永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

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2009年05月23日

人間ドック

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朝いつもより早く支度して電車で池袋に向かい、人間ドックに行ってきました。
今回は、一昨年実施したオプションのファットスキャン（おへそ位置のＣＴスキャン）
も付けてみました。
８時の受付が済んですぐ検査が始まり、待ち時間もほとんど無く
９時半過ぎにはすべて検査終了。

ここでの検査のメリットは検査した後、午後には検査結果がもらえて先生との面談が
受けれること。
面談は１２時２０分からということで、とりあえず遅めの朝食。

誕生日月の来店は３００枚のメダルがもらえるということだったので、３００枚の
メダルをもらい、ゲームしていました。
１１時近くまでいて、メダルが無くなってきたのでそろそろ終わりだなと思ったら、
なんとジャックポット。
結局３９９枚のメダルをゲット。もったいないのでお店にストックしてきました。

まだ時間があるので、クリニックに併設のリラクゼーションルームでマッサージチェアと
リラクゼーションカプセルを体験。
面談の時間までカプセルの中で寝てました。

いよいよ面談。
まずはファットスキャン。
内臓脂肪が１００平方センチで「多い」と判定されるのですが、

今回は。。。
７１平方センチ！　　　脱メタボ！　やったね！　Ａ判定！

体重はまだまだ多いのでＢＭＩはＣ判定でしたが、高脂血症、高中性脂肪症も
なくなりました。

先生の話では、脂肪肝は時間がかかるとのこと。

ビビットのダイエットプログラムでこちらも解消を目指そう。

夕方ビビットへ行ってトレーナーのお嬢に報告。
そして、先日提出した食事レポートについての診断結果によるお話をしてきました。

帰るころ、バリウムのせいか、それとも昼食で摂ったタイ料理のバイキングのせいか。
お腹が張ってしまい食欲が無いことを話すと、おかゆを薦められたので、
マルエツでレトルトのおかゆを買って帰りました。

去年は、バリウムがなかなか出なくて、２日目に非常に苦労しましたが、
今回は、大丈夫そう。

さあ、ダイエット頑張ろう。

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