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pemu09
温泉。食べ歩きの記録 現在、すっかりダイエットの記録に成り果てました。
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コメント新着
2009.11.06
テーマ： 今日のお弁当(3023)
カテゴリ： ダイエット
禁酒が２週間続きました。でも週末は飲む予定。太らない程度にのみます。
今日のお弁当もいつもの。
味の素のエビシューマイは海老がプリプリしていて好きです。冷凍食品は便利でおいしいですね。
今日の運動は朝シェイプボクシングのおまかせ「とことん」を約３０分。仕事帰りにカーブス。体重はなかなか減らずに５９．６キロです。
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関係ないのかも？
こちら毎日飲んでますが体重には変化ないです(^o^)b。禁酒と体重はあんまり関係ないのかも？
ただ飲むと食べたくなって･･･それがヤバいのかな？
来週の火曜日は健康診断。毎回血液検査でひっかかり･･･マジ少し禁酒せねば。 (2009.11.06 21:54:56)
ただ飲むと食べたくなって･･･それがヤバいのかな？
来週の火曜日は健康診断。毎回血液検査でひっかかり･･･マジ少し禁酒せねば。 (2009.11.06 21:54:56)
お酒は
pemu09
さん
血液検査のγーGTPにホント影響しますよね。でも少しお休みするとすぐに良くなりますよ。
そうなんですよね、お酒飲むと理性がゆるんで、夜食とか食べちゃってました。それを止めたからって、減るわけでなく維持できるみたいです。運動と食事調整頑張ります。 (2009.11.07 07:23:30)
そうなんですよね、お酒飲むと理性がゆるんで、夜食とか食べちゃってました。それを止めたからって、減るわけでなく維持できるみたいです。運動と食事調整頑張ります。 (2009.11.07 07:23:30)
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