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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2007.08.24
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： クロカン練習
★８月２４日(金)晴れ ３２℃
いきなり男子マラソンからのスタートです。
暑そうですね。
暑くなれば日本人選手にもチャンスがあるということですが、さてどうでしょうか。
日本のマラソン勢の活躍を期待したいのもそうですが、私が注目しているのは長距離種目です。
トラックの5000ｍとか、10000ｍなどですね。
この種目は男女ともケニア、エチオピアといったアフリカ勢の独占場といった感が強く、日本人選手は優勝争いに絡めそうにもありません。
しかし、将来性のあるランナーが出場するので、その走りにちょっと期待しています。
男子ではトヨタ自動車九州の三津谷祐選手、早稲田大学の竹沢健介選手、先日5000ｍの日本記録を出したコニカミノルタの松宮隆行選手が出場します。
男子5000ｍ、10000ｍの世界記録を持つ「長距離皇帝」の名を持つエチオピアのケネニサ・べケレ選手の走りにも注目です。
5000ｍの世界記録が１２分３７秒３５、松宮隆行選手が出した日本記録は１３分１３秒２０。
10000ｍの世界記録が２６分１７秒５３、高岡寿成選手の日本記録は２７分３５秒０９。
世界と日本との力の差は歴然ですが、この暑さで少しはスローペースになると思われるので、日本選手には世界に果敢に挑戦してほしいと思います。
特に早稲田大学の竹沢選手とトヨタ自動車九州の三津谷選手には失敗を恐れず、その若さで頑張ってほしいと思います。
女子では、笑顔の爆走娘こと、福士加代子選手に期待です。
今日の新聞報道では、来年の北京五輪は女子マラソンで代表を狙うと出ていましたが、まずはトラックで良い走りを見せてほしいと思います。
事前のアフリカ合宿で、アフリカ選手の力の差に愕然としたというのがマラソン転向の理由だそうですが、トラックで世界と戦える唯一の日本人女子長距離選手だけにもう少しトラックで頑張ってほしいと思うのですが…
その他、プリンセスメグこと絹川愛選手、そして小出監督の下、力を付けてきた脇田茜選手の若手コンビにも頑張ってもらいたいものです。
男子5000ｍ予選は８月３０日決勝は９月２日。
女子5000ｍ予選は８月２９日決勝は９月１日。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
クロカン１２キロ ５９分４４秒 Ｇ市民公園にて
☆本日走行距離／８月累計 １２キロ／244キロ
☆体重／体脂肪率 61.0ｋｇ／12.7％
☆明日の練習予定 ＥＲＳＴ
今日はＧ市民公園でクロカン１２キロ走を行いました。
昼間はまだまだ暑いですが、朝晩はいくぶん過ごしやすくなりました。
ツクツクボウシが「ドバチンショー、ドバチンショー～」と鳴いています。
芝生広場では、赤トンボが舞い出し始めました。
日の入りの時刻も早くなってきましたね。
秋のマラソンシーズンに向けて、しっかりトレーニングしなければいけないと思います。
いきなり男子マラソンからのスタートです。
暑そうですね。
暑くなれば日本人選手にもチャンスがあるということですが、さてどうでしょうか。
日本のマラソン勢の活躍を期待したいのもそうですが、私が注目しているのは長距離種目です。
トラックの5000ｍとか、10000ｍなどですね。
この種目は男女ともケニア、エチオピアといったアフリカ勢の独占場といった感が強く、日本人選手は優勝争いに絡めそうにもありません。
しかし、将来性のあるランナーが出場するので、その走りにちょっと期待しています。
男子ではトヨタ自動車九州の三津谷祐選手、早稲田大学の竹沢健介選手、先日5000ｍの日本記録を出したコニカミノルタの松宮隆行選手が出場します。
男子5000ｍ、10000ｍの世界記録を持つ「長距離皇帝」の名を持つエチオピアのケネニサ・べケレ選手の走りにも注目です。
5000ｍの世界記録が１２分３７秒３５、松宮隆行選手が出した日本記録は１３分１３秒２０。
10000ｍの世界記録が２６分１７秒５３、高岡寿成選手の日本記録は２７分３５秒０９。
世界と日本との力の差は歴然ですが、この暑さで少しはスローペースになると思われるので、日本選手には世界に果敢に挑戦してほしいと思います。
特に早稲田大学の竹沢選手とトヨタ自動車九州の三津谷選手には失敗を恐れず、その若さで頑張ってほしいと思います。
女子では、笑顔の爆走娘こと、福士加代子選手に期待です。
今日の新聞報道では、来年の北京五輪は女子マラソンで代表を狙うと出ていましたが、まずはトラックで良い走りを見せてほしいと思います。
事前のアフリカ合宿で、アフリカ選手の力の差に愕然としたというのがマラソン転向の理由だそうですが、トラックで世界と戦える唯一の日本人女子長距離選手だけにもう少しトラックで頑張ってほしいと思うのですが…
その他、プリンセスメグこと絹川愛選手、そして小出監督の下、力を付けてきた脇田茜選手の若手コンビにも頑張ってもらいたいものです。
男子5000ｍ予選は８月３０日決勝は９月２日。
女子5000ｍ予選は８月２９日決勝は９月１日。
【本日のトレーニング内容】
☆実施メニュー
クロカン１２キロ ５９分４４秒 Ｇ市民公園にて
☆本日走行距離／８月累計 １２キロ／244キロ
☆体重／体脂肪率 61.0ｋｇ／12.7％
☆明日の練習予定 ＥＲＳＴ
今日はＧ市民公園でクロカン１２キロ走を行いました。
昼間はまだまだ暑いですが、朝晩はいくぶん過ごしやすくなりました。
ツクツクボウシが「ドバチンショー、ドバチンショー～」と鳴いています。
芝生広場では、赤トンボが舞い出し始めました。
日の入りの時刻も早くなってきましたね。
秋のマラソンシーズンに向けて、しっかりトレーニングしなければいけないと思います。
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Last updated
2007.08.24 23:14:29
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