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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2006.12.25
カテゴリ： リカバリー練習
（このブログを書く時間があったら年賀状書けるやろ・・・）
昨日に引き続き、全国高校駅伝の話になりますが、今日会社に行き、高校駅伝の話になるだろうと思い、
「イヤ～、須磨学園の小林は凄いね～～！！」
となるところが、
「イヤ～、ディープインパクト、凄いね～～！！」
となり・・・
高校駅伝、見てないみたい・・・
恐るべし、ディープインパクト。
スポーツ新聞にも「小林選手はディープインパクト級」と書かれていました。
某新聞によると、小林選手は兄が学ぶ岡山大学に進学し、入学後も須磨学園で練習を積む予定。大学ではなく実業団チームに選手登録し、来年早々にもそのチームが発表されるとのこと。
小林選手の来年の目標は、大阪の世界選手権。高校から大学に進学し、練習環境が変わることで伸び悩むケースも多いのですが、小林選手の場合は須磨学園で練習を積むのでそれも大丈夫そう。今後の小林選手の活躍に期待したいものです。
昨日のブログで男子３位の豊川工、４位の西脇工の監督は渡辺監督と書きましたが、実は２位の仙台育英高校の監督も渡辺監督。２～４位までの三人とも渡辺監督なのですね。渡辺という名前には、名伯楽が多いようです。早稲田大学の渡辺康幸監督にも箱根駅伝では頑張ってほしいものです。
昨日はＮＨＫで全国高校駅伝をテレビ放送していましたが、ラジオのほうでも中継していました。ラジオのほうでは女子をニッポンランナーズの金哲彦さん、男子を大塚製薬の河野匡さんが解説していました。テレビでは女子が山下佐知子さん、男子は宗茂さんが解説していました。
いろいろの方の解説を聞くと、ランナーにとって勉強になることもあります。私の場合はリアルタイムでラジオの中継を聴き、後から録画したおいたテレビ中継を見ます。そうするとことで、昨日なら４人の解説者の話が聞けるわけで、解説から学ぶことも増えるわけです。ラジオとテレビ中継の両方がある場合は、こんな方法で聞くと、良いと思います。
【練習内容】
（１）ウォーク３０分。（２）ジョッグ３０分。５キロ。（Ｎロードにて。）（３）調整練習２０分。（ＧＭＣにて。）
本日の走行距離５キロ。１２月累計走行距離９６キロ。
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Last updated
2006.12.26 23:14:30
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