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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2005年12月14日
カテゴリ： つぶやき
「鈍重肝臓」って知ってますか？
甘いものが大好きで、肩こりがひどく
不眠症、冷え性、体がだるい、昼間眠くてたまらない
寒がりもしくは暑がり、便秘がち････
などなどの症状がある人は、糖分の取りすぎによる
「鈍重肝臓」だと指摘する専門家もいるそうです。
「スイーツ（砂糖･糖分)依存症」なんて言葉も出てきてて
ちょっとドキドキしちゃいました( ;^^)ﾍ..
甘いものを食べないと落ち着きません。
さらに、上記の症状すごく当てはまったりするんですよね。
･･･まあ、こういうものって何でも当てはまるような気になる
ものですけどねσ(^◇^;)
対処法としては、摂取カロリーや糖分を減らすしかないんですけど
甘いものがないと生きていけない私には大問題ですよ～(>_<)ヽ
やばいことになる前に、ちょっと甘いものをとるのを
控えめにしよう！･･･と思ったのでした。
甘いものが大好きで、肩こりがひどく
不眠症、冷え性、体がだるい、昼間眠くてたまらない
寒がりもしくは暑がり、便秘がち････
などなどの症状がある人は、糖分の取りすぎによる
「鈍重肝臓」だと指摘する専門家もいるそうです。
「スイーツ（砂糖･糖分)依存症」なんて言葉も出てきてて
ちょっとドキドキしちゃいました( ;^^)ﾍ..
甘いものを食べないと落ち着きません。
さらに、上記の症状すごく当てはまったりするんですよね。
･･･まあ、こういうものって何でも当てはまるような気になる
ものですけどねσ(^◇^;)
対処法としては、摂取カロリーや糖分を減らすしかないんですけど
甘いものがないと生きていけない私には大問題ですよ～(>_<)ヽ
やばいことになる前に、ちょっと甘いものをとるのを
控えめにしよう！･･･と思ったのでした。
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