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2024.02.26
テーマ： 心の病気で休職(140)
カテゴリ： 復職/無職/再就職？
・洗濯
・風呂掃除
・夕飯の支度(ほうれん草のお浸し、豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め、お味噌汁)
・子供に本を読む※昨晩
・youtubeを見る
今日は久しぶりに精神的に落ち着いて過ごすことが出来た。
相談員さんから連絡があった為だろうか、、、
コタツに入って、youtubeを眺めている時間が長くなってしまっているが、
洗濯や風呂掃除など、出来ることを続けることが出来ているので
良かったです。
仕事をしているのが、当たり前、なので、
仕事が出来ていないことを苦しく感じてしまう時間がある。
もう一度働けるのだろうかと不安に感じる。
相談員さんへの相談事項をまとめておくようにアドバイスして頂いたので、
ノートにまとめていきたいと思います。
どのように、社会復帰を目指していけばよいのか。
そもそも働くことに恐怖心を感じるので、どのように一歩を踏み出せば良いのか。
最初から正社員は責任感に耐えれないかもと、非正規雇用やバイトの求人を眺めてみるが、
そもそも、働くことが出来るのか、自信がない。
正直な気持ちを相談してみたいと思っています。
今日も家族の存在に感謝します。
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Re:寛解に向けての様子50(02/26)
こぶ＠うつ病治療中
さん
こんばんわ。
今日も１日お疲れ様でした。
料理、本当にすごいですね。日々ブログを読ませていただいて、常に新しい
料理にチャレンジされている姿がとても眩しく写ります。
日々、変わった料理に挑戦されているご様子で本当にすごいなあと思ってみております。
「できることを丁寧にこなしていく」という基本方針を崩さずに、日々の生活を過ごして
おられるので、とても上手に病気をつきあっていく準備が行われているのではないかと
思っています。
また、料理だけではなく、家事全般を丁寧にこなされている様子は真剣に治療されている
お姿が目に浮かぶようです。
本当に見習っていかないといけないなと実感しております。
>仕事が出来ていないことを苦しく感じてしまう時間がある。
こちらは焦らずです。今はとにかく充電をしていく期間なので、焦らずにいきましょう。
お気持ちは痛いほどわかります。なかなか考えないようにしていても、考えてしまいますよね。
私が経験した中でご紹介できる事例があればいいのですが、私もこの課題についてはまだ
解決できず、苦慮しているところです。
なんとか焦らずにいけるといいですね。
>そもそも、働くことが出来るのか、自信がない。
>正直な気持ちを相談してみたいと思っています。
はい。全て正直に話すことが重要です。
相談員産は何十人もの患者様を抱えておられ、寛解に向けての知識もお持ちですし、
一般就労や障がい者枠の就労、就労継続支援、就労以降支援などに関する知識も豊富で
患者様に合わせた社会復帰の道をたくさんお持ちです。
また、多くの事例なども把握されておられますので、そこは不安にならず、
正直に現在の状況などを話していくことで信頼関係を築き、okasantaroさんに適合した
支援計画を立案してくださると思います。
焦らずにゆっくりといきましょう。 (2024.02.27 17:45:31)
今日も１日お疲れ様でした。
料理、本当にすごいですね。日々ブログを読ませていただいて、常に新しい
料理にチャレンジされている姿がとても眩しく写ります。
日々、変わった料理に挑戦されているご様子で本当にすごいなあと思ってみております。
「できることを丁寧にこなしていく」という基本方針を崩さずに、日々の生活を過ごして
おられるので、とても上手に病気をつきあっていく準備が行われているのではないかと
思っています。
また、料理だけではなく、家事全般を丁寧にこなされている様子は真剣に治療されている
お姿が目に浮かぶようです。
本当に見習っていかないといけないなと実感しております。
>仕事が出来ていないことを苦しく感じてしまう時間がある。
こちらは焦らずです。今はとにかく充電をしていく期間なので、焦らずにいきましょう。
お気持ちは痛いほどわかります。なかなか考えないようにしていても、考えてしまいますよね。
私が経験した中でご紹介できる事例があればいいのですが、私もこの課題についてはまだ
解決できず、苦慮しているところです。
なんとか焦らずにいけるといいですね。
>そもそも、働くことが出来るのか、自信がない。
>正直な気持ちを相談してみたいと思っています。
はい。全て正直に話すことが重要です。
相談員産は何十人もの患者様を抱えておられ、寛解に向けての知識もお持ちですし、
一般就労や障がい者枠の就労、就労継続支援、就労以降支援などに関する知識も豊富で
患者様に合わせた社会復帰の道をたくさんお持ちです。
また、多くの事例なども把握されておられますので、そこは不安にならず、
正直に現在の状況などを話していくことで信頼関係を築き、okasantaroさんに適合した
支援計画を立案してくださると思います。
焦らずにゆっくりといきましょう。 (2024.02.27 17:45:31)
Re[1]:寛解に向けての様子50(02/26)
okasantaro
さん
こぶ＠うつ病治療中さんへ
こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。
この場でお礼を伝えることしか出来ないのですが、
本当に嬉しく、感謝しております。
以前もお伝えしたかと思いますが、
休職してからは、社会との接点と言いますか、
家族、先生以外との接点がない状態で日々を不安を感じつつ
過ごしておりますので。
＞日々、変わった料理に挑戦されているご様子で本当にすごいなあと思ってみております。
ありがとうございます。とても嬉しいです。
ですが、時短？手抜きレシピを見ながら、簡単な料理を作っているだけです。
もっと、上手にできるともっと楽しめるのかもしれません。
少しずつ挑戦してみます！
＞本当に見習っていかないといけないなと実感しております。
これは私の方こそです。
病状は人それぞれで、苦しい中、葛藤し、日々を過ごされている様子を
励みにしております。
生きるというのは、楽ではないですね。。。
今回、実感しております。
＞私が経験した中でご紹介できる事例があればいいのですが、私もこの課題に＞ついてはまだ
＞解決できず、苦慮しているところです。
お気持ちだけで、とても嬉しいです。
やはり、仕事に疲れ果てて、メンタルを壊した訳ですから、
仕事を再びするということに対する恐怖、不安はとても大きいですよね。
＞相談員産は何十人もの患者様を抱えておられ、寛解に向けての知識もお持ち＞ですし、
＞一般就労や障がい者枠の就労、就労継続支援、就労以降支援などに関する知＞識も豊富で
はい。ありがとうございます。
まずはお互いを知ることから始めていきましょうと言われていました。
恐らくですが、信頼関係の構築が大切で、そこに重きをおいて考えて下さっているのだと思います。
とてもお忙しい様子なので、伝えたいことは簡単にまとめておくようにします。貴重な時間を頂くのですから。
いつもありがとうございます。
この場をお借りして、感謝をお伝えしたいです。 (2024.02.27 18:22:28)
こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。
この場でお礼を伝えることしか出来ないのですが、
本当に嬉しく、感謝しております。
以前もお伝えしたかと思いますが、
休職してからは、社会との接点と言いますか、
家族、先生以外との接点がない状態で日々を不安を感じつつ
過ごしておりますので。
＞日々、変わった料理に挑戦されているご様子で本当にすごいなあと思ってみております。
ありがとうございます。とても嬉しいです。
ですが、時短？手抜きレシピを見ながら、簡単な料理を作っているだけです。
もっと、上手にできるともっと楽しめるのかもしれません。
少しずつ挑戦してみます！
＞本当に見習っていかないといけないなと実感しております。
これは私の方こそです。
病状は人それぞれで、苦しい中、葛藤し、日々を過ごされている様子を
励みにしております。
生きるというのは、楽ではないですね。。。
今回、実感しております。
＞私が経験した中でご紹介できる事例があればいいのですが、私もこの課題に＞ついてはまだ
＞解決できず、苦慮しているところです。
お気持ちだけで、とても嬉しいです。
やはり、仕事に疲れ果てて、メンタルを壊した訳ですから、
仕事を再びするということに対する恐怖、不安はとても大きいですよね。
＞相談員産は何十人もの患者様を抱えておられ、寛解に向けての知識もお持ち＞ですし、
＞一般就労や障がい者枠の就労、就労継続支援、就労以降支援などに関する知＞識も豊富で
はい。ありがとうございます。
まずはお互いを知ることから始めていきましょうと言われていました。
恐らくですが、信頼関係の構築が大切で、そこに重きをおいて考えて下さっているのだと思います。
とてもお忙しい様子なので、伝えたいことは簡単にまとめておくようにします。貴重な時間を頂くのですから。
いつもありがとうございます。
この場をお借りして、感謝をお伝えしたいです。 (2024.02.27 18:22:28)
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