2012年09月の記事
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電子ペット
「暑さ、寒さも彼岸まで」とは言われるように、なんだか一気に気温が変化して体調管理が大変です。今日は肝臓の数値が高いので3ヶ月に一度の血液検査と診察の日でした。待ち時間が長いので、それだけで疲れてしまいます。結果は数値の変動はなく、様子を見ましょうとまた3ヵ月後でした。病院が終わってからいきつけの治療院へ行き、肝臓の数値がと言ったら肝臓は木、胃は土、腎臓は水だから木は水に土がないと育ちません。胃と腎臓の機能も併せてよくするツボを治療しましたと・・・。なるほど・・・。それと体を冷やさないこと。睡眠を充分とること。怒らないこと。ちょっと最近韓国ドラマを見て夜更かししたこと見破られていた。あーぁ恥ずかしい。お家に帰ってたら、あるものが届いていました。あるものは、夫が新聞を読んで人目で気に入り自分で注文したものでした。届くから楽しみにと言われ、わくわくドキドキ。何を注文したかというと↓ あの大人気シリーズが！ダッキー2となって登場！タカラトミーダッキー バージョン2ココアちょっと内心びっくり。孫が大喜びそうな電子ペット。勝手に一人でお話しています。寝る時間も起きる時間も教えてくれます。お歌も歌います。お顔が可愛くて見ているだけで癒されます。夫婦二人の生活に、可愛いにぎやかな声が聞こえるのもなかなかいいものですよ。
2012.09.28
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炭酸水作る
先月調理器具売り場でいままで見たことのないような器具があり、コーヒーメーカーでもないし、「これいったい。何？」お値段も1万円台、2万円台とあり、30代の男性が2万円台の指さし、これください。と言ってるのを見て、よけい「これ。何？」名前は ソーダストリーム手軽に炭酸水を作れる製造機でした。炭酸水がおうちでつくれるなんて、びっくりです。ハイボール作るのに、炭酸水は買うものと思ってた。冷たいお水をセットするだけでＯＫ。1回で1リットルの炭酸水が出来ます。ソーダストリーム用シロップを混ぜると、コーラ、コーラカロリーゼロ、グレープ、ジンジャエール、レモンなどいろんな種類の炭酸水もできる。また、また、びっくりです。うちでも炭酸水を作る機械を購入しようかと迷ったあげく、決まったのはこれ ↓名前は ソーダスパークル 炭酸水がたった３５秒で作れて、１リットルあたり３９円でできること。器具で場所をとりたくないし、ガスチャージをしなくてよいことが決めた理由。ガスカートリッジが１回ごとに使い切りだし、使用後は不燃物として処理できるから。炭酸水効果は、ダイエット、疲労回復、整腸作用で便秘解消、冷え性改善、アンチエイジング 飲んでよし、料理につかってよし、洗顔にもつかってもよしの炭酸水です。
2012.09.22
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お風呂ストレッチ
先日吉田屋さんに宿泊したときに、お食事の時間が書かれた紙の裏に血流が５倍になるという「血流アップお風呂ストレッチ」が書いてありました。何これ？って感じでしたが、よくよく読んでみるとなかなよさそうと。さっそく温泉でも試してみました。なんだか体が軽くなって、体が冷えません。あれから自宅でもお風呂でストレッチを行なっています。これからの季節、冷え性の私は今から準備をしとかないと。お風呂ストレッチのしかた１ しっかりとかかり湯をして、体をお湯にならす。２ お湯に入って、深呼吸をしてリラックスする。３ ７分間じっとする。（温浴効果で筋肉を温めてくれるため、じっとしていてＯＫ）４ ３分後に「足首ぐるぐる回し」と「肩ぐるぐる回し」をする。 すると・・血流が約５倍になるそうです。 冷え性の方や代謝が悪くお疲れ気味の方に効果てきめんだそうです。宿泊先のちょっとした心遣いが、自宅でも役にたっています。ありがとうございました。お風呂からでた後は、ツボ押しです。イタキモです。チェブラーシカ つぼおし マッサージ用 ゴルフコンペ賞品・景品 チェブラーシカ グッズチェブラーシカ つぼおし マッサージ用 ゴルフコンペ賞品・景品【楽ギフ_包装】 チェブラーシカ グッズ 【RCP1209mara】
2012.09.20
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おうちで温泉
先日の嬉野温泉吉田屋。リフレッシュしてきました。とろーりとまるで美容液に浸かっているような温泉で、また行きたい温泉のひとつになりました。それとお茶が美味しくて、思い出すだけで口の中にお茶の余韻がよみがえってきます。台風が過ぎ去った後は急に朝晩冷え込み、体の温度調整が大変です。暑かったり、寒かったり、年々体調管理が大事なことが体を通してわかってきます。それでも一番は冷えないことですね。体が冷えるといろんなところが不調になって悲鳴をあげてきます。体を温めるためにも温泉に毎日行けたらいいけど、そんな訳にもいかずお家で温泉気分を味わっています。自宅が合併浄化槽なので、浄化槽に支障がない入浴剤を探してたどり着いたのがこれ。【お一人様5袋限り・お試し入浴剤】薬用入浴剤 ヤングビーナスSSvバラ販売【ヤングビーナス・別府温泉湯の花エキス基剤配合】ヤングビーナスSSv薬用入浴剤 （1袋）【メール便・送料無料】ヤングビーナスって昔使っていたけど、昔よりだんぜん今がいいってのが実感。まぁそれだけ年をとったということでしょうね。若いときは疲れや冷えをそんなに感じなかったけど、年を重ねてくるとあちこち不調が発生。普通の入浴剤よりお値段はちょっと高めだけど、お風呂から出た後の体のぬくもりが全然違うのです。いつまでもぽかぽかで、お肌もすべすべ。そういう訳でお家でゆっくり温泉気分を楽しんでいます。
2012.09.19
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リフレッシュ
<８月も終わり、なんだか疲れが一気にきたような。年々年には勝てません。気持ちも体もリフレッシュするしかありません。そういう訳で久しぶりに温泉にでも行こうかと話になり、行き先は佐賀県「嬉野温泉」嬉野温泉は泉質がとろとろと化粧水みたいで大好きな温泉のひとつです。今回選んだのはココ嬉野温泉 やすらぎの四季の宿 吉田屋どんなお宿か楽しみです。 ワクワク
2012.09.06
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