「平凡」パタマ

プロフィール

パタマ

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

大阪のおみやげ

New! ビ〜ズさん

出張大魔王 YoneChanさん
やわらかな陽射しの… プーミーさん

コメント新着

パタマ @ 今日の昼も焼きうどんでした😅 New! ビ〜ズさんへ紅生姜が乗ってないと焼き…

ビ〜ズ @ 毎週でも食べたくなります New! 紅生姜が乗ってるのが良いですね🍜 ソース…

パタマ @ 歯茎が良くなると良いなビ〜ズさんへ同じく正解がわからないま…

ビ〜ズ @ 歯の磨き方、模索していますいままでブラッシングの指導を受けたりテ…

パタマ @ 毎度ドキドキしてます😅 ビ〜ズさんへあれもこれも面倒臭い星人…

カテゴリ

オシゴト

(0)

本・小説・漫画

(0)

捨て活

(0)

生活

(0)

2025.11.13

どうでも良い話ですが・・・、
９月頃から、歯の磨き方を、まるで正反対の磨き方に変えました。

上手く説明できません💦💦

歯と歯ぐきの境目に４５度の角度でブラッシングする、
いわゆる「バス法」でずっと磨いてたんですが、
バス法で磨いてるから、歯茎がどんどん下がっていく・・・らしい。

今はそれと真逆で、下の歯だったら下側から、
歯と歯茎の境目あたりの「歯側」にブラシをあてる方法です。

これが正解かどうかは私もまだわかっていませんのであしからず。

YouTubeって嘘情報であふれているので、自分が何を信じるかしかないですよね。
この先生の、そもそも論を聞いてると納得できる内容が多く、

例えば、そもそもプラークが付着するのは歯と歯茎の境目の「歯側」で、
歯茎にはプラークは着かない。
バス法で磨くと、歯に当たるのは歯ブラシの側面になるので、
それだとプラークは落ちない。

みたいな？感じのことが説明されていて「確かに」と思いました。
あとは、自分でやってみるしかないので、とりあえず始めてみた次第です。

こないだ歯科検診だったけど、特に良くなってるとも言われず、
私もこの事については何も言うてないし、歯茎の状態も聞かなかったので、

今のところ、みるみる変わってきたということもないんですが、
歯茎の色つやが良くなっている気がするのと、少し引き締まった気もしています。
（気がするだなので、気のせいかも知れません）😅

とりあえず続けてみようと思います。経過はまたいつか・・・。

ほなっ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2025.11.13 15:29:11
コメント(2) | コメントを書く

[ひとりごと] カテゴリの最新記事

■コメント

歯の磨き方、模索しています

ビ〜ズさん

いままでブラッシングの指導を受けたり

良かれと思って磨いていても、力の入れ過ぎや誤った磨き方で
逆に歯茎が下がったり負担がかかったりしていることもあるらしく
正解が分からないままです。

いまは歯茎下がりが気になるので参考にしてみます。
歯の質だったり歯並び、歯ブラシのチョイスなど
その人に合ったブラッシングも各々で異なるのかもです。
加齢でも変わっていくに違いないので
自分に合う磨き方をその都度見つけます。 (2025.11.13 18:34:01)

返事を書く

歯茎が良くなると良いな

パタマさん

ビ〜ズさんへ

同じく正解がわからないままです。
この新たな方法も信用度７０％くらいですかね。
３割は「ほんまかいな」と思っているし、
逆に悪くなったらどうしよう？と不安もある中での実践です。

半年後、良くなってるか酷くなってるか、乞うご期待です😅
酷くなってたら泣くかも（笑）

自分に合った磨き方や歯ブラシで、お互いにお手入れしていきましょう～💚
(2025.11.13 22:02:37)

返事を書く