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2024.01.07
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なかなか起きれない
顔を洗う
お湯を沸かす
その後、朝食
インスタントコーンスープ、バナナ半分、油を使わない目玉焼き、温かい千切りキャベツ・にんじん・冷凍ほうれん草、低脂肪牛乳、市販の食パン（手作りりんごジャム）１枚
録画アニメ「【新】結婚指輪物語#１」を見ながら
食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５を飲む
顔を洗う
お湯を沸かす
その後、朝食
インスタントコーンスープ、バナナ半分、油を使わない目玉焼き、温かい千切りキャベツ・にんじん・冷凍ほうれん草、低脂肪牛乳、市販の食パン（手作りりんごジャム）１枚
録画アニメ「【新】結婚指輪物語#１」を見ながら
食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（亜鉛・マカ）と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５を飲む
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