めげないダイエット生活

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

pipuko

フォローする

グルメ

(1)

Comments

pipuko @ Re:頑張ってくださいね！(02/10) ☆thiromsさんあんまり肉体労働的な仕事…

pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さんお気遣いありがとうござい…

thiroms @ 頑張ってくださいね！バイトで体を動かしたり気をつかったりし…

きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト｡｡｡ですか＾＾d お体には、くれぐ…

pipuko @ Re[1]:う～ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さんパイン豆乳ですね。「壮…

Freepage List

ヨーグルトダイエットのやり方

2005年11月30日

夫が留守の間に置き換えダイエットを！なんて目標はきれいに
すっとんじゃいましたσ(^◇^;)
夫はお酒がほとんど飲めない人間で、家ではアルコールは
ほとんど飲むことはないんですが、私はかなりいけるタイプなので
いないとついついアルコールを仕入れてしまいます。

･･･というわけで、今回はワインを購入し楽しく飲んじゃいました♪
もちろん、おつまみにお菓子を少々････。
その分エクササイズはやるようにはしてますけどね( ;^^)ﾍ..

背中や腕がやせるエクササイズをもう3ヶ月くらいやってますが

去年ピチピチで着ていたコートもちょっと余裕を持って着れたので
やっぱうれしいですね～(*^_^*)

問題はやっぱりおなか周りかな･･･。
風邪の間腹筋関係のエクササイズも休んでたので、おとといから
また復活しました。
昨日の細木数子の出てた番組のエクササイズも結構やるときつくて
効きそうなので取り入れてみようとお思います。

今日は、超久しぶりに髪を切りに行ってきました。
なんやかんやで半年振りくらいかな･･･σ(^◇^;)
軽く巻き髪に仕上げてもらって、なかなかいい感じです♪

クリスマスのリースも帰りに買ってきてドアに飾ったし

いくつになってもクリスマスはワクワクしますね。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005年11月30日 22時18分59秒
コメント(4) | コメントを書く

[ダイエット] カテゴリの最新記事

う～ん(ーー;) 2006年02月09日コメント(2)
クエン酸ドリンク 2006年02月04日
便秘その後・・・ 2006年02月02日

■コメント

Re:ははは･･･(11/30)

ミキ１９７５さん

細木さんのエクササイズはTV見ながら夫とふたりでやりました＾＾けっこう体力必要ですね！

ツリーもリースも飾ったんですね＾＾
うちも何か買おう～ (2005年12月01日 15時40分28秒)

返事を書く

Re:ははは･･･(11/30)

thiroms さん

ワインは最近解禁したボジョレヌーボー
（あまりワインは飲まないので間違ってたらごめんなさい。）ですか？？

私はあまりアルコールは飲まないのですが、
最近解禁してスーパーでよく並んでいるので気になって。 (2005年12月02日 00時03分48秒)

返事を書く

Re[1]:ははは･･･(11/30)

pipuko さん

☆ミキ１９７５さん
細木さんのエクササイズ、ご夫婦でやられたんですね～(*^｡^*)
けっこうハードですよね( ;^^)ﾍ..
でもその分効くかも･･･。
ミニツリーは30cm以下の小さい観葉植物に
ツリーっぽいのをいいことにミニオブジェをいっぱい
ぶらさげましたσ(^◇^;)
結構かわいいです☆ (2005年12月02日 00時31分39秒)

返事を書く

Re[1]:ははは･･･(11/30)

pipuko さん

☆thiromsさん
今回は一人で楽しんだので、お手軽なワインを購入しました。
ボージョレーは解禁日に買って飲みましたよ(*^｡^*)
今年のはおいしいという前評判どおり、濃厚でおいしかったです♪ (2005年12月02日 00時33分10秒)

返事を書く