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2006.09.13

養生の実技～五木寛之～

テーマ：心のかたち、人のかたち(950)

カテゴリ：心と体の健康

興味のあることのひとつ　「健康」

心と体の健康 についても伝えて生きたいなと思ってます

さて今回は作家の五木寛之さんの健康法

養生の実技

数々の著書でお馴染みの五木寛之さん

彼が５０年に渡って、腰痛、ストレス、過呼吸とたくさんの病を抱え
執筆活動を続けてきたことはみなさんご存知ないでしょう

その過程で身につけた身体活用法はなかなか興味深いものがあります

例えば

「この仕事をやり遂げるまでは死ねない、などと考えないこと。
リレー走者のようにバトンを次世代に託すことこそ重要である」

「固有名詞や単語を忘れることを気にしない。
新しい情報を多くインプットする人は、はみ出す言葉が多いのも当然。
忘れない人は、新しい情報を入れてない固い頭ということ。」

「病院は病気の巣である。出来るだけ近づかないほうがよい。」

などなど・・・

読むだけで気が楽になり、肩の力が抜けてきます

「あらゆる養生訓は、すべて他人の養生法である。
世界にただ一人の自分には、必ずしも役に立たない。
それを参考にして自分だけの養生法を工夫しよう。」

とのお言葉

にわか仕込みの健康法が長続きしない方も多い中
なんともありがたいお言葉ではありませんか

『　強い枝は折れるが　良くしなう枝は折れない
　　雪の重みに耐えかねたら曲がれ、屈して生きよ　』

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