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2021.12.27
テーマ： ダイエット！健康！美容！(43208)
カテゴリ： 生活用品
ダイソー
アブローラー
（腹筋ローラー）が
改良されて新型になりました
驚異の 330円 (税込み)です
以前までは持ち手がプラスチックだったので
手のひらが痛くなることも多かったのですが、
新型は クッション素材
快適です
・・・よーく見ると、旧型の持ち手に
クッション素材を無理やりかぶせたのが
分かります
厚みがしっかりあるので違和感は無いです
外箱も旧型に比べてシックになりましたね。
構成部品は旧型と同じですが、ホイールの色が
ミントグリーンからグレーになりました。
リブの形状などは変わっておらず、良く粘って
強度のある素材です
組み立てについて説明書きは無いですが、
反対側にグリップを押し込むだけです
自分のは個体差なのか分かりませんが、
グリップが硬くてなかなか入らなかったので
当て板をしてハンマーで叩き入れました
完成です
自分は膝をついた状態でやるので、
膝が痛くならないように ヨガマット を
敷いています。
30回程やると、 腹筋 も 二の腕 もパンパンです
ホイールの接地面は滑らず、しっかりしたゴムです。
そのため床に傷が付くこと無くトレーニング
出来ていますが、床材によっては傷の可能性が
あるので気を付けた方が良いです
ホイールの直系は 18.5cm となっており、
大きめの類になります。
ベアリングは入っていませんが、普通に
回るので問題ないです
ホイールの幅は 4.5cm で直径とのバランスが良く、
トレーニングしていてもふらついたりしません
幅を広げたい場合は、ホイールの間に塩ビ管で
スペースを作ると良いです。
持ち手は10.5cmです。
アブローラーは普通の筋トレと比べ、一回ごとに
発揮する力が強いので短時間で鍛えられて
手軽に達成感が得られます
youtubeにはアブローラーの動画がたくさん
上がっていますので使い方の参考にどうぞ
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