2009年05月の記事
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おはようございます！！
気合注入今日はこれから消防活動に参加デスおそらく丸１日コースでの行事になる予定。。。。今日が仕事の人も遊びに出かける人も雨降って出かける事がおっくうになっている人も 気合注入頑張っていきましょー
2009.05.31
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おはようございます！！
あとひと踏ん張り今朝は寝坊してしまいました。昨夜も講習会の自主練習して家に帰ったら即、力尽きてダウン今週はいつになくあっという間な１週間だったような気がしますこの週末も消防活動が早朝からある為に休日とはいえ寝坊厳禁です あとひと踏ん張り今朝は私同様パソコンまでもがやる気半減みたい（笑）
2009.05.30
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おはようございます！！
体調万全 こわいものなし私の大好きなおみくじクッキーのお言葉です我が家は相変わらずロタウイルスにて姪っ子、母、妹共にダウンしている状態熱は出ないもののかなり苦しそうです私は感染しないように細心の注意を払ってはいるんですがなぜか昨日はめまいがして思わしくない１日でした。重症ではなく「アレ？めまい？？？」って感じでバランスが少し取りにくくてこんな時はあまり無理しないのが一番かなと仕事帰りのジム通いをお休みして早々に帰宅連日の寝不足と回復しているように見えるけどやっぱりまだ心の傷が癒えてないのかなぁ…な～んて体調万全 こわいものなしこんな風に自信を持って健康をアピールしたいものです今日も１日ガンバっていきましょう今朝はどら焼き食べました。久し振りに食べると結構美味しいですね～新発売★ノンシュガー豆乳どら焼き、大豆あん 1個（砂糖不使用)★老舗メーカー製造直販。ノンシュガー豆乳どら焼き砂糖不使用！！1個（大豆あん）
2009.05.29
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おはようございます！！
目標に向かってブログで宣言していたダイエットですが着々と減量していますお腹周りのお肉がどうにもならなくて我が家の頼もしいマシンことブルブルマシン通称ブル子またの名をブルお陰様であと目標まで４００ｇとなりました 目標に向かってあなたの目標はなんでしょう頑張れば必ず目標に到達しますよ
2009.05.28
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おはようございます！！
窓を開けて空気の入れ替え妹、姪っ子２人、母が相変わらずグッタリしていて昨日も早々に仕事を切り上げて帰宅したものの寝込んでいる人の看病は案外なくてならばと、指導員のお勉強をすることに・・・いつも時間の合間に睡魔と格闘しながらだったのでしっかりと勉強する時間を確保することが出来てある意味ラッキー今朝は天気も良く部屋の窓をあけてみました窓を開けて空気の入れ替えなんだか今朝はこんな単純なことでとってもすがすがしい気分です私って得な性格ですね～こんな単純なことで得できるなんて（笑）それでは今日も１日ガンバっていきましょー【新味】爽やかな黄色の蜂蜜ロールケーキ★新作です♪蜂蜜ロールケーキケーキタオル［Le Patissier］やさしい味♪蜂蜜ロールケーキ【送料無料】 お中元限定スイーツボックス シエスタチーズケーキと蜂蜜ロールケーキ気分は今ロールケーキな気分です
2009.05.27
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おはようございます！！
うしろは振り向くな 前向いて、前向いて元気２００％でなんとか頑張ってここまできました凹んだり、でもこれじゃダメだって元気だして頑張ってみたりでもその元気だすことがやっぱり辛くなってどうしようもなくて落ち込んだり…日々気持に変化があってその変化についていくのがやっとこさっとこそんな今日の私に うしろは振り向くな 前向いて、前向いてこんな感じです。全力疾走で後ろへクルっと振り向いて戻りたいですでもそれが結果的には何もならないってことわかってるんです前なんて向けない…でも１歩でも２歩でも踏みださなくちゃってこともちゃんとわかってるんですなので今日は１歩だけ前に進みますヨーグルトにはちみつ美味しいです。今朝の朝食に取り入れましたカスピ海ヨーグルトの乳酸菌 天使のヨーグルト5本入り★50万本突破♪違いが分かるカスピ海ヨーグルトの乳酸菌♪フラワリーな香りが特徴です夏はちみつ
2009.05.26
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おはようございます！！
５分前行動 昨日は消防活動があり帰りがとても遅くてヘトヘト状態だったので布団へ直行でしたにも関わらず今朝は目覚ましよりも早く目が覚めたのでちょっとだけ気分が良いですなので朝ごはんもしたくもブログの更新もいつもより少しずつ前倒しで完了しているのでならば今日は５分前行動で１日を過ごそうかなと５分早くパソコンを終了して現在ダイエット中の私。ここは我が家の心強い味方ブルブルマシンに乗ろうっと疲れを体にため込まないようにバナナ酢を今朝は飲んでみました昔流行ったバナナ酢我が家情報をもうひとつ現在も愛飲中です結構効果あると思います気は持ちよう。。。だとは思いますが(笑)それでは今週も頑張っていきましょー★あのバナナダイエットを上回る！？黒酢が苦手でも飲める♪バナナ黒酢ドリンク3本セット【ポイント2倍】
2009.05.25
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おはようございます！！
健康第一下の姪っ子（２歳）がロタにかかり昨日は朝からバタバタでした。もしかした入院かもな話になってこりゃ大変と大騒ぎ上の姪っ子（５歳）がピアノ教室へ通っているので私が代理で付添してきたんですが初付添、結構楽しかったりして「ホラ、ちゃんと練習しないなら代わりにっ弾いちゃうよ～」とちょっとピアノに触ったりして歌も簡単だから一緒に歌ったり昔私もピアノを習っていたので懐かしい気持ちとまた再開したいなぁ。。。。という気持ちでホントに楽しい付添でした幸い入院に至らず経過観察な状態だったので一安心ではありますが皆さんも 健康第一で、今日も１日過ごしてくださ～いちなみに私はこれから消防活動の分団演習。。。。の、予行演習に参加してきます。今日は昨日妹夫婦からいただいたシュークリームを食べました (￣▽￣)ｖ美味しい～北海道食品加工フェア優秀賞受賞の逸品です送料無料直送スイーツ 噂のシュークリームベイクドアルル北の生シュー12個セット【pointlove】牛乳コレクション 6種類のお菓子の詰め合わせ。ミルクサブレ、モーモーパイ、バターパイ、カスタードクッキー、牛乳クランチ、シュークリームが入っています。牛乳コレクション23個入り
2009.05.24
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おはようございます！！
目標２キロ減量またしても２キロに悩まされてしまいましたたかが２キロされど２キロこの２キロがどうにもならない数字見た目は全然太ったようには見えませんなので、周りからは「十分痩せてるくせに…ダイエットなんてわざわざしなくてもいいよ。嫌味だよ」って言われるんですごもっともな意見なんです。確かに言われることは間違っていないんですだけど会社の制服＝スカートがきついんですもん。スカートサイズが変更出来ないんだもんだからスカートに自分が合わせないとなんだもんと、いうことでまたしても 目標２キロ減量頑張らねば・・・・だけど食べたいケーキスプレッダー＆フォークセット（イチゴケーキ）
2009.05.22
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おはようございます！！
ダイエット宣言趣味は？って聞かれたら「ダイエットです」って答えしまいそうなくらい結構執着しています(笑)またしても宣言しなくてはいけない状況に陥ってしまった私なぜそんなにダイエットにこだわる絶対にそんな突っ込みを入れられてしまいそう～なぜならそれはポッコリしてしまったお腹を解消しないと会社の制服＝スカートが入らないんですサイズ変更も出来ないしこりゃ、自分でなんとかしないとちょっと踏んばるとホックが飛んで経理仕事は座ってばかりだから「ケツ（←尻）圧」で必要以上にシワが出来ちゃうしかなりヤバイですダイエット宣言明日からじゃなくて今日から開始です【送料無料】1食258kcalで1食分の栄養。ボリューム満点！ランチダイエットレンジdeごはん 中華風炊き込みごはん美味しくって低カロリー！！ こんにゃくでつくったパスタ！こんにゃくパスタ ペンネアラビアータ 12袋セット
2009.05.21
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おはようございます！！
ヒントは必ずある応急手当の指導員講習でダメ出しをくらってしまいなんだかショゲ気味。。。。な私答えはありません。自分で見つけて、自分の言葉で伝えるということが重要なのでなんとか自分でその答えになるものを探さなくてはいけないんですどうしたらその答えって見つかるんだろう？？ダメ出しくらってずっと考えていましたがわかりましたとっても簡単なことでしたインターネットで調べてみよう手元にある資料だけでは思うように自分のマニュアルが作れなくてかといって現場に行って実際に講習風景を見ることも時間的に出来なくてならば、家にいながら情報収集するといったらこれしかない！！とふっと思いついたんですよヒントは必ずある絶対にありますよヒントってものは。ただせっくのヒントを見逃しちゃったらもったいない見逃さないように気をつけてくださ～いなんて言いつつヒントが出ない問題を私はいまだに胸の中に持っているんですよね(笑)ダメじゃん
2009.05.20
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おはようございます！！
スマイル スマイル今、ラジオを聞いていたらインフルエンザ関連話題が流れてきたんですね。うがい、手洗い、マスク等々皆さんがご存じの予防はもちろんなんですがなんと「笑い」もインフルエンザ予防に効果があるそうです笑うということは免疫力を上げてくれるとか。。。でも、普段笑うなんて習慣のなかったり「いきなり笑えって言われても・・・」って思っちゃいませんなのでわたしはあえて選びましたスマイル スマイル口角を少し上げてなんとな～くにこやかになれば自然と笑いの顔になりますよね～免疫力もあがり今日１日少しだけ気分よく過ごせそうじゃないですかただ！やり過ぎにご注意を・・・「なんだ？ニヤニヤして気持ち悪っ」って思われないように(笑)
2009.05.19
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おはようございます！！
今週も頑張っていきましょー新しい週が始りましたね～今週は締め日の処理があるのでちょっとバタバタしそうな気配。引継ぎした仕事流れは少しづつ理解出来てやっとこさっとこだけどひとりで仕事できるようになって。。。でも、やっぱり間違ってないかなぁ？大丈夫かなぁ？って心配が大きくて頑張らなくちゃ頑張らなくちゃなんて気合い入れたら今ラジオからオレンジレンジの「花」が流れていて久々に聞いたら今の自分の気持ちにすごく当てはまってしまって朝からなんか切ない気分です切ない気分なんて吹きとばせーーーーーーー今週も頑張っていきましょー
2009.05.18
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おはようございます！！
プチハッピーご無沙汰していた友達から連絡がありました。どうしてるかなぁ…って思いつつ結局は思うばかりで連絡してなくて。。。。そんな中で彼女から連絡があったんですよ嬉しいものですね～待ち人って感じ（笑）大きなラッキーを望んでしまうとささやかな発見を敏感に感じられませんが毎日の生活の中でちょっとだけアンテナを張り巡らしてみると以外に敏感にキャッチできるものなんですよネプチハッピー私にとってご無沙汰していた友達と連絡が取れたってことはハッピーの何よりです朝は草餅食べました美味しい～新潟県中魚沼の減農薬もち米使用新潟県中魚沼の減農薬もち米使用の草餅450g新潟産「こがねもち」を100％使用きめが細かく、コシ、甘みともにバツグンです国産よもぎをたっぷり使用！煮ても焼いても美味しいお餅です。【送料無料】昔ながらの手づくり杵つき餅草餅4切入×1袋メール便でお届します
2009.05.17
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おはようございます！！
のんび～り のんび～り今日はいつもより少し遅く起床でした(*^。^*)どうゆうわけか今日日中は特に予定があるわけでもなく精神的にのんびりした気分でなんとなくこの時間がすごく有意義に感じてるんですのんび～り のんび～りたまにはこんな時間かなぁ…なんかこののんびり、ゆっくりがすごく心地よく感じてます今日はホットーケーキ焼いて食べようっとちょっとしたおやつに…工夫次第で贅沢に！お手軽おやつも工夫次第で豪華スイーツ！一口サイズプチホットケーキ50個入日清お菓子百科ケーキシリーズ日清お菓子百科ホットケーキミックス460gかわいいお顔に焼けますよ。ニコニコホットケーキ♪ミニフライパン 1027PUP10
2009.05.16
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おはようございます！！
大変良くできましたようやく金曜日？もう金曜日？私はようやく金曜日であってもう金曜日かぁ・・・って感じです心のモヤモヤが私のとこへやってきたのが２週間前で、モヤモヤがパワーアップして１週間まだ２週間前であってたった１週間しか過ぎてないなのに気になって考える時間が長い分すごくすごくすごく日にちが経過しているような感じですあとどのくらいこのモヤモヤ状態なんだろあとどのくらい考える時間が必要なんだろあとどのくらい元気２００％じゃなきゃダメなんだろあとどのくらいこんな日々が続くんだろいつになったら気持ちが切り替わるんだろふぅぅぅでも今週も 大変良くできました皆さんも自分で自分を褒めてあげましょうネ
2009.05.15
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おはようございます！！
一生懸命に やっていれば 必ず何かが 自分のところへも 戻ってくるんだな私の好きな墨彩詩画の金太夫さんのお言葉です頑張れない時ってありますよね？？一生懸命やっていても報われないじゃんって、思うときありますよね。今すぐ何かが起こるのではなく少し長い目でみることのできる心の余裕みたいなものが出来たらきっとその時報われる時がくるんだろうなぁって 一生懸命に やっていれば 必ず何かが 自分のところへも 戻ってくるんだな焦らず、焦らず・・・な～んて言っても焦るタイプです私(>_
2009.05.14
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おはようございます！！
今日も気合で昨日はお食事会だった私お店は居酒屋さんだったにも関わらず誰一人としてお酒を飲まずひたすら食べたいものをオーダーしてあとはホットウーロン茶を飲みながら・・・でした。仕事関係の人たちとのお食事会だったのでやっぱり仕事のことや職場の人間関係がメインになっちゃっていたんですが一人思い悩んでいたことを聞いてもらったらちょっとスッキリしたんですよ以外にも「私もそう思っていた」なんて言葉が返ってきたりしてならばならば今日は少しだけ気合い入れて仕事してみようかなぁ。。。って今日も気合でまだ水曜日？もう水曜日？頑張らねば・・・妹が焼いてくれたパンやっぱり美味しいデスそういえば我が家にはジャムがない【無添加・国内生産】【組み合わせ自由】「ツバメの巣」が入った！手作りジャム（3本セット）【送料無料】 【あす楽対応_九州】 【あす楽対応_四国】 【あす楽対応_中国】 【あす楽対応_近畿】 【あす楽対応_東海】 【あす楽対応_北陸】 【あす楽対応_甲信越】 【あす楽対応_関東】
2009.05.13
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おはようございます！！
元気２００％カラ元気です。はっきり言って今の私は元気１００％だと崩れてしまう可能性が大なので２００％出してこれでもかー！！！ってくらい元気に努めてますただ、時々その元気２００％が一気に-１０００％まで下降してしまうので客観的に一日の中の私を見ていると面白いかもカラ元気でも明るくしていれば沈んだ気持ちもちょっとはあがってくれるかもそう思いながら今日も１日元気２００％
2009.05.12
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おはようございます！！
失敗にめげず終始一貫よく忍べ始まりましたね～新しい週が！！カレンダー通りだった私でさえ休み明けの仕事はイヤだなぁって感じているので大型連休だった方はより一層でしょうねまたしても今日はおみくじクッキーのお言葉よりです結構クヨクヨする性格な私一度ならず、２度も同じ失敗を繰り返してしまうと「私って学習能力ないなぁ」って、かなり落ち込んでしまうんですねでも、失敗したからわかることや新たな発見が絶対にあるはず失敗は成功のもとですよね失敗にめげず終始一貫よく忍べ
2009.05.11
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おはようございます！！
油断は禁物です この間、干し芋を買ったんです。で、昨日は気温も高くて母に「冷蔵庫に入れるか、小分けにして冷凍庫へ入れるかしたほうがいいんじゃない？」って言われて「うん、そうだよね～」って答えたものの結局冷蔵庫へは入れず終いつきさっき食べながら冷凍保存しようかなぁって干し芋を見てみると・・・・見事なカビが結局は買っただけで一口も食べることなくあっけなくサヨナラ状態でした油断は禁物です黄金のお芋★冬季にうれしい、あったか商品★ 送料無料！代引無料！大人気商品！！【干し芋 平切り】【10袋】旭化成ジップロック ストックバッグ ダブルジッパー 大
2009.05.10
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おはようございまず！！
目の疲れは手のひらをもんでみるＧＷが明けて２日仕事してまた今日休みな私。今の仕事になったらパソコンへ向かう時間が長くなり目が疲れやすい気がしていますまたしても私の好きなおみくじクッキーからのお言葉です具体的にココ！！ってのはわかんないのですが確かに触ってちょっと押してみると痛みを感じるところが・・・ツボ押しにハマっているので今日はきっと手のひらをもみまくる１日になりそうです（笑） 目の疲れは手のひらをもんでみるそういえば、ず～っと欲しかった青竹踏み買っちゃいました＜雑誌掲載されました＞普通の竹踏みでは満足できないあなたに！土踏まずにギュ～と効く秘密は竹の細さにアリ青竹踏み踏王（ふみお）くん【箱買い】くだもの屋さんのブルーベリー1箱（10袋入り）【goulmet_spring0511】
2009.05.09
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おはようございます！！
達成感連休明けで休みボケ。。。な～んて気持ちを感じる間もなく仕事打ち込みました途中何度くじけそうになって前任者に連絡取って仕事確認しようと思ったことかでも、それは出来ない。聞くのは簡単だけどここで終わりの仕事じゃないし次回同じ処理をする時にまたつまづいてしまう。。。。同じつまづくなら自分で少しでも理解した上でチビチビと進んでいこうってひたすら数字との格闘な１日久々に一人残業してました残業の甲斐あってかここまで！！と思って進めた仕事ｗ予定通り終了して帰れたので 達成感この一言に尽きます春と言えばやっぱりこれも欠かせませんいつでも気分は春！365日！煮物料理に・・・ゆでたけのこ筍シャキシャキ筍の中華風惣菜珍竹林 1000g10P23Apr09朝ごはん食べましたか？
2009.05.08
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おはようございます！！
とりあえず、２日ガンバルとうとう、ＧＷが終わってしまいました最終日の昨日はゆっくり過ごしたいと思っていたのに朝から家の手伝いで外仕事をしていた私。砂とセメントを混ぜ合わせてコンクリ作って駐車スペースの舗装作業を。。。これがまだ重労働で今朝は腰が痛いし腕は筋肉痛だしすっかりグッタリですでもこの連休は結構リフレッシュ出来たと思っているのでとりあえず、２日ガンバルです仲良しメンバーより自家製黒糖梅酒をおすそ分けしてもらいました夜が待ち遠しい～【チョーヤ】 とろける黒糖梅酒 720ml宝酒造 泡盛仕込黒糖梅酒 720ml
2009.05.07
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おはようございます！！
リフレッシュ私の連休も今日が最終日。この連休が明けると引継ぎした仕事を一人でこなさなくてはいけないのでかなりユーツなんですよねユーツだからと言って誰も手伝ってくれるわけでもなくとにかく自分がやらなくちゃダメなんだからまだまだ今の仕事がしっかり理解出来ていなくても前の書類を引っ張り出して時間がかかってもとにかくやらねばだからこそ最終日の今日はしっかりと明日からの仕事に備えて有意義な１日にしたいなぁ・・・と皆さんもまだ間に合いますよ～だって９時半前だもんたまたま偶然にも今日私のブログに目を通されたそこのあなた！！ リフレッシュ妹のとこにもお土産に買ってきたマフィンを今朝、食べましたあんまりゆっくり話す時間がなくて私は妹からのお土産に全然お礼が言えてないや手作りマフィンを京都からお届け！！京都・大阪・神戸の有カフェで販売されているマフィン。【訳あり】【送料無料】毎月1万個 焼きたてのマフィン30個セット 【きょうと●0507】【10P23Apr09】【送料無料●京都】
2009.05.06
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おはようございます！！
楽しみましょう私のＧＷも残すところ今日と明日の２日間となってしまいました今日はいつものメンバーである女友達４人とドライブに出かけてきます今日は田植えがあり家族に気が引ける中出掛ける子や明日から仕事と言ってる子もいるのですが快晴だし集まろうって前々から決めていたしせっかくならば限られた時間でも満喫させたいです 楽しみましょう時間はみんなに平等ですよね～限られた時間を有効に使いましょう参考までに・・・誕生花は、あやめ。花言葉は、“優雅な心情”。誕生石は、マラカイト(malachite)。宝石言葉は、“再会”です。楽天のブログネタマガジンより引用です
2009.05.05
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おはようございます！！
空気の入れ替え部屋の窓を全開にして空気の入れ替え中です今まで花粉が気になって窓を思い切り開けずにいたのでなんだか今日は窓を開けて空気を入れ替えしただけど気分が良い感じですこんな私は単純ですかねぇＧＷ明けの仕事を考えるとな～んかちっともゴールデンな休みではなくあんまり嬉しくないな・・・ってでも！！せっかくのお休み出来る限り満喫せねば空気の入れ替え最近我が家は手作りヨーグルト愛用ですカスピ海ヨーグルトの乳酸菌 天使のヨーグルト5本入り★50万本突破♪違いが分かるカスピ海ヨーグルトの乳酸菌♪【送料無料/代引き・決済手数料無料/メーカー直販】食べる植物森林浴、ハッピーバイオ103 水・お茶・ヨーグルト・ご飯・味噌汁など、いつもの料理にさっとふりかけるだけ！【送料無料/代引き・決済手数料無料/メーカー直販】 ハッピーバイオ103 【100g】
2009.05.03
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おはようございます！！
迷っているなら勇気とやる気です私の好きなおみくじクッキーのお言葉です。せっかくのおみくじを大切に保管していて今日はパッと目に入ったのがこの言葉でした。迷っていることありませんか？ためらっていることありませんか？あと一歩がなかなか出せずにいませんか？もちろん私もそのひとりです先のことばかりみていて今をどうしたいか結果を恐れてばかりでは何も始りませんよね迷っているなら勇気とやる気ですたとえその選んだことが失敗だったとしても先々後悔することだったとしてもやっぱり今の気持ちを素直に表現したいです今日はブッセ食べました北海道塩キャラメルブッセ（5個入・化粧箱入）サロマ湖の海水から造られたオホーツクの塩を使用しました。海洋深層水のミネラルが豊富です！ふんわり生地にとろけるなめらかクリーム入り！クリーム入り“和風”ブッセ詰合せψ（抹茶＆あずき） 10個セット
2009.05.02
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- ダイエット！健康！美容！
- 朝1杯の水で整える🌿腸と自律神経を…
- (2026-05-27 21:00:04)
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- 今日の体重
- 2026/05/27（水）・「１・０増」(´；…
- (2026-05-27 12:00:00)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- おっさんと神社仏閣 〜国宝 大法寺…
- (2026-05-26 06:23:59)
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