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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2006.06.17
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： スピード練習
今日は私の所属するチームスマイルの練習会がＧＭＣであったので、1500ｍのタイムトライアルに出走しました。しかし、タイムは４分５７秒と５分を切るのがやっとの状態…
千五百メートルといえば、学生の時にスポーツテストで持久走として走った記憶がありますが、社会人となってからは、なかなか走る機会に恵まれませんでした。２０代前半の時に練習で４分３０秒台で走った記憶はありますが、その当時と比べるとスピード的にはかなり衰えたものです。
スピード的には２０代の時には叶いませんが、４０代は４０代なりの走りを目指したいと思います。
【本日の練習内容】
タイムトライアル1500ｍ走。４分５７秒。ＧＭＣにて。
本日の走行距離２キロ。６月累計走行距離247キロ。
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Last updated
2006.06.18 00:14:06
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