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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2006.07.28
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： スタミナトレーニング
(何寝ぼけとんじゃ、まだ梅雨も明けとらやんけ？) と言われそうですが、
だって、本当に咲いてるもんは咲いているだも～ん！！！
(小学生の子供でもあるまいし…)
ってな具合で今日は始まりましたが、これは標高千ｍにあるＨ高原の話です。
高原は一歩ずつ秋が近づいているようです。
今日の岐阜市の最高気温は３６.６度と今年最高！
モウ～、ウンザリ。。。 暑すぎて走る気が起きない・・・
そんなわけで今日はＨ高原に逃亡？
イヤ～、Ｈ高原は涼しいです。日差しもなく快適です。
練習後の温泉も最高！！ チョー気持ちいい～！
私もう、今日は帰りたくない。
（昔は女の子に言われたんだけど…）
明日から所属するチームの夏合宿に参加。
また涼しい場所で、走れます。 オジサン、チョーウレスィ～！！
スンマソン。今日は暑くて、少し壊れ気味…
【本日の練習内容】
午前練習：ジョッグ１２キロ。８０分。Ｎロード＆Ｋ山ドライブウェイコースにて。
午後練習：ＬＳＤ150分走。２３キロ。Ｈ高原にて。
本日の走行距離３５キロ。７月累計走行距離316キロ。
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Last updated
2006.07.28 23:34:48
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