2020年10月の記事
全54件 (54件中 1-50件目)
-
【易経】火地晋 ～日の出のとき、進み行く～
○●◯火地晋●●● 【卦辞】 「晋は、康候もって馬をたまわること蕃庶にして、昼日に三たび接せらる」 【彖伝】 「晋は進なり。明、地上に出で、順にして大明に麗(つ)き、柔進みて上行す。ここをもって康候もって馬をたまわること蕃庶にして、昼日に三たび接せらるるなり」 【大象】 明るい太陽が地上に現われる。これが晋の卦象である。この卦象を見て、自己の明徳を輝かせるよう努力するのである。 【六爻(○)】→雷地豫 もはや進むべきところはない。自己の領地内の乱賊を治めるにとどめるならば、危ういが、吉。咎めはない。徳の施しが不十分であるから反乱が起こるのだ。鎮圧が正道にかなっていたとしても、吝。 【五爻(●)】→天地否 悔いはなくなる。失敗や成功に一喜一憂せぬこと。進み行けば、吉にして喜びがあろう。万事順調。 【四爻(○)】→山地剝 進み行く。自己の能力以上の地位にいて(不正)、人を害する大鼠となりはてる。正道を守っているつもりでも、危うい。 【三爻(●)】→火山旅 進み行かんとする誠実な志が、ようやく衆人に信頼される。悔いはなくなる。 【二爻(●)】→火水未済 進もうとして進めず、苦しみ悩む。毅然として初志を貫けば、吉。大いなる福を祖母より受けるであろう(中正)。 【一爻(●)】→火雷噬ゴウ 進もうとして、挫折する。ひとりわが道を守ってゆくからである。変わらずに初志を貫けば、吉。誠意を認められなくても、ゆったり構えていれば、咎めはない。 《解説》 ・晋とは、進むこと ・時を得て全能力を発揮してゆく ・地上に太陽が輝き始めた。希望の朝である ・いまは、背伸びするくらいに仕事を引き受けても順調にこなせるときにある ・働けば働くほど周囲に認められ、大いに報われる ・苦しかった人もこれからは上昇に向かうだろう ・したがって、あわてて進む必要はない。ゆったりと、自信に満ちてマイペースに行けばよい 【参考資料】 中国の思想（7） 易経（改訂版）【電子書籍】[ 松枝茂夫 ] 易経読本 入門と実践 [ 河村真光 ] 【易経のblog記事】 01乾為天 ～万物資り始む。庶物に首出し咸く寧し～ 02坤為地 ～大地の働き、牝馬の貞に利ろし～ 03水雷屯 ～天造草眛、剛柔始めて交わり難生ず～ 04山水蒙 ～童蒙より我に求む。初筮には告ぐ～ 05水天需 ～需は須つなり。その義困窮せず～ 06天水訟 ～中すれば吉、終われば凶～ 07地水師 ～原則貞正。丈人なれば吉にして咎なし～ 08水地比 ～輔くるなり。後るる夫は凶～ 09風天小畜 ～密雲雨ふらず。施し未だ行われざる～ 10天沢履 ～虎尾履むも人咥らず。説びて乾に応ず～ 11地天泰 ～小往き大来たる。交わりて万物通ずる～ 12天地否 ～大往き小来たる、万物通せざる～ 13天火同人 ～同人野をおいてす。文明にして健～ 14火天大有 ～徳剛健にし文明、天に応じ時行なう～ 15地山謙 ～そびえ立つ高山、地にへりくだる～ 16雷地豫 ～準備万端、大事に挑む～ 17沢雷随 ～主体性もって随う。四季は秋～ 18山風蠱 ～大川渉るに利。終わるときは始めあり～ 19地沢臨 ～支配と保護。急速な盛と衰～ 20風地観 ～下観て化す。教設け、而して天下服す～ 21火雷噬ゴウ ～頤中に物ある。噬みアワせて亨る～ 22山火賁 ～柔来たり剛文る。剛分かち上り柔文る～ 23山地剝 ～剝は剝ぐ。柔、剛を変ずるなり～ 24地雷復 ～出入疾なし。朋来たる。七日して来復～ 25天雷无妄 ～天命に従う。作為には災禍～ 26山天大畜 ～家食せずして吉。剛健篤実で輝光～ 27山雷頤 ～正を養う。養うところ観る。自ら養う～ 28沢風大過 ～棟撓む。大なる者過ぐる～ 29坎為水 ～孚あり、心亨る。往きて功あるなり～ 30離為火 ～重明もって正に麗く。牝牛を畜えば吉～ 31沢山咸 ～若い男女、柔上りて剛下る～ 32雷風恆 ～恒常な道、誘惑にまけず～ 33天山遯 ～遯れて亨る。時とともに行うなり～ 34雷天大壮 ～貞に利ろし。正大にし天地の情見る～ 35火地晋 ～日の出のとき、進み行く～ 36地火明夷 ～艱しみて貞なるに利ろし～ 37風火家人 ～厳君父母の謂。しかして家道正し～ 38火沢[目癸] ～小事に吉。同じくして而も異なる～ 39水山蹇 ～険を見てよく止まる、知なるかな～ 40雷水解 ～難事解決、新たな出発～ 41山沢損 ～損益盈虚、時とトモに行なわる～ 42風雷益 ～上を損して下を益す。民説ぶこと疆なし～ 43沢天夬 ～剛、柔を決する。危ぶむ光いなるなり～ 44天風[女后] ～柔、剛に遇う。品物咸く章かなり～ 45沢地萃 ～オアシスに聚まる～ 46地風升 ～元いに亨る。恤うることなかれ～ 47沢水困 ～貞なれ。言うことあるも信ぜられず～ 48水風井 ～邑を改めて井を改めず。羸るは凶～ 49沢火革 ～革めて当れば、その悔い亡ぶ～ 50火風鼎 ～鼎は象なり。巽にして耳目聡明なり～ 51震為雷 ～驚かせども、あっけなく通り過ぎる～ 52艮為山 ～動静その時を失わず、その道光明なり～ 53風山漸 ～帰ぐこと吉。進み位得て、往きて功～ 54雷沢帰妹 ～人の終始なり。説びもって動く～ 55雷火豊 ～救いの道か、盛運への警告か～ 56火山旅 ～小しく亨る。貞なれば吉～ 57巽為風 ～命申ぬるなり。中正に巽い志行なわる～ 58兌為沢 ～説びてもって貞なるに利ろし～ 59風水渙 ～柔位外得て上同。木に乗りて功あり～ 60水沢節 ～説びて険を行く。苦節貞にすべからず～ 61風沢中孚 ～豚魚吉なり。信豚魚に及ぶ～ 62雷山小過 ～小事に大吉。飛鳥これに離る～ 63水火既済 ～亨ること小。初め吉、終わり乱る～ 64火水未済 ～その尾を濡らす。剛柔応ずるなり～
2020.10.31
-
【易経】沢地萃 ～オアシスに聚まる～
●○◯沢地萃●●● 【卦辞】 「萃は亨る。王有廟に仮(いた)る。大人を見るに利ろし。亨る。貞に利ろし。大牲を用いるときは吉なり。往くところあるに利ろし 【彖伝】 「萃は聚なり。順にしてもって説(よろこ)び、剛中にして応ず、故に聚まるなり。王有廟に仮るとは、孝享を致すなり。大人を見るに利ろし、亨るとは、聚まるに正をもってするなり。大牲を用いるときは吉なり、往くところあるに利ろしとは、天命に順うなり。その聚まるところを観て、天地万物の情見るべし」 【大象】 沢水が地上にある、これが萃の卦象である。人が聚まれば不慮の変事がある。この卦象を見て、軍備を整え、思いがけない変事を警戒するのである。 【六爻(●)】→天地否 孤立する(応なし)。このままではだめだと嘆き悲しむならば、咎めはない。 【五爻(◯)】→雷地豫 人心を集めて位を保つ。咎めはない。しかしまだ心から信服されているのではない。永くこの道を守ってゆけば、悔いはなくなる。 【四爻(◯)】→水地比 不相応な地位にいるが(不正)、謹んでいれば大吉で、咎めを免れる。 【三爻(●)】→沢山咸 集まって来ては、ためいきばかり。なにごともうまくゆかない。しかし、積極的に求めて行けば、友(四陽)を得て、咎めはない。やや吝。 【二爻(●)】→沢水困 仲間を引きつれて中正の道を守れば、吉。咎めはない。誠意さえあれば、礼は簡素なほうがよい。 【一爻(●)】→沢雷随 誠意はあるが、それを全うすることができない。動揺し混乱する。しかし、真剣に友を求めるならば、たちまち微笑みかわすことができる。心配することはない。進んで事を行なっても咎めはない。 《解説》 ・萃は、人や物が集まるという意味で用いられる ・地上に沢水が集まり、草木が茂り、人集まり、交易が行なわれる。ちょうど砂漠のオアシスである。 ・旅行く者はオアシスに遭い、天の恵みに感謝する ・この卦は、現在の繁栄は天や祖先の霊の恩寵であるから、それに感謝することを忘れて自分の力を過信してはならない、と戒めるものである ・沢水が地上に集まる形から、洪水あれども豊作、あるいは湖・温泉を示すと考えることもできる ・「鯉、竜門に登るの象」と言われ、入試・就職・人事異動などには大吉の卦である 【参考資料】 中国の思想（7） 易経（改訂版）【電子書籍】[ 松枝茂夫 ] 易経読本 入門と実践 [ 河村真光 ] 【易経のblog記事】 01乾為天 ～万物資り始む。庶物に首出し咸く寧し～ 02坤為地 ～大地の働き、牝馬の貞に利ろし～ 03水雷屯 ～天造草眛、剛柔始めて交わり難生ず～ 04山水蒙 ～童蒙より我に求む。初筮には告ぐ～ 05水天需 ～需は須つなり。その義困窮せず～ 06天水訟 ～中すれば吉、終われば凶～ 07地水師 ～原則貞正。丈人なれば吉にして咎なし～ 08水地比 ～輔くるなり。後るる夫は凶～ 09風天小畜 ～密雲雨ふらず。施し未だ行われざる～ 10天沢履 ～虎尾履むも人咥らず。説びて乾に応ず～ 11地天泰 ～小往き大来たる。交わりて万物通ずる～ 12天地否 ～大往き小来たる、万物通せざる～ 13天火同人 ～同人野をおいてす。文明にして健～ 14火天大有 ～徳剛健にし文明、天に応じ時行なう～ 15地山謙 ～そびえ立つ高山、地にへりくだる～ 16雷地豫 ～準備万端、大事に挑む～ 17沢雷随 ～主体性もって随う。四季は秋～ 18山風蠱 ～大川渉るに利。終わるときは始めあり～ 19地沢臨 ～支配と保護。急速な盛と衰～ 20風地観 ～下観て化す。教設け、而して天下服す～ 21火雷噬ゴウ ～頤中に物ある。噬みアワせて亨る～ 22山火賁 ～柔来たり剛文る。剛分かち上り柔文る～ 23山地剝 ～剝は剝ぐ。柔、剛を変ずるなり～ 24地雷復 ～出入疾なし。朋来たる。七日して来復～ 25天雷无妄 ～天命に従う。作為には災禍～ 26山天大畜 ～家食せずして吉。剛健篤実で輝光～ 27山雷頤 ～正を養う。養うところ観る。自ら養う～ 28沢風大過 ～棟撓む。大なる者過ぐる～ 29坎為水 ～孚あり、心亨る。往きて功あるなり～ 30離為火 ～重明もって正に麗く。牝牛を畜えば吉～ 31沢山咸 ～若い男女、柔上りて剛下る～ 32雷風恆 ～恒常な道、誘惑にまけず～ 33天山遯 ～遯れて亨る。時とともに行うなり～ 34雷天大壮 ～貞に利ろし。正大にし天地の情見る～ 35火地晋 ～日の出のとき、進み行く～ 36地火明夷 ～艱しみて貞なるに利ろし～ 37風火家人 ～厳君父母の謂。しかして家道正し～ 38火沢[目癸] ～小事に吉。同じくして而も異なる～ 39水山蹇 ～険を見てよく止まる、知なるかな～ 40雷水解 ～難事解決、新たな出発～ 41山沢損 ～損益盈虚、時とトモに行なわる～ 42風雷益 ～上を損して下を益す。民説ぶこと疆なし～ 43沢天夬 ～剛、柔を決する。危ぶむ光いなるなり～ 44天風[女后] ～柔、剛に遇う。品物咸く章かなり～ 45沢地萃 ～オアシスに聚まる～ 46地風升 ～元いに亨る。恤うることなかれ～ 47沢水困 ～貞なれ。言うことあるも信ぜられず～ 48水風井 ～邑を改めて井を改めず。羸るは凶～ 49沢火革 ～革めて当れば、その悔い亡ぶ～ 50火風鼎 ～鼎は象なり。巽にして耳目聡明なり～ 51震為雷 ～驚かせども、あっけなく通り過ぎる～ 52艮為山 ～動静その時を失わず、その道光明なり～ 53風山漸 ～帰ぐこと吉。進み位得て、往きて功～ 54雷沢帰妹 ～人の終始なり。説びもって動く～ 55雷火豊 ～救いの道か、盛運への警告か～ 56火山旅 ～小しく亨る。貞なれば吉～ 57巽為風 ～命申ぬるなり。中正に巽い志行なわる～ 58兌為沢 ～説びてもって貞なるに利ろし～ 59風水渙 ～柔位外得て上同。木に乗りて功あり～ 60水沢節 ～説びて険を行く。苦節貞にすべからず～ 61風沢中孚 ～豚魚吉なり。信豚魚に及ぶ～ 62雷山小過 ～小事に大吉。飛鳥これに離る～ 63水火既済 ～亨ること小。初め吉、終わり乱る～ 64火水未済 ～その尾を濡らす。剛柔応ずるなり～
2020.10.31
-
【易経】雷山小過 ～小事に大吉。飛鳥これに離る～
●●○雷山小過○●● 【卦辞】 「小過は亨る。貞に利ろし。小事には可なり。大事には可ならず。飛鳥これが音を遺す。上るに宜しからず、下るに宜し。大いに吉なり」 【彖伝】 「小過は小なる者過ぎて亨るなり。過ぎてもって貞に利ろしとは、時と与(とも)に行なうなり。柔、中を得たり、ここをもって小事には吉なり。剛、位を失いて中ならず、ここをもって大事には可ならざるなり。飛鳥の象あり。飛鳥これが音を遺す、上るには宜しからず、下るに宜し、大いに吉なりとは、上るは逆にして下るは順なればなり。 【大象】 山上に雷鳴が大げさに轟く、これが小過の卦象である。この卦象を見て、恭敬すぎるほどに行動を慎み、服喪には悲しみすぎるほどに悲しみ、金銭はケチといわれるほど節約する。 【六爻(●)】→火山旅 図に乗って進み過ぎ、調和を忘れる。飛ぶ鳥は網にかかる。凶。天災、人災ともに至る。 【五爻(●)】→沢山咸 西の空には密雲が湧き起こっているのに、まだ雨となって万物を潤すには至っていない。君主は、"いぐるみ"で穴に隠れている獲物を獲ることに努める。 （隠れた賢者を見出だし、その補佐を受ける） 【四爻(○)】→地山謙 咎めはない。進み過ぎぬよう調節してゆくこと(不正)。進んで事を行えば身を全うすることができず危うい。常に自戒して、時を待て。永く正道を守り続けるが良い。 【三爻(○)】→雷地豫 進み過ぎぬよう防ぎとめること。ずるずるとついて行けば、ころされるかも知れぬ。凶。災いははかり知れない。 【二爻(●)】→雷風恆 祖父に直接話すことはせず、祖母を通じて伝えるように、君主にも身分を越えて拝謁しようとはせず(中正)、まず延臣に会うべきである。控え目にしていれば、咎めはない。 【一爻(●)】→雷火豊 鳥が高く飛び立つ。欲に駆られた者はどうしようもない。凶。 《解説》 ・小過とは、小なる者が多過ぎること、また、すこし過ぎること ・"大過"と対になる卦である ・小粒な人間がはばをきかせている ・分裂や食い違いによって困難に直面している時期 ・無理に大問題に取り組もうとせず、日常の業務をサクッと片付けること ・消極的すぎるという非難を受けるほど低姿勢で事に当たるならば"大吉"である 【参考資料】 中国の思想（7） 易経（改訂版）【電子書籍】[ 松枝茂夫 ] 易経読本 入門と実践 [ 河村真光 ] 【易経のblog記事】 01乾為天 ～万物資り始む。庶物に首出し咸く寧し～ 02坤為地 ～大地の働き、牝馬の貞に利ろし～ 03水雷屯 ～天造草眛、剛柔始めて交わり難生ず～ 04山水蒙 ～童蒙より我に求む。初筮には告ぐ～ 05水天需 ～需は須つなり。その義困窮せず～ 06天水訟 ～中すれば吉、終われば凶～ 07地水師 ～原則貞正。丈人なれば吉にして咎なし～ 08水地比 ～輔くるなり。後るる夫は凶～ 09風天小畜 ～密雲雨ふらず。施し未だ行われざる～ 10天沢履 ～虎尾履むも人咥らず。説びて乾に応ず～ 11地天泰 ～小往き大来たる。交わりて万物通ずる～ 12天地否 ～大往き小来たる、万物通せざる～ 13天火同人 ～同人野をおいてす。文明にして健～ 14火天大有 ～徳剛健にし文明、天に応じ時行なう～ 15地山謙 ～そびえ立つ高山、地にへりくだる～ 16雷地豫 ～準備万端、大事に挑む～ 17沢雷随 ～主体性もって随う。四季は秋～ 18山風蠱 ～大川渉るに利。終わるときは始めあり～ 19地沢臨 ～支配と保護。急速な盛と衰～ 20風地観 ～下観て化す。教設け、而して天下服す～ 21火雷噬ゴウ ～頤中に物ある。噬みアワせて亨る～ 22山火賁 ～柔来たり剛文る。剛分かち上り柔文る～ 23山地剝 ～剝は剝ぐ。柔、剛を変ずるなり～ 24地雷復 ～出入疾なし。朋来たる。七日して来復～ 25天雷无妄 ～天命に従う。作為には災禍～ 26山天大畜 ～家食せずして吉。剛健篤実で輝光～ 27山雷頤 ～正を養う。養うところ観る。自ら養う～ 28沢風大過 ～棟撓む。大なる者過ぐる～ 29坎為水 ～孚あり、心亨る。往きて功あるなり～ 30離為火 ～重明もって正に麗く。牝牛を畜えば吉～ 31沢山咸 ～若い男女、柔上りて剛下る～ 32雷風恆 ～恒常な道、誘惑にまけず～ 33天山遯 ～遯れて亨る。時とともに行うなり～ 34雷天大壮 ～貞に利ろし。正大にし天地の情見る～ 35火地晋 ～日の出のとき、進み行く～ 36地火明夷 ～艱しみて貞なるに利ろし～ 37風火家人 ～厳君父母の謂。しかして家道正し～ 38火沢[目癸] ～小事に吉。同じくして而も異なる～ 39水山蹇 ～険を見てよく止まる、知なるかな～ 40雷水解 ～難事解決、新たな出発～ 41山沢損 ～損益盈虚、時とトモに行なわる～ 42風雷益 ～上を損して下を益す。民説ぶこと疆なし～ 43沢天夬 ～剛、柔を決する。危ぶむ光いなるなり～ 44天風[女后] ～柔、剛に遇う。品物咸く章かなり～ 45沢地萃 ～オアシスに聚まる～ 46地風升 ～元いに亨る。恤うることなかれ～ 47沢水困 ～貞なれ。言うことあるも信ぜられず～ 48水風井 ～邑を改めて井を改めず。羸るは凶～ 49沢火革 ～革めて当れば、その悔い亡ぶ～ 50火風鼎 ～鼎は象なり。巽にして耳目聡明なり～ 51震為雷 ～驚かせども、あっけなく通り過ぎる～ 52艮為山 ～動静その時を失わず、その道光明なり～ 53風山漸 ～帰ぐこと吉。進み位得て、往きて功～ 54雷沢帰妹 ～人の終始なり。説びもって動く～ 55雷火豊 ～救いの道か、盛運への警告か～ 56火山旅 ～小しく亨る。貞なれば吉～ 57巽為風 ～命申ぬるなり。中正に巽い志行なわる～ 58兌為沢 ～説びてもって貞なるに利ろし～ 59風水渙 ～柔位外得て上同。木に乗りて功あり～ 60水沢節 ～説びて険を行く。苦節貞にすべからず～ 61風沢中孚 ～豚魚吉なり。信豚魚に及ぶ～ 62雷山小過 ～小事に大吉。飛鳥これに離る～ 63水火既済 ～亨ること小。初め吉、終わり乱る～ 64火水未済 ～その尾を濡らす。剛柔応ずるなり～
2020.10.31
-
【読書】易経と寓話 ～変化の兆し＆愉快な物語
変化を知る古典学問、それが易経である。変化を知れば、次に取り組むべきこと、現在の心構えが自ずと分かる。 ずっと同じ状況など有り得ない。苦楽は共にある。ずっと絶頂期というのもなく、ずっと低迷期というのもない。だが、心構えや取り組みにより、それらが長続きする場合もある。長く絶頂期でいられるのも、悪い兆しがみえた時に適切な対処をしていたからだ。低迷期が長く続くのは、好機を逃し、前に進める機会に気付いていないからだ。そういった"変化の兆し"に気が付くための古典教養として、易経はヒントになり参考になる。変化の兆しを察することで、日々の行動も大きく変わるだろう。心構え、マインドセットこそ、活動するための行動原理になるからだ。 心構え/マインドセットは、全行動の１割にも満たない。だが、それ次第で、残り９割の行動が変わってくる。始まりが肝心。もし、始まり時の心構えがしょーもなくても、行動していく内に心構え/マインドセットが変わってくる場合もある。始めから心構えを整えるのは大事だが、それに気をとられて何もしないのは本末転倒だ。動いていく内に、様々な気付きに出会う。そういったことも大切だ。 始めの心構え/マインドセットに時間をかけても仕方がない。手っ取り早く正しい心構え/マインドセットを知る方法はあるか？易経は、それを知る良い教材となるだろう。変化の兆しに気が付けるようになれば、迷いは減り、やるべきことに集中できるのだ。 易経以外でも、そもそも古典自体が教養を身に付けるのに役に立つ。易経は"変化の兆し"を知る教養教材だ。他にも、先人が残した様々な古典が存在する。なぜ、古典は教養教材となるのか。先人たちが体験・見聞してきたことを基に、巧みな表現方法で遺しているからだ。古典は面白い。特に、俺が好きなのは、様々な古典に差し込まれている『寓話』である。 寓話は、教えや皮肉などを潜ませた愉快な古典物語である。古典を読んだことがなくても、寓話は、面白くて受け入れやすい。そして、印象に残って記憶しやすい。それが寓話の面白いところだ。有名な寓話としては、学校で習った『矛盾』や『蛇足』などだろう。 このblogにも、過去にいくつか古典寓話について書いてきた。俺が一番好きなのは『狡兎三窟』の逸話だ。まったく役に立っていなかった男が、ボスのピンチの時に立ち上がる話は痛快だ。道理をわきまえているのに役立たず。そういう人は、現代でもちらほらいるのではないだろうか。他にも、批判をすれば報酬を与える『批判大歓迎』の逸話も好きだな。よほどの度量がなければ実践は難しいが、それを一つ一つ遂行してコツコツと"完璧"に近づいた結果、内にも外にも"敵無し"状態にした逸話は凄いと思った。 無数にある古典のうち、俺は『易経』と『寓話』に絞って読んだり書いたりしようと考えている。もちろん、それ以外にも「面白い！」と思ったら、このblogで紹介したい。古典は、様々な気付きのヒントになる教養教材だ。今後も、楽しみながら読み書きしていこう。 Ｐ.Ｓ.思い出した漫画の１コマ 「古(いにしえ)を学ばぬ輩に、武人として良い働きができるはずもないと思うが…。いかがですかな？」 漫画『へうげもの』に登場した"細川幽斎"。初登場シーンで古典について千利休に語る。それを受けた千利休も「まことにおっしゃるとおりでございます」と答える。たしか、"へうげもの"の１巻で出てきたかな。 へうげもの（1）【電子書籍】[ 山田芳裕 ] ちなみに。このシーンも好きだな 単身で何も武器をもたずに城門に向かい、武器をもった兵士を素手でなぎ倒していく。そして名のある将に伝言を託して去っていくシーン。詳細は覚えていないが、このシーンだけは記憶に残っていて、この時に細川幽斎に興味をもったね
2020.10.31
-
【易経】雷水解 ～難事解決、新たな出発～
●●○雷水解●○● 【卦辞】 「解は西南に利(よ)ろし。往くところなければ、それ来たり復(かえ)るときは吉なり。往くところあれば、はやくするときは吉なり」 【彖伝】 「解は険にしてもって動く。動きて険より免(のが)るるは解なり。解は西南に利ろしとは、往きて衆を得るなり。それ来たり復るときは吉なりとは、すなわち中を得るなり。往くところあれば、はやくするときは吉なりとは、往きて功あるなり。天地解けて雷雨作(おこ)り、雷雨作りて百果草木みな甲タクす。解の時大いなるかな」 【大象】 雷鳴とどろき雨ふりそそぐ、これが「解」である。この卦象を見て、民の過失を許し、罰を軽くして慈愛をそそぐ。 【六爻(●)】→火水未済 高い城壁の上にとまっている隼を射落とせば、何事も順調にゆく。非道を"解く"のである。 （隼=高位にあって残忍な性質を持つ者） 【五爻(●)】→沢水困 艱難をよく解決するならば、吉。小人も心を改めて退くだろう。 【四爻(○)】→地水師 つまらぬ奴(三陰)とのかかわりあいなどを切って捨てよ。そうすれば同志(五陰)があらわれ、誠意ある交わりが結べる。 【三爻(●)】→雷風恒 荷かつぎ人が車に乗るならば(不正)、盗賊につけねらわれる。恥ずべきことだ。みずから招いた結果であり、誰を非難することもない。たとえ正道を行ったとしても、吝(りん)。 【二爻(○)】→雷地豫 狩りして三頭の狐をしとめる(初/三/上)。黄金の矢を得る(中)。初志を貫けば、吉。 【一爻(●)】→雷沢帰妹 咎めはない。賢者(四陽)の指導を素直に受けよ。 《解説》 ・解は、解ける、解決すること ・春分の頃にあてはまり、堅い氷が解けていき、万物一斉に目覚めるとき ・これまで苦しみ悩んだ難問も解決し、新しい出発のときが来た ・この機会を逃さず、すばやく好機をつかむこと ・怠けて日を送っていては、一年の収穫がフイになる ・厳冬を抜け出した解放感にひたるのもよいが、ここで気をゆるめてはいけない 【参考資料】 中国の思想（7） 易経（改訂版）【電子書籍】[ 松枝茂夫 ] 易経読本 入門と実践 [ 河村真光 ] 【易経のblog記事】 01乾為天 ～万物資り始む。庶物に首出し咸く寧し～ 02坤為地 ～大地の働き、牝馬の貞に利ろし～ 03水雷屯 ～天造草眛、剛柔始めて交わり難生ず～ 04山水蒙 ～童蒙より我に求む。初筮には告ぐ～ 05水天需 ～需は須つなり。その義困窮せず～ 06天水訟 ～中すれば吉、終われば凶～ 07地水師 ～原則貞正。丈人なれば吉にして咎なし～ 08水地比 ～輔くるなり。後るる夫は凶～ 09風天小畜 ～密雲雨ふらず。施し未だ行われざる～ 10天沢履 ～虎尾履むも人咥らず。説びて乾に応ず～ 11地天泰 ～小往き大来たる。交わりて万物通ずる～ 12天地否 ～大往き小来たる、万物通せざる～ 13天火同人 ～同人野をおいてす。文明にして健～ 14火天大有 ～徳剛健にし文明、天に応じ時行なう～ 15地山謙 ～そびえ立つ高山、地にへりくだる～ 16雷地豫 ～準備万端、大事に挑む～ 17沢雷随 ～主体性もって随う。四季は秋～ 18山風蠱 ～大川渉るに利。終わるときは始めあり～ 19地沢臨 ～支配と保護。急速な盛と衰～ 20風地観 ～下観て化す。教設け、而して天下服す～ 21火雷噬ゴウ ～頤中に物ある。噬みアワせて亨る～ 22山火賁 ～柔来たり剛文る。剛分かち上り柔文る～ 23山地剝 ～剝は剝ぐ。柔、剛を変ずるなり～ 24地雷復 ～出入疾なし。朋来たる。七日して来復～ 25天雷无妄 ～天命に従う。作為には災禍～ 26山天大畜 ～家食せずして吉。剛健篤実で輝光～ 27山雷頤 ～正を養う。養うところ観る。自ら養う～ 28沢風大過 ～棟撓む。大なる者過ぐる～ 29坎為水 ～孚あり、心亨る。往きて功あるなり～ 30離為火 ～重明もって正に麗く。牝牛を畜えば吉～ 31沢山咸 ～若い男女、柔上りて剛下る～ 32雷風恆 ～恒常な道、誘惑にまけず～ 33天山遯 ～遯れて亨る。時とともに行うなり～ 34雷天大壮 ～貞に利ろし。正大にし天地の情見る～ 35火地晋 ～日の出のとき、進み行く～ 36地火明夷 ～艱しみて貞なるに利ろし～ 37風火家人 ～厳君父母の謂。しかして家道正し～ 38火沢[目癸] ～小事に吉。同じくして而も異なる～ 39水山蹇 ～険を見てよく止まる、知なるかな～ 40雷水解 ～難事解決、新たな出発～ 41山沢損 ～損益盈虚、時とトモに行なわる～ 42風雷益 ～上を損して下を益す。民説ぶこと疆なし～ 43沢天夬 ～剛、柔を決する。危ぶむ光いなるなり～ 44天風[女后] ～柔、剛に遇う。品物咸く章かなり～ 45沢地萃 ～オアシスに聚まる～ 46地風升 ～元いに亨る。恤うることなかれ～ 47沢水困 ～貞なれ。言うことあるも信ぜられず～ 48水風井 ～邑を改めて井を改めず。羸るは凶～ 49沢火革 ～革めて当れば、その悔い亡ぶ～ 50火風鼎 ～鼎は象なり。巽にして耳目聡明なり～ 51震為雷 ～驚かせども、あっけなく通り過ぎる～ 52艮為山 ～動静その時を失わず、その道光明なり～ 53風山漸 ～帰ぐこと吉。進み位得て、往きて功～ 54雷沢帰妹 ～人の終始なり。説びもって動く～ 55雷火豊 ～救いの道か、盛運への警告か～ 56火山旅 ～小しく亨る。貞なれば吉～ 57巽為風 ～命申ぬるなり。中正に巽い志行なわる～ 58兌為沢 ～説びてもって貞なるに利ろし～ 59風水渙 ～柔位外得て上同。木に乗りて功あり～ 60水沢節 ～説びて険を行く。苦節貞にすべからず～ 61風沢中孚 ～豚魚吉なり。信豚魚に及ぶ～ 62雷山小過 ～小事に大吉。飛鳥これに離る～ 63水火既済 ～亨ること小。初め吉、終わり乱る～ 64火水未済 ～その尾を濡らす。剛柔応ずるなり～
2020.10.30
-
【R2.10.29】敬意によりあやつる
【敬意についての思い付き】 ・敬意を払えば、お互いに気分が良い ・敬意を受けると、誇らしい気持ちになる ・敬意があれば、自信が漲ってくる ・自信が漲(みなぎ)れば、気合が入るよ ・相手に気合を入れてもらいたいなら、 敬意を払うのも一つの手じゃないか ・敬意は、嘘偽りがないようにしたい ・表面上の敬意はすぐ見破られる ・敬意を払うには、相手の良い所に気付くことだ ジョジョの奇妙な冒険 第7部 モノクロ版 11【電子書籍】[ 荒木飛呂彦 ]
2020.10.29
-
【思い付き】※編集中。しばらくお待ちください
…思い付いたことはコメ欄へ。さて、これは続くかな 【アイデア集】 ●記者 ・ネットと雑誌の記者。 ・"習慣"をテーマに記事(コラム)を書く ・様々な人に出会って記事を書く ・紹介を趣味(有料)でおこなう ・有料blogも開設している ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー しょうせつあん５ ・冒頭は、プロローグ的に"解説"しているシーン ・どんな奴かが分かるように ・前年度の試合を観戦中。視察でやってきた記者 ・敵将の近くで"解説"している奴がいる ・やたら細かく解説している。 ・その解説は、概ね当たっている。 ・解説している奴の言う通りに展開されていく ・結果も的中させる。感心した敵将は、顔だけ覚えとく 主人公はだれなのか ・ぶっ飛んでいる奴。解説も兼ねるか？ ・記者を通した"狂言回し"の形式 ・指揮官の目線であれこれ見る ・テーマによって変わってくるね ・この物語のテーマは何にしよう ・とりあえず、キャラや展開などアイデアをどんどん出してから決めようかな ・他にも、様々な視点から見るために、主人公(視点)を変えながら物語を展開する方法もある ・多種多様な"主人公"。これもいいな。物語を展開させやすいし、何よりも自由に書けるね。ネットであれば、いくら書いても蓄積できるし ・ま、まずはアイデアをどんどん出していこう 主人公はだれなのか２ ・ネット記者とぶっ飛んだ奴がメイン ・記者を学生にするか社会人にするか ・ネット記者の目線で物語を進めるのが良いかも ・"易"という文字を入れたいね しょうせつあん５ ・タイトルはどうしようか ・記者メインなら「HaBIT!」 ・様々な人物の"習慣"をテーマに ・ぶっ飛んだ奴メインなら別テーマ ・一つのことにフォーカスした内容になる このblogらしい展開 ・このblogのテーマは"NBA/古典/日常" ・テーマを融合させて物語を展開してみよう ・登場人物や物語概要も、それに沿って考えよう ・物語概要→バスケ(NBA繋がり) ・登場人物→古典を参考に ・バスケを題材に、と言っても様々ある ・学生なのか社会人なのか。年齢はどのくらいか ・狙う読者層は、いったん考えない。アイデアの妨げになる可能性があるから ・アイデアをどんどん出す。無数の物語展開を考え出す。気楽に、楽しんで。これはあくまでも"趣味"なんだ しょうせつあん４ ・このチームのテーマは"主体性" ・１人１人、目的をもって活動している ・「ここに、雑魚の居場所は無ぇ」 ・個々で動き、指揮官は助言のみ ・その中に、リーダーは存在する ・リーダーは流動的。交代交代 ・道を極める目的の者、学ぶ為にいる者など様々 ・個々は、目的達成の為に、そこに居る しょうせつあん１ ・ファイブＱ試験 ・始めは"パワー系"。一人でゴリ押してリード ・2人3人と挑戦するが、機能せず逆転され、リードを広げられる ・4人目は"ぶっ飛んだ奴"。意表を突き、自分のペースに巻き込んで逆転、リードを奪い返す ・最後は平凡。簡単に逆転されて終了 ・結果、パワー系とぶっ飛んだ奴が合格 しょうせつあん２ ・ぶっ飛んだ奴は、いつも挑戦的だ ・いつも最短ルートで進もうとする ・そして、聞き出した先へ行く ・それはまるで"道場破り"だ ・サクッと中に入って挑んでしまう ・一番強いと聞いたが、まるで手応えが無い ・どうやら主力は"合宿中"のようだった ・次のターゲットは"次に強いところ" ・もう一回聞き出し、翌日には出発してしまった しょうせつあん３ ・パワー系は、いつも１人で黙々とトレーニング ・そのやり方がとんでもない ・個の力を信じる。信じれるまでに鍛え上げる ・そして試しに実践してみる。協力を仰ぐ ・その後、反省をして更に上手い技術を考える ・トライ＆エラー。それを１人、繰り返す ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2020.10.29
-
【R2.10.29】もっと「楽しもう」
楽しみにして楽しむ。そして楽しんだ。だが、実はもっと楽しめた。だったら、次はもっと楽しめるようにする。 もっと楽しめるようにするには、そもそもその出来事を「本当に楽しめたか」による。もし、楽しめていなかったのなら、先に楽しむ術(すべ)を見出だすべきだろう。楽しむことで、長続きが出来るようになる。まずは楽しむことだ。そして、楽しめると気が付いたのなら、そこから更に楽しむにはどうするか考える。目標設定を高くしてみるのも良し、タスクの完成度を高めるのも良しだ。まずは基礎を固める。基礎が出来上がれば、自然と楽しめるようになる。基礎固めの後に、発展させるのだ。 楽しみは尽きない。目標設定と工夫次第で、楽しみは無限大に続く。尽きない創意工夫が大事。高みにいったと思いきや、上には上がいることを思い知らされる。そんなもんだ、この広い世の中では。自分の目の周りしか行き届いていない。それに気付けば気付くほど、まだ出来ることは無限にあると思い知らされるんだ。それでいい。自分の存在のちっぽけさ、自分の無知加減を知ることで、もっとやらなければならないと思い知らされるんだ。そして、選択肢は無限大にあると気付ける。 日々、楽しみにして思いっきり楽しみ、そして楽しんだと満足してから、実はもっと楽しめたと気付けばいいんだ。そして、次は更に大きな規模で楽しめばいいんだ。その繰り返しだ。立ち止まっているヒマなんてないだろう。生きている限りは、日進月歩で行けばいいさ。Ｐ.Ｓ.今日の写真山に登ると、世界の広さを実感する。どんなに歩いても、なかなか辿り着かない頂上。そして、辿り着いたとしても、更に高い山があると気付く。そんなもんだな、世渡りというのは。
2020.10.29
-
【R2.10.28】波長や利害の一致で繋がる
…人間関係は、波長や利害などの一致により、構築されていく。波長が合わない者とは長続きしない。利害が重ならない者とは行動を共にすることもないだろう。何かしらの利害の一致、波長など気が合う者同士で、結局は繋がっていく。 たいていの人間関係は、利害の一致で繋がっている。極端に言えば「金や法律で繋がっている」ということだ。会社での繋がりは"ビジネス的な繋がり"である。生活資金を得るために仕事をする。仕事をして生活資金を得るには、会社に利益をもたらさなければならない。利益を得るために、会社内で結束して仕事にあたる。この場合、会社を通じて利益を得る活動をする目的が一致しているから、自ずと人間関係が築かれているのだ。顧客先でもそうだ。お互いが、お互いの利益のために、商談して物事を決めている。協力できる事は協力する。そして、対価を受け取る、支払う。それにより、ビジネス的な関係を築いていく。 家族の場合はどうだろうか？こちらの場合も、利害の一致で繋がっていると言えるのではないか。家族だから特別な関係ではない。利害が一致しているから、家族という状態を利用しているのだ。利害が一致していれば同居し続け、利害が一致しなくなれば一人立ちしていく。だが、会社と違って、家族の関係性は延々と続く。血の繋がりがあるからだ。よほどの事情がない限りは、関係性はずっと繋がっていく。 では、波長が合う者同士の人間関係はどうだろうか？趣味や性格など、気楽にかかわり合える関係性を"波長が合う"と考えよう。波長が合う同士の人間関係は、気楽にたのしめる反面、移り変わりも多いと言えるだろう。人は、日進月歩で変わり続けるからだ。性格や好みまで、内面的なところが変わり続けるから、気楽に関わる相手も変わっていく(すくなくとも、俺の場合は変わり続けている)。では、長く続く人間関係は何だろうか？それは、その人の変化をも受け入れ、互いに変化し続けても気楽な関係であり続けられる状態を指すだろう。切磋琢磨な状態も、これに近いかな。お互いに成長し、その成長の方向性も合致している。そのような状態であれば、その人間関係は長続きするだろう。たとえ、利害が一致しなくなったとしても、お互いの楽しみの為に、その人間関係が続くケースも多い。それが、親友であったり、絆(きずな)と表現される関係性だ。 たいていの人間関係は『利害の一致』。だが、その中でも、波長が合ったり成長の方向性が合っていたりすれば、利害は関係なく繋がりは継続されていく。そんなところかな。 Ｐ.Ｓ.今日の写真 …俺が山登りし始めたのも、友人からの誘いからだったんだよな。気楽にたのしめるから、良い気分転換になるよ。
2020.10.28
-
【R2.10.27】"ビジネス"という言葉
…俺は、"ビジネス"という言葉は好きだな。自分と相手との関係性、近すぎず離れすぎず、適度な距離感を保つ関係性を表している。 人間関係の９割方は、何かしらの利害が一致しているから結ばれているのではないか。残りの１割が、家族や親友などで繋がっているのではなかろうか。９割方は利害、１割方は絆ってところか。そう考えると、もっと人間関係を割り切って考えられるのではないか。無用な悩みを抱えずに済む。実際、人の悩みの大半は"人間関係"だ。その人間関係は、相手によって様々ある。俺と相手はどんな関係か？それを明確にしていれば、どう接すべきか見えてくる。 たいていの関係は"利害"で結ばれる。お互いの利害に影響するなら繋がるし、影響がないなら繋がらない。たとえば、離職してから疎遠になるのがいい例だ。疎遠になるのも、共通する話題がなくなるからだ。利害について話すときが一番、関係性を築くのに手っ取り早い。話題がなくなれば、疎遠になるのはごく普通のことだ。 自分と相手との距離を適度にするにはどうするか。"ビジネス"と割り切って考えるのが良い。付かず離れず、適切な距離感を保てる魔法の言葉。実際に、NBA選手たちは、契約やトレードについては"ビジネス"と割り切って考えている。ビジネスと考えれば、無用に悩むこともある程度防げる。感情はどうしても残る。だが、ビジネスと割り切れば、気持ちを切り替えて前に進むことが出来る。感情に振り回されることを抑えられる。だからこそ、時には"ビジネス"と割り切って考えることが大切だ。 俺は"ビジネス"という言葉が好きだ。自分と相手との関係性を明確にし、深く悩みすぎることなく、気持ちを切り替えてくれる魔法の言葉だからだ。Ｐ.Ｓ.思い出した人物The Winner Within: A Life Plan for Team Players WINNER W/IN [ Pat Riley ] 現在、ﾏｲｱﾐHeatの球団社長を務めるPat Riley氏。NBA界のカリスマ的な"ビジネスマン"として思い浮かぶ。
2020.10.27
-
【古典】疑いは「視/観/察」で見抜く
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【blog記事】疑いは心を狂わす/列子 ある人が鉞(まさかり)を無くした。どうやら隣人の息子が怪しいようだ。その息子を観察していると、歩き方や表情に、言っている事やっている事など、一つ一つの動きが怪しく見え、こいつが鉞を盗んだのではないかと疑った。 後日、谷で作業をしていたら、無くなっていた鉞が出てきた。 鉞が見つかってからも隣人の息子の様子を観察していたが、一つ一つの動きに怪しい所など無く、とても盗みを働いたようには見えなかった。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■…数年前に、blogの題材にした古典『列子』の話。俺が好きな寓話だ。人は、疑い始めると、自分本意でしか物事を考えられなくなる。視野が狭まるのだ。だから、一方的に感情的に疑ってしまうと、事実からかけ離れた、ありもしない妄想に駆られてしまうのだ。これは、日常でもよく見られる光景だ。自分だけの視野・思考に囚われてしまうと、ありもしない妄想に苦しめられ、勝手に悩み続けていく。物事は捉え方しだいで大きく変わるが、それに気付いている人は、案外すくない。もっとポジティブに、都合の良いように捉えればいいのに。それが出来ない人が多いな。そこで、物事を見定める方法として、論語にある『視・観・察』の考えを紹介したい↓。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□【blog記事】視・観・察で見抜く/論語其の以(もっ)てする所を視、 其の由(よ)る所を観、 其の安んずる所を察す「実際に起きた事を視て、何故そうなったか観て、 そこからどうすれば宜しいかを察する」「そうやって人や物事を見ていく事によって『人焉んぞ隠さんや』つまり、隠れる事なく見抜く事が出来る」□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□…要は「現在を視たら、なぜそうなったか過去を観て、今後どうしたら良いか察する」のが、物事を知るのに必要だということだ。『現在、過去、未来』の順に見て考えていく、ということだ。 もちろん、これは言葉でいうほど簡単なことではない。だが、これを意識して行うことで、相手を理解し、相手を正しい方向へ導けるかもしれない。ただ、その"視観察"を行う人にも、その人なりの都合がある。その人は、その人の都合が良い方向に進むことを望んでいる。自分と相手で方向性がどう異なるか。それを見抜くことも大事なのだろう。相手の望みが、自分にとっては都合が良くないことかもしれない。自分にとって都合が良いことが、相手は望んでいないかもしれない。自分の都合と相手の望み、その合致はなかなかに大変だ。それでも、もし簡単に離散ができない状況であるなら、一旦は双方の"妥協点"を見出だすことが必要だろう。 もし、自分が"疑心暗鬼"に陥っているなと思ったなら、一旦は『視観察』のスリーステップで状況を見極めよう。そして、お互いに妥協点はあるか、見定めよう。だが、無理する必要はない。無理に相手に合わせる必要はない。選択肢は無限大にあるんだ。逃げ出したっていい。相手がどう出るかなんて関係ない。他人をコントロールするより、自分自身をコントロールする方が、明らかに簡単だ。捉え方。それが大切だ。捉え方しだいで、物事の見え方は大きく変わる。感情的ではなく、冷静に、客観的に、そして望みは何か？それさえ見抜けば、"人焉んぞ隠さんや"だ。見抜いた上で、手を打つんだ。Ｐ.Ｓ.参考にした過去の記事２つ【列子】蟠りや疑心暗鬼 ～情報や洞察～中国の思想（6） 老子・列子（改訂版）【電子書籍】[ 松枝茂夫 ]【論語】視・観・察 ～事実/原因/要求を見抜く～中国の思想（9） 論語（改訂版）【電子書籍】[ 松枝茂夫 ]
2020.10.26
-
【易経】雷地豫 ～準備万端、大事に挑む～
●●○雷地豫(らいちよ)●●● 【卦辞】 豫は、候(きみ)を建て師(いくさ)を行(や)るに利あり …今は、事が思い通りに運ぶ。しかるべき人物を上に仰ぎ、思い切った大事に挑む好機 【彖伝】 「豫は剛応ぜられて志行われる。順もって動くは豫なり。豫は順もって動く、故に天地もかくのごとし。しかるをいわんや候を建て師を行るをや。天地は順をもって動く、故に日月過(あやま)たず四時たがわず。聖人順をもって動けば、すなわち刑罰清くして民服す。豫の時義、大いなるかな」 …豫の時とは、正しい自然のリズムである。無理なく進めてきたものには、偉大な力が働くので、そこに悦びがもたされる。豫は、一瞬の好機を見出だす絶好の機会。変転自在の動きの渦中で、確実に機を掴むのは容易ではないが、豫は、その機運が熟したことを告げている 【大象】 雷鳴が地上にとどろく、これが豫の卦象である。この卦象をみて、音楽を作って徳を賞楊し、またそれを上帝に奉納し、あわせて先祖の霊をも祭ったのである。 【六爻(●)】→火地晋 歓楽に溺れて理性を失う。滅亡は目前である。しかし悔い改めることができれば、咎めはない。 【五爻(●)】→沢地萃 下に実権を握る者(四陽)がいて悶々たる日が続くが、常道を失わなければ亡びることはない(中)。 【四爻(○)】→坤為地 天下の楽しみを実現する人である(陽)。その志は人々に受け容れられ、目的を達成できるだろう。僭越になりはしないかなどと疑い恐れる必要はない。天下の同志が徳を慕って雲集するだろう。 【三爻(●)】→雷山小過 上司(四陽)にへつらい、虎の威をかりて得意になる。悔い改めること遅ければ、永久に悔いを残すことになる(不正)。 【二爻(●)】→雷水解 道を守ること石のごとく固い(中正)。怠惰逸楽の非を悟って、ただちにこれをしりぞけるならば、正道に帰って、吉。 【一爻(●)】→震為雷 上司(四陽)の寵愛を受け、言動のはしばしに得意さを表す。驕慢な心ばえにやがて行きづまる(不正)。凶。 《解説》 ・豫には「たのしむ」「おこたる」「あらかじめ」の三つの意味がある。 ・歓楽にうつつを抜かせば、油断して思わぬ失敗をする。予(あらかじ)め、警戒してゆかねばならない。 ・冬のうちに蓄えてきたエネルギーをすべて発散すべきとき。これまでの不遇は、このときの為の予備段階だったわけだ。 ・準備完了。油断せず、歓びの境遇を切り開く。 【参考資料】 中国の思想（7） 易経（改訂版）【電子書籍】[ 松枝茂夫 ] 易経読本 入門と実践 [ 河村真光 ] 【易経のblog記事】 01乾為天 ～万物資り始む。庶物に首出し咸く寧し～ 02坤為地 ～大地の働き、牝馬の貞に利ろし～ 03水雷屯 ～天造草眛、剛柔始めて交わり難生ず～ 04山水蒙 ～童蒙より我に求む。初筮には告ぐ～ 05水天需 ～需は須つなり。その義困窮せず～ 06天水訟 ～中すれば吉、終われば凶～ 07地水師 ～原則貞正。丈人なれば吉にして咎なし～ 08水地比 ～輔くるなり。後るる夫は凶～ 09風天小畜 ～密雲雨ふらず。施し未だ行われざる～ 10天沢履 ～虎尾履むも人咥らず。説びて乾に応ず～ 11地天泰 ～小往き大来たる。交わりて万物通ずる～ 12天地否 ～大往き小来たる、万物通せざる～ 13天火同人 ～同人野をおいてす。文明にして健～ 14火天大有 ～徳剛健にし文明、天に応じ時行なう～ 15地山謙 ～そびえ立つ高山、地にへりくだる～ 16雷地豫 ～準備万端、大事に挑む～ 17沢雷随 ～主体性もって随う。四季は秋～ 18山風蠱 ～大川渉るに利。終わるときは始めあり～ 19地沢臨 ～支配と保護。急速な盛と衰～ 20風地観 ～下観て化す。教設け、而して天下服す～ 21火雷噬ゴウ ～頤中に物ある。噬みアワせて亨る～ 22山火賁 ～柔来たり剛文る。剛分かち上り柔文る～ 23山地剝 ～剝は剝ぐ。柔、剛を変ずるなり～ 24地雷復 ～出入疾なし。朋来たる。七日して来復～ 25天雷无妄 ～天命に従う。作為には災禍～ 26山天大畜 ～家食せずして吉。剛健篤実で輝光～ 27山雷頤 ～正を養う。養うところ観る。自ら養う～ 28沢風大過 ～棟撓む。大なる者過ぐる～ 29坎為水 ～孚あり、心亨る。往きて功あるなり～ 30離為火 ～重明もって正に麗く。牝牛を畜えば吉～ 31沢山咸 ～若い男女、柔上りて剛下る～ 32雷風恆 ～恒常な道、誘惑にまけず～ 33天山遯 ～遯れて亨る。時とともに行うなり～ 34雷天大壮 ～貞に利ろし。正大にし天地の情見る～ 35火地晋 ～日の出のとき、進み行く～ 36地火明夷 ～艱しみて貞なるに利ろし～ 37風火家人 ～厳君父母の謂。しかして家道正し～ 38火沢[目癸] ～小事に吉。同じくして而も異なる～ 39水山蹇 ～険を見てよく止まる、知なるかな～ 40雷水解 ～難事解決、新たな出発～ 41山沢損 ～損益盈虚、時とトモに行なわる～ 42風雷益 ～上を損して下を益す。民説ぶこと疆なし～ 43沢天夬 ～剛、柔を決する。危ぶむ光いなるなり～ 44天風[女后] ～柔、剛に遇う。品物咸く章かなり～ 45沢地萃 ～オアシスに聚まる～ 46地風升 ～元いに亨る。恤うることなかれ～ 47沢水困 ～貞なれ。言うことあるも信ぜられず～ 48水風井 ～邑を改めて井を改めず。羸るは凶～ 49沢火革 ～革めて当れば、その悔い亡ぶ～ 50火風鼎 ～鼎は象なり。巽にして耳目聡明なり～ 51震為雷 ～驚かせども、あっけなく通り過ぎる～ 52艮為山 ～動静その時を失わず、その道光明なり～ 53風山漸 ～帰ぐこと吉。進み位得て、往きて功～ 54雷沢帰妹 ～人の終始なり。説びもって動く～ 55雷火豊 ～救いの道か、盛運への警告か～ 56火山旅 ～小しく亨る。貞なれば吉～ 57巽為風 ～命申ぬるなり。中正に巽い志行なわる～ 58兌為沢 ～説びてもって貞なるに利ろし～ 59風水渙 ～柔位外得て上同。木に乗りて功あり～ 60水沢節 ～説びて険を行く。苦節貞にすべからず～ 61風沢中孚 ～豚魚吉なり。信豚魚に及ぶ～ 62雷山小過 ～小事に大吉。飛鳥これに離る～ 63水火既済 ～亨ること小。初め吉、終わり乱る～ 64火水未済 ～その尾を濡らす。剛柔応ずるなり～
2020.10.25
-
【♪楽曲♪】アンビリーバーズ/米津玄師
アンビリーバーズ [ 米津玄師 ] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【YouTube】アンビリーバーズ/米津玄師 「何されたって、言われたっていい 傷ついても平気でいられるんだ だから手を取って、僕らといこうぜ ここではない、遠くのほうへ」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …ここの一節が好きかな。傷ついても何をやられようが、遠くへ行くために前を向く心意気が感じられるよ。今は信じられないような、遠い場所へ行こうとしている心意気が。 米津玄師にとって、この楽曲はメジャー４曲目。この曲までは、現在のようなメジャーな存在ではなかった。知っている人は知っている。そんな存在だった。恐らく、次のメジャー５曲目のLOSERで有名になっていき、メジャー８曲目のLemonで全国的に知られるようになったな。 たぶん、アンビリーバーズを出した当時の米津玄師も、ここまで有名になるとは思っていなかったんじゃないかな。それでも、アーティストとしての実力には自信を持っていたのだろう。そして、知名度が全国的になろうとも、音楽に向き合う姿勢は、そこまで大きくは変わってはいないだろうね。それは、自信に満ちあふれているからだ。 「信じられないことは、信じることから生まれる」 これは、NBA選手の八村塁が出演した三井住友銀行のCMのキャッチコピーだ。俺が好きなキャッチコピーだ。どんなに信じられないことでも、自分を信じて進み続ければ、いつかは想像を越えることだって成し遂げられる、ってことだろう。アンビリーバーズを聞いていて、なんとなく思い出したよ。 八村塁 直筆サイン入り 16x20インチ 「JUMPER」 フォトポスター 世界88枚限定エディション NBA ワシントン・ウィザーズ 【フレームなし】 / RUI HACHIMURA 16 X 20 "JUMPER" PHOTOGRAPH LIMITED EDITION TO 88 / Panini NBA メモラビリア
2020.10.24
-
【NBA】クリポーの１年 ～食事管理とコミット～
【NBA.com】献身的な努力で復活したChris Paul 徹底した食事管理により健康を取り戻し、積極的なコミットでｵｸﾗﾎﾏｼﾃｨThunderを"勝てるチーム"にしたChris Paul、略して『クリポー』は、今年１年間で株が再び急上昇した選手。35歳と、選手として身体能力が下り坂に差し掛かってきた年齢に達してもなお、第一線で活躍し続けるPG(ﾎﾟｲﾝﾄｶﾞｰﾄﾞ)。【YouTube】Chris Paulの物語 by Ace そんなクリポーの原点は祖父にあるそうだ。困っている人を助け、ボランティアにも積極的に参加する祖父を慕っていたという。祖父と様々な話をして育ったことが、リーダーシップを養うのに一役買ったのだろう。 NBAに入ってからも、その強力なリーダーシップで様々なチームを変革していった。まだチャンピオンの座を勝ち取れていないが、どんな状況でも自分の芯を曲げず、いま出来ることにフォーカスする姿勢は称賛に値するね。再建モードだと思われていたｵｸﾗﾎﾏｼﾃｨThunderをプレイオフに導いたことで、評価がうなぎのぼりだ。 来季、クリポーは違うチームのユニフォームを着ているかもしれない。それでも、ｵｸﾗﾎﾏｼﾃｨでの１年間により、選手としての価値を証明した。今後の活躍に期待したい。NBA クリス・ポール オクラホマシティ・サンダー Tシャツ Bobblehead T-Shirt 47 Brand Heathered Blue
2020.10.24
-
{R2.10.24}常識不知の限界
常識は、人それぞれ違う。一般常識は『知識』でしかない。その知識を実践して経験して、初めて『体得』したと言える。体得すれば、人に教える事ができて、ノウハウは更に深化する。 一般常識を知らない。常識から外れた言動を繰り返す。それは『常識不知(じょうしきしらず)』と呼ばれる。常識から外れた言動を繰り返すと、いつの間にか疎外されて居場所を失う。居場所を得たいなら、最低限の常識は弁えておく。最低限でいい。ガッチガチに常識に従う必要はない。最低限の常識、ルール、マナーさえ守っていれば、あとは自由(フリーダム)だ。 常識の対義語は"主体性"とも言える。自分本意、自己責任だ。個性をころして常識に従うのは苦しい。だが、その常識に従うのも"必要最低限"でいい。あとは個性的に、主体的に動けばいい。ルールは最低限でいい。シンプルに、必要最低限でいい。 常識を知っていれば知るほど、社会への知見は広がっていく。逆に、常識不知は、社会への知見が狭い。自分の世界(マイワールド)に浸っている。正真正銘の自分本意。通用するのがごくわずか。これが、常識不知の限界と言えるだろう。１人だけで生きれるなら問題ない。だが、年を重ねる度に、苦しくなるぞ。虚しさ、寂しさが増幅していくんだ。年を重ねる度に、仲間が増えていくと、人生が豊かになっていく。幅が広がるからな。楽しむ幅が広がるんだよ、知見や仲間が増えると。常識不知のまま終わるか、知見を広げて仲間を増やして楽しむ幅を広げるか。どちらでもいいんだが、俺は後者をとるよ。 常識不知には限界がある。だが、知見と仲間が増えれば、人生の楽しみは無限に広がる。もっと、楽しんで生きようじゃないか。Ｐ.Ｓ.今日の写真様々な所に出歩けば、素敵な景色に出会えるんだよ。
2020.10.24
-
【NBA関連】まとめ記事の一覧
【NBAのまとめ記事】 物語として観るNBA NBAの1シーズンの流れとＧＭの役割 チームの方針や思惑 ヘッドコーチの進退 選手との契約/獲得戦 メンターの役割 代理人(エージェント)について オフシーズンは決算と呼べる NBA選手の個人アワード 【NBA選手やチームについて】 NBAﾁｰﾑのスローガン MORAYボール Spursの世代交代 Popovichの哲学 Jimmyの全力
2020.10.23
-
【古典】個人的なお気に入りなど
【投稿した古典記事の一覧】・古典の記事の一覧 by O・D・O【好きな古典の言葉】「説知の難きにあらざるなり。 難知に処する、すなわち難きなり」by 韓非子「これをなすは人なり、 これを舎つるは禽獣なり」by 荀子【古典】偉き人と完き人/論語と算盤学は以てやむべからず/荀子力足らん者、中道に廃す/論語恥とは何か？/中庸覆水盆に返らず/諺(ことわざ)狡兎三窟/戦国策批判大歓迎/戦国策説難篇/韓非子説林/韓非子十過/韓非子七術/韓非子六微/韓非子古人の残りカス/荘子諸子百家のそれぞれの特徴
2020.10.23
-
【まとめ】肝臓を労る ～コーヒーの効果～
【YouTube】肝臓を浄化して毒素や老廃物を排除する 【肝臓の役割】 ・エネルギーの貯蔵 ・胆汁の合成・分泌 ・解毒、老廃物を体外に排出 ・アンモニアを無毒化 【肝臓が弱ると…】 ・体内が毒素や老廃物だらけになる ・朝の気だるさ ・常に疲れを感じる ☆肝臓と腎臓を労(いたわ)れば解消！ 【コーヒーが効果的】 ・体の酸化を抑える「抗酸化作用」 ・脳の燃えカスが脳にたまるのを防ぐ （ｱﾐﾛｲﾄﾞﾍﾞｰﾀをﾌｪﾆﾙｲﾝﾀﾞﾝがブロック） ・1日3~4杯がベスト ・デカフェも同等の効果 ・記憶力30%UP、集中力10%UP ・摂り過ぎは逆効果 …ほう、コーヒーが効果的なんだな。肝臓にも良くて、集中力や記憶力も上がる。これは良いな。1日3～4杯を目安に、コーヒーをちょいちょい飲んでみよう。 【澤井珈琲】ワンコインセール レギュラーコーヒー（ワンコイン/レギュラー/珈琲豆） プレミアムアイスコーヒー（無糖）1,000ml ＜CAFE KFK リキッドコーヒー＞ 【送料無料】数量限定 ワンコイン 100g 500円ぽっきりコーヒー ゴールド珈琲 コーヒー豆 高級 プレゼント こーひー コーヒー 500円 ポッキリ 感謝 お礼 ありがとう おいしい 美味しい カフェインレスコーヒー お試し3杯分セット（10g×3P）メール便送料無料/お一人様1回限り ドリップバッグ コトハコーヒー デカフェ コロンビア豆 珈琲 妊娠 妊活 ノンカフェイン コーヒー【今すぐ使えるクーポン配布中】 【エコパック】インスタントデカフェ カフェインレス インスタントコーヒー(80g)コーヒー：【RCP】【HLS_DU】 ノンシュガー 飴 コーヒー カフェインレス 15粒 キャンディー あめ 砂糖なし 送料無料 カフェインレスコーヒー お試し3杯分セット（10g×3P）メール便送料無料/お一人様1回限り ドリップバッグ コトハコーヒー デカフェ コロンビア豆 珈琲 妊娠 妊活 ノンカフェイン コーヒー【今すぐ使えるクーポン配布中】 【エコパック】インスタントデカフェ カフェインレス インスタントコーヒー(80g)コーヒー：【RCP】【HLS_DU】
2020.10.23
-
【まとめ】出勤時の仮眠は効果的
【SMART NEWS】帰りの電車で寝てはいけない理由 ・帰りの電車で仮眠はＮＧ。夜の眠りが浅くなる ・出勤の電車で仮眠はＯＫ。睡眠不足を補える ・"布団やベッドは眠る場所"と脳に覚えさせる ・布団やベッドで本やスマホはＮＧ ・目覚めた状態で布団やベッドに入るのを極力短く ・布団やベッドに入ったら、条件反射で眠くする ・20分程度の昼寝が最適(パワーナップ) ・10分程度の昼寝でも効果ある(ミニナップ) ・1分間目を閉じるだけでも、想像以上に休息取れる ・休日でも同じ時間に起床し、生活リズムを一定化 疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい【電子書籍】[ 伊藤 和弘、佐田 節子 ]
2020.10.22
-
【限定】Ａ・Ｔ・Ｂ 期間
・オールタイムビジネス、略してA・T・Bだ。 ・期間限定でビジネスに集中するんだ。 ・ビジネスの"型"を作る。ルーティン形成だ。 ・ＴＶ、新聞、情報誌などでネタ拾い ・ノートやスマホにメモって情報分析 ・分析した情報を基に行動計画を立てる ・動いた結果を日報でまとめる(情報化) ・日報は、次の行動計画時に参考にする ・日報を書くのと同時に、次回の行動計画に組み込む ・何度もアタックする。契約まで諦めない ・場所を変えて気分転換。リフレッシュして集中する ・期間限定だ。とりあえず、10月末までやってみる ・効果的なら、11月末まで延長だ。
2020.10.21
-
【思い付き】どんな"普通"になりたいのか
怠け者は、出る杭を打ちたがる。突出している人は、怠け者達に理解され難い。"自称凡人"が頑張っている人の足を引っ張りたがる。周囲のレベルが低ければ、己のレベルの低さが目立たない。各々が『普通』を持っている。己の普通を押し付けるのか？どんな普通に基準を合わせるのか？ 自分はどんな"普通"になりたいのか。人は何者にもなれる。限界を決めるのも自分自身。広い目で見た世間一般がいい。本当の『長いもの』は何か知る。世間一般への視野が広ければ、思考が広がる。自分の見聞きした事しか人は知覚できない。媒体は何に頼るか？自身の目耳が一番信頼できる情報。次点は信頼できる人の情報。『自分の目耳＞身近な人の言葉＞著名人の情報＞見知らぬ人々の情報＞興味の無い人々の情報』この優先順位だ。 自分の目耳で認識した現実を元に"普通"は形成される。自分の目耳で認識していない情報は、極端に言えば"空想"だ。空想を信じきれる人はいない。自分の目耳で捉えなければ、事実として実感が湧かない。知ったかぶりに終始する。それだと心苦しい。だからこそ、もっと様々な出来事を見聞し、世の中を知るんだ。Ｐ.Ｓ.今日の写真アスキーアートを作ってみた。眉間にシワを寄せて凝視している目元。なかなかうまくいかないな。
2020.10.20
-
【精神論】結局は"精神論" ～正しいマインドセット～
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「明日とか将来など余計に考えないで、とりあえず『今日だけ頑張る』を意識する」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー どんなに能力があっても、使わなければ効果は出ない。どんなに優秀な選手でも、試合に出なければ勝利に貢献出来ない。どんなに有能な人物でも、やる気がなければ大した能力を発揮しない。活動の源は精神にある。だからこそ、自分なりに精神論をもち、マインドセットを正しい向きにあわせるんだ。 正しい方向に向いていれば、安心して集中して努力できる。もし、少しでも迷いや邪念が混じると、不安になって手を止めてしまう。だからこそ、正しいマインドセットが大事なのである。正しいマインドセットになるにはどうするか？自身の願望を明らかにすることだ。見栄や世間体を気にしない、自分だけの目標を設ける。そうすれば、純粋に素直に、目標に集中できる。それが生きがいになり、仲間も増えて、より邁進できる。今年のﾏｲｱﾐHeat、ジミー・バトラーが良い例だな。 正しいマインドセットには、正しい目標設定が必要。では、正しい目標設定に必要な要素は何か？それこそ、自分なりの精神論である。Ｍｙ精神論だ。自分なりの価値観、正義感など、自分なりの精神論をもつ。そうすれば、どのような時に怒りを露にし、どのような時に喜びの感情が出るか、みえてくるだろう。自分を知る、ということだ。価値観や正義感なんて、その人の性格や生き様によって千差万別だ。それらに近しい人同士で、グループは形成されていくんだ。類は友を呼ぶ。これは、実際にそうなのだろう。 俺の場合は、Ｍｙ精神論を明らかにするために、日々blogを書いている。常々流れてくる雑念を整理するために、blogを書いている。これも、自分を知る一つの手段だろう。自分なりの精神論を確立して、正しい目標設定、正しいマインドセットが出来るようにしていきたいものだ。Ｐ.Ｓ.過去のblog記事【日々精神論】R2.9.25「自分自身に対する精神論は正しい」そんなことを書いていたな。他人よりも、まずは自己を確立させることだ。もし、他人に対しても言う立場になったら、相手を理解した上でアドバイスするのが良いんだろうな。様々なアドバイス、手助けをするためにも、まずは自己を確立させるんだ。【"今日だけ頑張る"を積み重ねる】R2.9.22 コメント欄に日々の独り言を書いていた。いいね、アイデアの基となるよ。読み直すのは効果的だな。だが、だいぶコメ欄が埋まってきたから、ココに鞍替えしよう。Ｐ.Ｓ.２.思い至ったキッカケ【NBA】かつてない戦いぶりをみせたﾏｲｱﾐHeat…しつこく何度も言うが、ﾏｲｱﾐHeatの2019-2020シーズンの戦いぶりは素晴らしかった。感動したよ。"今"勝つことにフォーカスした球団社長、限りある戦力で最大限の力を引き出すヘッドコーチ、そして、自ら努力を体現して周りにも良い影響を与えた真のリーダー。様々な要素から相乗効果が生み出され、見事な"戦う集団"になった。だが、ﾏｲｱﾐHeatの戦いは終わらない。未だ、ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｼｯﾌﾟを勝ち取っていないのだから。FANATICS マイアミ ヒート イースタン カンファレンス Tシャツ 灰色 グレー グレイ 【 GRAY FANATICS MIAMI HEAT 2020 EASTERN CONFERENCE CHAMPIONS LOCKER ROOM TEE HEA 】 メンズファッション トップス Tシャツ【代引不可】ジミー バトラーモデル マイアミ ヒート Tシャツ【BUSINESS TRIP UNISEX T-SHIRT/BLACK】MIAMI HEAT 20_10_NBA ブラック Tee JIMMY BUTLER NBA FINALS 2020【代引不可】ゴラン ドラギッチモデル マイアミ ヒート Tシャツ【THE DRAGON UNISEX T-SHIRT/BLACK】MIAMI HEAT 20_10_NBA ブラック Tee Goran Dragic 2020 NBA FINALS【代引不可】バム アデバヨモデル マイアミ ヒート Tシャツ【BAM BLOCK MOMENTS T-SHIRT/BLACK】MIAMI HEAT 20_10_NBA ブラック Tee ADEBAYO 2020NBA FINALSUNBRANDED マイアミ ヒート Tシャツ 灰色 グレー グレイ 【 GRAY UNBRANDED MIAMI HEAT 2020 NBA FINALS BOUND TEE HEA 】 キッズ ベビー マタニティ トップス Tシャツ
2020.10.20
-
【NBA】オフシーズンは"決算"とも呼べる
【NBA】動向が気になる2020年FA選手10名…さて、2020年のNBAファイナルが終わり、これから各チームは来季に向けて選手編成をしていく。そして、選手の中には、契約が満了してFA(ﾌﾘｰｴｰｼﾞｪﾝﾄ)になる選手もいる。FA選手にとっては、代理人を通じて、交渉が繰り広げられるわけだ。 選手にとっては重要な局面だ。FA選手は、この１年を通じた働きが評価される。活躍すればより良い契約を得られる。低調だと価値が下がる。FA選手にとっては、オフシーズンは"決算"とも呼べるのではないか。もちろん、契約最終年の活躍だけで判断されるわけではない。それ以前の活躍も評価対象だ。過去に、契約最終年だけ活躍して多額の契約金を獲得したにも関わらず、契約後は鳴かず飛ばずとなって表舞台から去った選手も多くいる。各チームのGMは、総合的に選手を判断し、契約金や契約年数を慎重に決めるわけだ。だが、競争相手は他29チームもある。もたもたしていると、他チームへ行ってしまう。だからこそ、慎重かつ迅速な決断が必要になる。 FA契約とは違い、トレードは"ビジネス"の側面が強い。決定権は、基本はチーム側にある。自チームの選手やドラフト指名権を駆使して、チームに必要な選手を獲得する。もしくは、再建の為にドラフト指名権の獲得に動くチームもある。この動きは、チームの指針により大きく異なる。こういったシステムを選手達は理解しているから、たとえトレードされたとしても「ビジネスだ」と捉えて、割り切って考えている。 FA契約は、決算とも呼べるし、ビジネスとも呼べる。選手達はより良い契約を結ぶことを目指す。チーム側は、慎重に迅速に、適正な金額と年数の契約を目指す。双方の思惑が合致すれば、契約は成立するのだ。 たとえ、選手が所属していたチームへの残留を希望していても、ビジネス面で思い通りにいかない時もある。様々な思惑、戦略により、各々が大きく動く。だからこそ、NBAのオフシーズンは興味深い。Spalding（スポルディング）NBA ノートブックホルダー
2020.10.19
-
{R2.10.19}思い込みのチカラ ～願望と欲望～
願いは叶う。無意識の内に、願いを叶える為の行動をしているからだ。願いは指針。指針を掲げて進んでいく。 人生は「思い込み」で成り立っている。お金が代表例だ。結局、信用も「思い込み」の一種に過ぎない。思い込み、思い込ませた人が、最終的には勝つ。周囲の評判も「思い込み」の一種。その力は絶大だ。結局は、思い込みで人生は成り立っている。思い込みは、過去の経験則と周囲の評判、自身の欲望と願望から成り立つ。 自分は何がしたいのか？何を欲しがっているのか？それが明確になっていれば、自ずと願いに向かって歩みだしている。他人や相手の為ではない。完全なる自己都合。それでいい。エゴ丸出しでいい。エゴが強い人が出世しやすいのは、それだけの努力をしているからだ。その努力の源は、自分自身の欲望と願望なんだ。 願いを叶えるには、強い思い込みも必要。思い込んでいれば、いつしかそれが実現していたりする。それは、強く自分を信じた結果だ。Ｐ.Ｓ.過去のblog記事【「俺は天才」と思い込む】 SLUMDUNKの桜木花道や北斗の拳のアミバを例にして記事にしてみた。結末は違えど、それぞれ"天才"と思わせるだけの力を見せつけた。それも、自分を天才と思い込んだことで、潜在能力を引き出した結果なのだろう。Ｐ.Ｓ.２.思い出した楽曲バトルクライ/BUMP OF CHICKEN「自分に一つウソついた まだ頑張れるってウソをついた」「ところがウソは本当になった まだ頑張れるって歌ってた」 バトルクライの冒頭。"ウソ"を信じて頑張っていたら、いつのまにか"本当"になってて頑張り続けてた、ってことだろうね。 まずは、自分を信じることが大切だね。そして、「俺は○○○○だ」と思い込んで、日々頑張って、それを実現させたいね。FLAME VEIN +1 [ BUMP OF CHICKEN ]
2020.10.19
-
【R2.10.19】思想にひたる ～メモの効用～
ずっとボーっと考え事をしているのが好きなんだろうな。有意義か徒労かは別にして、とにかく思案を巡らすのが好きだな。休みの日は、雑事を済ますよりも優先してしまっているな。何もせず、ボーっと考えている方が居心地がいい。だが、最近気付いた。何かしら動いている時の方が、思い付きや閃(ひらめ)きが多いということに。 思い付きや閃きは、すぐメモしないと忘れてしまう。だったら、メモ帳やスマホを手元に置いて、即座に記録できるようにしておこう。ずっとボーっとスマホを眺めるよりも効率的だ。少なくとも、雑事を終わらせることができる。それに、考え事は、何かしらの目的をもってやっているわけではない、好きだからやっているんだ。だから、生真面目に"全てをメモる"必要はない。メモ自体は、仕事など必達事項があるときだけでいい。それ以外は、メモりたいならメモればいい。ま、メモっておいたほうが、後々アイデアとして活きる場合もあるから、メモをとっておくに越したことはない。 メモは、読み返したときに始めて効力を発揮する。記憶を呼び起こし、現在の思考と組み合わせて閃きがうまれるかもしれない。そして、思い出すことで、その行動にブレを生じさせないようにできる。メモは、読み直すことで効果を発揮する。メモの読み直し習慣を身に付け、一つのルーティンとして組み込もう。 [エスエス革工房]システム手帳 A5 ビジネス向け 手帳カバー 手縫いペンホルダー ノート フルグレインレザー 手作り高級本革 ファイルノート2色 ノート メモ帳 カード収納 フィス用品 旅行 (黒)
2020.10.19
-
【R2.10.18】だが実は「もっと楽しめた」
「楽しみにして楽しむ」「楽しんだ」の続き… 楽しみにして思い切り楽しみ、楽しんだと満足して終わる。それを日々繰り返す。それを積み重ねて、日々研鑽していく。今は"今"しかおとずれない。１日１日を大切に生きるんだ。 だが、たとえ「楽しんだ」と満足していても、実は「もっと楽しめた」かもしれない。完璧な状態というのは、そう簡単に辿り着けるものではない。些細なことを完璧にするのは容易い。だが、総合的に完璧という状態は、なかなかに得難い。 もっと楽しむには、振り返りと修正を意識すること。楽しめたなら、方向性は間違ってない。あとは、もう一工夫、より良くしていく。 （…いつか、続き書くかも、、、） Ｐ.Ｓ.今日の写真 炭水化物を控えて、野菜炒めとキャベツとキュウリのサラダにしてみた。腹の調子がいいのか、ギュルギュル鳴っている。
2020.10.18
-
【R2.10.18】"後悔"を活かす
後悔は悪ではない。失敗への気付きだ。嫌な気分にはなるが、それを悪と捉えると損をする。学びの機会だ。気付きである。後悔したなら、それを次に活かせばいい。 今回の失敗はこうだ。朝はいつも通り起きて、朝イチから片付けなど「やっておきたいこと」を済ませば良かったのに、ウダウダしているうちに夕方になってしまった、ということだ。朝イチからやることやればよかったのに、それを後回しにして結局やらない選択をしてしまったんだな。休日だからどのように過ごしても問題ないが、やる気になった時にはもう手遅れ、って事だな。これは、損するのは俺自身だけだ。周りには迷惑をかけない。だが、俺自身にとっては、これは損失だ。時間を無意味に浪費してしまったんだ。 さて、これからはどうする？こうならないよう、たとえやる気が無くても、とりあえず"開始"だけはしてみよう。他にやる気を出す方法はあるか？音楽を流してみようか。やることをノートなどに書き出してみようか。やりようはいくらでもある。大切なのは、「失敗した」と後悔したならば、それを次に活かす、っということだ。 後悔という感情は、正直イヤな気持ちになる。だが、無理やり正当化して"後悔の念"から逃げ出すまねだけはしちゃダメだ。損するぞ、今後の人生。悪いクセは、気付いた段階で改めるとしよう。 Ｐ.Ｓ.思い出した言葉 「過ちて改めざる、これを過ちという」 （論語 衛霊公） 中国の思想（9） 論語（改訂版）【電子書籍】[ 松枝茂夫 ] Ｐ.Ｓ.２.過去に投稿した記事 「誤って改めざる、これを過ちと謂う」 そういえば、数年前に書いていたな。時間があるときに、読み直して思い出そう。
2020.10.18
-
【R2.10.18】カテゴリの整理整頓
…よし、blog内のカテゴリを整理したぞ。それぞれ記事の内容に合ったカテゴリ分けをしたから、少しは見やすくなったんじゃないかな。 どうやら俺のblogは『 "NBA 古典" 』で調べると上に出てくるらしい。開いてみると、カテゴリ分けしていない記事一覧のページが出てくる。そうしたら、直近で投稿した記事は、一旦カテゴリ分けをしないようにしよう。そして、一定期間が経過したら、内容に合ったカテゴリ分けをしよう。 ま、このblogで記事を書いているのも、結局は「未来の自分自身」に向けたメッセージなんだけどね。それが第１目的。そんな内容でも、このblogを読んでくれたら嬉しいな。 Ｐ.Ｓ.今日の写真 俺が使っているアイコン。これはバスケットボールと陰陽マーク(太陰太極図)を混ぜて描いたものだ。ペンネームを「故事付けNBA」から『小二津ケンバ』にしたから、それにピッタリなアイコンを作ってみた。陰陽マークは、何だか神秘的なマークで好きだな。
2020.10.18
-
【R2.10.18】丁寧すぎるとイラッとされる
過去の記事を読み直していた。５年くらい前の記事だ。読んだのは、まだ"O・D・O"だった頃の記事だ。読み直してみると、バカ丁寧過ぎてイラッとしたな。無駄な低姿勢は、相手を苛立たせるのかもしれないな。 ５年も前の記事なんだ。もはや、５年前と自分と現在の自分は"別人"と言ってもいいだろう。別人だからこそ、過去を客観的にみれる。当時はどんな奴だったんだろう。思い出すのは"お調子者だった"ということだ。思い上がって「自分は、何でも出来て、何者にでもなれる」と思っていた頃だ。自信に満ちあふれついた反面、自分が何者かわからず迷走していた時期でもあるな。だからこそ、blogを始めて、自分を客観視しようと心掛けていた。書くこと自体がストレス解消・思考の整理になるし、様々なメリットを感じて熱心にやっていた。面白いね、過去の記事を読み返すのは。 ま、blogを開始したてだったから、バカ丁寧になるのは致し方がなかったのかもしれない。お調子者である反面、極度の怖がりでもあったからな。だからこそ、相手を不機嫌にしないよう心掛けていたのかもしれない。それでも、バカ丁寧な言葉づかい、無駄な低姿勢は、相手を苛立たせる可能性がある。自分の言葉でいいじゃん。自分なりの礼儀でいいじゃん。それらに加えて、世間一般的な礼儀やマナーを付け加えればいい。スマートにやるんだ。それが格好いいんだよ。Ｐ.Ｓ.今日の写真当時の心象を絵にしたもの。世間知らずで常識知らずな状態で、覚えることが多すぎると分かって呆けている絵。ゼロからスタートだったからな。この頃よりは少しは前進したが、まだまだ世間知らずで常識知らずだ。日々、研鑽していきたいね。
2020.10.18
-
【R2.10.17】余裕をもって歌う
無理をしても続かない。苦しくなるだけだ。ならば、余裕をもって歌えばいい。力(りき)みたいときだけ、気合いをいれればいい。力を調整するんだ。 歌いたい歌を歌える。そりゃテンション高まるわ。だが、気合い入れすぎて歌うと、無駄に高い大きな声になる。それじゃあガス欠になる。ならば、余裕をもって落ち着いて歌えばいい。もし、叫びたい、シャウトしたいなら、それが可能な歌を始めに歌うといい。喉が開き、高い声を出すのが容易になる。大きな声も出しやすくなる。俺の場合は、リライト/ASIAN KUNG-FU GENERATIONがいいな。サビで高くて大きな声が出しやすい。知っている人も多いから、最初の曲としては良いかな。他にも、知っている人が多ければジョジョ～その血の運命～でもいいな。大きな声が出しやすい。だいだいはこのどちらかだ。他にもカムパネルラ/米津玄師も歌いやすかったな。状況によっては、始めにもってくるのも良い。 歌は、余裕をもって歌う。始めのうちに喉を開く歌を歌う。声が出るようになったら、歌いたい歌を歌えばいい。やっぱり、歌うなら上手く歌いたいじゃん。段階踏んで、気持ちよく歌えるようにしよう。 ASIAN KUNG-FU GENERATION／リライト 【CD】 ジョジョ〜その血の運命（さだめ）〜 [ 富永TOMMY弘明 ] STRAY SHEEP (アートブック盤(DVD)) (特典なし) [CD] 米津玄師
2020.10.17
-
【R2.10.17】そして「楽しんだ」と満足する
「楽しみにして楽しむ」の続き… 楽しみにして楽しむ。そして、「楽しんだ」と満足して終える。ちゃんと済ますんだ。完結させるんだ。中途半端ではダメだ。楽しみを後回しにしてはならん、歩みを止めるぞ。楽しむなら"今"なんだ。一時一時を「楽しんだ」と一区切りしていく。その一区切りさえ、長い人生では"過程"に過ぎないんだ。１つ１つの結果に一喜一憂するのは、振り返りタイムのホンの一瞬だけでいい。すぐに前を向こう。１つ１つを「楽しんだ」と満足できるように、「楽しみ」になるまで周到に事前準備を行い、憂いなく思い切り「楽しむ」んだ。中途半端ではいけない。手を抜いてはいけない。今は"今"しかおとずれない。楽しみにし、楽しんで、楽しんだと満足する。それの繰り返しだ。それを積み重ねれば、気が付けば遠い場所にまで辿り着いているんだ。「その距離が誇らしい」と感じられるんだ。年齢に応じた 人格・教養・強さ を身に付けるんだ。その為には、日々をやりきって生きるんだ。 Ｐ.Ｓ.思い浮かんだ楽曲 【YouTube】シュガーソングとビターステップ 「北北東は後方へ、 その距離が誇らしい 世界中を、驚かせ続けよう」 "シュガーソングとビターステップ"で好きな一節。ここまでの歩みを誇らしいと感じられると嬉しいね。 シュガーソングとビターステップ [ UNISON SQUARE GARDEN ] Ｐ.Ｓ.２.過去の記事 【blog】シュガーソングとビターステップ …そういえば、この曲についてだいぶ前に記事を書いたな。その時は「一難去ってまた一興」の部分が好きだったね。
2020.10.17
-
【R2.10.16】楽しみにして楽しむ
楽しみにして楽しむこと。楽しみにするには、準備を万端にする。楽しむには、工夫が大事。先に仕掛ける。攻めて攻める。前倒しだ。前倒しに攻める。攻めて前に前へ進む。前倒しすれば、余裕が生まれる。余裕があるから、堂々と動ける。 "ラクしたい"と願えば過去に留まる。"楽しみたい"と願えば未来に挑戦する。逃げる前に『今』を完璧にする。最大限にする。納得するまでやる。楽しみたいなら完璧にする。積み重ねる。自分だけのストーリーを作る。自身をブランド化する。真似できない程の努力を積み重ねる。たとえ苦手と思っていても、その中で最大限をやってみる。得意分野に出会えたとき、その経験が活きる。 身体は一つ、思想は無限。身体は、生き続ける。思想は、生まれ変わり続ける。喜んで生まれ変われる人は強い。生まれ変わって強くなっていく。今の自我に固執すれば保身に走る。時間と共に衰退していく。停滞は衰退。だから、生まれ変わり続ける。そして、どんどん強くなっていく。 憂いは、気持ちを後ろ向きにさせる。後回しにするから苦しくなる。守りに入るから怯える。だったら、前に進めばいいのに。前へ前へ。前倒しに進めばいい。生まれ変わり続ければいい。大丈夫、身体は生き続けるから。思い切り楽しむ。楽しむには、楽しみになるだけの事前準備をすること。事前準備は、前に進む気持ちがあればドンドン進む。完璧な事前準備。もう、楽しみしかない。そして、思い切り楽しむんだ、"今"を楽しむんだ。 Ｐ.Ｓ.今日の写真 ずっと前に書いた絵。当時は、気持ちを絵にして表してみていた。ちなみに、その前はこうだった。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【続編】 ・そして「楽しんだ」と満足する ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2020.10.16
-
{R2.10.15}週明けを快適に
【NEWS】月曜が憂鬱にならない日曜の過ごし方 1.外に出て運動 2.呼吸法でリラックスする 3.モヤモヤを書き出し整理 4.１週間のﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙを書く …上記の記事から抜粋。上４つをやれば心身共にスッキリし、快く週明けに挑めるようだ。 外に出るだけで、気分はだいぶ変わる。軽い運動をすれば尚良い。前向きな気持ちになれる。仕事中は自由に身体を動かしづらいから、動ける時に動かす。 呼吸法は、まず下腹部を凹ませるように5-10秒かけて息を吐き、下腹部を膨らませるよう鼻からゆっくり息を吸って、息を吸いきったら2秒止める。そしてゆっくり息を吐くを3分くらい繰り返す。やってみると、脳が覚めるような感覚を味わえる。 モヤモヤを解消する為に書き出すコツは６つある。 ・苦しんでいる状況はどんなときか？ ・そのとき、自分はどう考えるか？ ・そして、どんな感情・気分になるか？ ・体の反応は？ ・そのとき、どう対処しているか？ ・どう対処したら苦しくないか？ これらを書き出せば、具体的な解消策が思い浮かぶ。 1週間のスケジュールを書き出し、ライフスタイルを客観視して、課題や解決方法を考える方法もあるそうだ。起床/食事/通勤/仕事/遊び/入浴/就寝など、月曜日から日曜日までのタイムスケジュールを作ってみる。"何を""どの時間に""どれくらい行っているか"が可視化され、自分のライフスタイルがよく分かるようになる。そこから、具体的な改善策が見えてくる。 …こんなことを、カプリチョーザのハーブティをゆっくり飲みながら書いていた。
2020.10.15
-
【R2.10.15】ムードメーカーは誰か？
良くも悪くも、その場所には"ムードメーカー"が存在する。その雰囲気を作り出す、中心的な人物が、少なくとも１人はいる。そのムードメーカーにより、その中にいる人たちの心象にも影響を与える。 自らムードメーカーになるか、中心人物を見つけて対応するか。やり方はそれぞれ。ムードメーカーの影響力は強い。組織の士気に大きく関わる。士気が高いと、限界以上の実力を引き出すことが出来る。士気が低いと、実力があっても成果に結び付かないことが多々ある。士気を高める方法の一つとして、組織の方向性を明確にすることが挙げられる。皆が同じ方向に向けて進んでいるのであれば、やるべきことが明確になり、余計なことを言わずに、目標に向き合って、集中して取り組める。意義が大事。 ムードメーカーは、本人が気付かない内になっていたりするケースも多い。言霊(ことだま)というのは存在するんだな。口にしたことが行動に影響し、実際に口にした通りの結果になる場合は往々にしてある。だからこそ、発言には気を配るべきなんだな。まぁ、その発言にも、信頼性がなければ全く影響が無い場合もある。発言の信頼性は、発言内容と実際に起きている事の照らし合わせで生じるんだな。誰も、嘘なんか信じないよ。"事実"だと思う事を信じるんだよ。自分の都合が良い事を信じるもんだ。 自分はどうなりたいのか。組織をどうしていきたいのか。それにより、信じる情報も変わってくる。単にラクがしたいと感じているなら、ラクになるための発言を無意識の内にしているケースはあるな。ただ、目先のラクを得るための発言をしていると、気付かない内に組織の士気を下げて、結局はやらなくていい苦労を背負うことになるんだ。やらなくていい苦労を背負うと、また目先のラクに飛び付きたいがために士気を下げる発言をする。これの怖いところは、本人に全く自覚が無い、ということだ。その場合は、そのムードメーカーに納得するまで説くことだ。追い出すのは簡単だが、不幸になる人が増えるだけだ。それは禁じ手、使ってはいけない最終手段だ。そうなる前に、出来る限りの意志疎通を図るのだ。そして、自分自身も、言行一致を意識する。自ら手本になるのだ。 日々の発言、どのような影響を与えているか。組織はどこに向かいたいのか。常々ふりかえり、正しい言動を心掛けたい。
2020.10.15
-
【NBA】Jimmyの全力 ～限界突破の体現～
2020年のNBAﾌｧｲﾅﾙが終わった。ﾛｻﾝｾﾞﾙｽLakersの優勝で幕が降りたが、対戦相手のﾏｲｱﾐHeatの奮闘に感動を覚えた人は多いのではないか。特にJimmy Butlerは、LeBron Jamesと互角以上に渡り合い、怪我人が続出したチームを率いていた。 ﾌｧｲﾅﾙ第５戦が始まる前、元選手のGary Paytonは「マイアミでは、限界を越えることを常に要求する」と語っていた。ﾏｲｱﾐHeatのオーナーであるPat Riley氏は、要約すると以下の事を求めるそうだ。・ただ単に勝つことだけじゃない。どうやって勝つかを重視している。・余力を残すことはしない。・それまでの人生で最高のコンディションを整える。・自分自身、ﾁｰﾑﾒｲﾄ、試合に対して、常に限界を越えることを要求する。…そして、Jimmy Butlerは、ﾌｧｲﾅﾙの舞台でそれを見事にやってのけた。 0勝2敗で迎えた第３戦、Jimmy Butlerは40得点11Ｒ13Ａの大活躍でチームを勝利に導いた。次の第４戦でLakersに王手をかけられるが、崖っぷちの第５戦でも驚異的な活躍で勝利に導いた。だが、この第５戦の終盤で疲弊しきっていたJimmy Butlerは、第６戦では徹底マークに遭って本来の力を発揮できず、ﾏｲｱﾐHeatを勝利に導けなかった。 このﾌｧｲﾅﾙでのJimmy Butlerの活躍をみて、正真正銘の"全力"は人々を感動させると知った。「全力で」と口に出すのは簡単。だが、実際に全力を体現できているのは稀なのではないか。よほどの信念、エネルギー、そして確固たる自信がないと、それを遂行するのも躊躇うのではないか。Jimmy Butlerは、外野の声を一切気にせず、ただただ自分達を信じて戦い続けた。そして、その自信を確固たるものにするだけのトレーニングを積んできた。シーズン序盤に、好調だったﾏｲｱﾐHeatの記事を書いていたのだが、まさかﾌｧｲﾅﾙにまで辿り着くとは思わなかった。だが、様々なエピソードを聞く内に、Jimmy ButlerとﾏｲｱﾐHeatに注目し始めたのだ。俺はあまり、一定のチームを贔屓(ひいき)してみないが、今季のﾏｲｱﾐHeatは注目に値すると思った。久々だな、贔屓して一定のチームを見るのは。それほど、今季のﾏｲｱﾐHeatは魅力的なチームだった。 来シーズンに向けて、オフシーズンの戦いが始まる。俺が好きな、チーム編成の戦いだ。ＦＡや契約、トレードを駆使して、それぞれがどのようなチームを作り上げるのか。これから楽しみだ。Ｐ.Ｓ.今日の写真Jimmy Butlerの画像。来シーズンはどのような活躍をみせてくれるのか、そして、若手主体のチームをどこまで成長させるのか、楽しみである。Ｐ.Ｓ.２.ヒートカルチャー by 杉浦大介氏 ＮＹ在住ライターの杉浦氏のコラム。2019-2020のﾏｲｱﾐHeatについて分かりやすく纏めている。「僕たちは正しい方向に向かっている。この敗戦からも学び、向上する。そして、またここに戻ってくるよ」by Jimmy ButlerＰ.Ｓ.３ "安住の地"を見つける大切さ by 杉浦氏
2020.10.14
-
【R2.10.13】"あとでやる"タイム
「あとでやろう」「いつかやろう」 そう言って放置し、いつしか忘れ去られる。それはもったいない。時間帯を決めて、"あとでやろう"と思っていた事を処理する時間を作ろう。 何時くらいがいいかな？帰りの電車中か。帰宅後に15分だけやるとか。時間を決めてメリハリをつける。晩と翌朝に15分ずつ設けてみるか。何時くらいがいい？晩は21時00分くらい、翌朝は6時00分くらいかな。それぞれ15分ずつだ。ノッてきたら延長だ。１日１日を積み上げていこう。 振り返りタイムの積み重ねで、今までの道のりが分かってくる。少しの時間でいい。やってみよう。 Ｐ.Ｓ.今日の写真 道の見晴らしが良いと、ノンストレスだね。
2020.10.13
-
【ルーティン】帰宅後の湯船と料理
…う～ん、帰宅後に何もやる気が起きないな、相変わらず。ひたすらボーっと休んでいる。YouTubeを漠然と観ている。なんとも不毛な時間だ。不毛な時間と分かっていても、ボーっとYouTubeを眺めてしまう。無意味にネットサーフィンしてしまう。困ったな。これはこれで習慣化してしまっているな。 時間は有意義に使いたい。有意義な時間の過ごし方とは何だろう？将来がより良くなる為に使うことかな。とにかく、帰ってからは疲れたくない。その気持ちが強い。だからボーっとしてしまうのだろうな。さて、どうしたものか。 目標を定めて頑張ろう、と意気込んでも、それを始めるのは数ヵ月後だったりする。それも、1~2日やってすぐ止めてしまう。長続きしないな。帰宅後のルーティンを変えてみようかな。ボーっとする前にお風呂を湧かす、とか。シャワーだけで済まさず、必ず湯船に浸かるようにしてみよう。晩飯のタイミングはどうか？就寝３時間前が理想と聞いた事があるな。帰って風呂沸かして、その間に料理して飯を食べ、少し休んだら湯船に浸かる流れでいこう。ボーっとするのは、湯船に浸かる時だけだ。 湯船に浸かって気分がリフレッシュしたらどうする？今日の振り返りと勉強でもしてみるか。続くか？続けてみせよう。あとはストレッチもいいな。１日の疲れがとれるルーティンを確立させよう。Ｐ.Ｓ.今日の写真そういえば、ストレッチローラーを最近使ってないな。ふくらはぎのマッサージでもしてみるか。
2020.10.13
-
【NBA】2020年ﾌｧｲﾅﾙの王者
2020年NBAﾌｧｲﾅﾙの王者は、ﾛｻﾝｾﾞﾙｽLakersに決定！おめでとう！ 今年のLakersは勝負年だった。シーズン前にAnthony Davisを獲得。だいぶ昔に書いた記事で"怪物"と呼んでた選手だな。LeBron Jamesは、一人だけでは勝てなかった第一次Cavaliers時代を知っているから、Anthony Davisの苦悩を理解できる数少ない選手の１人。今回の優勝は、感慨深いところがあるだろうね。 今季のLakersは、様々なベテランを獲得していた。キャリア2年目で優勝を経験しているRajon Rondoは、鼻っ柱の強い司令塔として様々なチームを転々としたのちLakersに加入。12年振りの優勝を勝ち取った。 10年振りにﾌｧｲﾅﾙに舞い戻ったDwight Howardは、これまでのエゴを捨て、チームが必要とする役割に徹した。華々しいエースから転落し、どこのチームから声がかからなくなった苦悩を乗り越え、１年を通して脇役にも徹する事が出来ると証明した。 そして、LeBron Jamesだ。史上初の、異なる3チームでﾌｧｲﾅﾙMVPを獲得した選手となった。これまでの優勝には、それぞれのドラマがあった。ﾏｲｱﾐHeat時代は自身初優勝、ｸﾘｰﾌﾞﾗﾝﾄﾞCavaliers時代には念願の地元選手としての優勝、そして今回は、名門をあるべき場所へ導いた優勝だ。これまで、相当なプレッシャーの中で試合に挑んでいただろうが、今回の優勝で更なるリスペクトを得ることができただろう。 Lakers、おめでとう！個人的にはﾏｲｱﾐHeatの優勝も見たかったが、ここでは素直に、ﾛｻﾝｾﾞﾙｽLakersの優勝を祝福したい。 Ｐ.Ｓ. 【YouTube】NBAﾌｧｲﾅﾙの総括 by Bamba テーマは"諦めない"。良い総括動画だね。 LOS ANGELES LAKERS（NBA） ロサンゼルスレイカーズ - Lebron James / ポスター 【公式 / オフィシャル】 【送料無料】スポーツ メモリアル カード アントニーデーヴィスpaniniカードanthony davis panini revolution card 【送料無料】スポーツ メモリアル カード ロンドカード＃rajon rondo 20062007 0607 topps finest rookie card 72 ドワイト・ハワード Dwight Howard 2013-14 Panini Elite Back to the Future Materials
2020.10.12
-
【R2.10.11】土曜は潜る日、日曜は準備の日
【土曜は潜る日】 ・思いっきり休みを満喫する土曜 ・自分の思うがまま休みを楽しむ ・何をやってもいい。多少疲れてもいい ・日常を忘れて、自由に浸る ・基本は外出。山登りやチャリ旅、温泉に映画など 【日曜は準備の日】 ・週明けに備えて準備をする日曜 ・朝イチで部屋の片付け ・午前に１週間分の買い物。食料や備品等 ・午後は、コンディショニング調整 ・１日中家にいても良い ・ただし、夜寝れるよう適度な運動をする ・勉強も日曜にやろう Ｐ.Ｓ.最近読んだ漫画 社畜が異世界に飛ばされたと思ったらホワイト企業だった 1【電子書籍】[ 結城 鹿介 ] 四コマ形式で読みやすい。ブラックとホワイトのギャップに驚く主人公と他のメンツの掛け合いが面白い。ここまで文化が違うと、異世界と思われても仕方がないな。
2020.10.11
-
【R2.3～5.__】書いて放置してた記事たち
※気まぐれに書き、そのまま放置されていた記事たち 【自分勝手な理想から"現実"へ】 現実とは、過去から来た今。理想とは、現在から未来への、無数にある道標の一つ。現実は無難に最低限で済ませがち。理想へは、最大限に頑張れる気がする。現実は他人のため、理想は自分のため。理想を実現させるには、状況を正しく理解して進める道を見出だす必要がある。無茶は実現しない。自分勝手では躓く。現状に則した目標を掲げて、一歩ずつ近付くが良い。…別に「理想」を「高尚なモノ」と捉える必要無くね？高尚だと思い込んでいるからムリ！と思っちゃうんだ。理想なんて、もっと身近なモノで良い。そして、理想は自分勝手で良い。自分勝手な理想を掲げて、そこから逆算して現実的な目標を設定し、実現可能な計画を立てて、一歩ずつ近付くよう行動するんだ！理想に他人は介入させない！あくまでも「自分勝手な理想」であるべきなんだ。それが、結局は生きる糧になる。 【怠けは永遠に可能】 …条件さえ揃えば、人は永遠に怠けられる。何もしなくても衣食住が揃い、自ら動かなくても受動的に楽しめる娯楽があれば永遠にサボる事が出来る。怠ける事は、永遠に出来るし何時でも出来る。だが、今の境遇は『今』しか経験出来ない。だから「あの時こうしておけば良かった」と後悔する場合がある。今を頑張らず先延ばしにし、何時でも出来るサボりを優先すれば、自分への課題が増えていく一方だ。…まぁ、現代の日本社会では「休むこと」を推奨しているので、たとえサボっていても周囲から強く言われない。自律して動くしかないようだ。もしくは、関わる人を変えていくのが良さそうだ。怠け者と関わっていると、無意識の内に悪影響を受けてしまう。もし、勤勉な人と関わった場合はどうだろうか？感心はすると思うが、影響を受けて同じく勤勉になるのだろうか？…残念ながら、勤勉になるのは難しそうだ。勤勉になるメリットを感じなければ行動に反映されないだろう。 【迷いを立つ"指針"】 …励ましがあると頑張れる気がする。独りだと気が滅入る。独りだと、何のために頑張っているか分からなくなってくる。自分のしている事が何かの力になっていると実感したとき、初めて頑張れる動機が生じてくる。力になれたと実感するのは、だいぶ先になるかもしれない。もしかすると延々に来ないかもしれない。逆に、頑張った分だけ恨み言を聞くようになるかもしれない。そうなると『迷い』が生じてくる。迷いや不安は、精神を衰弱させ活力を失わせる原因となる。気持ちが折れると何も動けなくなる。だからこそ、何に向けて頑張るか『指針』を設けておくのだ。そうすれば、ちょっとした事では気持ちが折れる事がなくなる。不動心が身に付くのだ。 不動心は、必ずしも自立した人だけが持っている訳では無い。目標を見定めて動いている人にも生じてくるのだ。寓話でもあるじゃないか。「人は、利益と分かっているなら、誰でも勇者になれる」と。メリットを感じるならば、それを達成させる為に突き進めば良い。 【考え纏めるのに"凝った形式"は不要】 いざ考え事をしてても、その考え事をノートやスマホに書き表せられない。何故だろう？頭の中では鮮明に考えが現れるのに、表面化させようとすれば「どうしよう」となる。…方法が分からないのか？もうなんでもいい。とにかく書こう。やり方とかに拘りは必要無い。それは凝り性な俺自身には言える。他の人はどうかは分からない。だが、俺の場合は「即行動の習慣化」が効果的だと思う。即行動して経験を積めば、見えてくる事や考えられる範囲も広がってくるだろう。取り敢えず、考え事が浮かんだら四の五の言わず書き表す。 【会社や地域の集合体文化】 人が集まれば文化が形成される。それは大小問わず発生する。身近な例で言えば、普段自身が勤めている会社もそうだ。たとえ労働法などの法律が整備されていようとも、それを無視してしまえば何の効力も持たない。会社内にいる人達は、組織の文化に則って勤務中は過ごす事となる。そして、組織内の文化はなかなか外から見るのが難しいのだ。体裁を取り繕って見映えを良くしても、組織内の実態は苦しい状況である場合が多く発生している。夢だけ語る上層部と指示を待っているだけの労働層。こんな状態は多くあるのではなかろうか？ 【自堕落な状態】 何も予定が無い休日。それは自堕落への入り口である。本能のまま欲求に従って何もしない。一番強い欲求は『睡眠欲求』である。極力動きたくない。何も考えたくない。ただ、時間が流れていく。腹が減った時だけ起き上がり、満たされたら再び布団に戻る。 【予定は作るもの】 イベントに参加してみた。様々な人と出会うイベントだ。気分は充実している。寝てばかりよりも断然気分が良い。本来、その目的は出会って次に繋げる事である。だが、俺の場合は「外に出掛けて、人と出会って会話を楽しむ」だけで満足してしまう。…まぁ、良いんじゃないかな。その方が自然体でいられる。ストレスが無いのだ。ストレス無く楽しめるイベントは参加すべきだ。もちろん、次に繋げたら尚良いんだが。ただ、それに執着してたら楽しめなくなってしまう。繋がったらラッキーくらいで良いや。貪欲さに欠けているかもしれない。でも、俺は俺の生き方で良い。ずっと一人だったんだから、少し人と対話出来るだけでも満足だ。イベントには積極的に参加しよう。俺にとっては、参加するだけで意義がある。最終目的を目指すのはまだ先だ。意気込むのは後回し。楽しみながら一歩ずつ進みたい。 【肯定と否定】 肯定的な人は穏やかである。しかし、自主性が無くて周りに流されてしまう人も多い。 否定的な人には攻撃性がある。だが、自主性があって信念を持っている人が多い。 その場に肯定的な人が多ければ、穏やかな雰囲気で居心地は良いだろう。その場に否定的な人が多ければ、ピリピリした雰囲気になる場合も多々ある。居心地が良ければ長く居座りたくなる。緊張感のある場所には長くは居られない。 【【YouTube】ＳＮＳ中毒】 ・SNSの仕組みはスロットマシンに似てる ・スロットマシンでは結果がランダムで出てくる。何が起こるか分からないため、もし当たりが出れば喜び、ドーパミンが分泌されて幸福感を得られる。 ・スマホを見るだけで「レバーを引いた状態」となる。もし何か新しい変化が出れば、それだけでドーパミンが分泌されて幸福感を得られる。 ・ドーパミンの分泌は中毒になりやすい。 ・Maybeの魔法→通知来てドーパミン分泌→400%くらいハネ上がる。 ・注意が散乱した時間が増えると、永久的に集中力を下げる事が研究で判明 →社会で生きる為に必要な能力が失われる ☆機械にコントロールされていると自主性を失う。ＳＮＳ中毒に陥ると社会で生きる能力が損なわれていく。 【【YouTube】会話が続くテクニック】 ・トークトラッキング ・YesBut法 ・カクテルパーティ効果 【簡潔な仕組み・面倒な手間】 習慣化したい事については、続けるために仕組みを簡潔にしていく。堕落に繋がる悪習については、続けない為に面倒な手間をかけるようにしてみる。 仕組みの簡潔化とは『やる事が明確』『手間がかからない』『一瞬で終わる』がテーマとなる。面倒な手間とは『始めるまでに手間がかかる』『始める気が失せる』がテーマ。 習慣化したい事は『仕事の準備/段取り』『社会の情報収集』の２つ。止めたい悪習は『動画のダラ観』である。 仕事の準備/段取りは、メールでパッと送れば良い。編集が面倒なので、先ずは思い付く限りバーッと書いておく。編集は、返信時に来たメールを見ながらやれば良い。情報収集は、日経から気になる記事だけピックアップして掘り下げれば良い。動画のダラ観は、パスワードを面倒にしてみるとしよう。 【未知への恐怖】 人は、分からない事に対して恐怖を覚える。恐怖に対して立ち向かう者もいるが、大抵の人は恐怖に立ち竦み、逃げるか立ち止まるかしてしまう。逃げたり立ち止まっても何も進展はしない。そんな事は誰もが分かっている。しかし、放置して先延ばしするのが殆どだ。もしくは、時間が足りずに延々と放置してしまったりする。誰か監視役やマネージャーがいるなら何とかするだろうが、もし、自分一人しか居なかったらどうだろうか？何がなんでも何とかするのではないかな？タスクは放置すれば蓄積されて手に負えなくなる。タスクを処理していけば、それは経験になり自信に繋がる。未知への恐怖は誰もが抱える。でも、それに対して立ち向かう『習慣』が身に付けば、大抵の出来事には対処していけるのではないか。世の中、99.999…%は「知らないこと」である。世の中のごく一部しか個人は把握していないのだ。だからこそ、未知への対処の習慣はどんな環境でも役に立つのだ。世の中の殆どを知らないからこそ、延々と勉強するクセが当たり前となっていると自分の武器になるのだ。 【休む前に"やることリスト"作成】 それにしても、仕事が終わって帰ってくると何も気力が湧いてこない。本当は今日の復習や今後に向けた勉強をしたいのだ。しかし、気力も体力も失っている状態で何かしようとしても効率は頗る悪い。だったら、思いっきり休んで回復した後にやりたい事をやれば良い。ただ、休み明けに直ぐスイッチが入るように、休む前に休み明けの行動を決めておくと良い。そうすれば、休み明けにスムーズに気持ちを切り替える事が出来る。何かを決める事は堕落してても出来るだろう。何も思い付かなくても書くことは出来る。取り敢えず何か書いておく。それをクセ付ける。迷いや不安を書いて解消すれば尚更思いっきり休める。休む前に『やることリスト』をパーっと書いておこう。 【順応者・頑固者・変革者】 中には意思の強い『頑固者』も存在している。だが、どんな頑固者であっても、ある程度はその場の文化や環境に適応していくしかない（もし、適応を拒むのであれば、自分自身の"居場所探し"に奔走する事となる）。 他にも、文化の『変革者』もいたりする。ある程度文化に適応しつつも、変えるべき所を是正したり新しいモノを生み出したりする。変革者となるには、強いリーダーシップ（巻き込む力）、協力者、そして強い意思や信念が必要となる。 …それでも、大半の人は『順応者』である。集団の8～9割方は順応者であり、頑固者や変革者は稀である（そもそも、順応出来なければ集団から自ら離れていく）。順応出来る人が、その集団に残っていく。 順応出来れば集団に残れる。そして、順応は、その人の人格に大きく影響を与える。集団としての考え方は、個人の考え方に影響を与える。もし、集団の考え方に傾倒していけば、その人は恐らく集団にとっては「都合が良い人」として重宝されていくだろう。 ただ、集団にとって都合が良い順応者には、自発性が乏しい人が結構な割合でいたりする。 【情報飽和の解消】 情報はシンプルに。飽和状態を解消させる。無駄な情報は置かない。必要な情報だけ見えるようにする。必要無い情報は見えないようにしまう。必要な時に引き出せるようにする。情報の迷路でさ迷っても仕方がない。無用な情報は捨ておく。必要な情報だけ残しておく。 【個人目標】 勉強したいよなぁ。得た知識を共有したいね。「休日は仕事してはいけない」と言われているが、準備や考え事は自由だろ？ 過去の振り返りと予定の計画とか？予定を組んでから情報を過去から引っ張り出す。無闇に過去の振り返りをすべきでは無い。計画の遂行に必要な情報のみ引き出せば良い。予定の計画はどうするか？個人目標を立てるとか？いま必要なのは何だろう？個人目標は自分本意が良い。 【抽象度が高いor低い】 抽象度（高）→情報量が少ない （低）抽象度→情報量が多い …今の居場所では「抽象度が低い」奴らが大半だ。抽象度が高い人は極僅かだ。だったら、抽象度が高い仕事に需要があるよ。 山を作る仕事はしたくない。穴を埋める仕事をしたい。…まてよ、山を作るという事は、高みを目指せるって事じゃないか？山を作れば穴が出来る。それが「仕事を作る」って事じゃないか。ま、それが利益に繋がらなければ、全くもって無意味だけどね。 【仕事は凝って楽しむ】 努力の娯楽化。仕事のクオリティを高める考え方である。 相手にとって価値のあるモノを提供し、相手から対価を得る。これが仕事の本質である。だからこそ最低限、相手が求めるモノを提供しなければならない。だが、相手本意でずっと仕事していては苦痛を感じてくる。そこで、自分なりに凝って仕事に取り組んでいくのだ。そうすれば、その仕事に対する興味が湧いて、意欲的に仕事に取り組めるようになる。 【？？？】 「いったん好き嫌いの基準についての自己認識をもつと、日常生活の具体的な選択に役立つ」 「考えるというのは言語化である。人は言葉でしか考えられないようにできている。思考は言語化を強制する。言語化しないと、自分の好き嫌いを生活や仕事の選択などで判断の基準として活かせない」 「嫌いの抽象化」「ゲームとストーリー」 「10時間の想像より1分の実体験」 「経験→想像→洞察深化→経験」 「自己評価より自己満足」 【ドーパミンの有無】 ドーパミンが放出されていれば幸福感を得られるらしい。ドーパミンが放出される為の行為を選択するようだ。長期的報酬と悪い習慣（短期的報酬）。人生の楽しみや至福感、幸福感を出してくれる。 【ドーパミン放出の条件】 ・手近な物に依存しない 何か物事に対して深く努力して成果や報酬が出た時にドーパミンが放出される ・スモールタスクチェックシート 自分の責務の達成を見える化 手の届きやすい小さな目標 ・新しい趣味を持ってみる 音楽、絵、工作、写真、車etc... 創造的な趣味にどっぷり浸かる 自己満足で良い。他人と比較しない ・適度な運動 散歩、ヨガなど日常的に取り入れる ・カレンダーに記録する 目標をカレンダーに記しておく 報酬を得る為の行動時もﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ出る 【何もせず連休が終わる】 …まぁ、今まで通りだな。何もせずひたすら休み続けたな。何も無いと、俺は何もしない。何も自発的に動かず、予定がある時だけ受動的に動くだけだな。 …これはもう仕方がない。何もしたくないのだから。見張りがいない限り、俺は動かない。何もしたくない。これが俺の欲求である。何もせず静かに過ごすのが俺の欲だ。 …さて、そろそろ連休が終わる。社会逃避の時間が終わってしまう。再び社会活動が始まってしまう。俺は今の環境が嫌いだ。億劫だ。出来るなら避けたい。だが、社会復帰しなければ生活資金が手に入らない。だから続ける。取り敢えず居座り続ける。待遇は俺の人生史上最高額なんだから、必要とされ続ける限りは居続ける。…まぁ、気楽なモンだ。そこそこに成果を上げ続けていれば認められる。最低限を続けていれば良い。なんせ、今の環境が嫌いだから、違う所へ行きたいとも思っているくらいだからな。もうどうでもいい。取り敢えず居続ける。 では、今の会社に居座り続けるには何が必要なのか？仕事の知識、処理能力は最低限。あとは利益の仕組み、資格、営業力だな。 【最低限の意識付け】 ・余裕綽々状態とする ・楽になるよう工夫する 見かけ倒しの頑張りは不要 ・雑務が簡単に瞬時に済ませれる仕組み ・相談役/メンタルケア/指導/セミナー 今後増やすべき"役割" ・仕事に対する意識付け 目標/役目として掲げる
2020.10.11
-
【R2.10.9】一貫性のある行動/確固たる意志/期待と欲求/社会の仮面/自由と復帰
…意志を継続させるのは大変だ。疲労を感じたら、余程の意志がないかぎり"休む選択"をするだろう。 確固たる意志。期待に応えるためでもあり、自分の奥底に潜む欲求を満たすため、自ずと湧いてくるものである。期待と欲求があると、意志が固まってくる。特に欲求は、自身の行動原理となる。自分の欲求を知れば、より意欲的に日々を送れるようになる。何がしたいか、明確に分かるからだ。それは感情的なものか、利害が絡むからか、欲求の種類は様々ある。自分の欲求を知ることは、自分を知る上で大事なキーワードとなるだろう。 サラリーマンとして生きていくには、主に２つの手段がある。一つは、有無をいわせないほどの成果を挙げて、実力を示すことである。もう一つは、組織のコミュニティーを円滑にして、健全な文化形成に一役買うことである。成果を挙げる実力があれば、その組織は社会で生き長らえる。健全な文化形成ができれば、人が集まってくる。外交と内政。堅苦しく言うなら、その２つの力が大切。 気持ちを継続させるのは大変。その日の気分により、どうしてもムラが発生している。今後に繋がる良い動きが出来ている日もあれば、価値が生まれないカスみたいな動きの日もある。波が激しいな。一貫性がない。一貫性があると、どんなことでも成し遂げられる。2020プレーオフでNBAﾌｧｲﾅﾙに進出したﾏｲｱﾐHeatのように。不可能と思われても、一貫性のある活動を続けたことで自信が育まれ、思いが現実になるのだ。その思いは、偽りか、真(まこと)か。それによっても、その行動は大いに変わる。 さて、今日は休日だ。休みの日は、何をやってもいい。それこそ、人の目を気にせず自由に出来る。真(まこと)な活動が出来る。社会で生きていると、場合によっては"偽り"も必要になる。自分自身を演じる必要がある。自分をコントロールして、その社会で求められる"自分自身"を演じて、その社会に適応させる。仮面をかぶり続けると、疲れるんだよね。時には、仮面を脱ぎ捨てフリーダムになりたいんだな。…ただ、フリーダムになりすぎると、仮面を見失っちゃうんだよね。いつでも仮面をかぶれるようにはしたいな。少なくても、社会復帰の前日の晩までには、社会の仮面を手にもっておきたいところだ。 一貫性のある行動。それには確固たる意志が必要。意志は、期待と欲求により形成される。ときには社会の仮面を放り投げて自由になる。そして、前夜には社会の仮面を拾い上げておく。こんなところかな。 【代引不可】タイラー ヒーローモデル マイアミ ヒート Tシャツ【TYLER HERRO SNARL T-SHIRT/BLACK】MIAMI HEAT 20_10_NBA ブラック Tee
2020.10.10
-
【習慣】朝夕は新聞/帰りは音楽/家でＴＶ ～勤務前後のルーティン～
【ＴＶオンタイマーで目覚め】 ・モーサテで社会情勢をcheck ・身支度を整えて飯を食う ・今日の予定を確認する 【出勤Trainで新聞読む】 ・おなじみのコンビニで新聞買う ・気になる記事はスマホにメモ ・朝刊で株価をチェック 【帰り電車で音楽聴く】 ・イヤホン付けて音楽を聴いて気分転換 ・今日の振り返りを日誌かblogで行う ・夕刊で株価チェック 【帰宅後はＴＶ観る】 ・シャワー浴びて風呂に浸かる ・料理を作りながらＴＶ観る ・資格勉強も行う
2020.10.08
-
【R2.10.8】音楽は偉大だね
音楽は、気分を変えてくれる。好きな曲を聴くと、精神的な疲れがぶっ飛ぶよ。それだけで、だいぶ疲労度が軽減される。精神的な疲れがぶっ飛べば、集中力が増す。頭の活性化で、じっくり考え事が出来る。音楽は偉大だね、気分を確変させられるのだから。気持ちのコントロールも可能かもしれない。 帰りの電車で、好きな曲を聴きながら考え事をしてたよ。集中力が増し、考え事が出来る。その考え事を、このblogにぶちこんでいる。手帳やノートに書き込むのは大変だから、スマホに手軽に書くのが良い。もし、もっと掘り下げて考えたいなら、紙媒体に書き込むのが良い。もっと自由な考え事が出来る。考え事や気持ちの整理も日々の積み重ね。思考を繰り返し、積み重ねて日々より良く更新していくのだ。 帰り電車で音楽を聴くのは良い。だが、それ以外の場所で聴くのはオススメしない。時と場合により、逆効果になるケースがある。帰宅後はオススメしない。音楽を聴くより、TVを観て情報収集しよう。朝出勤時もオススメしない。新聞を読んで情勢を知ろう。音楽を聴くなら、帰りの電車が一番良い。疲れて集中力や気力が削がれているから。それ以外の時は、無性に聴きたくなった時以外は聴かない。逆に集中力が削がれる場合もあるからな。そこは上手く使い分けよう。 朝は新聞、帰りは音楽、帰宅後はTV。この３つのルーティンだ。情報収集と気分転換。割合は7:3くらいかな。気分をコントロールしながら、社会の情勢を把握していこう。 Ｐ.Ｓ.最近聴いている曲 ♪【YouTube】ノーダウト/Official髭男dism♪ コンフィデンスマンJP Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 長澤まさみ ]
2020.10.08
-
【R2.10.7】朝は玄米,晩は野菜
朝起きて、身支度を済ませたら、まずは飯を食う。最近は、白米を控えて玄米を食べるようにしている。栄養価が高いようだ。玄米に卵をかけて"卵かけ玄米"にしている。卵かけ玄米の他に、高野豆腐を入れたお吸い物と、コンビニでパック野菜を加えている。 晩飯は、野菜炒めにしよう。炭水化物は、極力控える。どうしても腹が減ったら、ナッツを食べよう。夜はエネルギーを使うことが少ないから、余計なエネルギーは加えなくていいや。これ以上太りたくないし。 もうちょい、身体の仕組みについて知識を蓄えよう。身体の仕組み、各臓器の機能、神経や脳の役割などなど、基礎的な知識があるだけで便利だ。健康的な生活を送る。それが、昔も今も大事なことだから。 Ｐ.Ｓ.今日の写真 だいぶ前に作った料理の写真。そうか、以前は肉野菜炒めだったのか。
2020.10.07
-
【R2.10.6】選ばれ選ぶ立場に
信頼されて、選ばれる。選ばれ続ければ、いつしか選ぶ立場になれる。選ばれる人になってから、自分が選べるようになる。始めから"選べる人"になれるのは稀(まれ)。もし、実力も伴わないのに"選ぶ立場"になったらどうなるか？あっさり天狗になって判断を見誤り、サクッと事業が失敗するだろう。だいたいそんなもんだろう。 選ばれる立場になるにはどうするか？自分を売り込むことだ。自分を売り込むにはどうするか？実力を身に付けることだ。どんなものでも、売り込むには"価値"を高める必要がある。自分自身なら、なおさら自分自身を高める必要がある。価値がある、と認められて、初めて選ばれる人となる。自分の価値は何か？それは専門的だからなのか？何かしらのスペシャリストだからなのか？何か、自分なりの強みを手に入れるんだ。 自分自身の実力や価値を高めるにはどうするか？それはもう、日々の積み重ねしかないと思う。一朝一夕で成るもんじゃない。大事なのは、１日１日、目の前の出来事に向き合うことだな。逃げるのは簡単。逃げれば、単に延期されるだけだ。いつかは対応しなければならない。ならば、早いに越したことはない。人生は長い。変幻自在だ、状況も人も。人生は長くて変幻自在だ。いまできることは"今"しか経験できない。そう思っておけば、易々と先延ばしなんてしないだろう。いまできることは"今"やる。それを繰り返すことだな。 それでもまぁ、ずっと突っ走り続けるのは不可能だ。ときには休息も必要。活動と休息、その繰り返しだ。休息は寝る時間。１日の約1/3だ。それは確保すべきだ。大事なのは、時間を上手く使うこと、だな。限られた時間でいかに多くのタスクを処理するか。それが大事。そうするには、スケジューリングが有効だ。段取り八割ってやつだ。１日の2/3でいかに活動するか。それを予め決めておく。 活動には行動と思考がある。行動と思考は、同時並行して進めるんだ。考えながら動く。即座に動き、即座に対応する。その繰り返し。 口に出した言葉は現実になる。言霊(ことだま)というやつだ。皆に宣言をすれば、逃げ道を塞ぎ、甘えを捨て、目の前に真剣に向き合うことができる。愚痴を吐けば、いずれそれは自分に跳ね返ってくる。人は、自分の価値観の中でしか生きられない。そう言うということは、自分自身にも思い当たる節がある、ということだ。ま、客観的に物事を見えてるなら、それは純粋な怒りの場合もあるけどね。一概には言えない。とにかく、言霊には力がある、というのはたしかだな。 以上。過去に書き留めていた記事をザザーっと書き直してみたよ。意外と書けるもんだな。過去の自分の意見というのもおもしろい。まだいくつか書き留めた下書きがあるから、気が向いたらまたやってみるか。 Ｐ.Ｓ.今日の写真 ちなみに、これが以前のペンネームだ。
2020.10.06
-
【R2.10.6】眠くても動く ～朝型へシフト～
起床し、顔を洗って飯を食う。そして眠い。眠気がきた。このまま寝ても時間に余裕はあるが、朝いろいろ準備したいから、とりあえず着替えて動いて眠気を飛ばそう。もし、どうしても眠気がなくならないなら、電車で目を瞑っておこう。とにかく、動いて出発するのがいい。動けば、身体の状態も気持ちも変わってくるだろう。 朝型にシフトしていこう。３週間くらい続ければ、習慣化してくるだろう。どうしようもなく眠くなったら、目を瞑って15～30分の仮眠をとればいい。先に動くことだ。そして朝に準備や段取りが済めば、あとは目の前のことに集中すればいい。とにかく、早い段階で集中できる環境/状況を作り出すんだな。 目が覚めたら起き上がる、身支度をサクッと済ませる、眠くなったらblogを書く。それを21日間続けてみよう。そして、毎朝05時00分頃に起きれるよう、目標の就寝時間を定めよう。睡眠が90分サイクルだから、出来れば21時30分、おそくても00時30分に就寝する。その頃に眠くなるよう体内時計を調整する。朝はやく起きていれば、自然と夜に眠気がやってくる。夜に勉強もしたいが、それは21時00分までと定めよう。1日30分だけでも効果はある。やりながら考えてみよう。 ボーっとしてきたら、blogを書くか寝る。YouTubeをボーっと眺めても休まれないし逆に疲れてくる。身体はラクかもしれないが、神経と精神は疲弊してくる。目的なくSNSを眺めるのは控えめにしよう。その代わり、書き事をするか勉強するか、身体を鍛えるか柔軟にするか、意義のある事をしよう。日々の積み重ねが大事。とにかく、３週間やってみよう。 Ｐ.Ｓ.今日の写真 新聞を読んでたら気になる本を発見。きれいな景色を眺めるのも良いかも。
2020.10.06
-
【NBA】マイアミの勝利 ～ﾌｧｲﾅﾙ2020第３戦～
・ﾛｻﾝｾﾞﾙｽLakers104-115ﾏｲｱﾐHeat[NBAﾌｧｲﾅﾙ第３戦] …正直、ぜったいに勝てないと思ってた。スタメン２人が離脱し、圧倒的な戦力不足と思われた状態で、１勝できれば御の字と思っていた矢先に勝利を挙げた。 この勝利の立役者はJimmy Butlerで間違いないだろう。40得点11Ｒ13Ａ。まさに八面六臂の活躍。45分/48分も試合に出続け、さらに世界最高峰のLeBron Jamesに攻守にわたって挑み続けた。怪物級の活躍をみせていたAnthony Davisに対しても、チーム全体で守り続けた。最後まで戦い続けた。戦うことに集中していた。それだけでも十分称賛されることだ。 それでもなお、1勝2敗でスタメン２人がいない状況に変わりはない。おそらく、第４戦以降は対策してくるだろう。それでも、どこまで戦い抜けるか、楽しみにしておこう。 JH DESIGN マイアミ ヒート 黒 ブラック 【 BLACK JH DESIGN MIAMI HEAT DOMESTIC TWOTONE WOOL JACKET 】 メンズファッション コート ジャケット 【代引不可】ジミー バトラーモデル ナイキ レプリカユニフォーム マイアミ ヒート【NBA SWINGMAN JERSEY/BLACK】JIMMY BUTLER MIAMI HEAT 2020 NBA PLAYOFFS 20_9_
2020.10.05
-
【R2.10.5】グイグイやる
…とにかく、グイグイやる。限界を決めず、とにかくグイグイやってみる。たとえ一人では手に負えなくなっても、グイグイやる。一人では手に負えなくなったら、皆を巻き込んで大きな成果を挙げる。その方がおもしろい。先陣を切ってグイグイやる。どんどんせめる。限界を決めない。限界は妄想だ。大丈夫、限界を突破しそうなら、無意識の内にブレーキがかかるから。自分(の意識下の思考)で限界を決めずにグイグイ進む。もし、ストップがかかったら、相手の話(論理)を聞く。納得したら手を緩める。何か違うと思ったら反論する。方針の決定基準は『組織の方針』である。組織として何を目指すか、フォーマルな指針だ。身内の世間話のようなインフォーマルな情報ではない。基準は"フォーマルな指針/目標"である。本音と建前を見極め、指針/目標の達成に向けてグイグイやる。先頭に立って進む。先頭に立つのは、誰だって良いんだ。リーダーは、誰がなっても良いんだ。目標達成の道を進めるなら、役職とか関係はない。日々グイグイやって、日々前進していくんだ。 Ｐ.Ｓ.今日の写真 声かけ係とか大事だよね。号令で皆が思い出す。
2020.10.05
-
【R2.10.4】"常識人"を目指す
『奇人変人』 占いでよく診断される、俺の性格。何をもって、人は奇人変人と呼ばれるんだろうかね。ま、どんな占いでも奇人変人と呼ばれるもんだから、そういうもんだと俺は諦めているよ。そんな奇人変人は、そういうもんだと認めて更に奇抜な道を進もうとしても、たぶんうまくいかないたろうな。だったらどうする？俺なりの"常識人"になればいいんじゃないか。そう思うことにした。 "常識人"というのは、当たり前すぎてつまらない人、というイメージがある。その反面、標準的で安心できるイメージもある。凄まじさよりも完璧さ。オールラウンドな印象を受ける。何でもできるから、多方向で頼りにされる。その一方で、奇人変人はどうだろうか？個性的で、常識から並外れた力をある方向で発揮する人、ってイメージだな。職人気質ってやつだ。オールラウンドではないが、ある方向で突出した能力を発揮するんだな。おもしろい反面、どこか不安定で扱いにくいイメージがある。得手不得手の差が激しい。場所により、力を発揮するか否か分かれる。そんな印象を受ける。 もし、奇人変人が『常識人の道』を歩もうとしたらどうだ？オールラウンドでありながらも突出した力を発揮することも出来る人物になるんじゃないか。それはそれでおもしろそうだな。常識人であれば、たとえ能力をフル活用できなくても、ある程度の活躍は見込めるんじゃないか。頼りになるのは間違いないだろう。 常識人、と一言でいっても、レパートリーは様々ある。身内だけの狭義的な常識人もいれば、社会で認められる広義的な常識人もいる。俺は"広義的な常識人"を目指すとしよう。狭義的だけではつまらない。身内では多大な影響力があっても、世間一般ではちっぽけな存在になる。「身内だけで通用する」では物足りない。どこにいようが通用する常識人がいい。 狭義的な常識人になるには『空気を読む力』が必要。空気を察して適切に対処する。それの積み重ね。そうして信頼を得て影響力が強まっていく。広義的な常識人になるには『情勢を読む力』が必要なんじゃないかな。現代の情勢を読んだ上で次の一手を考える。先々の情勢を予測する。そういう力が必要かな。比較的、狭義の常識人になるのは簡単だが、広義の常識人になるのは大変だ。世間一般から広く認められるのは、そう簡単ではない。その反面、狭義の常識人は、ある一定の限定的な人々に認められれば良いから、やることがみえやすい。それでも、俺は"広義の常識人"を目指す。どこででも通用する人になる。その方が、どこででも楽しんで過ごせるからだ。 とりあえず、広義の常識人を目指そう。現段階では、広義の常識人とは何ぞや？的な話は出来ない。何故なら、現時点で俺自身が"独りよがりな奇人変人"だからだ。話せる自信が出た時にでも、改めて書いていくよ。 常識人の作法【電子書籍】[ 加藤秀俊 ]
2020.10.04
-
【ジョジョ】敬意を払え ～ジャイロ's LESSON～
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ジョジョの奇妙な冒険 第7部 モノクロ版 24【電子書籍】[ 荒木飛呂彦 ] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Lesson1:妙な期待をするな Lesson2:筋肉に悟られるな Lesson3:回転を信じろ Lesson4:敬意を払え Lesson5:遠回りこそ最短の近道 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー これが、スティールボールランに出てきたジャイロ・ツェペリの"LESSON"の内容。Yahoo知恵袋に書かれたベストアンサーを参照にした。 ５つあるLESSONのうち、一番好きなのは「Lesson4:敬意を払え」だな。敬意があれば、洞察力が自ずと深まり、様々な気付きに出会える。逆に侮っていると、些細な変化に気付けず、それが致命的な失敗に繋がる場合がある。マジェント・マジェントのように。 ジョジョの奇妙な冒険 第7部 モノクロ版 14【電子書籍】[ 荒木飛呂彦 ] ナメてかかると痛い目に遭う。どんな物事でも当てはまる。だからこそ『敬意を払うこと』が大切なのである。だが、やみくもに敬意を払うのではない。中には、どうしても"下らないこと"も存在する。その場合はどうするか？さっさと片付けて済ませることだ。下らないことだと判断したなら、瞬時に片付けて無くしてしまうのだ。 「何に時間を割くか？」 その判断を、常々的確にしていきたいものだ。 話が逸れた。敬意を払い、目の前の物事に集中すれば、洞察力が深まる。深い洞察により、様々な事に気が付ける。そして、気付きがあれば、状況を好転させるヒントを得て、前に進んでいける。たとえ「できるわけがない!!」と思っている出来事でも、気付きがあれば打開できる。Lesson4のエピソードを見て、そんな事を思った。
2020.10.03
全54件 (54件中 1-50件目)
-
-
- 株式投資でお小遣いを増やそう
- ＃京都占い・魔法使いの家TOMITA・株…
- (2026-08-06 00:00:09)
-
-
-
- 楽天写真館
- 6 日 ( Thursday ) の日記 寒いく…
- (2026-08-06 04:00:04)
-
-
-
- ★つ・ぶ・や・き★
- 今年の阿波おどり撮影許可証
- (2026-08-06 03:00:04)
-
