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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2005年07月23日
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット
停滞期で、どよんとしてる私ですが、
「体脂肪率が減るということは、体が中から変わって来ているので
体重だけ減るよりも、いいことですよ！」
「体脂肪率が減って、中から変わっていけば、
基礎代謝もあがってくるし、必ず体重も落ちてきますよ。」
････なんと、停滞期でどんよりとしている私には
天使のお言葉のように聞こえましたσ(^◇^;)
現在、体脂肪率はそこそこ順調に減ってますが
似たような状態のみなさん、ここでめげて
私のようにお菓子を爆食いしないよう( ;^^)ﾍ..がんばりましょうね。
「体脂肪率が減るということは、体が中から変わって来ているので
体重だけ減るよりも、いいことですよ！」
「体脂肪率が減って、中から変わっていけば、
基礎代謝もあがってくるし、必ず体重も落ちてきますよ。」
････なんと、停滞期でどんよりとしている私には
天使のお言葉のように聞こえましたσ(^◇^;)
現在、体脂肪率はそこそこ順調に減ってますが
似たような状態のみなさん、ここでめげて
私のようにお菓子を爆食いしないよう( ;^^)ﾍ..がんばりましょうね。
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