PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
Freepage List
Calendar
まだ登録されていません
Comments
2006.12.17
カテゴリ： リカバリー練習
私はスタンドでゴールの瞬間を見ていたのですが、資生堂の応援団やチームメンバーが大きな声援を送り、弘山選手がゴールした瞬間に非常に喜んでいました。
一方、資生堂チームが喜ぶ横で、２位になった三井住友海上チームが大きく肩を落としていたのが印象的でした。勝負には勝敗がつきものですが、ある意味勝負とは残酷なものだと感じました。
また、６位に初出場の豊田自動織機が入りました。東日本地区予選会では９位とあまり順位はよくなかったのですが、全国大会で入賞してくるとは、小出監督の手腕もさすがです。
さて、せっかく実業団のランナーが岐阜に集まるのですから、市民ランナーとしては競技場や中継所に出向き、アップなどを自分の目で見ると勉強になることがあります。「どんなアップをしているのだろう」「何か変わった体操をしていないかな」などなど…
こんな視点でアップなどを見ることができるランナーは、強くなれるでしょう。沿道で「やっぱ実業団のランナーは速いなー」と思っているだけでは、ダメでしょうね。トップランナーから何か盗んでやろう！そんな向上心を常に持ち続けたいものです。
【本日の練習内容】
（１）ウォーク３０分。（２）ジョッグ４０分。６キロ。（Ｎ川左岸堤防道路にて。）
本日の走行距離６キロ。１２月累計走行距離４８キロ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.12.17 20:47:00
[リカバリー練習] カテゴリの最新記事
-
栗の木の花が咲いています… 2009.06.13
-
香川丸亀国際ハーフマラソンに出場してき… 2009.02.02
-
何とか1月間走行距離600キロ走破・・・ 2009.01.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
