　・洗濯
　・風呂掃除
　・夕飯の支度(麻婆豆腐※丸美屋のを使いました)
　・子供に本を読む※昨晩
　・youtubeを見る

今日は相談員さんから電話がありました。
まずは一歩前進です。
次は面会して、相談します。
以前は居酒屋の店長をされていた？とか、とても明るいスポーツマン？タイプ
(勝手にイメージ)で自分とは全く違うタイプです。
一度お会いして挨拶した時と今日、お電話した時、印象はかわらず
とても、信頼できるように思いました。
(話し方でしょうか？？？、営業マンをしても、活躍できる感じです

心療内科の先生が患者さんに応じて、相談員さんを調整して下さるのは
とてもありがたいことです。

恐らくですが、抱えている患者さんの人数もありますが、
どのようなサポートが必要か、相談員さんとも話し合いのうえで、人選されるようです。

今日は昨日の疲れ、相談員さんから連絡があった安心からか、
昼寝をしてしまいました。
久しぶりに起きた時にスッキリしていました。
精神的に落ち込むと、寝つきも悪いですし、何度も目が覚めたり、
起きても、気分が沈んで苦しいです。
そういう状況が数日続いていたので、今日は寝れて良かったです。

また、ガンプラ作りたいです。
コロナ以降？ガンプラ手に入りませんね。
流石に今の状況でプレ値で購入は申し訳ないし、好きなキットを丁寧に作りたいですし、
気に入っていないけど、手に入るから購入して作ると、
本当に作りたい人にいきわたらないですしね。

この週末にガンプラ探してみたいです。