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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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Comments
2006.09.01
カテゴリ： リカバリー練習
これから秋が深まり、涼しくなって行くのは嬉しいんですけど、女性の洋服の生地の面積が大きくなっていくのは少々残念ですね！！
（この意見に賛同いただける殿方も多いかと思いますが・・・）
今日のトレーニングは、Ｎロードでのリカバリーのジョッグ１５キロ走。いつものように鵜飼いを見ながらのトレーニングです。鵜飼いも今日から９月ということで、開始時間が少し早くなったようです。
鵜飼いは１０月中旬までの開催なので、鵜もラストスパートというところでしょうか。あと１ヶ月少々で鵜飼いが終わってしまうと思うと少し残念ですが、この鵜飼いラン、残された期間、楽しみたいと思います。
【本日の練習内容】
ジョッグ１５キロ。９３分。Ｎロードにて。
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Last updated
2006.09.01 23:57:26
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