Tomorrow

皆さん連休をどのようにお過ごしになりましたか？

私はブログにも書いたように風邪をひいて前半は散々でしたが

あっという間に熱もさがり

一応家事もこなし

家族の好きなものも作ることができましたが

自分自身は今一つ食欲がわかず

現在は９３％ぐらいの復活状態です。

熱が出た6日はお腹の具合も悪かったせいか

おかゆすら食べられず

昨日のパスタも一口ずつ

夜のシチュー鍋から

ようやく普通に食べられるようになったという感じ・・

ところが

昨日体重を測ったら

な・・・なんと

2キロも増えていたんです

実は風邪をひくといつも太る私

寝てばっかりで

エネルギー消費が少ないせいか

はたまた薬の影響か。。

11月の人間ドッグ以降

ベスト体重をキープして

お正月も安心して超えたのに～～

このままだとやばい。

ただでさえ更年期が終わると太りやすいというのに。

今日は

発熱以来

初めて家族で駅前まで外出しましたが

その往復で少し歩いたせいか

1キロ 戻りました。

それでもまだ

油断は禁物

今は弱っていて体力つけるのが先決だから

ダイエットしようとは思わないし

せいぜいストレッチでもしてみようかな。 

とか何とか言いながら

こんなものを食べている私 

ダンナがハマっているセブンのアイス

私は苺バージョンがさらにお気に入り

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