かりんとうおいしいですよね。
私も大好き^^
カロリーが怖くて最近は食べていないけど。
pipukoさんすっごくマメですね～。
いろいろバリエーションがあると飽きなくて良いですね。 (2005年06月21日 17時26分22秒)
私も大好き^^
カロリーが怖くて最近は食べていないけど。
pipukoさんすっごくマメですね～。
いろいろバリエーションがあると飽きなくて良いですね。 (2005年06月21日 17時26分22秒)
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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2005年06月21日
テーマ： 寒天ダイエット！(328)
カテゴリ： ダイエット
週末の暴飲暴食から２日。
ちょっとずつ体重が元に戻って減ってきました。
お酒をかなり飲みすぎたので、きっとむくんでたんでしょうねσ(^◇^;)
･･･でも、まだ飲み会に参加する前の体重には戻ってませんが･･･。
水太りしてるからか、体脂肪率は減って、２５･９%。
２５％台に入りました。
夕方に測ると体脂肪率は２％近く減ってるんですが、
朝から２５％台は、ものすご～く久しぶりです(*^_^*)
さて、昨日のあずき寒をおいしく頂きまして
･･･まだ牛乳が残ってるから作っただけなんですが･･･(^_^;)
次に挑戦しようと思っているのが、「黒糖寒」です。で、ゲットしたレシピがこんな感じ。
◇ 材料 ◇ 6人分
粉末寒天 4g
水 400cc
黒糖 70g
<ソース>
きなこ 大さじ2
グラニュー糖 大さじ1
一時期、かりんとうにはまりまくって毎日食べ続けたくらい黒糖は大好きです(*^_^*)
･･･知ってましたか?かりんとう１袋あたり１０００kカロリーくらいあるんですよ( ゜_゜;)
毎日１袋食べてたら、そりゃあ太りますよね(T.T)
ちょっとずつ体重が元に戻って減ってきました。
お酒をかなり飲みすぎたので、きっとむくんでたんでしょうねσ(^◇^;)
･･･でも、まだ飲み会に参加する前の体重には戻ってませんが･･･。
水太りしてるからか、体脂肪率は減って、２５･９%。
２５％台に入りました。
夕方に測ると体脂肪率は２％近く減ってるんですが、
朝から２５％台は、ものすご～く久しぶりです(*^_^*)
さて、昨日のあずき寒をおいしく頂きまして
･･･まだ牛乳が残ってるから作っただけなんですが･･･(^_^;)
次に挑戦しようと思っているのが、「黒糖寒」です。で、ゲットしたレシピがこんな感じ。
◇ 材料 ◇ 6人分
粉末寒天 4g
水 400cc
黒糖 70g
<ソース>
きなこ 大さじ2
グラニュー糖 大さじ1
一時期、かりんとうにはまりまくって毎日食べ続けたくらい黒糖は大好きです(*^_^*)
･･･知ってましたか?かりんとう１袋あたり１０００kカロリーくらいあるんですよ( ゜_゜;)
毎日１袋食べてたら、そりゃあ太りますよね(T.T)
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Re:今日はミルク寒、次は黒糖寒にしようかな・・・？(06/21)
ハトコポッポ
さん
こんにちは(=´∇｀=)
かりんとうすげえ・・・ｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((゜д゜;))))
プリングルス並ですねえ(アイツも1.000ある)
私もプリングルスをペロリと平らげてたたちですから♪ (2005年06月21日 13時45分55秒)
かりんとうすげえ・・・ｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((゜д゜;))))
プリングルス並ですねえ(アイツも1.000ある)
私もプリングルスをペロリと平らげてたたちですから♪ (2005年06月21日 13時45分55秒)
Re:今日はミルク寒、次は黒糖寒にしようかな・・・？(06/21)
ミキ１９７５
さん
pupikoさんのダイエット日記がすごくわかりやすいので、
横浜の友人に紹介しちゃいました＾＾参考にしてもらって、綺麗になってくれたらいいな…
さっぱりようかん味、ブームが去った頃にこっそり作りたいと思います（＾－＾） (2005年06月21日 15時39分31秒)
横浜の友人に紹介しちゃいました＾＾参考にしてもらって、綺麗になってくれたらいいな…
さっぱりようかん味、ブームが去った頃にこっそり作りたいと思います（＾－＾） (2005年06月21日 15時39分31秒)
Re:今日はミルク寒、次は黒糖寒にしようかな・・・？(06/21)
びっき～☆
さん
Re:今日はミルク寒、次は黒糖寒にしようかな・・・？(06/21)
主婦♪青林檎
さん
いろんな寒天料理に挑戦してすごいわ～♪
めんどくさがりの私は飲み物に粉寒天を入れるしか
やったことがなくって。。。（苦笑）
どれも 私の大好きな料理法で。。。食べたーーい♪ (2005年06月21日 19時40分47秒)
めんどくさがりの私は飲み物に粉寒天を入れるしか
やったことがなくって。。。（苦笑）
どれも 私の大好きな料理法で。。。食べたーーい♪ (2005年06月21日 19時40分47秒)
Re[1]:今日はミルク寒、次は黒糖寒にしようかな・・・？(06/21)
pipuko
さん
☆ハトコポッポさん
そうなんですよ、かりんとうは
ものすごく危険なんです！
ポテトチップスくらいだろ、なんて軽く思って
毎日いろんなメーカーのものを食べてたら
大変なことになりました(ーー;)
････１０００カロリーもおやつを食べてたら
ダイエットの意味なしですよね･･･(^_^;) (2005年06月22日 12時11分05秒)
そうなんですよ、かりんとうは
ものすごく危険なんです！
ポテトチップスくらいだろ、なんて軽く思って
毎日いろんなメーカーのものを食べてたら
大変なことになりました(ーー;)
････１０００カロリーもおやつを食べてたら
ダイエットの意味なしですよね･･･(^_^;) (2005年06月22日 12時11分05秒)
Re[1]:今日はミルク寒、次は黒糖寒にしようかな・・・？(06/21)
pipuko
さん
Re[1]:今日はミルク寒、次は黒糖寒にしようかな・・・？(06/21)
pipuko
さん
☆びっき～☆さん
カロリーを知ってしまった今、
もうこわくてかりんとうを買えません(T.T)
だって、買うと一袋ペロリと食べてしまいそうだから･･･。
普段はちっともマメではないですが
今回は面白いので楽しくやってます。
Ｂ型なので、興味をもったものについては
ちょっぴりマメになるのかもしれません(^_^;)
(2005年06月22日 12時15分22秒)
カロリーを知ってしまった今、
もうこわくてかりんとうを買えません(T.T)
だって、買うと一袋ペロリと食べてしまいそうだから･･･。
普段はちっともマメではないですが
今回は面白いので楽しくやってます。
Ｂ型なので、興味をもったものについては
ちょっぴりマメになるのかもしれません(^_^;)
(2005年06月22日 12時15分22秒)
Re[1]:今日はミルク寒、次は黒糖寒にしようかな・・・？(06/21)
pipuko
さん
☆主婦♪青林檎さん
よくおなかがすくし、さらにストレスで？
何かを食べたくなるので、
寒天メニューは私にとってはすごい
助っ人！って感じです。
作ったあとの鍋を洗うのが面倒なくらいで(^_^;)
作るのはあっという間なので
おススメです。 (2005年06月22日 12時17分08秒)
よくおなかがすくし、さらにストレスで？
何かを食べたくなるので、
寒天メニューは私にとってはすごい
助っ人！って感じです。
作ったあとの鍋を洗うのが面倒なくらいで(^_^;)
作るのはあっという間なので
おススメです。 (2005年06月22日 12時17分08秒)
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