一即多、多即一

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ざれごと

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2005.03.08

　日中外を歩いていると、暖かさを感じた。これなら春らしいなと感じた。３月になっても雪が降るなど春らしさを感じなかったが、ここにきてようやく春の訪れがやってきたように思う。

　今は季節の変わり目だが、このときは体調に注意する必要がある。わたしは季節の変わり目に体調を崩すことも多かった。体が寒い状態になれていたのが急に暖かくなると、体に変調を来しやすい。またわたしは汗っかきなのだが、厚着をしていて暖かい状態だと、汗を多くかき体が冷えて体調が崩れてしまうことがある。この季節は着替えもうまく行う必要がある。

　最近は日が長くなってきたが、わたしは日が短いよりは長い方が良い。日光が長く当たっていた方が、氣をふんだんに取り入れられるように思う。もっとも最近は紫外線の影響がもろにくるので、あまり長く日光に当たっているのもよくないとされるが、日照時間が短いとうつ状態になりやすいように思う。そのような報告もあったはずである。

　春と言えば花粉症の季節だが、わたしはアレルギー体質にもかかわらず、花粉症とは無縁であった。しかし、今年は例年の３０倍から４０倍の花粉という話があるから、どうなるかわからない。発症してほしくないけれども。

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