2005年08月01日
テーマ： ジョギング 市民マラソン(76)
カテゴリ： カテゴリ未分類
１１月のつくばマラソンに向けて今月から走行距離を増やそうと思う。
ジムで筋トレしてから外を走ろうと思っていたけど、ジムには間に合わなかったので、今日はジョギングのみ。夜だから少しは涼しいかと思いきや、暑かった。それでも少し走って汗が出てからは時折吹く風が一瞬、涼しく感じた。ただし一瞬だけ。
家の周辺では、決めているコースが３つある。アップダウンの大中小。今日のコースは自宅マンションから浮間公園に向かって行き、公園の池の周りをぐるっと回って帰ってくる平坦なコース。およそ４ｋｍくらいかな。最近はトレッドミルの上ばかり走っていたので、動かない地面の上を走るのが始めはちょっと辛かった。それでも公園に着くころには足も動き出した。しばらくはこのコースを走ろう。
ジムで筋トレしてから外を走ろうと思っていたけど、ジムには間に合わなかったので、今日はジョギングのみ。夜だから少しは涼しいかと思いきや、暑かった。それでも少し走って汗が出てからは時折吹く風が一瞬、涼しく感じた。ただし一瞬だけ。
家の周辺では、決めているコースが３つある。アップダウンの大中小。今日のコースは自宅マンションから浮間公園に向かって行き、公園の池の周りをぐるっと回って帰ってくる平坦なコース。およそ４ｋｍくらいかな。最近はトレッドミルの上ばかり走っていたので、動かない地面の上を走るのが始めはちょっと辛かった。それでも公園に着くころには足も動き出した。しばらくはこのコースを走ろう。
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Re:いよいよ８月(08/01)
ビーグルタロウ
さん
いよいよマラソンシーズンに向けて始動しましたね。良いMyコースでがんばってください。
(2005年08月02日 22時32分34秒)
Re[1]:いよいよ８月(08/01)
はしご1968
さん
ビーグルタロウさん こんにちは。
＞いよいよマラソンシーズンに向けて始動しましたね。良いMyコースでがんばってください。
ここのところ走る距離を減らしていたためにちょっと体が重くなっています。徐々に走る距離増やしていくつもりです。
(2005年08月03日 01時39分14秒)
＞いよいよマラソンシーズンに向けて始動しましたね。良いMyコースでがんばってください。
ここのところ走る距離を減らしていたためにちょっと体が重くなっています。徐々に走る距離増やしていくつもりです。
(2005年08月03日 01時39分14秒)
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ホームページ初心者なのでこれからいろいろやっていきたいと思っています。 まずは、ゴルフ練習日記ということで始めましたが、マラソンの練習も始めました。
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