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2004年07月の記事
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アメリカン・ドリーム～！！
今日も、うだるように暑い一日でした。売れ方の迫力には欠けるけど、川端店も、大手門店も、それなりにお客様が来てくれて、お客様も、楽しんでお買い物してくれてたようです。川端店は、知り合いを、ご紹介して下さる方が、多くて、うちのお店の商品しか着ない方も、かなりいらっしゃいます。私も常に、新ネタ仕入れて、お客様と楽しんで、大笑いして、芸？の一つもできるように、しておきましょう～！！そういえば、お店で、ラテンダンスのサルサ、お客様の前で、少し踊ったことがありました～！！下手なんですが、大ウケでした～！！昨日の夜は、サルサレッスンには、行かなかったんですが、踊りに行きました。私の行ってる、サルサクラブ、エルサルバドル出身の、日本在住２０年のソニアっていう、女性が、オーナーです。ソニアの監視は、スルドイんです。パートナーの男性が、ヘンな人で、ヘンなことしてたら、ソニアが、注意しに来ます。「女の子の、ムネさわらない～！！、オシリさわらない～！！」だから、女性一人で、来ても平気です。昨日は、マルちゃんって言う、広島から来た、超イケ面のレッスンがあった後皆が、マルちゃんに踊ってもらってました。藤木直人ばりのイケ面で、すごい美形なんで、み～んな、すごく喜んでました。私も嬉しかったです。やはり、サルサのインストラクターの男性は、ホストなみの、優しい雰囲気がいりそうです。男性の上手い人は、女性が、美しく気持ちよく、踊れるように、自分は、目立ちすぎません。そんな男性は、文句なく、モテます。パリを出発して、フィレンツェに着くと、パリの気温とは、全く違ってすごく暑かったです。早速、お仕事です。注文分を仕入れに、いきました。そこは、日本人スタッフのいる一流ショップです。お仕事が済んで、仲良しジュンコさんと、先日、日本に来た時に私たち、皆でお食事したこととか、話してると、急に、ジュンコさんが、「実は、ですね～！！」って切り出しました。私は、あっ、辞めるのかな～って直感で思いました。ジュンコさんは、日本で生まれて、アメリカに両親の仕事の関係で、引っ越してイタリア在住１２年の、３０代前半の女性です。当然、日本語、英語、イタリア語が、自由自在です。その上、色んな国に住むってことは、文化も違うんだから、国際的感覚も養われるってことです。どこの国に住もうが、平気なんです。もちろん、プロクトコールも十分です。人なつっこい、アメリカ的感覚、陽気なラテン系イタリア感覚、日本人としての感覚国際人として、活躍できる要素、十分です。そこに目をつけたのが、世界的な、アメリカのブランドBの、アジア統括取締役だったらしいんです。その取締役って方は、３０代後半のアメリカで弁護士でもある、親戚の女性だそうです。ジュンコさんに、何年間も、自分の仕事を手伝ってくれって、言ってたようです。その方は、その上、目指して、自分の地位を譲るのは、血縁関係にしたいってことらしいんです。その国際的な、ブランド、Bは、多分、レナウンの何十倍か、何百倍か、ちょっと、想像もつきません。全米では、全ての都市とかに入ってるそうですが、アジアでは、まだ、これからだそうです。日本には、福岡を含めて、主要都市には、入ってます。ジュンコさんが、実績つくるかどうかで、将来がかかってます。ただ、出来なかった時は、切られる可能性も、あるってことです。そこは、シビアです。ジュンコさんの「キャリアを、とりました～！！」の一言で、一緒に住んでた、イタリア人の男性とは、別れがあったんだと思いました。うちのマスターは、一年くらいして、ジュンコさんが、落ち着いたら、ロスへ、彼女の親戚の方の住んでる、ビバリーヒルズへ、行くそうです。私も行こうと、思います。さあ、私も特技のヨガ、一層、磨きをかけましょ～♪
2004年07月31日
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美人だらけの、ヨガクラス～！！
今日は、女性客の方が、何人も来てくれて、レディスがよく売れました。川端店は、ほとんどが、メンズの構成だし、レディスのお客様が少なかったんですが、５月に大手門店（レディスのみ）をオープンしてからなぜか、川端店もレディスが、よく売れるようになりました。「プライド」っていう、ブランドなんですが、大阪、東京でよく売れていて別府とかでも、売れてるんです。商品は、垢抜けてて、ミラノ、パリで私が見てる商品にも、引けをとりません。やっと、毎日繰り返してる効果が、出だしたのかも、しれません～！！ヨガクラブの生徒さん、冗談抜きで、かわいい人、美人な人が、多いです。これで、皆さんが、ナイスバディーになったら私のこと「本当にあの人が、先生なの～？」って言われそうです。私も、うかうか、してられません。程よい緊張感と、やり甲斐があります。キレイな、いい気を持った人の集まりは、気持ちのいいものです。いつも、皆で、もっともっと、キレイになろうね～って言ってます。皆で、励ましあって、本当のキレイ、目指してます。マニキュア、ペディキュアも、バッチリの方もいるし独身の方も既婚者の方もいらっしゃいますが、どの方が、結婚してるかも、見た目では、よく解りません。とても、明るいクラスで、美人なのに、モテない自慢してる人もいて絶対、うそだろうと、み～んなで、大声で叫びました。「うそばっかし～！！」皆さん、よくメールもくれます。やはり、より良くなりたいんでしょう～！！嬉しいことです～！！体の硬いのは、硬くなる生活習慣を、永く続けてるので、すぐにはよくなりません。ただ、序所に、柔らかくなってきます。まず、気をつけることは、息を吐くことに、気をもってくることです。息を吐くのを、永くして、呼吸を深くゆっくりすることです。これで、体の力が抜けて、柔らかくなりやすい土壌を作ることになります。パリでは、何点か、お客様からの注文分を買っただけで、あとは、ショッピングでした。もう、秋物が、ずいぶん、出てました。女性は、秋に秋柄のタンクトップとか、着るけど大人の男性は、秋物の半そでは、買わないですね～！！やはり、女性のほうが、何でもあり・・・なんですね～！！それにしても、パリも、ミラノも、女性の警官が、すごく、イケてる～！！ミラノの、馬に乗った、美人警官見たとき、うちのマスターが、「捕まりたい～！！」って小声で、言ってました～！！明日は、フィレンツェに住む、もしかしたら、アメリカンドリームになるかもしれないOL（今まで、取引先のOLでした）の信じられないいきさつです～！！
2004年07月30日
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パリの、セクシー下着ショップ～！！
今日も、暑かったけど、予約のお客様などが、来てくれて、忙しい一日でした。仲良しで、話相手になってくれる、面白い、イケ面の方ばかりで、笑いすぎて、皺が増えたんではないかと、心配しました～。特にOさんは、私のこと、気に入ってくれてるのは、わかってたけど「俺は、若い女は、好きじゃない～♪」って、私が、若くないって言いたかったんでしょうか～？その時、ヨガの生徒さんで、若くて、かわいい方が、うちのお店に来てくれてたんだけど、Oさん、そう言えば、振り向きもしなかったよね～！！変わった人ね～！！その、ヨガの生徒さん～Aさん、私のヨガ教室に通ってて、自分もヨガの先生になりたいって、言ってました。他にも、何人か、そういう方がいます。ヨガの先生は、一生続けられるし、歳取るごとに、価値も上がるヴィンテージものだしその上、若くなって、抜群に健康になるし、スタイルも良くなって、いいことづくめ～？かもしれません。パリで、感じたのは、「肥えてる人が、何て多いんだろう～？」ってことでした。私は、仕事で、年２回、ミラノ、パリに行くんですが、今年の一月より、肥えてる人が、多くなった気がしました。キレイで、ナイスバディーな、目を見張るようなパリジェンヌも、いましたが、アメリカ人なみの人も、たくさん、いました。食べ物も、かなり、関係してるでしょう～！！日本人も、肥満に悩む人が、増えてます。そんな方の為の、ヨガ教室も、始めるつもりです。それに、高齢の方の健康教室も、これから、もっと増えてきます。ヨガで、体を変えて、若返ったら、教えるチャンスも、掴めます。そんな事、考えてたら、私も、もっと、もっと、研究して、自分を磨こう～って思いました。私も励みになります～！！パリのセクシー下着ショップ～って、普通の下着屋さん、なんだけど、どこの、お店も、すごくセクシーな下着を売ってるんです。最初に、パリに行った時は、あまりの、セクシーさに、びっくりしました。シースルーと、Tバックは、当たり前で、基本色は、ブラックです。どれも、これも、透けてる～透けてる～これは、ヨガクラスの人達が、喜ぶだろうと、お土産にしました。お客様の分も～と思って、たくさん買ったら、さすが、パリ～思った通り、計算に、３０分かかりました～！！パリや、ミラノでは、日本のような、スムーズなお買い物は、出来ません。現地の人は、一日がかりで、買い物するそうです。詳しくは、また、別の機会で～！！Tバックのお土産は、ヨガクラスで、大うけでした。「誰に見せようか～？」とか、「勝負パンツにしよう～！！」とか、後は、言えません～！！たくさん買ったつもりでしたが、多分、足りまっしぇ～ん、今回、差し上げれなかった方には、次回（来年の一月）に、ドキドキお土産、買ってきたいと思います。ワクワクして、待っててくださいね～♪
2004年07月29日
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ヨガのコツは、力を抜くこと～！！
昨日は、ヨガクラスが終わって、「さ～楽天日記、書くぞ～！！」って張り切って出来上がったら、押し間違いで、ぜ～んぶ、消えました～。便秘、下痢知らずの、規則正しい私の胃腸～大の時間だけが、イタリア時間の時差ボケって思ってたら、他の所が、ボケてしまいました～。昨日のヨガクラスは、それにしても、いつもより、だんぜん、「肛門閉め」の話が、多かったです～。若返りも、骨盤閉めも、痩せるのも、全部、肛門閉めがポイントってことで、ついでに、私の笑い方が、水戸黄門に似てるんで、最近「水戸黄門さま～」って言われるって言ったら、大笑いがとれました～！！吉本系のヨガの先生？目指しましょ～！！昨日の金魚運動、たくさんの人、ゆすったんですが、皆、力の抜き方すごく上手くなってました。力を抜く、入れるが自由自在になること～これがなかなか、出来ないんですが（特に抜くこと）だんだん、自然にできるようになりますよ～！！ステップをふむごとに、出来るような、しくみになってます。海外出張から帰ってきて、お客さんが、ひっきりなしです。私のお店って、人気店なのかな～って、つい、自惚れてしまいました～！！「謙虚さが、足りん～！！」って言われるのも、うなずける～かも～？今度の、ミラノ、パリの出張、マイルが貯まったんで、ビジネスクラスでした。一番人気は、フランクフルト経由です。機材が良くって、シートが、フラットに倒れるんです。でも、今回、やはり、満席で、パリ経由でした。ま～、私にとっては、夢心地でしたが～！！行きの飛行機では、パソコンコーナーで、ずっと仕事してる、３０代くらいの女性がいました。たくさんの書類を抱えて、パソコンと「にらめっこ」してました。自分のシートには、ほとんど戻らず、食事もあまりせずに、がんばってました。私が、目覚めて、あと、２時間で着く・・・って時にやっと、自分のシートに戻ってきました。その後、気持ち良さそうに、眠ってました。がんばってるなって、思いました。さ～、パリです～！！セクシー下着ショップにも、行きました。では、続きは、明日～♪
2004年07月28日
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パリ、ミラノから、無事に帰ってきました～！！
ただ今、無事に帰ってきました～！！今回の出張は、仕事以外にも、気づいたことや、チャンスに恵まれた人など興味深いことが、多々ありました。ユーロになって、物価が、かなり高くて、パリ、フィレンツェ、ミラノ、生活に大変のようでした。でも、どんな時でも、どんな所でも、桁外れのお金持ちは、必ずいますね～！！明日から、日記に書いていきたいと思います～♪
2004年07月26日
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ミラノ、パリ出張です～！！
うちのお客様で、３０歳代、４０歳代の独身貴族が、かなりいます。色んな種類の方がいますが、私が、特に好きなタイプは、忙しくて、お金を使うヒマのない方です～！！今日も、運良く、そんなタイプの方が見えました。その方のお母様が、うちのお店のお得意様で、服にほとんど興味のない息子さんを連れてきたって感じでした。そこのお父様も、ご一緒だったんですが、お買い物好きは、お母様だけで、男二人は、付き添いのようです。ただ、息子さんも、お父様もうちのお店に、何度も連れてこられて、慣れてるんで、楽しそうではありました。私が、「皆さん、仲良さそうですね～！！」って言うと、優しそうで、穏やかな息子さんは「私が大人で、ガマンしてるだけです～！！」って答えたんです。私は、お母様をちらっと見ながら、心の中で、なるほど～！！って思いました。お父様は、小さく、謙虚に頷いてました。お母様は、服のサイズが、４０サイズがM寸で、４２サイズが、L寸なら、多分、４８サイズってとこでしょう～！！大手門店でも、ほとんど無いサイズです。ですから、うちのお店で買うのは、息子さんのや、お父様の物です。それと、イタリアなどに買い付けに行く時に、注文する自分の物です。明るくて、気さくな方で、悪い方ではないんですが、大変なのもわかります～！！どちらにしても、独身貴族の息子さんが、たくさん買ってくれたし楽しく、皆で盛り上がって、嬉しさ炸裂でした～♪それにしても、明日から、ミラノ、パリ、出張です。ここ最近、お店での仕事ばかりの、モグラ生活を送ってる私が、やっとお日様の元で、元気に活動できるんです～！！でも、しみ対策は、万全にしていきます。私は、日焼け対策は、顔だけしかしないので、夏は、露出の多い服を着るので顔が白くて、後は、真っ黒です～！！パリが、冷夏って聞いてるし、ミラノは、すごく暑いらしいんで、服が困ります。今年は、どんな、いい女に会えるか、楽しみです。成熟した、いい女のたくさんいる、パリ、ミラノ・・・一生、女磨きしたい私にとってすごい刺激になる都市です。年２回、仕事で行ってる私は、「次は、もっとイイ女になって来るゾ～ィ！！」といつも、思ってます。旅行など、全く出来ないんですが、仕事で、運良くイタリアとかに行けるのは、有難いと思います～。イタリアでも、肛門閉めて後ろ歩き・・・や、モデル歩き、ヨガを含めたポーズなどは、続けます。２６日に帰ってきます。では、行ってきま～す～♪
2004年07月19日
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ヨガの若返りは、綱引き～？
これだけ暑くて、出席とってるお客様が、８割ほど、来てくれた今、服を買いにくる方は、すごく少なくなりました。私は、中～大口のお得意様、１００人に色んな形で、アプローチして、出席を取るんです。そのシーズンによって、メンバーの入れ替えもあるし、人数が、増えたりすることもあります。金額も、その時々によって、まちまちです。田川のよく売るメンズ、レディスのショップは、上位１０名を、温泉旅行に招待するらしいです。服の売れない時期は、どんなに、もがいても売れません。うちもですが、服の売れない時期は、他の関連商品、売ってます。天神の地下一階の、あるレデイスショップは、いつも、おばさまたちで、賑わってるようです。じ～っと見てると、宝石、貴金属です。そして、男性スタッフというか、オーナーなのか、愛想のいいおじさんたちが、お客様を、もてなしてました。うちのお店も、今日、かなりの高額商品が、売れました～。うちの商品は、イタリアで買い付けてきた、ブランドものです。なかなか、手に入らないものだけに、リッチな方にとっては、興味深深のようです～！！お客様を飽きさせない工夫は、大事です・・・難しいです～！！ヨガとフェイスエクソサイズの共通点は、それは、どちらも綱引きしてる所です。体も、足は、地面に手は、上空向けて、斜めに伸ばすと、引っ張り合いになって、脇が伸びるし、若返りのホルモンも活発になるポーズになります。顔も、鼻の下伸ばして、目を上と、目の下の筋肉を、ぐっと持ち上げると、目の下のしわ取りのポーズになります。ほんの一部の例ですが、他のポーズにも、共通してます。若返り、イコール綱引きだったのかしら～？
2004年07月18日
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ヨガって、ヴィンテージもの～？
昨日は、忙しくて、お店を閉めるのが、遅かったので、急いで食事をしてサルサレッスンに出かけました。来週は、ミラノ、パリ出張するので、サルサクラブに行けないので、しっかり踊ってきました・・・と言っても、いつものように、シンデレラさんでした。私は、サルサクラブでは、１２時前、やっと盛り上がってきたな～という時に帰るので「今日も、シンデレラ～？」って言われて、シンデレラさんって呼ばれてます。昨日は、ひっきりなしに、皆が踊ってくれたので、少しは、上手くなったかもしれません。私は、すばらしく？悪いリズム感なんで・・・というか、音楽嫌いで、先生に反抗してたっていうか、音感がない、聞き取れない・・全然ダメです。サルサ踊ってても、リズムには、のれません。一緒に踊るパートナーが、上手い時だけ、上手に踊れます。上手に踊るふりも、うまくなりました～！！さて、来週の２０日から、ミラネ～ゼと、パリジェンヌと、対決してきます～！！ミラノ、パリの夏は、目が、大喜びします・・・特に男性ですが～！！タンクトップは、おへそ出しは、当たり前で、背中も、ほとんど、出てます。ビキニに近い格好してる人もいます。足が、長くて、ナイスバディーな彼女たちと、対抗するには、唯一のウエストの細さを強調するしかありません。だって、私は、足が短くて、サングラスが掛けられない位、鼻が低いんですもの～！！本当は、対決なんて、できるモンでは、ありません～！！でも、ミラノで、アルマーニのスタッフが、私のウエストを見て「ビュ～ティフル」って言ってくれたのは、「やった～！！」って思った瞬間でした。お世辞でも、嬉しいモンです～！！私は、自分の服は、全部自分のサイズにピッタリ合うように、お直ししてます。ですから、肥えると、お気に入りの服も、ぜ～んぶ、着られなくなってしまいます。私は、朝、晩、体重をはかります。そして、ヨガをこのくらいして、便通が２回あって、食事の具合とかで何キロになるかも知ってます。ですから、ダイエットは、一度もしたことがありません。私は、むちゃ食いとか、がぶ飲みとかはしません。美容の大敵だと、思うからです。若さへの挑戦を、人生かけてしてるのに、回り道したくないからです。私は、自分のヨガクラスで、健康で、若く、ナイスバディーになるルートの道案内をしようと思ってます。成功して、お金を持ってる人が、一番欲しくて、でも持ってないものです。それにしても、私は、ヨガ２０年してるけど、下火だったヨガ、今は、ブームのようです。ただ、ヨガは、一生続けられるって、メリットがあります。私のクラスでも、講師になりたいって、がんばってる人、いるけど、ヨガは、歳とるほど、ヴィンテージもので、価値があがるんですよ～！！ブームに流されない、本物のヨガ、伝えていきたいです～！！
2004年07月17日
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体の修復ヨガ～！！
昨日は、夜の１１時にお客様が、予約の分の入金に来てくれたりしてお店を開けてる間は、忙しくなかったんですが、一日が、いつも、仕事のような感じでした。山笠の間は、７月の初めは、忙しいんですが、山が動き出して、車に規制があり出すと、途端に、お客様が、来なくなります。私のお店の前で、山笠の本番の練習をいつもしてるので私は、クーラーの利いた、うちのお店の中から、ガラス越しに、特等席で、いつも、山笠見物が出来ます。今日は、朝から、ランバンのゴールドラベルの高級スーツが売れたりたいがい、夏物を買いつくした、お客様が、まだ、心残りがあったらしくて復習買いをしてくれたりして、ホント～に賑やかでした。私もよく喋る～よく喋る～おしゃべりの、冴えた一日でした～！！私の口は、昼過ぎからが、ピークになって、その時間に来られた方は、ほとんどが、仲良しだから、いいようなモンだけど、きっと、皆、呆れかえってるんだろうな～！！って思います。公害（口害）って言われないようにしなきゃ～ね～！！ヨガに来られる方は、皆、口を揃えて「私、体が硬いんですけど～大丈夫でしょうか～？」って言います。体の硬い方は、一概に、悪いだけとは、言えません。って言うのが、硬いから、曲がらないから、そこへ、気を持っていくように努力する～ってこともあります。柔らかい人は、気の流れよりも、曲がることを意識します・・・それは、簡単に曲がるからです。若い２０代前半の方でも、体が硬くて、ぜんぜん、曲がらない方もいます。でも、一時間半のヨガレッスンが終わる頃には、ずいぶん、しなやかになってきます。すごく曲がるようになって、ビックリする方もいます。やはり、血行がよくなって、使わない筋肉を使って、呼吸法を伴ったストレッチで、体が、若返ろうとするんです。ヨガをすることで、今まで使わなかった筋肉を使って、体が、元の健康体に戻ろうとするんです。ヨガは、ヨガ体操では、ありません。運動によって、歪んだ、疲れた体の修復をするんです。すなわち、リハビリです。だから、皆、終わった後、ねむ～くなるんでしょうね～♪
2004年07月15日
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ヨガのダイエット曲線～？
昨日のヨガクラスは、元気のいい人たちが、たくさん来てて、賑やかな、ヨガクラスでした。がんばってるのに、痩せないっていうんで、ダイエット曲線の話をしました。がんばりの分だけ、比例して痩せれば、すぐ、努力が報われるんですが、ある時を境に、ぐっと痩せるには、下準備がいります。やはりいつも言ってる土壌づくりです。飲みすぎると～？とか、色々、聞かれますが、痩せてくる兆候とかがでてくると、人間、欲がありますので、自分から、控えだします。自発的に、できるようになる為には、誰かから、褒められる・・・とか、けなされる・・・とか、励ましあうことも、大切でしょう～！！今日「がんばれ社長」の武沢さんが、うちのお店に寄ってくれたんですが、「肥えたんだよね～痩せ方教えてくれる～？」って言ってましたが、以前、お会いした時、私が言ってた「肛門閉め～」を覚えてて「やっぱ、肛門閉めなきゃね～！！」とか、言ってました。今度、お会いした時、体重の落とし方、ご相談にのりましょう～！！どの位、本気かが、運命の分かれ目？です～。男性の方で、うちのお客様も含めてですが、仕事とかは、何とか、上手くやってるようです。でも、できないのは、自分のスタイル、若さ、健康のコントロールです。これだけは、思い通りには、ならないようです。反対に私は、ビジネスでは、素人です。でも、スタイル、若さ、健康については、違います。薬や、健康食品に頼らない、自然治癒力を自分でつける方法をヨガや、今から教えようと思ってるフェイスエクソサイズを通してお伝えしようと思ってます～♪私も、まだまだ、勉強することが、たくさんあります。楽しくなってきます～♪
2004年07月14日
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ヨガの水着対策講座～？
今日は、お店を閉めてから、よびりんさんの会社での、「ビール会」に行きます。他の皆さんは、４時ごろから、飲んでるようです。多分、私が着くころには、デキアガッテルんではないかと、思います。私が、着いたら・・・終わってる～ってことないよね～と確認しました～！！山笠の山が動きだしたら、車の規制なんかあって、うちのお客様は、あんまり、ど～んとは、来ません。そろそろ、秋ものが欲しくなってるようです。水着の季節なんで、ヨガクラブでも、水着対策講座がいりそうです。二の腕が～とか、下腹が～とか、スタイルよさそうな人でも気にしてるようです。やはり、ぐっと、締めるとこは、ポイント抑えて、締めることです。締める、抜く～そのメリハリをきちんとしないと、体のラインが、イメトレを一生懸命しても、思い通りには、なりません。下腹に、力がぐぐっと、入るようにするには、これしかありませんよ～！！それは「肛門締め～」ですよ～！！
2004年07月12日
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ヨガで、一浴化粧したがごとし～になれる？
この頃は、毎日、店内のどこかのウインドーに入れてる服を、入れ替えてるので、お得意様で、たいがい、見慣れてるって思ってる服でも、新鮮に見えるようです。今日も、大きなウインドーにディスプレイしてる服を、上下、インナーセットでそのまま、お買い上げでした。私は、ちょっと、ファッションショー感覚で、うすいグレーのむら染めデニムのデザインジャケット上下と、インナーにはオフホワイトの編みこみのベストをセットしました。そのベストは、かなり、透けて、体がかなり、見えます。ただ、ウインドー映えするんです。女性のシースルーは、すごく売れます。でも、まさか、男性が、ぜ～んぶ、セットで、買って頂けるとは、思いませんでした。勇気は、いるけど、すごくカッコイイです。思い切って、挑戦するのも、いいかも～？です。ヨガのお問い合わせとかが、パソコンによく入ってきます。もちろん、私が、名刺交換した方や、紹介の方が、ほとんどです。たまに、楽天日記を見て、どうしても・・・という、熱心な方もいます。私は、ヨガのいい所は、いくつからでも、始められることだと、思います。それに、疲れません・・・きつくないんです。ですから、仕事で、グググっと、疲れた体を、癒す、まるで、温泉に浸かりに行く感覚でいいんです。「一浴、化粧するがごとし～」とまでは、いかないにしても、チークシャドウ（ほほ紅）をつけたくらいは、キレイになります。だって、み～んな、ヨガクラスに来た時は、ちょっと、カレシには、見せられないようなどんよりした顔してるのに、終わって帰るころは、めっちゃ、キレイなんです。ウエスト締めも、意識がきちんと、ウエストにむいてるか、どうかなんです。次のヨガクラスでは、しっかり、説明と、実践をしましょ～♪
2004年07月11日
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ヨガへの、強い関心～！！
たった今、楽天日記の人気者のボッキーさんの、「のこの島、ボッキーキャンプ」から帰ってきました。９割の方たちは、お泊りなんですが、私は、明日もお仕事・・・なんで日帰りで帰ってきました。東京、大阪からも、たくさん来てました。よびりんさんや、メルマガ大王、越智さんたちと、ずっと一緒でした。ヨガクラブに来てくれてるMIWAKOさんも、来てました。知らない人も多かったけど、ボッキーさんの迫力でかなり、盛り上がってました。何人かから、ヨガのこと、聞かれたり、参加したいと、言われました。私を見て、又、お話して、ヨガに興味を持って頂けるのは、本当に、嬉しいことです。今日、お話、聞かせて頂いて、思ったんですが、皆さん、自然治癒力を高めるには、それができる土壌作りが、大切ってことは、知っているようです。でも、残念なことに、どうしたらいいか解らないんです。まず、骨盤を閉めながら、呼吸法などで、ストレスが、自然に抜けるようにします。でも、大切なことは、続けることです。私は、健康になりたい・・・とか、痩せたい・・・とか、ヨガクラスに来てくれてる方のご希望を叶えるよう、一緒にがんばっていきたいです～！！あきらめないことです。一緒にがんばりましょうね～♪
2004年07月10日
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ヨガの緊張抜き～コロッケの真似をすること～？
ヨガをする目的の中で、一番大事なのが、体の力を抜くことです。とは言っても、「力をぬくぞ～！！」って思うほど、力が入りやすいです。まずは、持ってる力を全部使って、固まる（力を入れる）ことです。カチンカチンに体を、３０秒位、全身に力を入れて、それから、苦しくなってスト～ンと力を抜いた時・・・その瞬間、力が抜けてるんです。体より、顔の力を抜くのが、本当は、難しいんです。ですから、体に力を入れるとき、顔にも力を入れます。そして、一緒に、力を抜くんです。私は、毎日、ヨガと一緒に、フェイスエクソサイズを、ほとんど全工程してるので顔の力抜きはしません。顔の体操って、あまり、普通しないので、最初、し始めた時は、顔が、筋肉痛になりました。最初の頃は、全工程、３０分以上かかりました。今は、一年以上、毎日してるのと、完全に習慣化してるので、１０分しか、かかりません。結婚式のプロ司会者（MC）してた時も、顔の体操、今のような、本格的なものではありませんが、かなりしてました。やはり、口の口角を常に、上げておかないと、寂しい顔とか、暗い顔とかに見えるので結婚式にふさわしい、明るく、元気な顔を作るためには、顔の体操は、欠かせません。ヨガにも、「ライオンのポーズ」など、パロチンを出させて、若返るっていう、顔を意識したポーズもあるけど、目のしわに効くっていうような、スポット的な、的を絞ったポーズはありません。物まねプロの「コロッケ」のように、顔が動かせたら、すばらしい表情が出せるし顔りん筋が鍛えられて、若返ります。そして、顔の緊張が抜けて・・・ということは、体の緊張も、とれやすくなります。顔の緊張を抜くことが、体の緊張にも、関係してるんです～！！
2004年07月09日
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夏だ～ヨガでの特効、痩せる方法～！！
こんなに、蒸し暑～いと、売れ筋アイテムは、Tシャツとか、Tシャツ生地の半パンツ上下とかに限られてきます。それでも、たま～にですが、いっぺんに１０枚とか、２０枚とか、買ってくれる方がいます・・・本当に、マレですが～！！ま～、夏は、Tシャツ上下を、買って頂いて、涼しく過ごして頂いて、来るべき、お洒落の秋に備えましょ～！！外を歩いてる人、見て思うんですが、腹筋のない人は、太ももが開いてます。若い人で、ミニスカートはいてても、お腹に緊張感がなくて、太ももが、開いてる人もよく見かけます。それで、お臍出してる人もいるので、下腹がはっきり出てるのが、解ります。若いから、それなりに、かわいいかもしれませんが、どんどん、骨盤が開いていきます。そうすると、肥えやすい土壌を、作ってしまいます。体が緩んでくると、ホルモンとかの変化があった時、肥えやすくなる場合があります。一番簡単な対策は、肛門を閉めて、骨盤を序所に、締めていくことです。歩きながらするなら、三呼吸がいいでしょう～！！三回、息を吐きながら、一回、吸うんです。ヨガでは、だいたいが、鼻呼吸です。腹筋も、だんだん、ついてきますよ。吐く息が、永いのが、ベストです～♪
2004年07月08日
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ヨガって、酢づけのようなもの～？
昨日は、ヨガクラスの後、ベンチャー大学の栢野さんが主催する、異業種交流会に遅れて行きました。と、いうのが、講師が、ラーメンの一風堂の河原さんで、久しぶりだったんでお会いしたかったからです。栢野さんを通じて、何度か、お会いしたことがありますが、会うなり「川端のメンズブティック、がんばっと～んね～！！」って言われた時は、嬉しかったです。それにしても、名刺交換にあんなに、なが～い列ができたのは、河原さんが初めてでした。「情」とか、「暖かさ」とかを感じる、すごく人間味あふれる方です。河原さんをよく知る人たちが、シャンハイ視察方々、河原さんに会いに行くらしいんですが、河原さんが「安部さんも、オニちゃん達と一緒においでよ～！！」って言ってくれたんで、オニちゃんには、行かないって言ったけど、ついて行こうかな～？今日も、お客様が、夜遅くまできてくれました。携帯にセール連絡した方が、毎日、何人か来てくれてます。お得意様って有難いです～！！ヨガクラスでいつも思うんだけど、続けてる人は、やはり、自分が気がつかない内に体が柔らかくなってます。それにしても、ヨガを、たった一時間半しただけで、もう、体が、柔らかくなってるんです。ぜんぜん、体が、前に曲がらなかった人が、ヨガクラスの終わる頃、半分位曲がってるんです。私は、よく、酢づけって言います。血行が、すごく良くなって、腰などを支えてる筋肉も柔軟になったんです～！！、
2004年07月07日
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ヨガクラス、ハ～レム状態？
今日、メインの大きなウィンドーに入って、服を着せ替えてたら「あの～安部さんですか？」って、若い、かわいい女性から声をかけられました。私は、覚えてなかったんですが、フェイスストレッチの教室で一度、お会いした方のようでした。一度しか、お会いしていないのに、覚えていて下さって、すごく嬉しかったです。一年前のことですが、どうも、ヨガの肛門閉めの、お話と実演をしたようです。（肛門閉めを、お見せしたのでは、ありまっしぇ～ん）「肛門閉めの事、覚えてます～」って言われて、ちょっと、恥ずかしくなりました～！！スタイルのこととか、色々、聞いてくれたので、ヨガクラスの話をしたら行ってみたい・・・とのことでした。まだ、若いんですが、足の付け根が痛いとか、OLの方も大変のようです。車ばかり乗って、歩かないのが、悪かったのかな～？とか話してました。私のヨガクラスに来てる、２０歳台の方も、体の硬い人、多いしやはり、歪みもかなりあるようです。ヨガは、ポーズをしながら、自然に、体の歪みを治していきます。そして、必ず、右をしたら、次は、左っていうように、左右、前後・・・とバランスをとっていきます。それに、ゆっくりと、呼吸をつけながら、川の流れに身を任せているように宇宙の無重力空間にいるように、体が、自然と動いていきます。ほとんど、ストレスと疲れに無縁の世界が、開けているようです。昨日、「ヨガ、命！！」の方が、仕事を清算して、家業を継ぐ・・・ということで、通えるようになったとの、嬉しいメールがありました。一緒に来てる、お友達も、すごくステキな、いい方です。二人とも２３歳なんで、平均年齢を下げてくれて、ありがとうございます～！！他にも、今月から、ヨガクラスに入る方もいて、美人だらけで、私が男なら、ハ～レム状態？かも～？
2004年07月05日
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ヨガとサルサの共通点～！！
大手門店は、セールになってから、とても好調のようです。川端店の、もう、少なくなった売れ筋商品を、大手門店に持っていこうと思います。大手門店の在庫が、すごく減ってます。川端店は、レディス、秋まで、夏眠？状態になりそうです～！！一昨日は、ラテンダンスのサルサのレッスンに、久しぶりに行ったんだけど、私の紹介したM社長、いつのまにか、上手くなってました。レッスンが終わって、皆が踊ってる時、私は、M社長と、経営の話、してました。M社長は卒業アルバム関係の会社だけど、０から始めて、無借金経営で７つの営業所を持って、毎年、７％位のアップなんですって～！！サルサの音楽で、聞こえない所もあったけど、４０分位、真剣に聞いてました。こんな社長さんたちと、対等に付き合いたいって、本気で思いました。それには、私は、もう少し、ステップアップしないといけないし、もっと、実績もつけたい～って心に誓いました～！！それにしても、ここのサルサクラブ、精神科医が、二人来てるし、大学の教授とか、Mさん以外にも、オーナーも来てるし、色んな人が来ててとっても、ユニークなんです。忙しくて、夜の少しの時間しか、自由にならない人も、いるようです。でも、Mさんが、ちょっと名の知れた社長だって、誰も知りません～！！だって、私、口止めされてるんです～！！昨日の日記で、上半身の力を抜くって言ったけど、サルサとも共通してるんです。サルサは、肩の力を抜かないと、なめらかな踊りは、できません。ヨガも、肩の力が抜けると、流れるような、きれいなヨガができるんです～♪
2004年07月04日
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ヨガするコツは、ゆっくりと、力を抜くこと～！！
今日は、川端店と大手門店、二店舗作った、いい結果の出た、すばらしい日でした。いつもご夫婦でご来店して下さる、Nさんに、大手門店のことを、ずっと、お話してたんです。奥様とは、電話でいつも、お喋りする仲良し関係です。Nさん、何店舗も支店を持つ、忙しい社長さんなので、好きなタイプの商品を奥様と相談して、サイズなども揃えておいたんです。そしたら、メンズの商品を、かなり、たくさんまとめ買いしてくれて、その足で、大手門店に寄ってくれるって言うんです。大手門店のレディスの商品が、気に入ってくれたようで、何枚も買ってくれたようです。川端店でも、楽しくお買い物して頂き、大手門店でも、くつろいで、頂いたようです。私は、よく言えば、賑やかで、本当は、うるさいんで、品のいい大手門店とはメリハリがあっていいんだと、自分では思ってます～♪今日は、その後、川端店の、やはり、私の仲良しお客様が、ご夫婦で大手門店に行くってTELがあったので、私も大手門店に行きました。皆で、漫才して、私が吉本風の芸？をして、大盛り上がりでした。Aさんの奥様も、とても、大手門店の商品を気に入って頂いて、たくさん、お買い上げ頂きました。今日は、川端店も、大手門店も、笑いの絶えない、すばらしい展開でした～！！ヨガをする時、大事なことは、力を抜くことです。口で言うと、簡単ですが、実行するのは、なかなかです。正確に言うと、上半身の力を抜いて、下半身を充実させるんです。それと、肩こりなんかに効くのは、ゆっくり、焦点を定めて、回したり、傾けたりすることです。ヨガするコツは、ゆっくり・・・と、力を抜く・・・です～！！
2004年07月03日
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ヨガのお得なポーズ～！！
今、山笠セール中なんだけど、私のいる川端店は、あまりセールには強くないんです。でも、毎日、何人か、日替わりで、お得意様が来てくれるし、ふらっと、入ってくる人もいて、けっこう賑やかです。今日も、プロパーの時にかなり買ってくれてて、セールになっても、コンスタントに買ってくれてる、２４歳のIさんグループが来てくれました。この方は、いつも、お友達、お誘いあわせのうえ、来てくださる。その上、秋物の皮の３５万円のジャケットの宣伝までしてたので（３日前ご来店の時）すごく楽しみにしてくれてる。若いのに、かなりの高額品を買ってくれるオーナーです。３５万円のジャケットは、LサイズとLLサイズが、一点ずつしか入らず、売り切れたら、追加はできないんです。買ってくれそうな方、５人位には、お話しました。今日来てくれた、Iさんは、一番に見たいとのことでした。うちのお店は、一点ものとかが、すごく強いです。Iさん達、来店数も、お買い物も増えてます～！！私は以前、いける～！！と思った商品を、写真も見せずに、口頭で、１０人に予約をとったことがありました。１５万円の皮のブルゾンでした。あの時は、ほとんどの方が買ってくれました。黒の皮に黄色のトリミングで、すごくナイスでしたね～！！やはり、誰が来ても似合う商品ってあるんですね～！！こんなに暑いと、つい、前かがみになり、股の力が抜けて、股と膝が、開いてしまいます。すると、骨盤が開いてしまって、肥えやすく、細胞が膨張しやすくなります。こんな時こそ、肛門閉めて、後ろ歩きをすると、骨盤が締まってきます。姿勢はよくなるし、下半身に力が入るし、ヒップアップもできます。これ程、お得なポーズは、ありませんよ～！！
2004年07月02日
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ヨガの瞑想の楽しみ～♪
この頃の毎日の日課・・・それは、瞑想をすることです。本当は、瞑想をする為の準備としてハタ・ヨガのポーズをするんだけど今、気に入ってるのは、瞑想して、全ての力が抜けて、死骸のポーズ（死体のポーズ）をしながら、うとうと・・・することです～！！こんな気持ちのいい事、他には、見当たりまっしぇ～ん～！！いろんなステップ踏んでみたけど、この季節、そして、疲れやすい今の状況からしたらこれが最高のリラクゼーションになるのではないかと・・・密かに楽しんでます～♪今日も、お友達のようなお客さんのAさん達が、来てくれて、わ～わ～がやがや、賑やかでした。本当は、Aさん、Uさんを、誘って来てくれるようになってたんですが誘い忘れたので、今日は、来なかったことにしてくれ～だって～！！川端店は、お得意様っていうか、お友達お客様が多いので「今日は、どなたが来てくれるかな～？」って思うと楽しいな～って無理やり？思いながら、お店にかんずめ状態の自分に、言い聞かせてま～す♪
2004年07月01日
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