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2026.08.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
ナイトガードを外す
また寝た
苦しい
睡眠時間はトータル八時間？
ナイトガードを消毒する
処方されたブデホル吸入粉末剤６０で三回吸入する
処方されたポビドンヨードガーグル液でうがいする
ピークフローメーターのノズルを洗う
水で顔を洗う（洗顔料なし）
お湯を沸かす
寝床で神様に朝のあいさつ
たけふりはらえ
寝床でご先祖さまに朝のあいさつ
寝室の室温が３０℃を越えたので、寝室の窓と便所と洗面所の窓を閉めて、エアコン（冷房）をつける
その後、非常に遅い朝食
温かい麦茶・梅干し
豆乳・すり胡麻（黒ごま）・カルピス
レトルト親子丼
バナナ
レトルトお粥
AmebaTV配信アニメ「うちの弟どもがすみません#７」を見ながら
食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたプランルカスト錠１１２.５２錠と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と処方されたヘモナーゼ配合錠を飲む
食べると汗だく
また寝た
苦しい
睡眠時間はトータル八時間？
ナイトガードを消毒する
処方されたブデホル吸入粉末剤６０で三回吸入する
処方されたポビドンヨードガーグル液でうがいする
ピークフローメーターのノズルを洗う
水で顔を洗う（洗顔料なし）
お湯を沸かす
寝床で神様に朝のあいさつ
たけふりはらえ
寝床でご先祖さまに朝のあいさつ
寝室の室温が３０℃を越えたので、寝室の窓と便所と洗面所の窓を閉めて、エアコン（冷房）をつける
その後、非常に遅い朝食
温かい麦茶・梅干し
豆乳・すり胡麻（黒ごま）・カルピス
レトルト親子丼
バナナ
レトルトお粥
AmebaTV配信アニメ「うちの弟どもがすみません#７」を見ながら
食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたプランルカスト錠１１２.５２錠と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と処方されたヘモナーゼ配合錠を飲む
食べると汗だく
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