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MISIA【愛しい人】
実は昨日、ラケットを買ってガットを張る時間が2時間近くあったので1時間ヒトカラ行ってきました🎤私はカフェが嫌い。椅子がカフェは大体座りにくい。。喫茶店の椅子は比較的柔らかくて好みな所、多いです。喫茶店で時間をつぶすと長く感じるけどカラオケだとあっという間なんですよねぇ💡1人だと誰も知らないだろうっていうマニアックな曲も歌えるのでヒカルの碁の主題歌のオンパレードしてきましたよ。shelaの「Days」は、ガチで良い。myヒカルの碁主題歌No.1です。YouTube貼っときますね。YouTubeshela「Days」⇩https://youtu.be/1G6ZyJW9ANs?si=J-ouwBqkDgMO9NBQそして、ヒカルの碁とは関係ないんだけどカラオケのリモコンの履歴で「愛しい人」発見‼️もしかしてミーシャ？MISIA？？だよね？やっぱりMISIAの曲でした❣️けっこう古い曲ですよね〜‼️懐かしいなぁとなり歌ってきましたがやっぱり、すんごく良い曲です⭕️可愛いらしい曲なのでほっこり出来ますので、よかったら聴いてみて下さい🌈YouTube MISIA「愛しい人」⇩https://youtu.be/gal5hFxzAb0?si=DJoKlrQGVdF26XAOMISIAの曲で個人的に好きな「恋する季節」も歌ってきたよ🎤 MISIA「恋する季節」⇩https://youtu.be/35_56ZHlEYo?si=JPhh7NLObkvVbkUMうん🙂↕️寝る前も聴いてみようっと🎵おやすみなさい😘💤
2026.09.25
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アルペンTOKYOを覗きに行ったらラケット買っちゃっただぁ〜❣️
浪費癖の止まらないにゃんこっ88です！！結婚できなかったのは、浪費癖もあったのでしょうかね？まぁ、そこは治らないと思うので認めてくれる人しかパートナーはダメだと思ってます。他人が私を変えようと思っても無理なんです‼️以前堅実な人とお付き合いしてて、別れを告げたらにゃんこっにはだいぶ歳上のおじいさんしか合わないと思うと言われました。余計なお世話です。私は年上より年下が好きなので。タバコだって吸ったらダメと散々言われましたが、付き合う前から吸ってるのしってましたよね？？人に色々言って、自分は上の立場になり私より優れてると思ってたのでしょうか？？私は劣等感に浸されてる（苛まれる）気分になりました。他人を自分好みに変えようとするのはやめましょう。私が悪者みたいです。離れてくれて結構です。身体に悪いタバコがやめれるなら私だってとっくにやめてます。この彼と別れたのは、先の人生に恐怖を感じたからです。彼の家で黒い点々が出来たパスタを食べさせられそうになりました。これいつ買ったやつ？覚えてない。でも大学生の頃はお金がなくて自分は小麦粉しか食べれなくて身体中湿疹ができた。と。パスタを拒むと、にゃんこっは、不自由がなさすぎると言われました。自分が辛い思いを体験したら人にはそうさせたくないって普通なりません？自分はそんな経験があるからあなたは甘やかされてみたいな事を言われて当時腹立たしくてしょうがありませんでした。私だって専門学生の頃、お金がなくて日雇いのバイトを転々としてました。そんな事いうなら、こっちだって言いたくなる。小麦粉食べるくらいなら大学生なんだし働けば？良かったじゃんって。色々言われましたが、私の両親は金銭的な感覚はかなりゆるいです。 ですが、父・母は苦労した結果今がありますが娘には苦労させたくない、辛い思いさせたくない、不自由させたくないという愛情もあるのだと私は思ってます。それ以外のことは、かなり厳しい家ですよ。若い頃から結婚しても苦労しないようにと、自分のことは自分でやる！という家事とかを全般に教えられましたし、挨拶など一般常識な礼儀などにはかなりキツい家でした。 今は、お年頃を通り越したので恥ずかしいとかなくニコニコ挨拶できます😊そしてその彼のグチは続きますが、車のエアコンだって猛暑の夏場に壊れてて、直してくれなくて車中サウナを体験しました。車がいいなんて私は一言も言いません。車の冷房壊れてるから電車で移動でいい？って言ってくれる人の方がダントツで優しい。この人といたらどんな苦労が待ちわびてるのかな？と思いました。自分の基準に人を合わせさせるのをやめて欲しい。相手がどう感じるかも考えて欲しい。と思いましたね。そして、そんな彼を優しいと思わなかったし尊敬はしてなかったし自分は人の指図では変わらない変わりたくない。と思った。自分から改善を試みる日がくるのを待つしかありません。話したかったことと話題がだいぶ逸れましたが、まぁ私の自己紹介的な感覚って事で🤭今日はお仕事で新宿に行きました。帰りにアルペンTOKYOの禁断の地に足を踏み入れてしまいましたの💦ちょー大型店舗‼️絶対寄ったら何かしら買うんだろうな？とは思ってましたが、ずっと欲しかったウイルソンのシフト（SHIFT）買ってしまいました。私にしてはシンプルなホワイト色ベースのラケット。よく見ると、パールのような色味で真珠を思わせるようなカラーで美しいです。・SHIFT 99 （300g）・SHIFT 99L（285g）で悩みましたが、打ち負けしない＋コントロール性が良くなると言われてる重い99にしてみました。女性で300gを使う人というのはあまり多くはないらしいですが、シフトのレビューや口コミで女性の方も購入されてるのは見てました。ブレードBLADEの100（300g）と100L（285g）は使ってましたので300gとの違いはなんとなく分かってはいましたが、特別私の場合300gでも腕も痛くならずに問題なく使用できてますので、シフトも99で大丈夫だとは思ってます。（まだ使用してないので、ちゃんとは現時点では言えきれませんが。）ただ、ネット情報ですがブレードよりシフトの方が軽く感じて振り抜きやすいようです。285gだと、人によりは軽くてフラつきがありコントロールが難しくもしかしたらオーバーしやすいかもとのことなので300gを選択してます。そして、私はラケットを買ったことが父にバレたらヤバい為、アルペンの店頭で買いましたが楽天市場のアルペン店の方がかなり安いです。家に着く前から前方確認、後方確認🫡を繰り返してひっそりひっそり部屋まで到着d(￣ ￣)（母はラケット買ってきたの知ってて呆れてます💧）今日現在、店舗で私が購入した価格は、33,440円💰🪽楽天市場だと、25,980円なんです。9/25限定★抽選で最大100％Pバック ウイルソン 国内正規品 SHIFT 99 V1 シフト99 V1 WR145311U2 WR145311U3 硬式テニス 未張りラケット : ホワイト Wilson33,440円−25,980円＝7,460円送料も込みですし、ガット張りも無料です。店頭だとラケットを買ってるのにも関わらず、ガット張りの手数料と思われるもの550円がレシートを見たらとられてました。楽天市場アルペン店の方が約8,000円も安いです‼️なんで、お店とオンラインで同じ価格にしないのかが、少し不思議ですがね。だってさぁ、オンラインだと送料もアルペン持ちなのに、お店にわざわざ行く甲斐がないよね💦父と別々の家に住みたいなぁとこうゆう時にすごく思いますね🏠そして、ガット（ストリング）のお話もしますね。いつも、Tecnifibre（テクニファイバー）の【TGV125】というものを張ってます。⇧TGV12546ポンドで張ることが多いです。（ウイルソンのウルトラのラケットは私が使うとかなりボールが飛びすぎる為、ウルトラだけは48ポンドでちょうど良かったです。）今回はウイルソンの【NXT 16】というものを張ってみたいなぁと思っていたのですが、TGVの方がオススメと言われました。打った時の音がテクニファイバーのTGVの方が良くて気持ちが良いらしいのです。そして、テクニファイバーのTVGより更にコントロール性を強めてくれる【X-ONE BIPHASE】ってのもあると聞き、使ったことないものも試してみたかったのでそれにしてみました。46ポンドで張ってもらってきました。⇧X-ONE BIPHASE初打ちする日が楽しみです。そして、ラケット4本持ってない？？と思われてる方もいますよね？？2本は手放す事にしたのです。さよならするコは、この子達。この子達の新しい主さんこの子達を可愛がってあげてくだしゃいね。左）ブレードV9 100L 右）初めて買った（中古）ウルトラ100L 限定モデル何度か打つと分かりますが、少し合わないのか使わなくなるんですよね。なので、これからのレギュラーは、ブレードV10 100 USオープンモデルと、今日買ったシフトになる予定です。USオープンモデルは数量限定品なので在庫がなくなり次第販売終了になると思います。【Wilson（ウイルソン）】 BLADE 100 V10 US OPEN 2026 グリップ2 フレームのみ 全米オープンモデル WR215911U2ラケットはガットも張ったりしなくてはならないし、安いものではありませんが、何日か使って打ってみないと合う合わないがわからないんですよねぇ💦💦試し打ちしたいなぁと思い、レンタルとかないのか探しましたがなかったです。次のテニスは9月30日、以前のテニススクールの皆さんでレンタルコートです😊久しぶりに会えるの楽しみだなぁ🩷ワクワクしちゃう⤴️
2026.09.24
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自宅で美味しい麻辣湯（マーラータン）を✨
マーラータンにハマってまして、自宅で美味しいマーラータンをと考えて楽天市場から中華食材を取り寄せてみました。左から、白キクラゲ・タンミョン麺・麻辣湯のスープの素 棒ゆばと山クラゲ 棒ゆばと山クラゲは大量なので、当分持ちそうです。私はこの他に具材にキノコ類と高野豆腐とお麩と大根と緑の野菜（チンゲンサイやほうれん草）を入れて作ります。具沢山です♪マーラータンのスープは油が凄いので、油を取り除きます。こんなに沢山の油が入ってるのです。ダイエット中の私には良くないのでほぼ油なしスープにします。一袋でラーメンどんぶり5〜6杯分を作ることができるので、ジプロックに入れて冷蔵庫で保管です。赤い油を取り除いても充分な辛さがあり私は満足できます。それでは、ここから調理スタートの画像です。左上の写真）山クラゲ、棒湯葉、白キクラゲ、高野豆腐、お麩を水でもどしておきます。棒湯葉はもどるまで時間がかかります。2時間くらいをみたほうが良いです。右上の写真）タンミョン麺は鍋で単品で柔らかくなるまで8分〜10分茹でておきます。毎回茹でるのが大変なので、私は数回分を茹でて1食分ずつラップに包んで冷凍保存してます。冷凍すると白くなりますが、鍋に入れるとまた透明に戻ります。左下の写真）1回分のマーラータンのスープの素はこのくらいかな？右下の写真）スープの素に水を足して沸騰したら具材を入れて少し煮込んで、最後に茹でてあったタンミョン麺を入れて温めて完成です👍夕飯に食べることが多いのですが、タンミョン麺は意外と糖質が高くてダイエット向きではないらしいので、4本（30g）にして、ヘルシーな具材を沢山食べてます。この調理方法だと自宅で専門店のような麻辣湯が頂くことが出来ます😉私は油は全抜きにしてますが、味がダイエットより重要だよ❗️って方は油を半分くらい取り除いてみてください。少しそのままだと油がギトギトすぎるかとは思いますので。麻辣湯好きな方は是非作ってみてね🎵このスープが今の所1番美味しいです☝️（ホワジャオがたまにジャリっというのはちょっとだけれど💧）
2026.09.23
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明石焼き？たこ焼き？うにょ？
最近、たんぱく質を1日50gは摂るような食生活をしてます。引き締まってくかな？と思ってましたが体重の変化があまりみられなくてもどかしい、にゃんこっです。少し体重が減りにくくなったかな？とも思ってる最中であります。よく言うと安定してるのかな？55kgをキープという形になってます。私は53kgを目指したいので少し納得はいきませんがね。ただ、外食に行っても以前のように1.5kg~2kgが急激に翌日増えるということが少なくなってきた気がします。夜にお酒を少なくして寝た日は、翌朝鏡にうつる自分のスタイルがシュっとしてる感じがするので浮腫みの解消もダイエットには良いのかもしれません。さて、今夜のお題ですが、明石焼きはダイエットに有効だとAIのジェミたんに賛成してもらえました。明石焼きに含まれる卵やタコがたんぱく質で良いらしいです。カロリーは低いよ❣️10個だべても250kcal👀✨10個をランチで食べたら、たんぱく質14gもGET⤴️テッテレー⤴️少し腹持ちが悪い気がするのは置いとこうか笑笑明石焼きは今までスーパーでも買ってましたが楽天市場で買うと安いので今は最安値の業務用食品アミカ楽天市場店さんから買ってます。八ちゃん明石焼き！！これがまた美味しいのです😋タレはついてないので白だしを熱湯で割ったものを❗️八ちゃん堂 明石焼き 40個美味しくて、すぐなくなっちゃう笑笑母は、明石焼きが苦手でたこ焼きが好きです。たこ焼きは、大容量の割安なものもスーパーで買えるのでスーパーから買ってます。ガムシャラにネット通販にこだわるわけではないのです。少し驚いたのが、このたこ焼きカロリーがとても低いんです。明石焼きは1個25kcal、たこ焼きは1個22kcal。たこ焼きの方がなぜ太るのかを考えてまして、そうか？太りやすいとされてる炭水化物の量が違うのか？と思ったら、明石焼きは3.4gでたこ焼きは3.3gで同じくらい。そうか脂質か？明石焼き0.6g、たこ焼き0.6gうにょ？たんぱく質は卵の多い明石焼きの方が確かに多いですがね。明石焼き1.4gのたこ焼き1.0g。たんぱく質を多くとって脂質と炭水化物は減らしたいなぁと思ってましたが、このぐらいの差なら好きな方を食べてもいいのかな？ってなりました。でも、明石焼きだとたんぱく質が10個で14g、たこ焼きだと10g、4gって大きいのかもね。ジェミたんのアドバイスだと明石焼きのツユはカロリーが低くて、たこ焼きはソースやマヨネーズをトッピングすると高くなるとの事。確かに🦀なので、オススメはポン酢で食べてみるのもいいかも、との事でした。たこ焼きをポン酢で食べてもさっぱりしてて美味しかったし、明石焼きみたいに白だしで食べるのも良かったです⭕️やっぱり自分は炭水化物がだーーーいすきなんです🩷粉物すきっすき！人生楽しむことも大切なので、好きなものも食べて運動も少しはさんでみようかな？と思ってます💭運動しないと今は痩せれないようです。頑張りすぎると毎日なんでこんなに頑張らないとならないの？生まれつき太りにくい人が羨ましいを超えて憎たらしいとなってしまう自分もいますので、頑張ったってならない程度にがんばりょ〜っとd(￣ ￣)
2026.09.23
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お目当ての商品がSALE価格で買えた💲優越感に浸るの巻。
毎回、毎回、お買い物マラソンに付き合うわけには行きません。【欲しいものは探せばいくらでもあるけど、お金もしっかりと大切に扱わないとなりません。】という事を心や頭に入れておかないとだね💡とは言っても9月19日スタートのお買い物マラソンはもう4件回りました。1件目 チアシード 1,000円2件目 でりかおんどる サムギョプサル1,360円 トッポキ594円 韓国味噌タレ410円3件目 サージカルステンレスのピアス 990円×2（10%割引クーポンを利用）4件目 ジェラートピケ トップス 8,690円の商品がセールで37%オフになり5,474円 ジェラートピケのスムーズィー生地のシリーズが私好きです🤟冬はパジャマの上に着れるし、秋はロゴの入ってないものは普段着として着用してます。先ほど、楽天のお知らせでお気に入りの商品が値引きされましたと見てコレ買いました。⇩狙ってたネイビー色が残っててラッキーでした🤞8,690円→37%オフ→5,474円💰3,216円もセールで安く買えました。そして本日は0と5の付く日で獲得ポイント倍率アップの日でした。（エントリーがお買い物前に必要になります。楽天内でエントリー画面を探してエントリーボタンを必ず押しましょうね🔘ついつい忘れてしまうって方は楽天ROOMを登録だけしてるとお知らせでいつもエントリーを教えてくれますよ🎵）ジェラートさんはもう、買うしかありませんでした。ポイントは3件買いまわった後だったので、5倍がつきまして、1400ポイントくらい後から入ります。5,474円から更に1400ポイントがもらえるので、ジェラートピケのトップスは4,000円で買えたことになるのです。半額以下よ‼️わーぁお👀✨ほんと良いタイミングが重なりました。お買い物マラソンで今回買ったものをザッと下に載せときますね。チアシード（ショップ内に1,000円で200g1袋のものあり。）＼楽天ランキング1位獲得！／ チアシード ホワイト 200g×3袋セット 日本人生産 送料無料 国内製造品 高品質サムギョプサル(新)醬油サムギョプサル(300g)[韓国焼肉]【でりかおんどる】トッポキトッポキ☆レンジでチンする！☆【でりかおんどる】韓国味噌タレサムジャン(150g)[韓国味噌タレ]【でりかおんどる】ピアス レディース ステンレス ネジ式 ゴールド ボール 丸玉 3mm 20ゲージ スタッドピアス ボディピアス 金属アレルギー対応 Stainlessピアス レディース ステンレス ネジ式 ゴールド ハート 20ゲージ 20G スタッドピアス ボディピアス 金属アレルギー対応 Stainless ステンレス製【SALE／37%OFF】調温スムーズィーランダムリブプルオーバー gelato pique ジェラートピケ インナー・ルームウェア その他のインナー・ルームウェア ピンク ネイビー【RBA_E】【送料無料】[Rakuten Fashion]結局はお買い物マラソンに参加してしまってます😸私は東京マラソンやフルマラソンにでもダイエットがてら出た方が良いのではないでしょうか💭？笑笑
2026.09.20
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前開きのコットン100%のリーズナブルなパジャマ😴
買ってよかった〜！！このパジャマすごく良かったです⭕️今回ではなく前回のお買い物マラソンで買ったパジャマ🎵＼クーポンで200円OFF！／【ギフト可】パジャマ レディース 綿100% 長袖 春 秋 かわいい 前開き 可愛い ルームウェア なめらか スムース コットン 入院 ストレッチ プレゼント おしゃれ 無地 母の日 ギフト S M L LL 2L 大きいサイズ Roomsuppli ルームサプリ 54201ジェラートピケで上下で2万円弱のパジャマと似てるデザインですが、着心地は劣らない良さです。私の好きな柔らかさ❤️絶対に寝る時間って大事ですよ‼️結構長い時間パジャマやルームウェアで人生過ごすことになるので着心地の良いもの着てくださいね🤭このパジャマはコットン100%。コットン100%っていっても着心地がピンキリなんですよね。このパジャマは着心地すごく良かったです。そして、私は前開きのパジャマタイプが好きなのでお安く良い商品買えて良かったです⭕️少し、私が着てみて思ったことはパンツの丈が長いかも？Lサイズを買いましたがウエストはかなり緩めで本当にリラックス出来ます。股上も生地は長い為上に上げて着ると裾丈は短くなりますが、163cmの私が着て普通のいつものウエストで着用すると丈が本当ベスト‼️私は良かったんだけど、私より身長の小さな方も沢山おられますよね❗️なので、身長が私くらいの方にはとってもお勧めできるパジャマということになります👍モカを買いましたが売り切れのネイビーがまた再販されたらそちらも狙ってます🔫ばきゅ〜ん♡良い買い物出来たと思います♪シルバーウィークはかなりゆっくりさせてもらってます👴👵🩷少し音楽聴いて寝ますね♪今夜は、松任谷由実さんユーミンの「ダンスのように抱き寄せたい」がヒット‼️YouTube⇩https://youtu.be/yQMFNkZNXcs?si=LSEGkRAATk4qn38N近所のお煎餅屋さんで流れてました🤭何この曲？良いなと調べました。おやすみなさい😴
2026.09.22
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業務用スーパーの品数の多さと安さに驚いたぁ🫨
朝から業務用スーパー行ってきました。父が午前中暇だというので車にのっけてもらい🚗初の業務用スーパーに興奮🤩9時から営業開始🈺9時半についたんだけど、店内は人だらけ🌀落ち着いてゆっくり商品をみることは出来ませんでしたが、お目当ての・冷凍ブルーベリー🫐・冷凍イチゴ🍓・キウイ🥝をしっかり買ってこれましたd(^_^o)冷凍のイチゴはどこのスーパーを回っても売ってなかったのに業務用スーパーにはあるんだね💡帰宅して、昨日に引き続きブレンダーでプロテインドリンク作りました。冷凍イチゴ＋お水少し🤏＋飲むヨーグルト＋プロテイン。ミックスさせるとなんとも可愛い桜色🌸イチゴの味がもう少しした方が美味しいという出来だったので次回は倍の量で作ってみます⭕️今回使ったプロテインはこちら🫱ソイプロテイン プロテイン ソイ プレーン 人工甘味料 不使用 無添加 国内製造 1kg 大豆プロテイン 植物性プロテイン タンパク質 妊婦 妊活 妊娠 女性 サプリ 鉄 ビタミン ミネラル 乳酸菌 食物繊維 健康 美容 MAKE BALANCE 置き換え ダイエット FIXIT業務用スーパーにハマりそう🤭チャリでも行ける距離なので、ゆっくり見れる日に行ってみて普段のスーパーと値段比べてみたいです。知らないメーカーさんのものとか多いけど、今物価高だから少しでもお会計が安く済むとうれしいもんね⤴️
2026.09.22
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父のBirthday👨@近所の焼肉屋。
今日は父の誕生日でしたぁ🎉車椅子♿️の母も参加で近所の焼肉屋でお祝いでした🥂㊗️🎊父がふと言った一言。「今日までは歳をとってしまったけど、もう歳はとらないからね。」と父はもう、これ以上身体は歳をとらないようにしたいってつもりで言ったらしいですが、私は不吉な意味でとってしまいました。歳を来年はとらない＝死いや、頭の中の回転や理解力、考え方って人それぞれですよね。私はその言葉を聞いた時ふと、来年も歳とってほしいし100歳まで介護が大変じゃないならいたいと思いました。そして、今夜の焼肉屋の写真。〆のテグタンラーメンを食べた後に写真撮り忘れてることに気づきました💧💧とにかく、腹ペコリンだったもんで。。父への誕生日プレゼント🎁はラルフローレンのソックス2足です。これと一緒かな？ポロ ラルフローレン 靴下 1足 メンズ ブランド POLO Ralph Lauren 紺 ネイビー × 青 ブルー ボーダー 25-27cm 男性 紳士 カジュアル ビジネス おしゃれデパートで店員さんに足首がキツくないもの欲しいですと伝えて買ってきたものです。父が若ければこんなデザインのソックスも可愛かったかもですね。ポロ ラルフローレン 靴下 1足 メンズ ブランド POLO Ralph Lauren グレー ポロベア ベア くま リブ ソックス 25 - 27cm 男性 紳士 カジュアル ビジネス ビジネスソックス 20代 30代 40代 50代 60代 70代 プレゼント ギフト おしゃれ 父の日 実用的 ポイント消化ポロ ラルフローレン 靴下 1足 メンズ ブランド POLO Ralph Lauren 紺 ネイビー ポロベア ベア くま リブ ソックス 25 - 27cm 男性 紳士 カジュアル ビジネス ビジネスソックス 20代 30代 40代 50代 60代 70代 プレゼント ギフト おしゃれ 父の日 実用的 ポイント消化あー、お腹いっぱい。テニスで痛めてしまった膝がもう痛くて整形外科行ってきましたがレントゲン🩻をとった結果、一時的なもので特別心配はいらないと思うから安静にして下さいとのことでした。湿布をシワが出来ないように優しく貼ってくれる母、難病指定の病気を患ってても一生懸命日々楽しんでる父、これからもよろしくお願いしますね🤝
2026.09.25
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父の誕生日は、父と母の結婚記念日なんです🩷
パパ、ママ、結婚記念日もおめでとうございます🎊少し、私の小さな頃のエピソードをお話しさせてもらいたいと思います。昔私が小さい頃に父と母はお金が稼げなくてない時期に神戸で、良いホテルの鉄板焼きに行ったらしいです。普段、いい生活は出来てないから旅行を楽しもうとなったらしいです🩷私はその時にすごく高いホテルの鉄板焼きのお店でお肉のお代わりをしたいといったらしいです。神戸牛って言ってたかな？子供の素直なところって凄いですよね笑笑大人になった今はご馳走になるなら高いものってなかなか食べたいって言えませんもの。ギリギリの金額で食事は最終日にしたらしいので、手持ちのお金が間に合わなくて普段使わないクレジットカードで支払ったらしいです。かなりヒヤヒヤしたらしいです。店員さんはカウンターで見てるし聞いてるしね笑笑普段、お代わりをしたいとか言わない子だったから舌がこえてると両親はビビったらしいですっ笑笑父と母はその話は2人で今話してても焦ったね。笑っちゃうねと言ってます。でも、奮発しちゃいたくなるくらい美味しそうだったとの事。笑なんか、お肉の味覚えてるような？覚えてないような？その後、可愛い娘が喜ぶ顔が見たくて美味しいもの食べて欲しいってお仕事も頑張ったそうです💪父と母の優しさに泣けました。大人になったのかな？その優しさに気づいて感謝します。あー、父と母が生きててくれて有り難いです。人それぞれの恩返しの方法があると思いますが、可愛がってくれたお返しが私も少しは出来て行けたらと思います💭父の誕生日は結婚記念日かぁ💒💍もう一緒になって50年近くなるねって父と母が話しててほっこりしちゃいました🎵なんか、私の父と母って頑固なところあるけど基本は可愛いんですよ🎵なんか、ホットな記事になりましたが、聞いてくださりありがとうございました😊
2026.09.25
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朝食はスペシャルプロテインドリンク💪🫐
おはようございます。雨がザーザーです☔今朝は前回のブログに載せた通り、プロテインを使って美味しいフレッシュなスペシャルな1食置き換えドリンクを作ってみました。冷凍のブルーベリーとノーマルな砂糖不使用のプレーン味のプロテインと飲むヨーグルトをミックスさせたものです。プレーン味のプロテインはこちらを使用。⇩ソイプロテイン プロテイン ソイ プレーン 人工甘味料 不使用 無添加 国内製造 1kg 大豆プロテイン 植物性プロテイン タンパク質 妊婦 妊活 妊娠 女性 サプリ 鉄 ビタミン ミネラル 乳酸菌 食物繊維 健康 美容 MAKE BALANCE 置き換え ダイエット FIXITプロテインの粉を最初に入れたのは少し失敗。この後、混ざらずマドラーで混ぜました。飲むヨーグルト→ブルーベリー→プロテインの順番で入れた方が良さそうです。綺麗な薄紫色🟣私が使ってるブレンダーはこちらのものです。⇩【マラソン期間中 最大P52.5倍】 ブレンダー ビタントニオ ジューサー ミキサー コンパクトVitantonio マイボトルブレンダー VBL-70スムージー ボトル 氷 砕ける 小型 一人用 持ち運び 洗いやすい ギフト おしゃれ 母の日 新生活冷凍品や氷も簡単に砕いてくれるのでこのミキサーはコンパクトながらなかなか良い商品です⭕️ジャーン🎉完成👏ゴクリっ。いやぁ良いですわぁ👍フレッシュなブルーベリーの味がサイコーです👅ソイプロテインの豆腐のような味を飲むヨーグルトで消してくれるかな？と思ってましたが意外と飲むヨーグルトの味が消されてプロテインの味が強いかも💡でも、飲むヨーグルトのほのかな酸味とヨーグルトの味もして成功の結果となりました👍本当は、いちごで作りたいんだけど今シーズンじゃないから売ってませんよね。冷凍のものすら何軒もスーパー回ってるのに見かけません。🍓😿明日は生フルーツのキウイで同じ方法で試してみようと思います🎵ノーマルのプロテインは休みの日にブレンダーを使いアレンジを色々と試して行ってみたいです🥤
2026.09.21
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そうだ💡目覚めた朝はスペシャルなプロテインドリンク🥤を作ろう💪💕
ダイエットの為にたんぱく質をしっかり摂る（1日にたんぱく質50g以上）プロテイン生活も普通に習慣になってきた、にゃんこっ88です。始めて、痩せる日もありましたが、太る日もありました。やはり、プロテインだけに頼るのではなく動く事をした日の翌日痩せてた気がします。（でもでもポイント💡筋肉量が増えると太りにくい体質になってくとの事です。プロテインは上手く使うと筋肉量が増えるのでは？と思い飲んでます。今まで1日にたんぱく質が30gしか摂れてなかった私がプロテインを使い50g以上を日々常に摂りどう変化していくかをお楽しみください🤭）今は興味のあるプロテインが沢山あって色んなもの試してる最中です。レギュラー探しをしていて4つを交互に飲んでます。リピートするものリピートしないものがハッキリ分かるので、今後は袋も4つから3つ位へは少なくなっていくと思います💭完全食TOKYOのバナナ味がサイコーで買ってみた完全食TOKYOのいちごみるく味は甘すぎて私的にはイマイチってところでした。アサヒさんのアサイーベリー味は酸っぱい！甘くない！酸味が強すぎると思いリピートはありません。このリピートなしの商品２つをミックスすると美味しかったのです笑笑なんとか、消費できそうです⭕️【送料無料】完全食TOKYO 完全栄養食 ソイプロテイン 765g ダイエット たんぱく質24g 食物繊維 30種の栄養 1食分のビタミン＆ミネラル26種 乳酸菌500億個 国内製造 MCTオイル サイズ：765g➕「アサヒグループ食品」 スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEIN アサイーベリー 300g飲むヨーグルト脂肪0で割って飲むのが特に美味しいです。そして、完全食TOKYOのいちごみるく味のプロテインを飲み切るために、大豆本来の味の砂糖とかが入ってないプロテインを買ってみました。混ぜ混ぜーミックス〜させようと思ってね🎵試しに少量を夜に水で割り味見で飲んでみました。豆腐の味ですね♪飲む豆腐🤣醤油とか混ぜてみますか？って感じでした笑笑薄くした無調整豆乳の味に近いなぁと感じました。朝はプロテインを使いスペシャルなプロテインドリンクを作ろうと思ってます💭頭の中で美味しいだろうな？という想像が出来たプロテインドリンクを作って飲んでみますね👍また作ったら自分の思い通りの味になったか？をアップしまーす♪ちなみに、豆腐の味のナチュラルな商品はこちらです。⇩ソイプロテイン プロテイン ソイ プレーン 人工甘味料 不使用 無添加 国内製造 1kg 大豆プロテイン 植物性プロテイン タンパク質 妊婦 妊活 妊娠 女性 サプリ 鉄 ビタミン ミネラル 乳酸菌 食物繊維 健康 美容 MAKE BALANCE 置き換え ダイエット FIXITノーマルな甘くないプレーン味なので色んなアレンジが楽しめそうです😊
2026.09.21
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東ハトさんの「あみじゃが」🥔
うーん♡「あみじゃが」美味しい⤴️これこそ、スナック菓子って味してるの〜❣️食感もザクザクで食べてるよ感がしっかりあって旨し🤤自宅にスナック菓子を買ってあると食べちゃうから買わないようにしてます。この「あみじゃが」は母のリハビリに来てくれてる、にいちゃんにあげようと買ってたものでしたが父が知らずに食べてました🤭笑笑3個食べたけど、やっぱりスナック菓子って私大好きです❤️3個でやめられたのは痩せたい自分との戦いがあるからです👊何気に東ハトさんのお菓子が我が家はけっこう好きなのかもです。両親は、ハーベストやキャラメルコーンが好きで、私はポテコと暴君ハバネロとか好きなんです。「あみじゃが」は3年ぶりに食べましたがやっぱりジャンクな味わいでかなり美味しい。東ハト あみじゃがうましお味 55g×12袋雨の日の少しの幸せな時間でした⏳🎵
2026.09.21
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LeSportsac(Essential Collection × Naoko Okusa）
レスポートサックでは、Essential Collection 10周年を記念して、スタイリスト・大草直子さんとのコラボレーションが再び。【毎日にエッセンシャルを】 人気モデルとして愛された「モダンフラップバックパック」と「アーバントート」が復刻！！私もテニススクールに通うように「アーバントート」の方を買ってみたのですが、やっぱり大草直子さんのコーデがステキすぎるのか大草さんが持つよりもバッグは魅力的には見えませんでした。ただ、とっても軽くって使いやすいです。ラケットも入る大きなサイズ感です👍リュックを今まで使ってましたが、おろして物を出すのが少しめんどくさかったんですよね。トートなら肩にかかったままその状態で物を取り出すことが出来ます✨それと、ポケットが内側にも外側にも沢山あってすごく便利なんです⭕️ブラックとグレー、グレーとブラック、ブラック？グレー？ グレー？ブラック？色はこの2色で3日間悩みました。グレーの方が多分可愛かったと思うけど私はコーディネートしやすいブラックに今回してみました。私のテニスの日の行き帰りのコーデ一応貼っときます。トップスはandmeさんで以前買ってかなり活躍してくれてるものです。セルフカットリブ カーディガン スナップボタン 長袖 トップス こちらも、上のグレーのお色違いです。andmeさんは、只今1品10%オフ2品20%オフ3品30%オフクーポンを出されてます。バッグのお話に戻りましょうか💡バッグは私はポイントがつくのと購入時に500円オフクーポンが出てたので楽天内のレスポートサック公式ストアから買いました。LeSportsac 【公式】[Essential Collection×Naoko Okusa] レスポートサック トートバッグ バックパックも可愛いなぁと思いましたが、肩から下ろして物をとるのが大変でトートを買った為、今回は見送ります。折りたたむとコンパクトに小さくなるので旅行の時にサブバッグとして持ち歩くのもいいかな？なんて思ってます💭
2026.09.19
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たんぱく質が原因ぽいな。オナラがまた臭い🌱
オナラ〜。。ぷっぷぅー。出るよね💦若い頃は出なかったから腸内環境バッチリ👌だったのかもねぇ。最近はオナラの回数に悩ませられる事は減りましたが、今日は？オナラが臭いと思いました。スカンクだニャン🦨なので、ジェミたんに相談🤭少し短縮して聞いた事書きますね。⇩私「最近たんぱく質を多く摂ってましてオナラが臭い感じします。たんぱく質が原因のオナラの臭いありますか？」ジェミ「たんぱく質を摂るとオナラが臭くなる事あります。たんぱく質には硫黄が含まれており、吸収しきれなかったものが強い腐敗臭を出すことがあります。との事。」私「確かにと思ったよ。温泉卵の地の臭い的だけどアレも硫黄関係するよね。と思ったよ。」ジェミ「たんぱく質は1度に沢山食べたり飲んだりしても吸収できるのは20gまで位（詳しくは「一度にスムーズに消化・利用されやすい目安が20〜30g程度」）で腸への負担がかかってるとの事。」私「朝からプロテインは15gスプーン3杯の45g、約25gのたんぱく質を摂ってた。たんぱく質嫌いな私がいきなりたんぱく質量を増やした結果だね。以前に水煮大豆を大量に食べるダイエットをしてて、オナラがすごく増えてオナラがチョー臭かった。たんぱく質は量の加減も大事だね💭」ジェミニ「ジェミたんにきのこ類や海藻類、納豆、キムチ、キウイなどを勧められた。」私「以前にオナラに悩んでた時、お気に入りのブロガーさん情報でキウイを食べるようにしたら確かにピタッとオナラが出なくなった事あります。」結果、多分、栄養の摂りすぎかも笑笑夜ご飯は少なくしてるけど、朝のプロテインの栄養がオナラになってしまう？って事かも。栄養って言ってもエネルギーはそこまで摂ってないので、一度の食事でたんぱく質の栄養を摂り過ぎなんだと思いました。明日からは朝はスプーン3杯45gのプロテイン置き換えダイエットを、2杯の30gに減らしてみます。ただ15gの差ってけっこう大きくてお腹すくんですよね‼️なので、チアシードでも買ってこようかと思います。カルディで売ってるかな？＼楽天ランキング1位獲得！／ チアシード ホワイト 200g×3袋セット 日本人生産 送料無料 国内製造品 高品質カルディで、売ってなかったら↑のお店で今200gの一袋1,000円で買えるので試してみます。（1,000円のはアフィリエイト画面では出てきませんでしたが、こちらのなみさとねっとさんです。）チアシードは以前試した事ありますが、かさ増しにいいです。昔の小さなサイズのタピオカのような見た目で、味も損なう事ないのでプロテインに混ぜてみたいと思ってますd(^_^o)そして、腸内環境を整えるのにも、腹持ちを良くするのにも良いとジェミたんに大賛成を頂きました☺️やってみるぅ⤴️オナラ臭いとテンション下がるし⤵️たんぱく質量が足りてないと思う日は、夕飯時にも少し🤏プロテインは飲んでみようと思います。一気に飲まなければ、いいのかな？ってなってます。カロリーはそんなに今飲んでるソイプロテインは高くないから太るなら、献立の見直しもして行こうと思ってます👍
2026.09.19
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ぽっぽさんと新大久保の「でりかおんどる」でサムギョプサル🍖
山口県にお住まいのぽっぽさんが、お仕事関連で東京に来られたので会ってきました🎵1年以上ぶりだったけど元気そうだった👍新大久保の「でりかおんどる」に行ってきたんだけど、いつもお酒のつまみのおかずばかり頼んでメインを食べたことが無かった。今日はサムギョプサルを頼んでみたんだ！2種類のサムギョプサル。 両方美味しかったんだけど、壺入り醤油生サムギョプサルがほんのり甘くて油もいい感じに甘くて美味しかったです🤤でりかおんどるのお店のサムギョプサルは柔らかくてとっても美味しいです。他店で固くて飲み込むのが大変なサムギョプサルを食べて喉につっかえて死にそうになったトラウマを消し去ってもらえました。締めにチヂミとか、らーめんとか、冷麺とか、クッパとか何か頼もうと思ってたんだけど、サムギョプサル2人前でお腹が私たち2人は満たされまして〜笑リーズナブルで美味しい夕飯ありがとうございました♪食事後はいつも恒例のカラオケタイムだよ🕗2時間行ってきました🎤キャプテン翼の「燃えてヒーロー」とキン肉マンの「キン肉マンGo Fight!」が今夜の激アツなソングでした🎵ウォー⤴️盛り上がった🙌途中から精密採点もやってみましたが、ハンマリングってなんなんでしょうね？しゃくり、ビブラートはたまにでます。こぶし、フォール、アクセント、ハンマリング笑はどうゆう時に出るのか分からないにゃ😺今夜も酔っ払い楽しかったです🩷山口県からお越しのぽっぽさんには、日本酒の獺祭のペアセットを頂きました。ぽっぽさんは、現役のお医者さんなんです💡なので、お金持ちなのかも笑笑いつも、会えるだけで嬉しいのに高級なお土産まで本当にありがとうございます。9月下旬は父のBirthday🎂なので、その時にあけさせてもらいますね😉※我が家はかぁちゃんが車椅子でなかなか家族揃って外食へ行けません。なので、お買い物マラソンでコレ注文してみます👍⇩(新)醬油サムギョプサル(300g)[韓国焼肉]【でりかおんどる】
2026.09.20
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for/c（フォーシー）でスーパーセールに買って良かった品🛍️
フォーシーさんシンプルで良い商品が沢山あるので普段着でけっこう使わせてもらってます。楽天スーパーセールでクーポン出てたので秋服を購入しました。オフショル ダブルジップ カーディガン オフショルダー 長袖 スウェット素材 ボートネック 羽織 肌見せ ヘルシー シンプル リサイクルポリエステル エコ 25S/S 春 夏 秋 M L サイズ 洗濯可 for/c フォーシースウェット生地で着心地まる⭕️襟元が開いてるので、女性らしさUP🆙少しファスナーの先端部分がかたいけど、着ちゃえば問題無し。デザイン性もありますので、スェットパンツに合わせてもキレイに見えます。（一つ注意点をあげると、前屈みになったりすると胸元が上から見えるということ。私は見えても平気なブラトップやベアトップを着てます。）デザインが良かったのでこの後グレーも購入🩶ワイドストレート デニムパンツ ボトム レディース ダメージデニム オーガニックコットン 抜け感 高身長 低身長 サイズ豊富 エコ ベーシック 着回し 26SS 春 夏 秋 冬 M L LL 洗濯可 for/c フォーシー私はライトブルー（ダメージ加工）のものを購入。ダメージデニムって少し汚く見えちゃうからあまり好きじゃないんだけど、この値段なら冒険できちゃう。トップスはキレイめなものを合わせようと思います。生地が柔らかくてとても履きやすいです⭕️普段Lサイズですが、フォーシーさんのボトムスは大きめの作りなのかMサイズが良かったです。普段Mサイズの方には大きいかな？と思いました。Sサイズも作ればいいのにね💡スウェットライク スナップボタン ニット カーディガン レディース トップス 羽織 クルーネック 長袖 リサイクルポリエステル サスティナブル エコ 25S/S 春 秋 冬 M L LLサイズ 洗濯可 for/c フォーシー 楽天roomカーディガンは秋は使えるのでね。薄いピンク色を買ってみました。生地はスウェット生地でこちらも着心地良し⭕️やっぱり自宅の洗濯機で洗える生地が普段着はいいなぁと思ってます💭USAコットン 前後2WAY バックオープン ロンT レディース トップス カットソー リブ クルーネック 背中空き リバーシブル 着回し きれいめ カジュアル 綿 エコ 25S/S 春 夏 秋 M L LL 洗濯可 for/c フォーシー 楽天room【メール便可】このカットソーは以前にホワイトを買って持ってました。お色違いのボーダーも買ってみたよ🛒デニムパンツと良く合う〜👖私はカジュアルでシンプルな服を好みますのでフォーシーさんは今後もお世話になってくと思います。明日、19日からはお買い物マラソンなので少し良いクーポン出るかも？なんて思ってます。フォーシーさんは、よくクーポンが出ているお店なので、必ずチェックしてみて下さいね✅
2026.09.18
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SHAZNA（シャズナ）のIZAM（イザム）に似てるって言われたら女性の方は嬉しいですか？
学生の頃、友達ににゃんこっはSHAZNAのイザムに似てると言われました。。ぜんぜーーーん、嬉しくなかった💦男じゃん？しかも女装系っぽいって事？と当時思いました。私はそういった人を落とす事を言う人とかはちょっと、、失礼なこと言うなぁと思ってました。どうとるかは個人的な事なのでイザムみたいに派手な顔立ちって言われて嬉しいって人もいるのかもね‼️私はブラックジョークを言う人が少し苦手です。多分、根本的に生まれた日から真面目気質なんだと思います。人をイジって笑ってる人達ってあまり好きじゃありませんでした。何が面白いの？ってなってましたね。今もイジるという事があまり好きじゃないのでそうゆう感じの特定の芸人とかも好きじゃありません。（念のために、似てるのかも知れないし書いときますが、こちらのお写真2枚はイザムさんです🤭）私、目元がハッキリしてるんですよね。お目目が大きなタイプであります。シャズナのイザムはもしかしたら、メイクを真似したら寄せること出来るかもですがね。普段メイクは優しい顔立ちに見えるようにしてます。メイクをすると大人っぽく見えたり綺麗になったりすると思いますが、私はメイクをすると幼く見えるようにしてるつもりです。なので、すっぴんの方が大人っぽいです。アイラインはキリッと上にあげてかかず、すうっと真っ直ぐ目に。眉毛は吊り上げ眉ではなく目と平行を意識してます。今夜のMUSICはSHAZNAか？笑笑『すみれ September Love 踊ろう September dancing明日は明日ライラライラ・・・』ってか？いや、聞きません。シャズナは私の好みのジャンルではないのですよね。。ビジュアル系好きでしたが、今夜はYouTube流しててラルクとちびまる子ちゃんの夢いっぱいがハマったd(^_^o)L'Arc-en-Ciel 【瞳の住人】YouTube⇩https://youtu.be/Ssd111jVg2c?si=2_gfZRRLcHI5Gehw関ゆみ子 【夢いっぱい】YouTube⇩https://youtu.be/lrNmxnkWYbw?si=5y1GyK_k8wtJWyZZさくらももこさんの漫画ちびまる子ちゃん大好きだったし、今日曜日の18時から見ても楽しいと思います。絵がね、古い時の素朴なシンプルな方が私は好みでしたよ笑顔にガーンと線が入るやつは昔の絵の方がリアルにガーンが伝わってきました🤭エッセイの【もものかんづめ】の本は私めちゃハマりましたね。文章嫌いな私が読めたものです。久しぶりに読み直そうなかなぁ🍑本が嫌いなお子さんにプレゼント🎁？なんかも良いかと思います。もものかんづめ （集英社文庫(日本)） [ さくら ももこ ]では、0時を回りましたのでベッドに入りますね🛏️おやすみなさい😴
2026.09.16
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かっちゃん派？たっちゃん派？
タッチのアニメがYouTubeで不意に流れたので見ました。かっちゃんが亡くなる回だった。。子供の頃この亡くなったシーンはトラウマものだった。。そして、私はかっちゃんが猫を助けて死んだと思ってたけど、今夜見たら子供の飛び出しを助けようとして亡くなっていた。小学校、中学校の時毎年再放送されてた夏休みに見てて5回以上は見てると思う。でも、記憶違いってあるんだね。。ジェミたんに聞いたら幽☆遊☆白書は猫を助けようとしたシーンがあったらしい。ごちゃ混ぜになっとる🌀そして和也は、大谷くんにそっくり。完璧なところや外見が似ている。私は大谷くん好きだけど、和也より年齢を重ねた今は達也派である。若い頃はかっちゃん派だったんだ。和也が亡くなってクラシックを達也が大音量で聴くシーンは鳥肌ものだった。。少し切なくなりましたが、YouTube貼っときますね。https://youtu.be/RaMwFZy8r48?si=Jtu_kpJkGAjarGh5少し、シュン😞となりました。。そんな日もあって良いんじゃない？？私も友人の事故死など経験してますが、本当に良い人ほど早く亡くなってしまう気がする。だから、私は長生きするのかな？？先日亡くなられた、中村ゆりさんだってお話を聞いてると頑張り屋さんで気遣い屋さんだったのこと。知らない女優さんでしたが【YURIMARI】って歌手ユニットで一時期活動してたみたいですね。【YURIMARI】は知ってました。私は保険のCMで久しぶりに中村ゆりさん見てなんて可愛い子なの？誰？と思いました。女優さんだったのですね。倉科カナさんと、吉岡里帆さんを混ぜて割ったような顔立ちでとってもタイプでした。才能がある方の早すぎる死。和也、ゆりさん、天国でゆっくりしてください🪽
2026.09.18
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SOPHIAのライブ行ってみたいなぁ💭
松岡充さんの歌声が好き。中性的な外見からは想像できないほど男っぽいクールなお声をしてる方ですよね。少し前に松岡充さん主演のミュージカル行ってきたんですが、本当に声かっこよすぎでしたし、お歌上手すぎて驚きましたよ🫢すっと入ってくる歌声ってよりかは、語尾がドシっと響いてくる感じステキだったなぁ💞SOPHIA（ソフィア）は2013年に活動休止してるので、ライブ行けませんねぇ。。と思ってたんだけどジェミたんのお話だと、2022に復活されたそうです💡知らなかった笑笑はい、少しだけファンなので恥ずかしい🫣「次にあるライブは行きたいです〜」今夜からライブ情報要チェック‼️聴きたい曲いっぱいあるんだけど⤴️・believe・little cloud・街・ヒマワリ・君と揺れていたい・ALIVE・Place〜今夜は、SOPHIAをたくさん聴いておりましたが、Place〜が本日はハマった❣️貼っときますね。YouTube⇩https://youtu.be/YFHxgEPMGzQ?si=rkT3qKRJwW-vjgZj良かったら聴いてみて欲しいです🎵私、松岡さんのSOPHIAの曲を生で聴いたら鼻血大量に出て倒れるかも笑笑もしチケット取れたら高校、専門学生の頃付き合ってたSOPHIAを教えてくれた彼を誘ってみようかな？？🤝もう、20年くらいあってないけど。今は彼太っちゃって外見は私の好みではないかもしれないけど、人生に於いて彼と出会えたことは男性を厳しくみる事が出来る目が鍛えられたのではないでしょうか？彼とは友達のような感覚で1番楽しく付き合えました☝️思い出深いです👍再婚もされて幸せそうなので、チケットがとれる日があったらだねd(^_^o)追記オーマイガーーーーお！！何コレ？？知らなかった💦時すでに遅し⤵️2027年は頑張る💪
2026.09.15
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アニメ、らんま1/2のEDのテーマの［フレンズ］
フレンズと聞くと、レベッカさん思い出しますね〜。今夜はフレンズという、らんま1/2のエンディングテーマであった曲のご紹介。夏季休暇は夜中まで寝ないで、音楽とアニメを楽しんでるオタクだにゃん🐱アニメってやっぱ好きー🫶かわいいもん‼️今夜私の耳にとまった曲のフレンズは曲調がとても素敵です。YouTube貼っときますね。⇩https://youtu.be/6wDjqVjBoJ8?si=wexbdA6XZdzUZaey私はらんまのアニメも好きでしたが主題歌も大好きでシングルCD💿でフレンズ買ったの思い出しました。シングルCD💿の時代はB面を聴きたくなかったら、永遠に A面をリピート🔁笑笑歌の練習しなくってもカラオケで歌えるわけですよね。だからなのか、アルバムのCDが主流になる前のシングルCDで聴いた曲は今でもカラオケで完璧に歌えます👌友達がこの曲、曲調はすごくいいんだけど歌詞の意味がわからないって当時（中・高生の頃）いってました💡それもふまえて聴いてみて下さい😁プライムビデオでらんまを夜中見てますが、楽しいです😊
2026.08.14
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聖闘士星矢【ペガサス幻想】🪽
抱きしめた心の小宇宙（コスモ）熱く燃やせ 奇跡を起こせーーーーー！！！！よっと。今夜は酔っ払い🥴🍺聖闘士星矢の曲、カラオケでテンション爆上がり⤴️⤴️YouTubeペガサス幻想https://youtu.be/NwFJt9TjUls?si=hP4YuSpOyzVVdITT少し私の世代より早い時代のアニメだけど再放送とかで見たのかな？曲はバッチリ知ってる⭕️ご機嫌😆今夜は鳥道酒場っていうリーズナブルなお店行ってきました。3,800円で飲み放題➕コースの食事付き。安すぎるぅ。学生の頃通った居酒屋🏮さん的な感じの料理。餃子とサラダが1番美味しかった！！でも炭水化物ラブな私はこの揚げスナック（ポテトとえびせん）に夢中で大皿をほぼ1人で食べ切りました🤪このストロベリー味のデザートも素朴な味で美味しかった。ビールに飽きて、梅男サワー行っときました。焼き鳥は私は友達に食べてもらい、焼きそばはお腹いっぱいでほぼ食べられなかった😅安い居酒屋さんの味って高級な居酒屋さんよりジャンクな味付けで私は好きだったりします。ダイエット中ですが、チートデイ的な感じを今夜はしてきました👍腹一杯、お酒いっぱい、満足もいいところd(￣ ￣)友達にお土産も頂いちゃいました〜🩷コートクールのブラウニー🍫テツくんセンス良いね😊👍お気遣いありがとう🩷ネットで調べたらかなり有名なブラウニー専門店らしいですね。私はお菓子に詳しくない為、あまり知らないのですが嬉しいです😃今はお腹いっぱいで食べられないので明日頂きますね♪明日は太ってることでしょう🐽走ります。走った後にプロテイン飲みます。ダイエットまだまだ後3kg痩せれるように、頑張って続けていきます。
2026.09.12
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知り合いが天に召されました。もう信じられないよ😭
生きてると色んなことがありますね。今日は、1年前に定年退職された職場の先輩の訃報が耳に入ってきました。あまりに突然のことで、信じられなくてポカンとしています。訃報を聞いてから時間が経つにつれてこれは夢じゃない、真実なんだとどんどん辛くなってきました。私の父と同年代の方でした。退職された時はお元気だったのに…人の命とはこんなにも儚いものなのでしょうか。遺されたご家族の気持ちを思うと、胸が痛みます。とにかく、悲しいです。人生は何がいつ起こるかわからないということを思い知らされました。テンションを上げることはできませんが、落ち込みすぎないように好きな曲を聴いています。まぁ、とことん落ち込んでもいいのかもとも思いますがね。ZARD「Don't you see!」（ドラゴンボールGTの主題歌です）https://youtu.be/BnTGrki8JdY?si=L5noLDT7zWBOkK9R本当に、ドラゴンボールでシェンロンを呼びたいくらい悲しいです。今この瞬間、自分や周りの人を大切にして、精一杯生きようと強く思いました。ご冥福をお祈りいたします。たくさん可愛がってくれてありがとうございました。我が家の瞬間湯沸かし器みたいな父と違い、いつも淡々とされてて落ち着かれてて、憧れもありました。いつか私が天国へ行った時には、またご指導よろしくお願いします。
2026.09.01
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楽天市場ダイエット>その他ジャンル第1位🥇Milim完全食TOKYOのプロテイン。
最近体重は55kgを行ったり来たりです。プロテインを初めて2週間くらいたったかな？体重の減量は特別見られませんが、太ももと太ももの間の隙間が少し広くなって引き締まってきたのかな？って感じが見られます。私が今飲んでるプロテインは、Milimさんの【完全食TOKYO】です。楽天ランキング、ダイエット>その他ジャンル部門で1位をとった商品みたいです。最近は、だいたい朝に45gガツンと飲んで朝食をプロテインに置き換えてます。（（バナナ味）45g141kcalで、たんぱく質が24.2g1日に必要なたんぱく質の約半分の量を摂ることが出来ます。（体重や体調により理想の摂取量は若干前後するかも知れません。））プロテインを飲むようになってから、お通じがとても良くなってます👍お肌がツルツルになったとかの変化はまだ見られません。プロテインが苦手だった私ですが、完全食TOKYOのプロテインは飲めます。バナナ味といちごみるく味を試しましたが、バナナ味の方がいいかな💡ちなみに味は、全8種類。315gのお試しタイプでの販売は、チョコレートとバナナと抹茶しかありません。765gの大容量サイズでは、それプラス、リッチキャラメル味とピーチ味といちごみるく味とミルクティー味とカフェラテ味の販売もあります。バナナ味はリピート確実で315gをまた、買いました。ご飯と一緒にプロテインを飲む方はお水で割るのがいいかと思いますが、私のように1食をプロテインに置き換えする場合は、ドロっとした方がお腹に溜まって腹持ちがいいので、脂肪ゼロの飲むヨーグルトや無調整豆乳、低脂肪牛乳で割るのが満足感が得られるのでオススメです。バナナ味➕脂肪ゼロの飲むヨーグルトが私はお気に入りの組み合わせとなってます♪さて、試してみたかったいちごみるく味買ってみましたよ。765gの大容量でしか売ってなかったので少し失敗が怖かったですが。これね、ハンパじゃない甘さかも〜、ただモノではない甘さでとにかく甘い〜ってなりながら飲んでます笑笑飲むヨーグルトとシェイクすると、ヨーグルトの味が完全に消されるので、無調整豆乳で割って飲むようにしてます。ソイ（大豆）➕豆乳🫘イソフラボンもたくさん摂れていいね。いちごみるく味は、まぁ総合すると飲めなくはないけれど、リピートは無しになりそうです。1袋は飲み切ろうと思ってます。いちご味を飲み切ったら抹茶味と、リッチキャラメル味にも挑戦してみたいと思ってます。抹茶味➕豆乳抹茶➕牛乳で抹茶オレ的な感じも美味しそうだなぁと想像してます。結果はあくまでも個人的な意見ですが、バナナ＞いちごみるく味です。甘いのが超絶好きな方はいちごみるく味試してみてほしい商品です。完全食TOKYOプロテインバナナ風味 315g [ゆうパケット・送料無料]完全食TOKYOプロテイン 抹茶風味 315g [ゆうパケット・送料無料]私の場合、チョコレート味やココア味は脂肪分かココアパウダーに反応しちゃうんだと思いますが吹き出物が発生するので飲めません。完全食TOKYOはチョコレート味がとても人気なので私のような体質ではなければチョコレート味も良いのかな？と思います。普段甘いものそこまで好きじゃないからプロテインの甘い味なんて絶対無理だと思ってましたが、さっぱり味のプロテインより甘い味の方が私は続けられそうです。美味しいから今後もプロテイン朝食置き換えダイエットやってみるね(o^^o)
2026.09.17
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胸は大きいからっていいものなの？かなぁ？
「正直、個人的にはこのタイプの下着やスタイルにはあまり魅力を感じないかも…。」ってのがYahooの広告ですごく出てきます、、、最近目にとまるのは村重さんとか鈴木さんの広告ね。このお二方は下着の広告に出るようになり膨よかになった気がします。皆さんのとこには広告出てきませんか？私はスリムになりたいけど、世の男性とか女性はこうゆうメリハリのある？丸みのある？身体に憧れるのでしょうか？？まぁ、そこは好みでしょうかね💡私は小さく見える下着とかつけてるくらい徹底してますので、広告はもっと好みのもの出てきて欲しいなぁと思いました。若い頃より太ってきてからバストが大きくなり腕が太くなり上半身にボリュームがつき、全体的に大きく見えるようになりました。なので、全体的にまた少しずつスリムな体型に戻していけるよう努力していきたいなぁと思ってます。ちなみに、私は細くなれるならバストは小さくてもいいかな？と思うタイプです💡オマケ今日は走ってきたよ〜💨休み休みだけど、涼しくて気持ちよくランニング出来ました👏
2026.08.30
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金属アレルギー対応の一粒ジルコニアピアス。
ROOM友達から経由で購入したピアス。すっごく可愛いです⭕️大の5mmと、小の3mm両方購入。ジルコニアも安っぽくないし、ゴールドの色も落ち着いたゴールド色で高級感ちゃんとあります👍キャッチはねじ式のものを。良くキャッチが取れちゃってピアスを失くすことが多かったのでネジ式のものは取れる心配がなく不安が解消。ただ、引っ掛けちゃったりした時にネジ式のものは外れないので少し気をつけないとではあります。私はコレはずっと着けっぱなしにする予定です。ねじ式は装着がちょー大変でした💦💦母はこうゆう小さなものには不器用だからお願いできず、自分で着けましたが大変でした。穴に入れて回すのではなく、穴に回しながら入れないとなりませんの。キャッチが小さいので落としたら大変なので慎重に着けました。装着時は落ち着いてゆっくり時間がある時にしてみてね。イライラするとつけられません笑笑（親指と人差し指で穴の面を入りやすい角度で掴んで💭つけっぱなしにするなら、一度の労力で済みます🤭取り外しを毎晩するなら、ねじ式は絶対にダーメ〜）ピアス 金属アレルギー対応 ダイヤ 小ぶり つけっぱなし 18k シンプル 仕事 人気 上品 両耳用 レディース アクセサリー ピンクゴールド シルバー ゴールド 女性 大人 彼女 誕生日 プレゼント本日15日の23時59分まで10%オフクーポン出てます📴楽天ROOMも随時更新しておりますので良かったら遊びきてくださいね🎵フォローしてくださったらフォロバさせてもらいますd(^_^o)
2026.09.15
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今夜から糖質ゼロの発泡酒を少な目にしてみます。ダイエットの為だよ😼
痩せたいにゃ〜なかなか、若い時みたいに思い通りには痩せられないのにゃ〜。。なんで、痩せられないのかを大好きな❤️ジェミたんと話し合ってました。その結果、考えられることで可能性が高そうなのは、①摂取カロリーが足りなくて基礎代謝が落ちてむくみやすくなってて水太りしやすい。1日最低でも女性1,100kcal〜1,300kcal、男性1,500kclは摂らないと代謝の効率が悪くなるようですね。②食後の晩酌。糖質ゼロのものでもカロリーはある。・ 糖質ゼロ発泡酒500ml1缶：約140〜150kcal。2缶飲めばご飯1杯分🍚と言うことで、休肝日を週2〜3日は作るようにして、発泡酒の500ml缶は1日2缶までとする。週末友達と飲みに行く時は、楽しむ事を優先に思う存分飲むこととする💡ストレス解消だって必要よね❣️一応気休めでお酒たくさん飲みそうな日は、こんなもの飲むようにしてます。【楽天スーパーSALE ￥2506→32%OFF】肝心養 | 肝臓エキス ウコン 高吸収クルクミン オルチニン 肝臓 サプリ サプリメント うこん 防止 お酒 飲みすぎ シジミ しじみエキス オルニチン シリマリン lシステイン スルフォラファンこれ、スーパーセールで32%オフだって！！32%オフはかなり大きいなぁ💡また買わなきゃ👍シジミエキスのオルニチンは飲む人には大切だと思います♡なんで大好きなお酒を少なくしようと思ったかはしっかりと理解できた下記の理由があったからです。↓「体にアルコールが入ってくると、脂肪の分解が完全にストップし、肝臓は「アルコールの分解」を最優先で行います。」その間、普段行われている脂肪の分解や燃焼は後回しになり、ストップしてしまいます。さらに、代謝されなかった脂肪が体に溜まりやすくなります。（ジェミたんから引用）「寝る前」の摂取が脂肪分解を邪魔する本来、睡眠中は成長ホルモンが分泌されて一番脂肪が燃焼しやすい時間帯です。しかし、寝る直前にアルコールが入っていると、分解処理に追われて脂肪燃焼モードに入れず、太りやすい体内環境になってしまいます。（これもジェミたんから引用）もしかしたら、お酒少なくすれば痩せれるかも⤴️アルコール飲まない子って、私の40代の年齢でも太ってる子少ないんだよね。さぁ〜て、頑張って酔っ払い猫、封印としよう😆酔ってないとネクラですが何卒よろしくお願いします😉笑笑
2026.09.04
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メディキューブのフェイスマスクは何回目のリピートだろう？コレがいいってなってずっと使ってます☺️
プロテインのチョコレート味でできてしまった巨大なニキビ。。とほほっ。ジェミたんに優しく泡で洗ってしっかり保湿してくださいと言われました。チョコレートやチョコレート味、ナッツに過剰にお肌が反応して大きなニキビ出来ちゃうので普段は怖くて食べてません。まさか、ソイプロテインのチョコレート味もダメだったなんて。。驚きです🫨保湿昨夜と今夜はしっかりしてました⤴️フェイスマスク（フェイスパック）シートは私は冷蔵庫で保管してるのでひんやりして気持ちいいです⭕️「緑＝鎮静・敏感肌用」「赤＝ニキビ・吹き出物ケア」今回も、楽天スーパーセールでお得にリピートできました。私はあまりシミってないのですが、コメドや吹き出物が出来やすい肌質してます。このグリーン色と赤色のメディキューブのフェイスマスクは敏感肌や吹き出物体質の方に良いとされてるものになります。＼20%OFF★9/4 20:00-9/11 1:59／【公式】シートマスク10枚（PDRNピンクコーティング / ゼロ毛穴クーリング / ディープグルタチオン / ディープビタC / ディープペプチド / コラーゲンリフティング / スーパーシカカーミング ）楽天のセール期間（9/11 1:59まで）通常2,540円のところ1,960円でスーパーセール中は買えます。そこからオフクーポンも使用できました。スーパーシカカーミングマスク・レッドシカマスクおすすめです✨よく、レッドシカマスクは売り切れてますのでセール中に販売してたらラッキーだと思いますd(^_^o)
2026.09.11
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早朝と寝る前の体重って2.5kgも違うの？？
いやぁ、私最近痩せてきて喜んでましたの。昨朝53.75kgは、最近の自分の中ではかなり細い体重です。夜🌉は怖くて体重計には乗ったことが1年はなかったのですが、久しぶりに53kg台に痩せたから夜寝る前に体重計乗ってみたらなんと、56.25kgだったんです。56.25kg➖53.75kg🟰2.5kgですね。こんなに、朝と夜では体重が違うものなのですかね？明日の朝は、しっかり減ってくれるのでしょうか？昨日は食べ物はプロテインに置き換えしたり早歩きなどをしていつも通り少なめの食事でした。排尿をしたりして、寝るだけで６〜7時間で2.5kgも減るのでしょうか？？まぁ、私はダイエットノートに毎日の朝一おしっこいった後の体重を記入してるので、そこの謎は朝に解決できますね。書くだけでやせる Beauty diet note [ 岩崎啓子 ]でも、落ちてくれなかったら凹みますねぇ。。プロテインでお腹いっぱいになってそんなに食べてないし、プロテインはカロリー少ないのにしてるのでダイエットに成功してる感覚あったし。2.5kgも寝るだけで消費するのでしょうか？ある意味少し6時間後の朝の計測が楽しみです笑笑うふふ(๑･̑◡･̑๑)見た目が前回泣いちゃったほど酷くないんですの。前回泣いちゃった夜は60kgくらいあったのですかね？？53.75kgであれば、キープをしていきたいと思ってます。今以上太ることのない努力していきますので、どうか太らないでください🤲【追記】朝は少し太ってまして54.4kgでした〜。昨朝⇨今朝で0.65kgの増量でしたぁ。そして、夜寝て朝までの7時間で減った体重は1.85kgでした。夜は体重計に乗るのやめよっと🤭笑笑そして、プロテインは変更して朝と夜飲んでて太ったことを考えると消費カロリーが追いついてないのかもしれないので朝か昼のみ1回もしくは2回で半量ずつで様子見ていこうと思いました🍌👍
2026.09.11
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プロテインは美味しいのもやっぱり飲んでいきたい私がとった行動💡
おはようございます。ピープロテインを主に飲んでいくと決めてたのに朝起きたら美味しくないから全く飲みたいとなりませんの⤵️やっぱり、完全食TOKYOさんのソイ大豆のプロテインが美味しすぎてそっちが飲みたいなぁとなってまして。。私が最近買ったのは、この4つのプロテイン左上から時計回りに・ザバス Shape &Beauty 引き締めたいカラダのためにチョコレート味・完全食TOKYO バナナ味・anoma ピープロテイン バナナシェイク味・アサヒ BEAUTY PROTEIN アサイーベリー味カロリーや糖質などは袋の後ろに書かれてまして、だいぶプロテインにより差があるのですが、大きなポイントに気づきました。【1食分のグラム数がそれぞれで異なる】ザバス 21g完全食TOKYO 45ganoma 30gアサヒ 30gで、カロリーが高いなぁと思ってた完全食TOKYOさんのプロテインは1食分が45gとカロリーが多くても当たり前の量だったのです。なので、本当に美味しくて続けていきたい完全食TOKYOさんのバナナ味のプロテインが太りやすいものなのか？を私は全てのプロテインを30gにして計算してみました。全ての4種類のプロテインを30gのエネルギー（カロリー）/たんぱく質/脂質/糖質/炭水化物私がお気に入りの完全食TOKYOさん、全然悪くないって事が分かりました。カロリーと糖質は1番低いし、脂質だって低い。強いて言うと炭水化物は少し高めだと思いましたが、アサヒさんのダイエットを売りにしてるものと同じくらいじゃん‼️‼️ということで、今朝は完全食TOKYOさんのプロテインを飲む事にします🤤完全食TOKYOさんのプロテインは太ると思ってましたし実際にザバスから変えてみて体重の増量が見られたのですが、ザバスは1食分21g⇨完全食TOKYO45gで飲んだからだったんだと思います💭これで皆様にも美味しいプロテインをオススメできます。⇩少量315g最安値のショップお試しに良いと思います。完全食TOKYOプロテインバナナ風味 315g [ゆうパケット・送料無料]完全食TOKYOプロテイン 抹茶風味 315g [ゆうパケット・送料無料]アフィリエイト画面に他の味が出てきませんでしたが、こんなに味の種類が揃ってます。⇩完全食TOKYO楽天市場店さんのページ貼っときます。https://item.rakuten.co.jp/kanzenshoku-tokyo/0006/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_口コミもとても多く美味しいとのレビューが多いプロテインです。気負いせず気兼ねなく完全食TOKYOを続けて行っても良いのではと言うことが分かった今朝🐓テンション上がりましたし、いちごみるく味も飲んでみたいってなりました🍓🍼🤭私は脂肪0の飲むヨーグルトとお水とシェイクして合う味を探してます🔍プロテインは30gを1日2回で行こうと思います。今朝の体重は、55.2kgで昨夜炭水化物のオンパレードを食べてきた割には著しい増量がありませんでした💡（1kgの増量くらい1日で落とすし、ちゃら〜へっちゃら🦕）プロテインを上手に飲んで、筋肉量を出来れば増やして行って今より太りにくい身体作りしていきたいです💪あ〜、朝から頭つかった笑🤯
2026.09.13
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2回目のランニング🏃♀️💨
昨日、雨が降ってきて走れなかった為本日走ってきました🏃♀️➡️B'zのRUNhttps://youtu.be/2xErKAFmP4o?si=fY2zriIsP0DCasjh17時頃になると、風が出てくるので気持ちよく早歩き&ランができます👍今日は鍵と携帯を入れるウエストポーチが届いたので、早速使ってみました。ペットボトルも収納できるので、長距離走る方にも良いのでは？と思います。ウエストポーチ ランニング《全4色》〔ランニング ポーチ 揺れない ランニングバッグ ウエストバッグ ポーチ バッグ マラソン ジョギング ウォーキング スマホ リフレクター 反射材 防水 防滴 防雨 送料無料 プレゼント〕[M便 1/1]↑この商品のブラック色の購入ですが、カッコいいです！一気にランナーぽい見た目になります👍ウェアは、以前ジムに通ってたことがあるので、3パターンくらいは持っています☺️本日は、2回目のランニングでしたが、前回より1周距離を延ばすことが出来ました🤩まぁ、早歩きして→走って→早歩きして→走ってですがね🎵Bluetoothのイヤフォンもなかなか良いです⭕️【半額SALE★クーポンで2,390円！】「楽天1位」 ワイヤレスイヤホン bluetoothイヤホン 耳を塞がない イヤホン 耳掛け 開放式 Bluetooth5.3 ノイズキャンセリング 装着感ゼロ Hi-Fi音質 ブルートゥースイヤホン 自動ペアリング 骨伝導イヤホン iPhone/Android耳を塞がないイヤホンなので、車の音や、通行してる方の声も聞こえるので安全であります。前後逆につけると、音がかなり小さいので装着の向きを間違えないでくださいね❣️小さい丸が前です。クーポンは出ていたら必ず使ったほうが良いですよ♪ランニングされてる方や、コレからしてみたい方、急かされる音楽を聞いて走ると、ペースが上がりそうです🤩あーぁ、気持ちよかった🥴お風呂入って一杯やりますわ🍺･:*+.\(( °ω° ))/.:+
2024.08.25
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高校野球の応援歌が大好き❤
高校野球ってほんといいよねぇ！！青春だよね✨毎年、春夏に感動をありがとう⤴️甲子園 2026 夏も毎日観ております。私ね、攻撃の時に流れる応援歌が大好きなんです❤️今まで聴いて良かった曲載せときますね🎶［モンキーターン］⇩https://youtu.be/3Y3ykkk169o?si=W95JabPpaVGDq50Z［エル・クンバンチェロ］⇩https://youtu.be/q7we0EL6mLk?si=kt2QemQCFOOqjx59［アフリカン・シンフォニー］⇩https://youtu.be/v9TkJthDf3I?si=eVZHFRVSnP5L0usJ［You are スラッガー］⇩https://youtu.be/R8CdQPD7YHU?si=5_3FGcYRxHnO1Tq8どれも、カッコよくないですか？甲子園、1度観に行ってみたいですね‼️皆さんに、私から質問なのですがV6のMUSIC FOR THE PEOPLEって曲ありますよね？そのサビに似てる曲の応援歌が去年あたりからたまに耳にします。今年も流れてました。 AIに聞いても曲名がわからないのですが、なんかこの曲じゃない？とかあったらコメント頂きたいです。かっこいい曲でずっと気になっててモヤモヤ😶🌫️してます(^◇^;)甲子園、私の出身の東京は残念ながら1回戦で2校とも姿を消しました。父の出身の福島県、母の出身の宮城県は勝ち進んでます。我が家は毎年夏の甲子園は自宅のテレビを観ながら盛り上がります🔥高校球児の涙に、にゃんおばは弱い。。頑張ってきたんだから泣かないで〜😿でも色々な思いが込み上げてきますよね。甲子園に行けた高校の皆様、代表で甲子園に出られたこと自体すごいことなのです。今まで汗を沢山流してきた事と思います。勝つことよりも、悔いの残らないように楽しんで欲しいです😊ふぁいとー٩(^‿^)۶※V6のミュージックフォーザピープルの曲に似た応援歌分かりました‼️V-ROADという曲名らしいです💡⇩https://youtu.be/jbV9FzSNgcU?si=7uzxyfLAkjKobplDYouTubeで昨日と一昨日の試合見まくってわかりました。スッキリした〜⤴️
2026.08.15
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【CUTIE STREET】【FRUITS ZIPPER】【CANDY TUNE】🩷
最近の悩み😩アイドルが、どれがどれだか分からないってやつ。。【CUTIE STREET】【FRUITS ZIPPER】【CANDY TUNE】この3組全部同じグループだと思ってました😹ボケボケっと聴いてたら、最近のアイドルの曲ちょーテンションが上がりました⤴️それぞれの代表曲貼っときますね🎶【CUTIE STREET】かわいいだけじゃだめですか？⇩https://youtu.be/jZqTz1G8G04?si=NhpZgWN7Nl5M4xOH【FRUITS ZIPPER】わたしの一番かわいいところ⇩https://youtu.be/NQUo3vITjgY?si=-sPngSEzC91bPwGp【CANDY TUNE】倍倍FIGHT!!⇩https://youtu.be/9HKbo1FstOE?si=ewBuR3j680wTPPC7とにかく、かわいいなぁなんて思いながらMV見ちゃってます👀💞若い頃なんて、レンタルショップに週1でCD💿借りに行くほど音楽が大好きでした。両親は最近の音楽についていってないなぁ？なんかつまらないなぁ。と思ってましたが私もそんな年齢になっちゃったようですね。J-POPに遅れをとる日が来るなんて思ってもみませんでした💧少し、アイドルの良さに気づいてしまった深夜でした💞ちなみに私はアイドル曲だと、【CUTIE STREET】 かわいいだけじゃだめですか？が1番好みでテンション上がります☝️にゃにゃにや〜〜にゃにゃにゃにや〜〜🎶おやすみなさい😽追記:実はこの3組（CUTIE STREET、FRUITS ZIPPER、CANDY TUNE）は同じ事務所（KAWAII LAB.）所属の姉妹グループらしいですね。全部同じグループかと思ったら、同じプロダクション（KAWAII LAB.）の姉妹グループでした！だから衣装とか雰囲気似てるんですね😏
2026.08.24
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理想の体重⭐︎
ただいま、54kgのにゃんこっ88でございます。身体は162cmであります。20代前半45kg25歳くらい48kg30歳50kg35歳52kgそして、40歳😱60kg弱まで体重が、増加しました。。いくらなんでも60kgは私らしくないと思い、ダイエットしましたが、何をしても落ちませんでした。ダイエットを諦めて何もしなくなったら54kgまで落ちました。謎のデブ症。。まじで謎でした。なんで、体重減ったの？？不思議であります。出不精ではありましたが、本物のデブ症。デブ菌でもいたのでしょうか🦠正直60kg近くいった時は病みました。。毎日が楽しくなかったです。洋服も何を着てもしっくりきませんでした。痩せればいいわけじゃないけど、私はぽっちゃりが似合いません。ぽっちゃり通り越してドシっとしちゃって似合わなかった。。なので、50kgを今は欲張らず目指しています💡20代の頃失恋してご飯があまり美味しくなくて、43kgまで落ちたことがありましたが、1番モテました笑笑人それぞれだけど、似合う体型や、ジャストの体重ってありますよね！！私は、若い頃ほど落とさなくてもいいけど、今は50kgを目指したいです♪それ以上は年齢の代謝不足もあると思うのでまずは、50kgですね！何もしないで、細い人、本当に羨ましいです。親の遺伝子とかあるんでしょうね！！食べても太らない人、信じられないです😆私は今の現状維持でも日々、正直努力しております😉自分の着たいファッションを楽しみたいからですd(￣ ￣)無理なダイエットは、してもリバウンドするのを知ってるので😆今は、ボチボチ、ダイエット楽しんでます🎵急に痩せなきゃならないって訳ではないので、太らないようにしてゆっくりと1kgずつ落としていければってのが理想です💡最近、テレビでみたんですが、ブロッコリースプラウトと大麦は痩せ菌を増やす食材とテレビで見て試してます。ネットで調べても痩せ菌増えると、のってました！ぽっちゃりも、かわいいですよ！磯山さやかさんとか可愛いって思うもん！でも、自分はそんなキャラや骨格じゃありませんので、痩せたいなぁ😊痩せて、50kgになって自信を待ちたいです♪今夜は寝つきが悪いので遅くなりましたが、また明日ね😃おやすみなさい💤🛏️
2024.06.20
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お買い得なステラおばさんのクッキー16枚🍪
ステラおばさんのクッキーを先日買いましてまたリピートするつもりでいました。明日の8月18日12時からお買い得なお楽しみ袋が販売されます。16枚で1,080円です。（送料別）これ、買う〜⤴️ステラおばさんのクッキー お楽しみ袋16枚入り※お届け日指定不可ステラおばさんのクッキー お楽しみ袋16枚入り※お届け日指定不可1番好きなセサミのクッキーも届きます🩷こないだ買ったダッチカントリー Mサイズは、14枚で1,350円だったのでお楽しみ袋はすごくお得ですね🉐【公式】ステラおばさんのクッキー ダッチカントリー(M) 14枚 ギフト クッキー 詰め合わせ 焼き菓子 プレゼント おしゃれ 手土産 スイーツ 内祝 退職 お礼 お返し 手提げ袋付きセサミ味入ってなかったので、また届くのが楽しみです😊
2026.08.18
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ステラおばさんのクッキーが買えなかったの。。
楽天市場、お得にお買い物したい🉐なので、0と5が付く日はポイントアップ（エントリーが必要）になるので20日を待ってたら、ステラおばさんのクッキーお楽しみ袋🛍️売り切れた〜😱売り切れなんてあるんかい。。数量限定って書いてください💧とりあえずは3時のおやつは森永製菓さんで👍このクッキーシリーズって300円以下で買えちゃうのが信じられないくらい美味しくない？？私は、MARIEとホワイトCHOCOCHIPSが好きなんですよね😊MARIE、口の中の水分が奪われてパッサパサになる感じ好きなんですぅ🤭ダイエット中ですが、夜ご飯オートミールに置き換えしてるので少しずつ今はまだ体重が減ってくれてる時期なので、3時のおやつも楽しんでます。ホットティーとクッキー🍪🫖はサイコーですね。さて、ステラおばさんのクッキーは定期的にお買い得なお楽しみ袋は販売されるようですね👍ステラおばさんのクッキー お楽しみ袋16枚入り※お届け日指定不可25日に再販されるので、5のつく日スタート▶️必ず忘れずに買いますね😆忘れないようにしないとね笑笑では、夢の中に行きますね♡救急隊員の方と夢で逢いたい笑笑（まだ、言ってるって思うでしょう？次のターゲットが出来るまでは続くのです。）おやすみなさいましっ💤🌝
2026.08.23
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右膝が痛むんだぁ⤵️
水曜日にテニススクールに行った翌日から、右膝がズキズキと痛みます。あーあ💔私も若くないのかな？と本当に実感してしまいましたよね。。いつもより少しテニススクールで激しく動いたからでしょうか？木・金・土で痛みが引いて、水曜日にはまた治って行けるかな？なんて思っていましたが、なかなか引かないんですよね。。階段を降りる時がキツイです。かくん、かくん、と右足をかばいながら降りています🌀森永製菓のコラーゲン飲んでもダメなのかなぁ？（急には効かないか😣）テニススクールは水曜日にまた行きたいので、良くならなかったらコーチに正直に話してレッスンしてきます👍母には、「新しいテニススクールは厳しそうだからあんたには続かないと思うよ」と言われていることにイラッ💢としているので、意地でも行きます‼私は負けず嫌いだったのかな？（笑）いつから？？若い時は痛いから部活休む〜とか言ってたのに、大人になると頑固になるのかな？？ハテナ❓はっ😳父に似てきたのでしょうか？はっ😳極度に負けず嫌いな人とか、頑固な人って同級生とかでいてもあまり憧れがなかったんだよね。。ペースは人それぞれでしょ？って思います。まぁ、勝気な父の背中を見てきたので少し女性はのんびりくらいがいいのかな？とも思います。なので痛かったら素直にお休みします笑笑1年は365日、366日あるから、焦らないで行こう⤴️私に良からぬ火をつける母には、言い方〜って思いますが😅私はスローリーにのんびりな感じが好きなのでマイペースに行きます😊🤟
2026.09.06
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私の秘密をバラします‼️昔、体重を偽ってました( ;ᯅ; )
私、2・3年前頃、体重が62kgまでたったの3ヶ月の期間で増えたことがありました。10kg弱が一気に、、、友達には60kgとか58kgとかウソついてましたが、62まで行ったことがあります。自分のいつもの標準の体重が50〜52kgとかだったので、62kgは、なぜだか不思議な感覚でした。それは、それは、何をしてでも痩せたかった！ほんとーに、その頃、痩せないせいで病みそうでした。徐々に増えるなら良しとして3ヶ月で一気に太ったので身体が重くて動けなくなり、ダイエットをするのも困難でした。まず、身体に優しい水中ウォーキングなどをしてみました。痩せないのでその後は泳ぎまくりました。それでも痩せません。なので、ジムで筋トレ&有酸素運動しました。それでも痩せなかった。今は痩せれた明確な理由はわかりませんが、徐々に体重が落ちていき、食事管理とサプリメントで54kgを維持しております。まぁ、多分、太りやすいという薬をやめたからだとは思います。当時を振り返ると、ストレスもあったかな( ˙꒳˙ )？？普段あまり、食事量は元から私は多くない方なのですが、常に食べてないと気が済まないという、酷い状態でした。痩せたいってこんなーに今は思うのに、考えられるのに、太っても食べたい！そんな気分になってました。だって、食べなくても体重が増えたんだもん！！最初は、太ったなぁ？体重が増えたなぁ、と思い食事を減らしたり運動しましたが、太る一方。。とても悲しかったです(´•̥ ω •̥` ')太った時、身体が重いのが一番きつかったので健康のために、動ける体のために、ランニングも頑張っていこうと思います。久しぶりのランニングは途中歩き歩きでしたが、楽しかったのです🤩参考までに60kg前後の頃54kgの今顔の輪郭が違いますよね‼️どうどう？？この画像見て60kg前後の顔が丸過ぎて、かわいそう😭痩せたくなったって方いるでしょー🤗痩せたい人は苦手な運動を中心に頑張りましょう！苦手な運動が痩せると聞いたもんで☺️62kg→54kgですが、メイクも楽しくなりファッションも太った頃より気合い入れたい気分になった❣️54kgは細くないけど、よく言えば標準の体重に入ってるのかな💡もう少し身体を動かせるようになりたいので、やっぱ自分の基準の50kg〜52kgを目指しまっすー‼️頑張った後は無理をして欲張らず、体重を維持する！これも大切なことかと思います💖
2024.08.22
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AESTHER EKME エスター・エクミの2wayバッグ👜
前に友達が買ってたマルジェラのバッグをヒントに大人っぽいバッグを👝マルジェラのバッグを購入した友達は海外の雑誌を見るみたいで、最新のオシャレを知っています。そして、人とは少し違うオシャレをするような子です☺️小物使いが上手だなぁといつも参考にさせてもらってます👍友達からファッションが参考にできるってナイスですよね⭕️何の洋服にでも合わせやすいエスター・エクミのショルダーバッグ！手を通す箇所があるので、クラッチとしても使えます🌟シンプルカジュアルな服で、シックな黒のカラーの服に合わせてもまとまりますね❣️秋に向けてのブーツにミニワンピーススタイルにも合います。合わせやすいのは、シンプルだからこその特典ですね！斜めになってる形、少し友達の真似になっちゃいましたがイマドキぽい感じします😊いくつか同ブランドのバッグピックアップしてみますね👍AESTHER EKME エスターエクミ ブラック Black トートバッグ レディース 春夏2024 DEMI LUNE 【関税・送料無料】【ラッピング無料】 giAESTHER EKME エスターエクミ ブラック Black バッグ レディース 春夏2024 03PS24MSCL08 【関税・送料無料】【ラッピング無料】 giAESTHER EKME エスターエクミ ブラック Black ファッション小物 レディース 春夏2024 MIDI SHOPPER 【関税・送料無料】【ラッピング無料】 giAESTHER EKME エスターエクミ バッグ レディース 春夏2024 03PS24SCL06 194 GRAN DARK TRUFFLE 【関税・送料無料】【ラッピング無料】 iaやっぱりバッグは黒色が無難かと思います❣️
2024.08.23
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3時のおやつは、ステラおばさんのクッキー🍪
前回のお買い物マラソンのラストポチで、ステラおばさんのクッキー ダッチカントリー(M) 14枚を買いました。3日前に届きまして、毎日1枚ずつ頂いてます。懐かしい味だなぁ・・・それもそのはずですが、ステラおばさんのクッキーを頂くのは私は25年ぶりくらいだったのです。左上から時計回りに、・オールドファッションシュガー・チョコレートチップ・キャラメルカスタード・ダブルチョコナッツダッチカントリー(M) 14枚は４種類のクッキーの詰め合わせです。どれも、とっても美味しいです🤤【公式】ステラおばさんのクッキー ダッチカントリー(M) 14枚 ギフト クッキー 詰め合わせ 焼き菓子 プレゼント おしゃれ 手土産 スイーツ 内祝 退職 お礼 お返し 手提げ袋付きキャラメルカスタードのみ柔らかな食感で、他の3種はサブレとクッキーの中間のような少しかためのザクザク食感です。この、少しかためのクッキーが私食べたかったんですよね。上品な甘さだけど、しっかりと私は甘いを感じられました。紅茶ととっても合います🫖やっぱり、甘味ってストレス解消にたまには摂りたいものなんですよね♡疲れもたった1枚のクッキーで吹っ飛びます🪽気になるカロリーですが、こんな感じ⇩夏季休暇は少し暴飲暴食をしてしまいました💧昨夜は串揚げで揚げ物食べたし、今日のお昼はラーメン食べちゃったの。たまには、ダイエットも休暇って事で🤭量はそんなに食べなくてもいいけど、やっぱり好みの食事をすると満足感がすごくありますねぇ⤴️ラーメン、大好き💕ダイエットはまた明日からやりま〜す🐽
2026.08.16
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以前通っていたキャンドル教室で作ったもの🕯️
先日、震度4の地震が深夜にきました。震度4でもかなり揺れまして怖かったです。もしも、いずれ関東大震災が来たら？やっぱり防災グッズは少し買っといた方が良いと思いました。以前キャンドル教室で作ったキャンドルも、電気が通らなくなったら必要なものになるかもしれませんね。キャンドル教室で作った瓶に入ったキャンドル。ラズベリー&ミニキウイ🥝です。手でこねてラズベリーは作りました。凸凹はみかんの入ったネットでつけました💡キウイは金太郎飴みたいに作りました。かわいいよねぇ💖久しぶりにまた通いたいなぁと思ったら先生、育児の為に休暇をされてるらしいです。こんな可愛いキャンドルが教室で作れちゃうからまた通いたいよねぇ〜。先生育児が終わったらまた行きたいです。私は⭕️のものを作った事があります。豹柄やチェックが難しかったです。（かわいいなぁと思ったキャンドル貼っときますね。）アロマキャンドル キャンドル ルームフレグランス 天然素材 ろうそく ソイワックス ソイキャンドル 花の香り 女性 ギフト プレゼント いい匂い リラックス 誕生日 お祝い 北欧 贈り物 甘い お風呂 結婚祝い 記念日 ヨガ ロマンチック 部屋飾り インテリア 癒し 熊 可愛いまとめ買い最大25%OFF｜アロマキャンドル アロマ ギフト かわいい 香りのインテリア フルーツの香り ソイワックス プレゼント パイン スイカ 長時間 ろうそく 癒し リラックス 誕生日 RIMINA【P20倍】【売り尽くし】GreenGate デンマーク直輸入 北欧 キャンドル チェック グリーン レッド ゴールド ラメ おしゃれ 冬 雑貨 プレゼント ラッピングプレゼントクリスマスキャンドル ヨーロッパ Gate食洗機対応ギフト海外インテリア
2026.08.24
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なんで太るの？
なんで太るの？食べた昨夜のご飯の量で太るのはわかるけど、なんで普段すごく意識してるのに太るの？精神科の薬の副作用？歳？精神科の薬は太りやすいといわれてます。太りにくいものにしてもらってますが、飲みたくなくなってきた（ ; ; ）とにかく痩せたい。。なんで太りたくないのに神様は精神科の逆に私の精神を不安定にさせる薬を与えるの？いじけて寝ます。ただの酔っ払いです。ただ、ただ、痩せたいです。今より5kg‼️出来れば10kgも痩せたいんです。太ってる自分の身体を鏡でみると、とても落ち込みます。何度も何度も挑戦しているファスティングは私の体質には合わないのか具合が悪くなる。運動は続けられないからリバウンドの可能性が大で、やらないつもりでしたが、とにかく痩せたくなったので明日からやります。大嫌いなマラソンします（ ; ; ）リバウンド考えないでまずは体重落としてみたいってなった。普通に可愛い方ではないかもしれないけれど、だったら尚更自分自身の最大の可愛い姿を見たいなぁと思った。自己満足な感じだけど、自己満足ってとても大切。幸せになりたいなら自分が望んでる自分になりたいと思ったんだ。可哀想な自分。泣ける。。私負けない！がんばります！うっす💪おやすみなさい🌙
2026.08.29
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快便の秘訣㊙️
今夜は少し下品だけど、真面目な話します。うんちの話です💩✨便秘体質の私はいつからか、（半年くらい前からかな？）快便になっております！！嬉しいですがトイレたくさん行くのもめんどくさいかも🤭便秘の時は、有名で評判の良いサプリに頼ったりしましたが、全く私には効果がありませんでした。何種類か試したけど、あんまりだったかな！！今は便秘に効果のあるサプリは飲んでませんが、1日◯回出ます。。◯の数字はご想像にお任せします！！便ですが出したい時や、出そうな時に我慢すると便秘になりやすいですね！！私は今夜、マル秘㊙️情報を皆さんにお伝えしますが、足を組んで、便座に座ると出やすいです🤭あー恥ずかしっ笑笑こんな感じで左足を上に組みます！そして、画像よりやや前屈みになります！お腹に力を入れてふんばります🤛腸が、捻れて刺激になるのかなぁ？？出そうで出ない時とか、あー出るかもって時にかなり効果的です❣️快便になってからは、確実に体重が増えることが少なくなってます！春は私は体質なのか、太りやすいので今の時期は体重が上下しますが、冬は快便でだいぶ体重が落ちました✨右利き、左利きとか内蔵（大腸）も影響するのかな？左を上にして出なかったら右を上にして一応試してみて下さい💡うんちの話でしたが、健康のためには大切な事なので🤩すっきり、軽い大腸を目指しましょう🎵
2024.04.04
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大麦はじめましたぁ✨
ブロッコリースプラウトともう一品、『痩せ菌』別名ブラウティアを増やす食品があります😊大麦です♪『痩せ菌』がお腹にいると、身体がかってに痩せていき、食べても太らない身体になってくれるんだって😳こりゃ、『痩せ菌』をお腹につくりたいですね😊ブロッコリースプラウトは簡単に摂れます！ドレッシングをかけて食べるだけでも美味しいです😋私はドレッシングはリケンのノンオイルドレッシングをかけることが多いです🎵大麦、どうやって摂ろうか迷ったんですが、大麦だけのシリアルは味がなくて美味しくないとか見たのでレビューの良い、アールグレイ味のシリアル（グラノーラ）に決めました👍楽天24から、届くダンボールの楽天のキャラクターのパンダ🐼可愛い笑こちら↓×3個です。紅茶の上品で爽やかな香りがします♪シリアルは牛乳をかけずにそのままで食べたい派なので、これ良いです🆗私が買ったのは、アールグレイ風味のオーツ麦と大麦のグラノーラ(240g)買い物を終えた後に、同じお店に美味しそうなビターグラノーラも売ってるのに気が付きました😱レビュー見てたらすごく美味しいらしいです✨日食 ビターグラノーラ(220g)【日食】アールグレイ味を食べ終える頃、ビターグラノーラも注文してみようと思います🎵rakuten24のショップは3,980円以上購入すると送料が無料になります。生活雑貨や調味料など上手に買いだめするとお得かもしれませんね！リケンのスーパーでは売ってない味のドレッシングと、ビターグラノーラとオリーブオイルと柔軟剤を今、買って4,200円だったので、送料無料です😺結局、ビターグラノーラは食べたくなって注文しました✨今回、お話しした大麦ですが、白米と一緒に炊いて食べる摂り方もありますが、我が家の家族は白米しか食べないので、簡単に摂取出来るグラノーラに私はしました🎵朝ごはんはグラノーラ昼ごはんは500kcal以内で好きなものを夜ごはんはオートミールご飯で行きます✨夏本番まで、もう少し😊頑張れるところまで、ダイエットは頑張って、無理せず続けて来年の夏は50kgジャストとかを目指していきたいです😼
2024.06.18
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セブンイレブン7️⃣ 熟成ちぢれ麺のチャーシューメン🍜
昨日走ったランニングのお陰なのか、今朝は0.5kg減っていたので、お昼ご飯は大好きならーめん食べました🍜熟成ちぢれ麺のチャーシューメン✨492kcalなので、お昼ご飯500kcalまでの課題はギリギリクリアしてます❣️スープは一口しか飲みません。太麺って私好きなんですよね！！しっかりと食べ応えがありました☺️美味しくいただきました😋私の太りやすい炭水化物と脂質ですが、炭水化物が70.3なので特に高いとは思います。でも、グミ一袋で炭水化物60あるので、グミも罪なやつです。まぁ、今日は、好きなもの食べようと思ってたので良いです⭕️ちなみに、塩味のらーめんも売ってて385kcalと低かったのですが、今日は醤油スープの気分でした👍また、体重の落ちたタイミングを見計らって熟成ちぢれ麺のチャーシューメン、リピートしようと思います。
2024.08.23
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そうだ💡ビアガーデンに行こう🍺
暑くて苦しい夏日ですが、夕方からは少し落ち着きますよね。やっぱり、日中の日差しは厳しいです💦ドラキュラになるだにゃん🧄1度モルディブ🇲🇻旅行の帰りにアブダビに2泊しましたが、UAE🇦🇪の暑さは本当にヤバかった。暑さのレベルがもう、違う。。日中は家にこもり、外出はしない暮らしらしいです。でも、私は「シェイク・ザイード・グランド・モスク」に行きたかったので、出かけたりしてました。2013年衣装は入り口で借りました。神聖な場なので肌を隠さないとダメみたいです。あと、自己申告な感じになりますが生理の方は入ったらダメとされてると聞きました。（暑すぎて最近日本でもこうゆうフル装備な方々いますよね。アブダビは日差しから守らないと暑すぎて辛いので肌を隠す習慣になったりしたのかな？とも想像しちゃってます。）友達、この衣装の男性、女性を見て怖い怖いと過呼吸になってしまいましたが、なんとか良くなり一緒にモスクは行けて良かったよ〜。良き思い出です♪大変、近代的な神秘的なモスクでした🕌アブダビのエミレーツ・パレスホテルでお茶もしました。大富豪的なオーラがある現地の衣装を着た方々が沢山いたのと、金のバーの自動販売機があったのに驚きましたΣ（ﾟдﾟlll）今年の夏の神宮の花火大会は少し例年より早い時期に開催で日程の関係が合わず行けません。夏らしいこと何か思い出にやっときたいなぁ💭そうだ！！ビアガーデン🍻に行こう⤴️私の家の近辺の新宿でビアガーデン探してみました。結構新宿よさげなビアガーデン多い💡いくつか良さそうと思ったお店載せときますね♪①旅するビアガーデン Hello清潔感のあるお店ですよね。ルミネ1の屋上にあるらしいです。②新宿天空ビアガーデンオーソドックスなビアガーデンって感じですね💡歌舞伎町にこんな巨大なビアガーデンがあるらしいです。③京王アサヒスカイビアガーデン席の間隔が空いていて、パーソナルスペースが確保できて良さげです。京王百貨店屋上だそうです。④WILDBEACH 新宿私はここのビアガーデン行ってみたいです‼️BEACH感のある、おしゃれな作りですねぇ。夏をしっかり感じられそう☀️ルミネエスト屋上にあります。⑤新宿サザンテラスビアガーデンサザンテラスの雰囲気は春も夏も秋も冬も大好きですが、ビアガーデンは少し座席が密集してる感じありますねぇ。だけど、夜はライトアップされてきれいなんでしょうね🌉私の気になってる、新宿のビアガーデン5選でした🍻暑いと思うけど、1回くらい夏らしいことしたいので行ってみたいなぁと思います😸
2026.07.24
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幽☆遊☆白書、デイドリームジェネレーション。
今夜もオタクだにゃん😺幽☆遊☆白書のOP、ED聴いてました〜。どの曲も好きなんだけど今夜ハマったのは『デイドリームジェネレーション』YouTube⇩https://youtu.be/D8rkQYs1D6Y?si=QwT9BcS_3vGEqWtG幽☆遊☆白書ってどんな終わり方したっけ？？忘れちゃった🤭後でジェミちゃんに聞こうっと❣️飛影が好きだった！さすがに、女子の私はフィギュアには興味はないが安かったら欲しいと思った🤭【中古】(非常に良い)幽☆遊☆白書 ARTFX J 飛影 (1/8スケール PVC塗装済み完成品)幽☆遊☆白書 25th Anniversary Blu-ray BOX 仙水編(特装限定版)【Blu-ray】 [ 佐々木望 ]アニメが好きってのもあるけど、アニメの主題歌ってもっと好き🩷アニソンはJ-POPより自由はなくて固くかんじるけど、ミュージカルほど真面目ではないよね。少しキッチリしてる感じが好きなのかも💡アニメの主題歌は声が美しいよねぇ✨ほっこりさせてもらってます👍
2026.08.20
閲覧総数 1025
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ツヤプロウェーブ32mm
たまに、私のブログに登場するツヤプロウェーブ32mm【公式】ツヤプロウェーブ32mmピンクゴールド LV-022E【正規品】 ツヤグラ ツヤプロ ヘアアイロンとても、楽ちんにオシャレウェーブが出来ます🌟所要時間5分くらいかな☺️使用前使用後内側の髪の毛は軽くプレスします。表面の髪の毛は強めにプレスします。そうすると、広がりを抑えられて良い感じになりますよ🤩
2024.08.24
閲覧総数 63
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友達が買ってきてくれたドライフルーツ🍊
TSURUYA（つるや）さんのドライフルーツが物凄く美味しかったです🤤楽天さんでも探してみましたが残念ながら、つるやさんのドライフルーツの販売はありませんでした。肉厚なのでそのまま、食べても美味しいのですが、私はクリームチーズと一緒に食べるのが好きです🤟クリームチーズはどこのスーパーでも購入出来るkiriで充分です😁美味しいしさっぱりしてるからね🧀ドライフルーツ みかん デコポン同品種 不知火 3個よりどり 無添加 和歌山 国産 おつまみ お菓子 洋菓子 ケーキ スイーツ 材料 お取り寄せ 手作りチョコ 材料みかんのドライフルーツはとても美味しいので、つるやさんのではありませんが、お取り寄せしてみようかなと思っています。来月、楽天ポイントが10000入るのでそれでね✌️
2024.08.25
閲覧総数 117
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ドラマ ラスト・シンデレラの主題歌 Rihwa【Last Love】
ドラマのラストシンデレラすごーくハマって観てました‼️このドラマの三浦春馬さん、素晴らしくかっこ良かった💕今でも、時間が経過しても残念でありません。このドラマの挿入歌のRihwaさんの歌うLast Love すごく素敵な曲です。昔のドラマの曲ですが、また観たいなぁ✨春馬くん観たら泣いちゃいそうだから、音楽だけにしときましょうか💡https://youtu.be/f2HqBu7gchc?si=MOJchG_plGOaXSToなにか、あったら、今は電話で相談にのってくれる場所が沢山あります。私も一時期狂って死にたいと思ったことがありましたが、一時的なものでしたので、なにかあったら一時的なものかもなので、頼れる場所は頼っていきましょうね(*ゝω･*)おやすみなさいませ🌛ラスト・シンデレラ DVD-BOX [DVD]
2024.08.26
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亡くなって15年近くなる猫様の名前から考えたブログ名の［はななのはな］をご閲覧をくださってる方々、ありがとうございます。読んで頂けるだけでも有り難いのに、いいね👍を押してもらえると、趣味では有りますが、ブログを続けていこうと活力になりますっ💜昨晩載せた薄毛の記事は、いいね👍が5つもつきました✨感動と笑い🤭うひょひょ🤭やっぱ、興味のあるジャンルってありますもんね😉お陰様でリアップで少し薄毛が良くなってきております。そして、みなさんにブログを安全に楽しんで頂きたいので、URLや電話番号が添付されてるコメントや、翻訳しても理解できない内容のコメントは即削除させて頂きます。皆様もコメント覧のURLは絶対にクリックしないようにお願い致します🙏（私のお友達のテルさんのコメントのURLは大丈夫です⭕️大体が料理のネタです🤭）今後も［はななのはな］ブログ、お暇な時にでも遊びに来てくださいね😉興味のある記事や、共感していただける記事に、コメントなんかももらえると、にゃんこっは喜んじゃいますよぉ😺天国のはなさんの巨大っぷりをお載せしますね笑飼い主に似るってか？いやいや、この頃は私は細かったー笑笑はなさん、お腹ぷよぷよ!!私が、はなに似てきたわね💦可愛すぎて沢山食べさせてしまいましたが、23年もそばにいてくれましたよ💗はなのお腹を、ふれられないのは寂しいけれど、はなちゃん後輩くんのジョン🐶と仲良くよろしくお願いしますね🥺（ペットロスは今でも少しはありますねぇ。。やっぱり寂しいもん😭大切な家族でした。上手くプチペットロスとも向き合って行きます👍）では、では🛀
2025.04.01
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