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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2006.06.21
カテゴリ： リカバリー練習
に隠れてしまっていましたが、午後７時を過ぎてもまだ明るいので、仕事の後に走るには非常にありがたい季節です。
しかし、今日はＮロードで陽が暮れてから練習。リカバリーのジョッグ１３キロ走を行いました。少し最近、真面目に練習していたので、少々お疲れモード… 良い休養練習になりました。
このＮロードは、鵜飼いで有名な長良川の河川敷にあります。今は鵜飼いのシーズンで、今日もちょうど鵜飼いのかがり火を見ながらの練習となりました。午後７時４５分くらいにいつも鵜飼いの開始の合図に３発ほど打ち上げ花火が上がります。その花火と鵜飼いのかがり火を見ながら走るのがまた幻想的でいいんです。
鵜飼いも昨年は、中部博覧会の影響で客足は伸びましたが、今年はどうなんでしょうか。実は私は、岐阜に住んでいながら鵜飼いの屋形舟に乗って鵜飼いを見た事は一度もありません。いつも川岸から遠巻きに見ているだけなんですね。意外と私と同じような人は多いのではないでしょうか。目の前のまつ毛みたいなもので、近すぎて見えない。近くにあるといつでも行けるみたいな…
死ぬ前までには一度、鵜飼いの屋形舟に乗り、鵜飼いを見ないといけないと思います。
【本日の練習内容】
ジョッグ１３キロ。８４分。Ｎロードにて。
本日の走行距離１３キロ。６月累計走行距離305キロ。
しかし、今日はＮロードで陽が暮れてから練習。リカバリーのジョッグ１３キロ走を行いました。少し最近、真面目に練習していたので、少々お疲れモード… 良い休養練習になりました。
このＮロードは、鵜飼いで有名な長良川の河川敷にあります。今は鵜飼いのシーズンで、今日もちょうど鵜飼いのかがり火を見ながらの練習となりました。午後７時４５分くらいにいつも鵜飼いの開始の合図に３発ほど打ち上げ花火が上がります。その花火と鵜飼いのかがり火を見ながら走るのがまた幻想的でいいんです。
鵜飼いも昨年は、中部博覧会の影響で客足は伸びましたが、今年はどうなんでしょうか。実は私は、岐阜に住んでいながら鵜飼いの屋形舟に乗って鵜飼いを見た事は一度もありません。いつも川岸から遠巻きに見ているだけなんですね。意外と私と同じような人は多いのではないでしょうか。目の前のまつ毛みたいなもので、近すぎて見えない。近くにあるといつでも行けるみたいな…
死ぬ前までには一度、鵜飼いの屋形舟に乗り、鵜飼いを見ないといけないと思います。
【本日の練習内容】
ジョッグ１３キロ。８４分。Ｎロードにて。
本日の走行距離１３キロ。６月累計走行距離305キロ。
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Last updated
2006.06.22 00:52:09
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