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2006年04月の記事
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私的、慢性化した腰痛にかかせないストレッチ
腰痛が慢性化してから数ヶ月、お医者さんに行っても治らないとやっと悟りました。で、心がけてるのがお風呂に長く浸かることと、ストレッチ。ストレッチは雑誌『TARZAN』で紹介されていたストレッチが意外と効きました。旦那が少し気に掛けてくれていたのか、「ターザン460号」を買ってきてくれました。全部は面倒なのでやりませんが、お手軽に出来て意外と効いてるのがこれ↓ これやるとすごく気持ちいいです。スポーツ前とスポーツ後には必ずやります。「ターザン460号」お近くの書店でバックナンバーを問い合わせてみてください。
2006年04月29日
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やっぱ冬ソナってすごいよね
ここ一年契約してるケーブルでLALAテレビが見れるようになったんだけど、そこで今冬ソナをやってる。もう2回も全部通して見てるから見る気がしないと思ってたけど、偶然チャンネルをつけるとついつい見ちゃう。冬ソナの吸引力は他の韓ドラにはないものがあると思うのは私だけ？この時のペ・ヨンジュンとチェ・ジウは別人に感じる。冬ソナ以来ペ・ヨンジュンをかっこいいと思ったことが一度もないもん。やっぱり冬ソナが良かったんだなぁ・・・。
2006年04月27日
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立ち仕事用 アロマブレンド完成
販売の仕事は立ちっぱなしなので、足の疲れが半端ない。で、何とか少しでも楽に出来ないかと色んなブレンドをしてみて効いてるの気がするのがこれ！お風呂用＜むくみ解消＆リラックス＞ローズマリーラベンダーマンダリンカモミールローマンサンダルウッド結構足が痛いとか、体がだるすぎると眠れなかったりするけど、これをお風呂に入れるとよく眠れます。脚マッサージ用＜むくみ解消＞マッサージオイル（ホホバorグレープシード）ジュニパーベリーローズマリーグレープフルーツバジルバジルは臭いけど、結構重要ポイントかも。これでマッサージするとすごく脚が楽になります。
2006年04月25日
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Control Myself - LL Cool J featuring Jennifer Lopez
ズンズンズンズンズンズンズン ズンズンズン ズズズズズズズン♪MTVでふと聞いた曲。LL Cool J って面白い音楽作るんだなぁ・・やっぱ有名な人は違うな。しかもfeatureingしてるジェニファー・ロペスの美しいこと↓LL Cool J のナイスバデイとジェニファーの美とダンスがいい感じのPVです。youtube Control Myself (featuring Jennifer Lopez)曲もノリがいいから売れそう。もう売れてんのかな？
2006年04月20日
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柴田理恵の肌になりたい
昨日サウナであるある？をやってて、柴田理恵の肌の綺麗さに感心した。すっごい白くて透明。あれならヌードピンクの口紅が似合うよ。緑茶と小麦粉のパックでは駄目なのかしら？？ビタミン関係のものを化粧水に入れたほうがいいのかなぁ？去年の夏にうっすら出来たシミが最近浮き出てきた気がするし。ピンチ！！早くなんとかしなくては！
2006年04月17日
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rainのことを知ってくうちに・・・
サンドゥを最近見て、俳優ピのファンになりました。最初はミーハーに顔と声が好き！で入っていって、歌手としてはあまり認めてなかった。ダンスはちょっとやっぱり黒人ダンサーにはかなわない。ダンスも何か古臭い。ロッキング多くない？？とか思ってたけど、どうやらあーゆースタイルのダンスが好きでやってるみたい。自分のダンスはアメリカンというよりアジアンなダンスって言ってた。武道とかの動きを入れることを大事にしてるみたい。それなら納得。アメリカンも出来るけどやらないってことか？？で、で、先週末のMTVの「Rain in NY 」他、lalaTVの「Rain in Japan」のコンサートPV見てちょっと感動。声もセクシーだし、ステージ作りが凝ってて、ピの仕事への情熱がすごく感じられた。ますますRainの歌にのめりこんじゃった。そして、もう一つ、RAINはえらい！そして熱い！ってことがよーくわかり、自分が恥ずかしくなりました。この特集見ても思ったし、他この韓国のサイト（レインの色んな動画見れます！会員になれば見れるよ）でピのコメント見てると、本当にえらいなぁーって思って自分が恥ずかしくなりました。***********ちょっとピックアップ***********三作目のアルバムを寝る間も惜しまず作成したことについて「自分に打ち勝てるようにスローガンを作ったよ。”いつかは永眠する。それまでは頑張ろう”（笑）」すごくない？？まだ23歳だよ。後、「人生は一度だけです。だから僕は失敗を怖がったり、成功だけを追い続けたりしません。一度きりのじんせいだから一秒一秒ベストをつくしたいと思うだけなんです。・・・・・・・（中略）ただ自分一人の能力でどこまでやっていけるのか、どこまで上に上がれるのか、それを試してみたいんです。死ぬときがきたら自分はどれ位失敗してどれくらい成功したのかを振り返るでしょう。どちらが多くてもいいんです。いつも一生懸命努力していた自分の人生に満足を感じたい。やれる事なら何にでも体当たりで挑戦ていきたいんです。不可能なことでも挑戦していきます。」すごいよ！本当に自分が恥ずかしくなる。↓ここに会員登録してゆっくり見てください。 [Vod]記憶第３弾です！っていうsoraさんの作ったVODにありました。お母さんのことを話して目がうるうるしてるピの映像もあります。ピは18歳？で母親を亡くしたみたい。それからはかなりガムシャラにやってきて、夢をみてるようだったって言ってた。ピはお父さんいるのかなぁ？18で両親が居なくなったら本当に空虚な状態に身を置かれるんじゃないかなぁ？ピッて精神的に大丈夫なのかなぁ？すごく頑張ってるけど、本当に無理しないで欲しい。彼に安らぎの時間が訪れますように・・・（いやありますように）。ピのダンスバトル↑忙しい人なのにこんなのにも出るんだって感心した。ピの韓国でのコンサートDVDが欲しいと思う今日この頃そういえば、10月か11月に英語版のアルバムが出るって言ってた。体で感じる音楽を作るらしい。もしかしてOmarionヒューチャリングするんじゃないかなって期待してるけど無理？ちょっと楽しみ
2006年04月12日
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音質について思う・・
特に海外のアーティストの公式サイトで流れてる曲の音質がとてもいいと感じるのは私だけ？？OMARIONの公式HPでPVが見れるけど、その音がすごくきれい。っていうかそれが普通だと思ってたけど、CD買って聞いてみたらそんなによくない。聞かせ方の問題なの？？NE-YOのCD買ってもそう思っちゃった。HPで聞くほうが、透明感がある感じがする。なんか詳しい人に事情を聞きたいと思う今日この頃です。
2006年04月12日
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NE-YO [So sick]
このアルバムの『So sick』をこの間ダンスに先生が使ってました。聞いたことある・・？？で、最近知ったHenryさんのサイトでオススメしてるアーティストだってことを思い出して、アルバム買っちゃいました。全て声が美しくていいんですけど、やっぱり『So sick』いいです。
2006年04月08日
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Hollaback Girl
大分前にPVを見てから気になってました。正直この曲だけが好きです。↓じゃなくてPVかな？http://www.youtube.com/watch?v=Tn6i2NH0UHY&search=Hollaback%20Girl%20この格好がすごいかわいい！黒人っぽいダンスファッションってよく見るけど、私は色も黒くないし、髪もそこまで派手にする気がないので真似できないけど、こうゆう白人の人のダンスファッションって参考になるなぁって初めて気付きました。美しさも若さもさっぱり違うけどね。
2006年04月07日
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私的なW31Tの使い道
最近この31Tを使ってバスタイム中に音楽を聴いてます。しかしいかんせん、曲目が少ないし、着うたダウンロードも金がかかってしょうがない。そこで・・・！この間、半日以上かけて、どうやってminiSDカードを使って音楽を取り込むか悩んでた結果、やっと判明！私の持ってるものでパソコンとSDカードをつなげるもの・・・・・(ﾟ∀ﾟ)!デジカメがあるではないか！！そこでデジカメに携帯のSDカードを突っ込んでみると・・なんと成功。神様ありがとう！！音楽を取り込むためだけに半日以上かけてる私ってやっぱりオタクだわ！！って思いながら大好きなマーカスの曲を録音！聞きながら踊ってたら治りかけの腰をまたしても痛めてしまいました。私って馬鹿・・。でも嬉しい！欲が出てminiSDカードのメモリを増やしたくなりました。そこでこれを購入！ノーブランドminiSDカード 256MB【10倍祭0403】 価格 1,730円 (税込1,816円) 送料別 W31Tの相性が不明のためかなり不安ですが、来るのが楽しみ。
2006年04月03日
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