Tomorrow

昨日のお弁当

4月4日お弁当 posted by (C)okadaiマミー

上

★

★ ごましお

★ きゅうりとみょうがの浅漬け

下

★ ツナ缶のピーマンカップ焼き

★ ほうれん草とハム炒め

★ 出し巻き玉子

★ フィッシュソーセージとスナップエンドウソース焼き

ﾟ･:* ☆ ☆ *★*::･ﾟ

ツナ缶でも満足ピーマンカップ


作者： okadaiマミー

■材料（１人分）
大き目ピーマン / 1個
小さいツナ缶（オイル抜き） / 1缶
マヨネーズ / 大さじ1
溶けるチーズ（料理用） / 小さじ２
片栗粉 / 小さじ１
コショウ / 少々

■レシピを考えた人のコメント
簡単にできるのに満足感もあって

ツナの好きな人ならお薦めです。

お子さんや女の子は小さなピーマン半分でもいいと思います。

栄養もあってお財布にも優しいですよ。

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昨日から

夏の公演のコーラス練習再開です。

第9同様

夜の練習でして・・

わたしの勝手で夜出かけるわけですから

こういう時は家事だけは外せません。

ご飯の支度をしたり

お風呂を洗ったり

洗濯物を片したりと

大忙しで

ブログの更新はできませんでした。

で・・

こういう私が出かけるときに限って

ダンナも息子もやけに早く

こぞって午後4時にご帰還。

嫌がらせか・・ (*･ο･)＝з

本当は

どこにもいかないで

家族でご飯食べたかったです。

今度はこんな↑コンサートに出ます。

毎週金曜日の練習で

どこまでできるかな。

5月いっぱいで暗譜ということです。

夜、横須賀まで出かけて帰ってくるのは

けっこう負担ですが

がんばります b（~ー~）

出るのは大変ですが

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お近くの方はどうぞお越しくださいませ (^o⌒*)/

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