ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

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777akky

妊娠・出産を機に自然育児、エコでナチュラルなライフスタイルを意識し始めました。食ではマクロビ、ゆるベジ、にんじんリンゴジュース、青汁など少食健康法をかじってます。エコでナチュラルな炊事家事＆育児を心がけてます

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今日は一日家でのんびり過ごすことに
で、旦那が一泊で研修ということでマイペース料理
朝、お味噌汁とりんごの葛煮をつくって
ザクセンのイチジクぱんと一緒に
ムスコもいただきました

その後、スローな一日のはじまり
小豆かぼちゃにたまってただし昆布をいれて「小豆こんぶかぼちゃ」
同時に甘い野菜のスープを大量に
というのも、宅配でたまねぎやかぼちゃが大量に届いてキャベツもおっきなのが一個まるまるあって

ニュー発芽美人　発芽玄米　無農薬
を白米と一対一で炊いて昼食に

昼御膳

味噌汁、発芽玄米入りごはん、小豆こんぶかぼちゃ
それに実家製の梅干
梅干は自然塩ではないと思うからマクロビ的にはダメなんだろうけど
実家のぬくもりがあるからヨシだよねー

おやつに麩菓子やら干し芋、自然食品店で買った「たんぽぽクッキー」なんかをたべちったけど

夕食は甘い野菜のスープと具で野菜スープ
豆腐ともやし、しいたけのチャンプルー
発芽玄米ご飯
小豆こんぶかぼちゃ

いちおうマクロビチックなスローな一日でした

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