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昨日、耳ツボシールの施術をうけてきました。。うっううっ😭悲しみは雪のように。。この曲のサビが今の自分の気持ちです!耳ツボシールのツボ部分が痛い笑笑ただでさえ、何もしてなくてもジンジンしてるのに服着替えて当たったり、耳に枕があたると、ジーン。。痛いでしゅ😓悲しみは雪のようにの【サビ】誰もがーーーーwow wow wow〜wo涙をーーー人には見せーずに。。まさしく、これ状態です🤣いたーーぃ、ダイエットは努力が必要ですね笑笑痛いけど今日寝れるかしらね??自分で耳ツボシール貼ってもこんなに痛くなかったからツボを突いてる??だったらさすが、プロの施術だったのかもね💡耳ツボダイエットに通う方、通販で買って試される方は、痛いかもだけど、効いてる証拠かもだから、がんばりましょー(T ^ T)wow wow wow woーヽ(;▽;)ノ良かったら、曲YouTubeで聞いてみて下さい!https://m.youtube.com/watch?v=Aad9Mvf5KSA&pp=ygUM5rWc55Sw55yB5ZC-良い曲ですよ🎧
2024.04.06
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本日、以前ブログに書いた、チラシが郵便ポストに入ってた耳ツボシールダイエットのカウンセリング行ってきました💡詳しくカウンセラーさんお話ししてくれたのですが、耳ツボダイエットシール週1回、3,000円+プロテインとジュースを飲まないとダメらしいです。お話を聞いてて魅力的ではありましたが、私の予算より高かったので続かないと思い、お断りして帰ってきました。無料で1回のチラシについてた、クーポンの耳ツボの施術は受けてきたので、コレで痩せたら、頑張ってしまうかもしれませんが、今じゃないかも!今はダイエットに月2万以上はかけられない時期です🤭なぜなら、ベッドフレームとベッドマットレスのクレジットがあるからです。まず、そこをスッキリさせてからダイエットについては考えていきたいと思います✨でも、ダイエットを私は今やってるんだ!!という自覚が欲しいため、近所の鍼灸院の耳ツボダイエット2,000円には行こうと思います👍お金持ちの人は試してみても良いと思いますよ笑笑すごく、高いという金額ではなかったし、春に買ったコートよりは安かったですが、私はファッションも楽しみたいので今回は、諦めました🤦でもさぁ、思うんだけど、ジュースとプロテインを飲まないと厳しいかもなんであれば、最初からオプションで追加料金有りくらい載せといた方がいいんじゃないかなぁ?と思いました。私は耳ツボだけで3,000円×4回の月12,000円で通う気満々で張り切ってましたからね。残念です。カウンセラーさんも、予算のない方もおられると思うので、カウンセリングの時間が無駄になって悪循環かと思います。すごく、驚くほど高くないんだから、参考までにオプションの値段くらいは載せた方が良いかもと思いました🎵カウンセラーさんの労力も軽減できるかと思いますのでね!ぜんぜん、しつこくされなかったので、心からそう思いました❤︎親身にお話し聞いてもらったのに申し訳なかったけど、自分に見合った使える金額設定がありました。。貼ってもらったシール部分はジンジンしております笑笑効いてる感じはしますが、月額、予算2万以内だったから。。通いたかったなぁ。。まぁ、そこはしょうがないです😭昔、若い頃マッサージだけで痩せれるという、某有名エステ店に行ったことがありますが、マッサージだけでは結局はダメで機械を使った施術を勧められ見せられたプランの金額に目玉が飛び出たことがあります。。今回カウンセリングに行ったところは目玉が出ませんでしたが、なんでも美容系のカウンセリングに行く際は、譲れないという金額や気持ちを持っていって下さい✨予算内なら効果はあると思うので、是非是非お試しに良いかと思いますので🎵熱くなってしまいましたが、耳ツボは、楽天さんでも耳ツボシールは色んなお店で売られてますので、お気軽に試されるのも良いかもしれません。私は貼るところがわからないので、自力ではむりっす笑以前買いましたが、耳の見えないところに自力で貼るのは無理ですね!パートナーや、親が協力的で貼ってくれる方がいるならとても良いかとは思います✨アレルギー 耳ツボ ダイエット シールで検索して出てきたのがココです⇩ここのがいいのかは試したことがないので、わからないので、気になる方は検索してみて下さいね👍トップ画面が画像無しだとつまらないので良さそうなのを載せました☺️つぼ シール100粒 Tipal(ティパル)刺激強め Size 1mm Tape 9mm トワテック 肩こり 耳つぼ ダイエット セルフケア
2024.04.05
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シューラルーの、プチプラのパンツを購入しました☺️まずは、ウール調のワイドパンツ。ワイドすぎずキレイめに着れます✨2,512円ウール調でも分厚くないため、春までは着用出来ると思います♪オフ白+オフ白のコーデは好きです😊もう一着は、リラックス ニットパンツです✨シルエットがなかなか良いですよ♪2,692円これも生地が厚くないので、春までは着れそうです☘️安いのに作りはしっかりしてるので、shoo・la・rueはサイズが合えばプチプラで良いですよ⭕️
2024.04.05
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セリーヌディオンのトゥラブユーモア♪この曲は、昔のドラマの主題歌でした!ドラマ[恋人よ]で流れてました🎵爽やかな曲で朝に化粧をしながら聞いても1日が始まるぞーという元気な気持ちになりテンション上がりますよ👍️ドラマは不倫系でドロドロでしたがねっ😁セリーヌディオン to love you more↓https://youtu.be/HLeYvefzUFA?si=L2LTpg8vJ3I9cSwF【輸入盤】Very Best Of Celine Dion [ Celine Dion ]今夜はまだ眠くないので、聞きながらベッドでリラックスしようと思いますヽ(*´∀`)ノ♪おやすみなさいっ🌛
2024.04.05
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今夜は少し下品だけど、真面目な話します。うんちの話です💩✨便秘体質の私はいつからか、(半年くらい前からかな?)快便になっております!!嬉しいですがトイレたくさん行くのもめんどくさいかも🤭便秘の時は、有名で評判の良いサプリに頼ったりしましたが、全く私には効果がありませんでした。何種類か試したけど、あんまりだったかな!!今は便秘に効果のあるサプリは飲んでませんが、1日◯回出ます。。◯の数字はご想像にお任せします!!便ですが出したい時や、出そうな時に我慢すると便秘になりやすいですね!!私は今夜、マル秘㊙️情報を皆さんにお伝えしますが、足を組んで、便座に座ると出やすいです🤭あー恥ずかしっ笑笑こんな感じで左足を上に組みます!そして、画像よりやや前屈みになります!お腹に力を入れてふんばります🤛腸が、捻れて刺激になるのかなぁ??出そうで出ない時とか、あー出るかもって時にかなり効果的です❣️快便になってからは、確実に体重が増えることが少なくなってます!春は私は体質なのか、太りやすいので今の時期は体重が上下しますが、冬は快便でだいぶ体重が落ちました✨右利き、左利きとか内蔵(大腸)も影響するのかな?左を上にして出なかったら右を上にして一応試してみて下さい💡うんちの話でしたが、健康のためには大切な事なので🤩すっきり、軽い大腸を目指しましょう🎵
2024.04.04
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ドリームベッド ベッドフレーム[ハグミル]アームなし セミダブル を買いました🥰3月4日に注文して本日届きましたっ✨最初に、まずベッドフレームの色選び、失敗しましたね。。白のレザーとライトグレーのファブリックで迷い迷って、グレーにしたけど、ニットプフの色はアイボリーで、クローゼットのカラーはグレージュ。少しベッドフレームの色が浮きます(;´д`)ブルー味よりのグレーだったから、すこーし、仲間外れ色みたいです。プフが浮くのかな?でも、高いしコレばかりは受注生産品なのでしょうがありません。。人生そんなもんです笑笑完璧だと怖いからまぁ、失敗も受け入れましょか👍そのうち、目が馴れてくるでしょう🤭フレーム自体はめちゃ気に入りましたよ🎵前のベッドフレームはヘッドボードに高さがあった為、圧迫感がありました。その圧迫感が[ハグミル]にした事で、なくなり部屋も広く見えます✨⇩前のベッドとの比較です♪別の角度でもパシャ📷[ハグミル]いいでしょ☺️少しローベッドかな!ヘッドボード部分は厚みがある為、本などを読んだ後に上に置けそうです✨デザインがいいし、低すぎない高さだし起き上がるのも辛くなかったし、コレ、オススメかもです💡【セミダブル】【生地見本無料貸し出し中】【開梱設置配送】【正規販売店】ドリームベッド ハグミル 2401 ベッド フレーム フレームカラーAランク アームなし セミダブル DB1657 fmmr ※マットレスは別売り三河屋さんというところで購入しましたが、生地サンプルが、無料で貸りられるので、参考になりますよ♪購入を考えてる方は絶対に貸りた方が良いです!私も貸りました☺️しかし、大型の家具の馴染みは買ってみて置いてみないとわからないものですね!同型色なら、赤み青みが近い方がいいんですね!!もう少し、クールなグレーじゃなく柔らかみのあるグレーならバッチリ合ったかもしれません。私の部屋の場合、は冒険するよりも、無難などんな色にでも合う白を選ぶのが良かったのかも💡コレ勉強になりました✨サンプルを見たところ、白は白でも色んな白があります。👍ツイード素材のものは単色だと思ったものが斬新な混合カラーだったり、サンプルを見ないとわからないと思います。少し面倒ではありますが、長く使うものなので、借りて生地感は見た方がいいですよ🎵だんだん、時間が経ってブログを書いてたら色味も馴染んで見えてきました🤭見馴れるってすごいですね笑笑最初カッコよくないと思った人がだんだんカッコよく見えてきたり、馴れは怖いです🤭これから、[ハグミル]さん20年よろしくお願いします💜ペコっ🙇※ソファーに水色のクッションを置いてます!その子を入れると馴染みます!まぁ、今後、もっと馴染んでいくように水色の小物を増やしたりするなり、色々少し考えてみます(^ν^)追記:前のフレームが白で派手だったから届いたばかりは、違和感がありましたが、半日でもう馴染みました🎵夜で日が落ちたからってのもあるかな??部屋が落ち着いた雰囲気になって大人ぽくなった気がします⭕️
2024.04.04
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デフテックのマイクロさんのソロ曲雪柳本日のスヤスヤソングはこの曲に決定✨https://youtu.be/vu0HtjqnInw?si=sjgobs2ehMdrtCt6マイクロさん、二度、実物を見て歌ってる姿も見たのですが、オーラが半端じゃなかったです。一度目は友達の結婚式の余興でマイクロさん[HANA唄]という曲を歌われました!二度目は、ライブに行って観て聴きました。10年以上前の、昔の話ですが、かっこ良かったです。耳に歌声が焼きついてます💡春は仕事が多忙になったり、季節の変わり目で体調を崩しやすくなるかもしれませんね。とりあえず、栄養を摂りしっかり寝る!!これが、出きれば精神的なダメージは減るかと思いますので、ゆっくり、春は休みましょう💤すやすやっ♡おやすみなさい。
2024.04.03
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春だしね☘️髪をカットしました💡明るかった髪の色も暗くしました☺️顔が面長のわたしは髪の毛が長すぎるのが似合わないみたいで、切って雰囲気落ち着きました🎵夏前にはもう1段階切りたいと思っているので、少し痩せる!!そこからスタートです♪痩せたら切る!痩せられなかったら切らない!頑張りまっす💪
2024.04.03
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夏にノースリーブを着用したいので、今からダイエット開始です✨たまに、好きなものも食べながらストレスなく行きたいので、1日、朝食か夕食を[こんにゃくラーメン]か[オートミール雑炊]に置き換えてみてます。3食これにしちゃうと、リバウンドもあると思うし、大切な栄養が摂れないかもしれないので、1食置き換えが長続きするかと思います。間食しちゃう方とかも間食を[オートミール雑炊]にすればいいかもね😉ただいま、[オートミール雑炊]4日目👍少しだけ体重減ってくれてます!ありがたいことに、[オートミール雑炊]味がめちゃ好きです❤️美味しいです。とろみのある、雑炊で腹持ちも良い気がします。アイスは食べたいから、アイスを食べながらダイエット励みます! 大好きなアイスまで食べれないとなるとストレスになり、ストレス太りするかもということで🤭カロリーと栄養成分は下記の通りです。驚くほどカロリーが低いわけではないですね!!良くブログにコメントをくれる友達はオートミールを常時食してるみたいですが、私は調理方法がわからないので、今回この雑炊で初めて食べましたが、すごく、美味しいんですね!!料理に自信がある方は、自宅でオートミールで雑炊作れるとかなりコスパは良いかと思います♪味付けは濃いめでかなり美味しくて、満足感を得られるので、これなら、苦なく、続けられそうです!どうしても、お腹が空く日とかは2食分、食べても良いと思うし、間食したくなった時もこれにしとこうと思います😊今1,580円で普段売ってるのが、1,180円になってます!わたしは、ストックする為、リピートで本日購入しました👍かなり、安いと思うので、[オートミール雑炊]食べてみたい方は、買いですよ😋オートミール雑炊 4種類8食 和風だし スパイシーカレー うま辛チゲ トマト&オニオン ダイエット 食物繊維 オートミール 水溶性食物繊維 βーグルカントマト&オニオンの味が1番お気に入りです🤩※経験上食べないダイエットは便がでなくなった気がします。痩せる一歩には快便が重要なのかな?と思いましたので、腸内環境を整える食事をお勧めします。セブンイレブンの飲むアロエヨーグルトは私は快便になったきっかけだったので、オススメします!
2024.04.03
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メリットのCMに鳥肌が立ちました。何のCMか最初はわかりません。最後まで見るとメリットのCMだとわかります。https://youtu.be/SwjhXLmTb80?si=6wKxo6aJHW24CM07エレファントカシマシ「今宵の月のように」を子供?子供のような声?でカバーされてますが、なんか、沁みました💦ジーーーンときたぁ!
2024.04.02
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Deuxieme ClasseのBTN Ring トートバッグです。EVERYDAY I LIKE. × SKIN別注ロゴトートバッグ。[NOW]の文字がインパクトありますね🎵これ、第一印象で欲しいと思ったのですが、レビューはかなり賛否がわかれています。5,500円で安くない値段ですが、とにかく生地が薄いと載っていました。覚悟して買いましたが届いたものは確かにかなり薄かったです。わたしは生地が張りがありすぎないくらいの方が好みなので、返品はせず使おうと思います👍キナリの色のエコバッグは沢山売られてますが、真っ白ってなかなか無いので、手元に残します!透明の下敷きを入れて使います✨かわいいエコバッグピックアップしてみますっ😊【雑誌掲載 】累計販売数13,000個突破 毎日使いたくなる トートバッグ キャンバス レディース A4 縦型 軽量 サブバッグ 折りたたみ マザーズバッグ 肩掛け バッグ 保育園 ママバッグ 通勤 通学 通園 軽い メンズ 無地 トート 男女兼用 使いやすい シンプル 帆布 収納 ロゴ\新作70%OFFクーポン配布中/ トートバッグ エコバッグ キャンバス レディース 【メール便送料無料】 キャンバスバッグ キャンバストート コンビニサイズ おしゃれ かわいい シンプル a4 肩掛け バッグ 鞄 ロゴ 大きめ 白 黒 ポケット 20代 30代 コットン 通学 通勤gelato pique ジェラートピケ ホビートートバッグ PWGB212627 レディース 推し活 トートバッグ 推しカラー 大きめ キャンバス a4 布 おしゃれ バッグ 鞄 軽量 持ち手 長め ブランド ジェラート ピケ正規品【room】クーポン対象OFF【 トートバッグ 大きめ armyバッグ ARMYロゴ レディース メンズ ファスナー付きトート キャンバス ラウンドファスナー フタ付き 底板付き 大容量 エコバッグ ランドリーバッグ レジカゴ 自転車かご 衣類収納 マザーズバッグ 着替え入れ かわいい BTS bts 】【送料メール便210円へ変更可能】「merci」フリルバッグメルシーバッグ エコバッグ マイバッグ ショッピングバッグ エコ コンパクト フリル 収納ALOHA'S SUNDAY MORNING BRING YOUキャンバスバッグ【メール便可】【 バッグ カバン 鞄 バック トートバッグ キャンバスバッグ ポーチ ショルダーバッグ リストバッグ 手提げ クラッチバッグ アロハ ハワイ ビーチ エコバッグ ショッピングバッグ 】
2024.04.02
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今夜のスヤスヤソングはカーペンターズの遥かなる影(close to You)ですっ😉小学生、高学年の頃、背伸びをして洋楽を聴きました🎶カーペンターズは落ち着くし、心がゆっくりします。https://m.youtube.com/watch?v=V4aJMa-Livo&pp=ygUP6YGl44GL44Gq44KL5b2xアロマを香りながら、ベッドで少し、心を落ち着かせて寝てみます🥰また、明日ね☺︎青春の輝き~ベスト・オブ・カーペンターズ [ カーペンターズ ]
2024.04.02
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セブンイレブン7️⃣、3月30日発売の『じゃがうま棒 チーズ』を朝ごはんから頂きましたっ🤭朝から揚げ物も平気みたいなので最近は内臓の調子が良いのかもしれません👍先日1日で1kg太った体重はお陰様で落ちましたので、高カロリー摂取😊これ、ちょーーー美味しいです!めちゃくちゃ気に入りました⭐️コロッケみたいな感じなんだけどコロッケより衣がザクザクしてて、チーズたっぷり🧀そして、ブラックペッパーの味が効いてて、美味しすぎてペロリでした😋毎日食べたくなりそう。。そこは我慢して、週に2回にしときます✨美味しいのでチーズが好きなら是非❤️
2024.04.01
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今夜、寝る前に聴く曲はBENIちゃん💕BENIすごく好きで、ライブも1度行ったことがあります!顔小さ!お人形みたいで可愛すぎでした🎵外見も素敵なBENIちゃんですが、その細い身体からは想像が出来ない、インパクト大の歌声です!!ベストアルバムは今でも良く夜に聞いてます。聴くとスヤスヤ眠りに誘ってくれます🎵とくに好きな曲なのですが、コレ⇩ずっと二人でhttps://m.youtube.com/watch?v=EYt4bLi300w&pp=ygUa44Ga44Gj44Go44G144Gf44KK44GnIGJlbmk%3Dこの曲ほんと、好きすぎます💕ベッドにインしたので聴きながらスヤスヤします🎵洋風のお人形さんみたいなお顔のBENIちゃん、またメディアにも出てね〜!大人な天使の声👼🪽おやすみなさい💤
2024.04.01
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本日、ベッドマットレスが部屋に到着しました👍ジャーーーン!!待ってました🎵早速、寝っ転がってゴロゴロゴロゴロしてみましたが、とても良いです🥰硬くもなく、柔らかくもなく、ちょうど良い感じです⭕️今夜寝るのが楽しみです!いつもより早く寝ちゃおうかなぁ笑笑長年、毎日お世話になった、インザルームのベッドマットレス!!今はもうなくなってしまったインザルーム。インザルームの家具大好きでした✨長い間お疲れ様でした♪ありがとうm(_ _)m💕
2024.03.31
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なごみさんのルイボスティー・ルイボスティーなごみ・グリーンルイボスティー・ルイボスティースーパーハイグレードを飲み比べしました👍昨日はルイボスティースーパーハイグレードを飲みました!とてもおいしぃー😋母と父にも✨リピートする商品が決定しました😊・ルイボスティースーパーハイグレード・グリーンルイボスティーこの2つにします✨ルイボスティースーパーハイグレードは自分用にグリーンルイボスティーは母用に私はルイボスティーの味が好きですが、ルイボスティーなごみよりルイボスティースーパーハイグレードの方が好きなようです✨すぅーっと飲めます!なごみさんで売ってるルイボスティー5種のラインナップと比較ですが、⇩このようになってます💡ルイボスティーが好きなら、ルイボスティーなごみや、ルイボスティーハイグレードやルイボスティースーパーハイグレードがいいのかなぁ?と思います。ルイボスティーちょっとと言う方はグリーンルイボス、セダーマウンテン辺りがいいかと思います♪次回、ルイボスティースーパーハイグレードとグリーンルイボスティーのティーバッグを購入しますが、お試し4種でルイボスハイグレードとセダーマウンテンは念の為、頼んでみようと思いますd(^_^o)飲んでみないと味はわかりませんからね🎵オーガニック・ハーブティー 有機JAS 選べる セット お試し 4種 【送料無料】マロウブルー ローズヒップ カモミール ラベンダー 36種 リーフ ハーブ ギフト 産後 マタニティ グリーンルイボスティー セントジョーンズワート ハニーブッシュ
2024.03.31
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私、Mrs. GREEN APPLEのボーカルの顔が大好きです💕本日は昨夜、夜更かししたのでMrs. GREEN APPLEのhttps://m.youtube.com/watch?v=xefpHEg5UIA&pp=ygUy44Of44K744K544Kw44Oq44O844Oz44Ki44OD44OX44OrIOe0oOaZtOOCieOBl-OBhCA%3Dこの、落ち着く曲を聴きながら眠りにつきます💤スヤスヤ🛌メロディがわたしは好きですね❤️半年前に友達がカラオケで歌っててこの曲すごい良いと思って、ミセスさん好きになりました💕やわらかいお声✨素敵です!おやすみなさい🌙
2024.03.31
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セブンイレブンでたんぱく質が摂れるバーを良く買います。サラダチキンが嫌いなので、豆腐、がんも、カニカマのバーはとても有難いです✨左から・カニカマバー73kcal たんぱく質10.2g 脂質0.2g 炭水化物7.7g・枝豆とひじきの豆腐バー166kcal たんぱく質11g 脂質10.9g 炭水化物6.4g・おからと枝豆の豆腐バー178kcal たんぱく質11.9g 脂質11.9g 炭水化物6.5g ・4種具材のがんもバー110kcal たんぱく質10.5g 脂質6.3g 炭水化物3.3gとなってます💡こうみると、たんぱく質が摂れて低カロリーのカニカマバー、とがんもバーがダイエットには適してるかと思います。私は[おからと枝豆の豆腐バー]と[4種具材のがんもバー]がとくにお気に入りです⭐️カニカマバーは弾力があり、本物のカニを食べてるような気分になります。春は私はなぜか太りやすいんですよね!毎朝、起きたすぐに体重計に乗りますが、昨日の朝から今日の朝で1kg太ってました😱気をゆるめると、グングンまた謎のデブ症になりそうなので、1kg太ったら1kg落としてから好きなものを食べる事にします👍アイスは体重が1kg落ちるまでは我慢です🍨花粉症の薬って太るのかなぁ🤔なんで、太るのか、なんで痩せたのか、そのタイミングと原因がつかめてないので、少し食べるの怖いですっ⤵️暖かくなってきたので、チャリをウォーキングに変えて過ごしていこうと思います♪
2024.03.30
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去年から、くすんだグリーン色のインナーを探していました。パステル系のグリーンカラーのベアトップ(チューブトップ)ってなかなか、なかったのですが、楽天さんで、ドンピシャのグリーン色のベア見つけました👀✨⇩このモスグリーンの色、めちゃいい!【メール便送料無料】メール便対応 チューブトップブラ 大きいサイズ レディース 下着 ブラジャー フィットネス ストラップレス ナイトブラ 肩見せ M/L/LL/3L/4L/5L/6L/7L ゆったりサイズ ぽっちゃり女子 プラスサイズ届いたものの色味も写真通りで可愛かったです🎵こんな感じでチラッと見える感じが良いっ⭕️黒色と白色との相性は良いと思うので、沢山使おうと思います🎵162cm・54kgLサイズでちょうど良かったです👍あーーー!52kgまで痩せたいっ。。🙃
2024.03.30
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エッセンさんから新しいメニューもらってきました。4月版4月の新商品かな?両方美味しそう😋4月になったら買うね🎵そして、本日は、・食パン・オリーブパンチェッタ・ブルーチーズノア・クリームパン 買いました✨ブルーチーズがあまり得意ではない私ですが、ブルーチーズノアは美味しくいただきました🤤少し硬めのパンに胡桃とブルーチーズ、その上にハニーシロップ🍯がかかってますねぇ!気に入りました✨食べてみたかったオランジェノアは沢山並んでましたが、食べたこと前にありました😊今日は、ブルーチーズノア買ったからまた今度🍊また、来週ねっ(^^)/~~~
2024.03.29
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小・中学生の頃だったでしょうか。悪魔のkissというドラマを見ました。悪魔のkissの挿入歌で好きな曲があって、このドラマ覚えてます!!今夜の子守唄です💤https://m.youtube.com/watch?v=KzkBZ6pUbqk&pp=ygUe5aW944GN44Gr44Gq44Gj44Gm44KI44GL44Gj44Gf良い曲なので、わたしと同じで夜型の方はこれ聞いてスヤスヤ眠りましょう🤭↓絵はブログのトップ画面に画像がないと寂しいため無理やり書いてる絵です(≧◡≦) お気になさらずに(´▽`) '`,、'`,、
2024.03.29
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4種類お試しセットで購入したお茶4種ルイボスティー なごみに続き、グリーンルイボスティーを試しに飲んでみました🍵綺麗な緑茶のようなお色のルイボスティー味もルイボスティーとは違いました。普通のルイボスティーに比べると飲みやすいと思います。なごみさんのグリーンルイボスティーは、緑茶に自然な甘さが加わったような飲み心地です✨きっと、ルイボスティーが苦手な方も美味しく頂けるのでは?と思いました。私はルイボスティーの味が好きなので少し物足りません笑美味しいけど、先日飲んでブログに載せたルイボスティーなごみの方が好みです。あとは、まだ飲んでないルイボスティースーパーハイグレードを試してリピートするお茶決めます👍ルイボスティー、ノンカフェインだし、いろんな効能がありますが、白髪の予防に効果があるのは驚き母にも飲ませてますっ笑ルイボスティー、興味ある方は、ネットで効果調べてみてねd(^_^o)のみたくなーーーるよぉ☺︎オーガニック・ハーブティー 有機JAS 選べる セット お試し 4種 【送料無料】マロウブルー ローズヒップ カモミール ラベンダー 36種 リーフ ハーブ ギフト 産後 マタニティ グリーンルイボスティー セントジョーンズワート ハニーブッシュ
2024.03.29
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春っぽいカラーのPlage【R’IAM】ボンディングトレンチコートを買いました♪モデルさんの着用画像を見ると、ダントツ黒が好みだったのですが、黒の春コートは数着持ってるので、ナチュラルにしました。好きな色味です。クリーム色💕バニラのアイスクリームのような色で春っぽさ全開!!やさしい雰囲気になります。丈の長めのコートは得意です✨162cmいつもなら、38サイズを購入してるのですが、ビッグシルエットの白っぽいカラーは膨張して見えると思ったので、36にしました。36で正解っ✨キレイめに着れますね!わたしは襟の大きなデザインは似合わないので首元のボタンを留めて着用する感じです。とっても気に入りました⭐︎私にしては少し奮発しちゃった価格です。ですが、生地もしっかりしててシワが出来なさそうなので、長く使えそうです🥰これ着て早くお出掛けしたいなぁ🚶⇩こちらのコートのナチュラルのお色です。plage 【R'IAM】ボンディングトレンチコート プラージュ ジャケット・アウター トレンチコート ブラック ブラウン【送料無料】IENAのコットンナイロンタッサーオーバーコートコットンナイロンタッサーオーバーコート IENA イエナ ジャケット・アウター ブルゾン・ジャンパー ブラウン ネイビー【送料無料】[Rakuten Fashion]と、とても悩みましたが色味がplageのナチュラルの方が好みでした♪
2024.03.28
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昨日、テレビの『ソレダメ!』という番組でセブンイレブン特集やっていました😇お昼ご飯は週5日、セブンイレブンなので録画もしました✨今日もランチはセブンイレブン🍙八代目儀兵衛監修おむすびの北海道産炙りたらこが好きで良く食べます😊みらいデリ ナゲットも毎日、買ってます👍昨日テレビで見て初めて知ったのですが、みらいデリのナゲットは植物性たんぱく質で、鶏肉だけではないみたいです。ネットで調べてみましたが、ミラクルミートといわれる「落合式ハイプレッシャー法」で大豆やえんどう豆と鶏肉を混ぜたものらしいです💡ふむふむ!毎日知らずに食べてましたが、植物性と聞いてから、もっと食べたくなりました✨まったく、気づかず、ずっと鶏肉だけだと思ってた🤭セブンイレブン大好きなので、今後もお世話になりますm(_ _)m
2024.03.28
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だいぶ前に載せた、アルマーニのファンデーション今は使ってません。アルマーニのファンデーションの記事の閲覧の数がけっこうあるので、今も使ってたら載せたかったのですが、ここ最近はずっと江原道 マイファンスィー アクアファンデーション【公式】江原道 マイファンスィー アクアファンデーション[艶 ツヤ ナチュラル 40代 50代 毛穴 カバー 透明感 リクイッド リキッド Koh Gen Do こうげんどう 正規品]これです。それか、たまにアルビオンのファンデです。良いので、ブログを再開してからずっと載せたかったのですが、今、花粉の時期で肌荒れもする季節なので、また、使用感やオススメ度は、花粉の終わる季節に載せようと思ってます☺︎せっかく、良いものなのに、肌荒れしてる時に使っても良さを発揮できないと、わたしは考えます💡また、6月頃、コスメの情報はドシドシ載せていこうと思ってます☺️
2024.03.27
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大好き楽天市場さんの[イーザッカマニアストアーズ]というショップさんでインナーキャミソールを5枚買いました🎵以前も買ったことのあるキャミソールで、リピートです👍1枚799円で安いのですが、お店トップページを開くと獲得出来る半額クーポンで合計2,250円で5枚も買えました☺️コレね⇩853,425枚完売! 【メール便可11】◆zootie blanche(ズーティーブランシェ):4サイズから選べる プチプラ ベーシック インナー[キャミソール]【返品交換不可】沢山カラーがあるし、サイズも揃ってるし、着心地も良いのでオススメします(o^^o)
2024.03.27
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近所の洋食レストランの美味しいサラダを真似してサ・ラ・ダ作りました♪先日アップしたイタリアン🇮🇹のキャンティとは違う、オムライスやハンバーグが美味しいお店のサラダの真似です💡具は、レタス・アボカド・タコ・とびこ(とびっこ)です。とびこを上に、のせると合いますし、高級感のある味になります。プチプチ食感いいですっ👍ドレッシングは洋食屋のものを完コピはできませんが、1番近いのがキューピーフレンチドレッシングの白色です✨とびこのパンチがきいて、美味しいので野菜を沢山摂りたいとゆう日にいかがでしょうか⭐︎
2024.03.27
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エッセンさんが到着する時間に合わせてスーパーに行く最近です🚚今日は雨だからかなぁ☔️沢山パンが並んでいました🍞本日は・ノアレザン 180円・オリーブパンチェッタ 240円・いちごのクロワッサン 270円・あんドーナツ 140円夕方はお腹が空きますっ🤤オリーブパンチェッタ🫒が胃袋の中に入りました✨オリーブパンチェッタ初めて買ったけど、ベーコンも少し入っててとても美味しかったぁ!!パンはモチモチです🍞エッセンさん、今度オランジェノア買ってみたいなぁ🎵また、金曜日か来週ね(^_−)−☆
2024.03.26
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私は今、40代前半です。小学生の頃、TVで放送してましたが、柔道の漫画の『YAWARA』をご存知の方はおられますでしょうか??私は子供の頃からアニメの映像よりもOP・EDの曲で好きなアニメが左右されてたような気がします。『YAWARA』のエンディングの少女時代という曲なのですが、原由子さんが歌う曲です。とても、いいなぁと小学生の頃思いましたが、今聞いてもやっぱり良いです👍YouTubeのページに飛びます⇩https://youtu.be/5SM8rwwG3HM?si=75JD-CRFaHE04R0l私はこの曲を聞くと初恋を思い出します。小学校1年生の頃、クラスメイトの男の子に恋をして小学校4年生まで好きでした☺️2人でマンションの階段で、たこやきくんというスナック菓子をほおばったり、マンションの駐車場にいる野良猫に餌をあげたり、あーなんか、2人きりだったのに緊張もせず楽しかった思い出があります。でも、私の親友がそのコを小学4年の頃、好きになり、付き合うことになり、私の初恋は終止符を打ちました。親友より先に好きと言えてたら、どうだったのかな?どうせダメだったかもしれないけれど、好きと伝えてたら当時スッキリしてたのかもしれませんよね!【後悔先に立たず】という言葉を学びましたっ🤭テッテレー✨まぁ今はさすがに、切ない記憶は残ってますが、素敵な思い出にもなってます💓わたしは、中学から他の私立へ進学してしまったので、同窓会の話は来ませんが、機会があれば、会ってみたいなぁとも思う今日この頃です(^ν^)原坊の少女時代を聴きながらベッドインします🛏️おやすみなさぃ💤
2024.03.26
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今夜はお風呂上がりにコレを食べたかったので、夕飯は蒟蒻らーめんでした💡これこれ、チーズも好きだしレモンも好き🍋ネットの口コミでみて、食べたかったやつです。アイスを見ると興奮します(;´д`)はぁはぁ。。一口目、なめらかー二口目、飽きたー!!辛口評価すみません。ネットの口コミの評価がかなり高かったので期待しすぎてました。飽きたーーは言い過ぎだけど、わたしには少し甘すぎるかなぁ!!スーパーカップは低価格なのに嬉しいことに、ボリュームがあるので、もう少しレモンの爽やかさを強調して、甘さ控えめにしても良かったのではと思いました👍あまーいのが、好きな方にはちょうどいいかもしれません😊まぁ、好みですよね⭐︎他の方の口コミは良かったし、悪い評価では、甘さが足りないという方もおられたので、レアチーズ&レモンが好きな方は試されてもいいかもです👍今夜は、わたしゃ、先程話した通り、蒟蒻味噌らーめん。ひもじい…。。うっ😢隣で家族は今半の焼肉でした。。めげない!!今日は肉の気分じゃなかったんだぁ!!と言い聞かせてます笑肉は我慢したけど、蒟蒻らーめん、具をのせると、ボリュームがアップしますね!コーン🌽すきすき💕カロリーも少しはアップしますが😱笑1000円ポッキリ 送料無料★ZIP&めざましテレビで紹介!こんにゃく麺 こんにゃくラーメン 6食セット ダイエット食品 ダイエットフード 置き換え 蒟蒻 蒟活 置き換えダイエット 糖質制限食 炭水化物除去食 糖質制限 低カロリー 低糖質 糖質カット ダイエット 麺 ロカボ 日本製まぁ、麺は蒟蒻なのでふつうのラーメンのようにあー!美味しいってのは無いです!!臭みのない細い蒟蒻です🤭スープが美味しいので食べられるしOKです😇本日は辛口な、ブログになってしまいましたが、食べないダイエットはかえって太るかもを経験してるので、蒟蒻らーめんはカロリーが低くて良いかもです🙆今年はノースリーブ着るぞー!!!おっおーーー💪
2024.03.25
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自宅のポストに耳ツボダイエットのチラシが入ってましたぁ🤭自宅から自転車で15分位の場所なので行ってみようと思います🎵そりゃー、楽して痩せたい笑アイス食べたいっ🍨これで3kg減ったらまた報告します♡以前、楽天さんで耳ツボダイエットシールというのを買って、貼ってみました。貼る位置の図の解説が付いてましたが耳の形が図と一緒では無かったので貼る位置が合ってるのかわかりませんでした。♪お買い物マラソン ポイント5倍 27日01時59分まで♪ Beaut 耳つぼシール 透明 日本製 医療用 セラミック粒 アレルギーフリー マグレイン 透明絆創膏 (20粒×5シート) 【初心者用耳つぼ説明書付き】ジュエリーなし 耳つぼダイエット 耳つぼジュエリーお手軽にシールで試してみるのもアリだと思いますが、私はプロのシール施術を受けてこようと思います😆
2024.03.25
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以前にブログに載せました、酢1:めんつゆ1でつくる、おひたしですが塩味のある食材を1つ入れると味がしまって美味しいですっ💡例えば・きゅうり+ワカメ+しらす・きゅうり+ワカメ+カニカマ・きゅうり+ワカメ+ちくわ・きゅうり+ワカメ+たこ とかですね🎵きゅうりとワカメはヘルシーなので必ず使っています♪簡単で美味しいですよぉ〜👍※きゅうりは少量の塩をふって混ぜて少し置いといて、水分をぎゅーーーっと絞って下さいね!ワカメは塩はふりませんが同じく水分は絞り切りましょう!
2024.03.25
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キャンティクアトロ・シェルクラブ京王線🚃笹塚駅から徒歩5分くらいのイタリアンのお店行ってきました👍サラダのドレッシングが、ものすごーーーーく美味しいキャンティさん!今日も美味しかった❣️サラダのドレッシングが美味しくて有名なお店ですっ♪芸能人の方も以前数名見かけました✨テレビより細くて更に綺麗でしたよぉ🤭今日はピザとトリッパが絶対に食べたくて行きました!あいかわらず、美味しかったです!!満足です☺︎アコーディオンの演奏が本日はあって雰囲気も良かったです♪お腹いっぱい😁お風呂入って寝ます😆初めてキャンティ行かれる方がいましたら、[真夜中のスパゲティ]はオススメします!
2024.03.24
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みなさんは、[ココナラ]というサイトをご存知ですか??私はブログとSNSのアイコンを[ココナラ]で作成してもらいました✨[ココナラ]のサイトの中でも沢山の作者さんがいますが、私、お気に入りの作者さんは【ななもぐ】さんという方です。今、私の楽天ブログで使用しているアイコンも【ななもぐ】さんにお願いして作ってもらったものです!最近もSNSのアイコンをお願いして完成品を本日受け取りましたが、大変気に入りました✨虹の橋で暮らしているワンニャンと寄り添うようなイメージのアイコンを作って頂いたんです👍⇩これとこれ⇩です。にゃんこ先生っの文字は私が打ったものです。実際使ってるアイコンにはにゃんこ先生っの文字は入ってません(^^)d今回、【ななもぐ】さんの作ってくれたアイコン、優しくふんわりとしたお色味であたたかさを感じます。イメージ以上で大変嬉しいです♡ジョン&はなちゃん(ワンニャン)がそばにいてくれてる気がしてなんかほっこりします。ブログやSNSをやられてる方いたら、[ココナラ]オススメですよぉ〜🎵気に入ったタッチの作成者さんをみつけて、世界に一つだけのオリジナルアイコンどうでしょうか♡?ジョン&はなちゃん、虹の橋で元気にしてるかなぁ🤭??
2024.03.24
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手抜きしたい日は、よくクックドゥの素を使います🎵味は良いですが、油がギトギト過ぎるなぁと思います。。なので、私は一度調味料をボールに移し、ラップをして冷蔵庫で冷やして、油を分離させて取り除いて調理してます。オレンジ色のラー油のような油はゴムのヘラで取ってしまいます。辛さも無くなってしまうので、チューブの豆板醤を3cmほど加えます。そうすると、さっぱりあっさりとした、中華料理が完成しますよぉ☺️
2024.03.23
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モスバーガーまで、メロンソーダだけを買いに行くことがけっこうあります。モスバーガーのメロンソーダはすごく美味しいんです✨なんでだろう…??さわやかな甘さ、スッキリ具合、完璧です!無性に飲みたくなる時があります☺︎お家にも代用できるメロンソーダをストックしときたいなぁとメロンソーダが売ってると買ってきて試してみてます👍美味しいけどちょっと違うんだよなぁ。。やっぱ、モスのメロンソーダ最強❣️魔法の氷なのかな🧊。。
2024.03.23
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今夜はアイスが食べたいので、夕飯は[蒟蒻らーめん]でした。6食入りで送料込み1,000円です。まぁまぁ、安いですね✨6食×2の12食分を購入しました。カロリーはスープまで飲み干しても27〜79kcal🫢味が6種類あるので飽きずに食べれそうです。食べた感想ですが、蒟蒻麺は蒟蒻です笑らーめんの麺を想像して食べるとショックを受けることとなります🤭10年前にも蒟蒻らーめんにチャレンジした事がありますが、その時は蒟蒻臭くて完食出来ませんでした。10年を経て、蒟蒻麺も進化してますね✨臭みはなかったので、食べやすいです。何よりもスープがとても美味しいです!!スープまで全部飲んでも低カロリーなので飲み干しました🎵これなら続けられそうなので、食べすぎた日・食べすぎた翌日・デザートが食べたい日の夕飯は[蒟蒻らーめん]にしようと思います👍私が購入した蒟蒻麺はこちら⇩1000円ポッキリ 送料無料★ZIP&めざましテレビで紹介!こんにゃく麺 こんにゃくラーメン 6食セット ダイエット食品 ダイエットフード 置き換え 蒟蒻 蒟活 置き換えダイエット 糖質制限食 炭水化物除去食 糖質制限 低カロリー 低糖質 糖質カット ダイエット 麺 ロカボ 日本製胡椒をたっぷり目にかけて食べると満足感をえられるかもしれません☺️スープホントにおいちかった💕
2024.03.22
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京王新線🚃幡ヶ谷駅から徒歩10分位の場所にある[フジベーグル]さんに行ってベーグル買ってきました✨いつも列が出来てるなぁと気になってはいましたが、並ぶのが嫌なのでスルーしてました笑10時50分に、お店につき待ち人数は15名ほどでした。11時からオープンです。11時半にベーグル買えました✨店内にはずらーりと、ベーグルが並んでいます。沢山の味から私が選んだものは・プレーン・ごまあんこ・いちじくクリームチーズ・チョリソーチーズ の4種類プレーンは、母にごまあんこは、父にいちじくクリームチーズとチョリソーチーズは自分用お値段は⇩こんな感じです。けっこう高いかな?という気はしますが、サイズがね🤭ちょー大きい✨プレーン以外は、かなりのボリュームです!!重いし…。。お腹が空いてたので、早速、チョリソーチーズを頂きました🎵お惣菜系のベーグルを食べたのは初めてでしたが、すごく美味しかったです😋ベーグルは生地がぎっしり詰まっているので、1個でお腹いっぱいです🫃グフッ。。絶対買いたいという、お目当てのベーグルの味が無い場合は、11時30頃行って買うのがスムーズかと思います☺︎家から近いので、また買いに行こうと思いますっ💡※追記サイズ感はこんなんでーす🎵BIG👀
2024.03.22
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もうそろそろ、桜の季節になりますね🌸大切なワンコが、余命を告げられ桜の咲く頃までは生きれないとの事だったのですが桜を一緒に見て、それから半年ほど一緒にいられました😭この季節になると思い出して、夜に涙が流れる時があります。この曲を聴いて涙しちゃいました。🍺を飲んでましたがね🤭⇩YouTubeのページです。音が鳴りますのでクリック時はご注意を!https://m.youtube.com/watch?v=pppdvJDgngI&pp=ygUS5riF5rC057-U5aSq44CA5qGcこの曲、清水翔太さんと言う方の曲です。加藤ミリアさんともコラボしてる素敵な歌手さんです。とても良い曲なので聴いてみてください☺︎あなたは桜のように綺麗なコでした🧡いつか、また会わせてください⭐︎
2024.03.22
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最近ハマってるお茶のルイボスティーいつもはスーパーで買っていましたが、有機JASのが欲しかったのでなごみさんで買ってみました💡オーガニック・ハーブティー 有機JAS 選べる セット お試し 4種 【送料無料】マロウブルー ローズヒップ カモミール ラベンダー 36種 リーフ ハーブ ギフト 産後 マタニティ グリーンルイボスティー セントジョーンズワート ハニーブッシュ4種類選べるのでルイボスティー3種類とジャーマンカモミールを購入しました。・グリーンルイボスティー・ルイボスティー スーパーハイグレード・ルイボスティー なごみ本日は[ルイボスティーなごみ]から試しに頂きました✨ルイボスティーですが、私は大好きなのですがクセがけっこうあるとされてるようです。ただ、ルイボスティーの効能はとても魅力的です。リラックス効果、美肌効果、むくみ・便秘改善、アレルギー症状の緩和、白髪対策、利尿作用があるようです。飲んでみたくなりましたか🤭??私はお酒を飲みすぎちゃった日に、二日酔い防止のために飲んだりもしてみてます。(※二日酔い防止に効果があるのかはわかりませんが、利尿作用があるのでいいかも?って感覚です。)なごみさんの[ルイボスティーなごみ]は、スーパーのより、甘みを強く感じます。私はとても気に入りましたが、ルイボスティーがあんまり得意でない方は、スーパーで売ってるものや、ペットボトルで売ってる物の方が飲みやすいかもしれません。とにかく、お上品なお味で、私はリピートしたいなぁと思いました。グリーンルイボスティーとルイボスティーハイグレードと飲み比べをして、リピする商品決めます🎵ノンカフェインなので、お子様や、妊娠中の方にも安心です🎵
2024.03.21
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ウィゴ ディープバレル ウェーバー Wigo ワッフルヘア ウェーブヘア ヘアアイロン です。こちらのアイロンはしっかりと、ウェーブ(ワッフル)が出来ます。アイロンの形が特殊で凸の部分が深いです。私が使ってみるとこんな感じ💡結んでみてもそれなりには、なります。髪の毛細くてカラーもしてるので、パーマは今は出来ない為、アイロンでたまにイメチェンをして楽しもうと思います☺️【送料無料!】ウィゴ ディープバレル ウェーバー Wigo ワッフルヘア【ヘアアイロン ウェーブヘア ボヘミアン トルマリン加工 3連アイロン ワッフル ウェーブ 業務用 プロ仕様 トリコインダストリーズ】ウェーブアイロンを使った日のニット帽はかなり可愛くなると思います👍髪の毛の上の方のウェーブがわたし、うまく出来ないので帽子被ると良い感じになります☺︎
2024.03.21
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ちくわの煮物紹介します✨砂糖が入ってなくて、みりんも少量なのでダイエットされてる方にもオススメのレシピです。[レシピ]材料ちくわ 大きい昔ながらのサイズ2本大根 300g人参 小さめ1本 大きめ1/2本あれば絹さや 少量 ・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4・みりん 大さじ2・顆粒和風出汁 小さじ1/2水 300cc作り方①耐熱容器に水を1cm位入れて、乱切りにした大根と人参をレンジ500Wで6分チンします。②鍋に水を沸騰させ、・の調味料をいれ、①のお湯をきったものと、切ったちくわを入れて12分ほど中火より少し弱めの火で煮ます。絹さやは7分頃に入れて5分位一緒に煮てください。完成です✨味をもっと染み込ませたい場合は、冷まして温めなおすをして下さい。もしかすると、ちくわ少しかたくなっちゃうかなぁ??さっぱりとした味の軽い煮物です。大根と人参はヘルシーで、ちくわはタンパク質が摂れるので良いですね⭕️
2024.03.20
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大好きベイクルーズさんで、一昨日届いたもう一品のロンT(ボーダーのカットソー)カジュアルなので気軽にいつでも着れそうです👍まぁ、ふつうのカットソーですよね笑まぁ、この角度でも普通のトップスですね笑実物はすこーし、透けてるんです✨嫌味のない透け感なんです🎵洗濯は、洗濯ネットに入れてすればよさそうだし、安かったし買ってよかったー何気にこうゆうシンプルな洋服が1番活躍してくれます🎵SLOBE IENA 《追加2》スラブ天竺クルーネックロンTEE スローブ イエナ トップス カットソー・Tシャツ ホワイト【送料無料】税込6,050円です🛍️💰
2024.03.20
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友達から、イワシは身体にいいから2日に1日食べた方が良いんだって話を聞いて早速作りました♪酢煮じゃなくてごめんね!酢の物、毎日食べてるから今日は醤油で甘辛く👍料理研究家の土井善晴さんのレシピを参考に作ってみました!我が家、子供の頃から母が作ってくれるイワシ煮には、必ず梅干しが入ってました。一緒に煮た梅干しを崩してイワシと食べるのが好きなので、レシピは我が家風に少し変えています。【レシピ】イワシ 8匹梅干し 大きい塩味4個(ハチミツ味ダーメ)・しょうが 50g・醤油 大さじ4・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ2・酒 100cc水 200ccイワシはスーパーで下処理してるものが売られてたので楽でした。この状態のイワシを見つけたら、イワシ煮を作るのも良いかもです♪作り方 ⇩①水200ccを鍋で沸かし、上記の・のものを、鍋に入れます。②刻んだ生姜・梅干し・イワシを①に入れて、落とし蓋をして15分煮ます。火の強さは中火よりちょっと弱いくらいがいいかなぁ!汁が、しっかりまわる火の強さ加減が良いです!生姜は皮を良く洗い、皮ごと使います!③落とし蓋をとり、5分~10分煮詰めます。味の染み込み具体はお好みで♪出来上がりです♪かんたん、かんたん(o^^o)とても、おいしゅうございました♡さすが、土井先生♪イワシに含まれているDHA・EPAですが、中性脂肪の高い方に効果的みたいです👍私も、健康診断でいつも中性脂肪は引っかかるので、青魚を上手く調理して積極的に摂っていきたいと思います👍※梅干しを入れない場合は醤油を大さじ1追加して、大さじ5にして調理してください。梅干しにも塩分が含まれておりますので⭐︎
2024.03.19
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3月に入ってやっとエッセンさん会えました✨なかなかタイミングが合わなくて、3月の後半になってしまいましたが、3月のメニューです♪本日は・ランチブレッド・あんぱん・クランベリーチョコ・アップルシナモン・謎のパン。。最後の一つ何買ったか忘れました笑笑これなんだけど、メニューと照らし合わせても、載ってません。。まぁ、食べればわかるかも👍ということで、少しだけ食べたら、オレンジとマスカルポーネのチーズの味です♪美味しい😋今日も沢山買っちゃった🎵エッセンさんまた、近々ねぇ〜*\(^o^)/*
2024.03.19
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2011年に買ったダイヤモンドネックレスを今でも使っています。やっぱり良いものは長く使えますね✨[orefice]さんで購入したものです。ダイヤのまわりが、ミル打ちのデザインでとても可愛いです。サイズは0.2ct 0.2だと、小さいかなと思われるでしょ??意外にしっかり存在感を示してくれます!!購入した2011年、このサイズが38,000円で買えました。しかし、2024年の今、0.1ctで43,230円になってます。同じ商品の0.2ctの値段がどのくらいになってるか比較して見たかったのですが、今現在0.2ctの販売はされてないようです。⇩K18 「ダイヤ ピコ」ネックレス ダイヤ 0.1ct Oreficeダイヤが本当に高騰していますね。そんな中欲しいダイヤのネックレスがあります。⇩これです。こちらのネックレスは[アトリエ SAWA]さんというショップです🏬K10WG/YG/PG【0.2ct】ダイヤモンド エタニティ ライン ネックレス送料無料 可愛い 人気 ジュエリー レディース ホワイト ダイヤモンド ピンク イエロー ダイア ダイヤ ペンダント ギフト 品質保証書 4月誕生石 クリスマス 記念日同じ0.2ctですが、こちらは一粒の大きさが小さく、全て合わせて0.2ctなので、安いです。きっとキラキラも少ないでしょうね!でも、デザインが気に入りました🧡一粒ダイヤが欲しい方は[orefice]さんのはオススメですよ♪輝きも美しいです🤩チェーンは華奢に見えますが、けっこう頑丈なのか、一度も切れてません!下の連なったダイヤのネックレスは購入したら、また輝きやサイズ感をUPしようと思います💎
2024.03.19
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大好きベイクルーズさんで、買い物しました!チュニックと、シアー素材のカットソー⭐︎チュニックは、おなか部分が開いた珍しいデザイン✨私が着るとゆとり、余裕がなく、ピタッとしてしまいます。おなか周りはもう少し絞る必要がありそうですね🤭このチュニック着たいので、返品はしません。あと3kg落とせるように頑張って腹筋とスクワットしてみます💪目標があるとダイエット前向きになれます🎵⇩購入したのは、こちらのチュニックです。モデルさん(店員さんかな?)はおなか周りにゆとりがありカッコよく着こなせてますね👍IENA チュニック丈ワンピース イエナ ワンピース・ドレス ワンピース ブラック【送料無料】おしゃれに見えるチュニックなので、コートがなくなるまでには、着こなせるようにしたいです😺
2024.03.18
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最近、身体が痒くなります。。ちくちくするような?虫刺されのような??花粉のせいか、暖かくなってきたからダニがいるのか、どっちだか、わからないので、手作り、ダニよけアロマスプレーを作ってみました。ダニに対する忌避作用があるとされてる精油は・シトロネラ・ペパーミント・ユーカリ・ゼラニウム・レモングラス・ユズ だそうです。スプレーの作り方は・無水エタノール 5ml・水 45ml・精油 20〜50滴程度 をボトルに入れて振って混ぜるだけです。今回私はシトロネラで作ってみました。アロマオイル シトロネラ 5ml エッセンシャルオイル 【 AEAJ認定表示基準認定精油 精油 NAGOMI PURE 】レモンのような爽やかな香りです。シトロネラは20滴にしておきましたが、すごく香ります!もう少し香り薄めたいけど、それじゃ効果がないのかもなぁ。これで、体のチクチクする痒みが治ればいいなぁ✨※素敵な香りで、癒されるアロマオイルですが、ご覧になられた方に何らかの悪影響があったら大変なので、欲しいアロマの香りがありましたら、念の為、禁忌の情報をお調べになられてからの購入が良いかと思います。
2024.03.18
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ピーマンの肉詰め、我が家はよく作ります。形の成形をしない分ハンバーグより、簡単です👍 【レシピ】材料・牛豚合挽き肉 300g・ピーマン 6〜8個(サイズによる)・玉ねぎ 1/2個・卵 1個・パン粉 大さじ3塩コショウ 少々ナツメグがオールスパイスの粉 適量薄力粉 ①ひき肉をボールに入れ粘り気が出るまで混ぜます。玉ねぎのみじん切り、卵、パン粉、塩コショウ、スパイスを加え更に混ぜます。少しタネが固くなってまとまる感じになればOKです。②ピーマンを半分に切り、種とヘタをとります。そこにふるいながら、薄力粉をまぶします。我が家は茶漉しを使ってます。③ピーマンにお肉を詰めます。④油を敷いたフライパンに肉側を下にして、焼き色がつくまで中火で3分くらい焼きます。ひっくり返しピーマン側を弱火〜中火の火で蓋をして5〜6分ほど蒸し焼きにします。焦げてないかを、たまに見ながらやってください。チラッチラっ👀⑤ソースを作ります。肉詰めを作ったフライパンの油を大さじ1くらい、残るよう拭き取ってください。そこに、ソース・ケチャップを1対1の量を入れます。醤油も小さじ1弱入れます。温めて、肉詰めにかけて完成です✨簡単で美味しいですよぉ〜🤤
2024.03.18
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今年は、花粉が激しいですねぇ。。鼻水が、垂れてしょうがない今日この頃です🤧鼻水に効くアロマオイルを調べてみました!・ペパーミント・ユーカリ・ローズマリー・カモミールジャーマンが、良いそうです✨ペパーミントとユーカリとローズマリーは香りの強さが5段階中、2番目の位置付けのトップミドルでカモミールローマンは3番目のミドルです。トップミドルは強すぎない香りなので、ペパーミント・ユーカリ・ローズマリーはマスクの内側に1・2滴垂らすと、効果的かと思います。カモミールジャーマンは少し香りが強いのと、高級品なので他の精油とブレンドして香るのがオススメです🎵ペパーミント⇩アロマオイル ペパーミント 5ml エッセンシャルオイル 【 AEAJ認定表示基準認定精油 精油 ミント ハッカ 薄荷 NAGOMI PURE pure5m CONVOIL 】ユーカリ⇩アロマオイル ユーカリ・ラディアータ 5ml エッセンシャルオイル 【 AEAJ認定表示基準認定精油 精油 ユーカリ NAGOMI PURE 】ローズマリー⇩アロマオイル ローズマリーctカンファー 5ml エッセンシャルオイル 【 AEAJ認定表示基準認定精油 精油 ローズマリー カンファー NAGOMI PURE 】カモミールジャーマン⇩アロマオイル カモミール ジャーマン 5ml 【 エッセンシャルオイル AEAJ認定 精油 アロマ カモミールジャーマン NAGOMI PURE CONVOIL 】早く花粉の時期過ぎてもらいたいです(T ^ T)がんばってのりきりましょう👍※ペパーミントは高血圧・乳幼児への使用は良くないみたい※ユーカリは妊娠中・てんかん・高血圧の人は良くないみたい※ローズマリーは妊娠中・授乳中・乳幼児・高齢者・高血圧の人は良くないみたい※カモミールはキク科(ブタクサ含む)にアレルギー反応を起こす方、低血圧の方、妊娠中の方の使用は控えた方が良いみたいです。使用すると良くないとか、アロマによって色々あるんですね。。こうやって、調べてみたら、妊娠中の方はアロマオイルは使用を避けた方が良さそうですね!!ご注意くださいませ。素敵な香りで、癒されるアロマオイルですが、何かご覧になられた方に悪影響があったら大変なので、一応欲しいアロマの香りがありましたら、禁忌の情報をお調べになられてからの購入をお願いします。楽しめる範囲&時期で香りましょう*\(^o^)/*
2024.03.17
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