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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2006.08.20
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： スタミナトレーニング
今日のトレーニングは時間走110分走で、１７キロほど自分のペースで走りました。 他のメンバーの皆さんは、３時間たっぷり走られていたようで、目標とする秋のマラソンに向けてじっくり走り込まれていました。自分ももっと頑張らなくてはと刺激をもらいました。
練習会場となったＨ高原は、日差しはきついものの日陰に入ると高原特有のさわやかな風が吹き、この時期にしては良い練習ができたと思います。
さて、今日は練習中、道路上をクワガタが歩いていました。 羽根を痛めているのか飛べないようで、道路を歩いていました。ミヤマクワガタという種類のクワガタです。
私の住んでいる所は田舎なので、子供の頃はよくクワガタやカブト虫を捕まえに行きました。昔は家の近くの電灯や自販機にもよくクワガタが飛んできたものですが、最近は全然見掛けなくなりました。
子供の頃ならそのまま捕まえて家に持ち帰るんですが、練習中ということもあって、そのまま森へ逃がしてあげました。クワガタの恩返し・・・ ないかなあ～
（そんなもん、あるか、鶴の恩返しや浦島太郎でもあるまいし・・・）
【本日の練習内容】
時間走110分走。１７キロ。Ｈ高原にて。
本日の走行距離１７キロ。８月累計走行距離319キロ。
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Last updated
2006.08.20 20:52:17
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