2009年10月の記事
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おはようございます！！
やり方を変えてみる やり方を見直してみる やり方を工夫する 私は決して愛社精神があるわけでも新しい仕事をガツガツとやりたいわけでもないですがお給料をもらって社会人として働いているからには与えらえれた仕事をしっかりとやらなくてはいけないと思ってます会社へ行くことが仕事ではなくて会社へ行って仕事をすることが仕事ですよね？でも定時になればとっとと帰りたいのでいかに効率よく段取り良く仕事をするにかかってくると思うんです。それがたとえキャパｵｰﾊﾞｰだとしても！！職場の先輩で「○○さんて、仕事が丁寧で出来る人だよね～」と一部の人に評価されてる人がいるんですが応用も効かず、段取りが悪く感じちゃうんですねなので、与えられた仕事をこなせないんですよ私なら５０％くらいの仕事量を１２０％でいっぱいと感じているんだろうなぁ・・・って思うと２０年以上も同じ仕事していて、それってどうなんだろ？？？って やり方を変えてみる やり方を見直してみる やり方を工夫する ほんのちょっと工夫するだけで劇的な変化起こると思うんだけどなぁ…仕事は段取り命ですもんね
2009.10.30
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おはようございます！！
時間を作る 「思ってはいるんだけど、時間なくて…」これは言い訳なんだそうです。私もよく使うひとことなんですがこれが通用しない相手たまにいませんか？？「時間は作るものなんだよ、それって言い訳じゃん」ピシャリと言われた時は内心ドキっとしましたでも、やらなくちゃいけないことが増えてしまってあわただしい日常を過ごしてしまうとどうしても後回しにしたり優先順位がランキング外になっちゃったりしますよね？？？と、朝からまた言い訳のオンパレードになっちゃいました(笑) 時間を作る 今日は自分の好きなことの為に少しだけ時間を割いてみませんか大阪名物のたこ焼きをイメージして作りました！！ソースの代わりにチョコレートソースを鰹節の代わりにクラツシュピーナッツをかけてね！！18個入り！！たこ焼きマドレーヌ！！(大阪名物）
2009.10.29
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おはようございます！！
価値ある出会い 一度ネガティブになっちゃうと回復するのにちょっとだけ時間がかかってしまう私極端な話昨日まですごく慕っていた人が今日はどうも思うように気持ちが伝わらなくて距離を置きたくなってしまうんですねだけどこんな思いってのは以外に自分だけが距離を置いたりモヤモヤしてしまっているだけで相手はそんな風に思っていないものなんですよね消防の活動を通して新しく出来た人脈。これはとても貴重で私にとってすごく価値のある出会いになってますちょうど良い距離を保ちつつ交流が出来るんでしょうねそして、小中時代の友達体調が悪くてへばっていても会っておしゃべりして帰るころには心身共に元気になれる不思議パワーが出るんです 価値ある出会い 見極めがなかなか出来ないものですが絶対に素敵な仲間に出会える時がくるんだと確信してます
2009.10.28
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おはようございます！！
笑って過ごす 今朝の見附は雨降りです快晴の時は「こんなに天気がが良いのに仕事なんてイヤだなぁ・・・ドライブ行きたい」って、思っちゃうし雨なら雨で家を出るのがイヤで仕事ユーツだなぁ…」って(笑)昨日ミーティングがあって受け持ってる仕事の変更があったんです私だけじゃなくてバランスよく効率よく仕事の出来る方法として同じ事務をしている、みんなの受け持ちの変更なんですがちょっとだけ納得いかない私。。。。仕事は仕事だからやらなくちゃですが面白くない理由ってあげていくとキリがないのは承知です。だからこそ！！ 笑って過ごす 今日も1日ガンバっていきましょー
2009.10.27
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おはようございます！！
マイブームありますか？？ 私が今ハマっているのがガーゼタオルですあの肌触りがみょ～に気持ち良くて手放せません特にスポーツタオルは首にかけても肌に馴染むしかさばらないので持ち運びもコンパクトお気に入りです マイブームありますか？？ いろんなことに興味を持つと楽しみが増えますよね～
2009.10.26
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おはようございます！！
明日はまた明日の宿題が出る うぇぶちゃん考えるよりです倉庫作業の仕事がちょ～っとだけひと段落したのでデスクワークに専念しようと思い仕事を始めたら今度は腹痛に見舞われて昨日は定時とともに帰宅…一昨日から夕方になるとお腹が痛くなってしまってイヤだなぁ…と思っていたのですが昨日はガマン出来ない痛みでしたふぅ～ヤレヤレと思っっていたのになぁ… 明日はまた明日の宿題が出る 大なり小なり日々の生活に宿題は必要ですよね腹痛対策。。。これが私宿題でしたやはり女性には大豆製品が必要でしょうかね
2009.10.23
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おはようございます！！
週の後半ガンバです ずっと残業が続いております…家に帰ってくるとグッタリ。。。お風呂に入るのもやっとこさっとこでそれでも、覚えたての洗顔方法を実践してなんとかふんばっております疲れた時は甘いもの…って言いますよねハロウィン近づいてるしこ～んなカワイイスイーツで癒されたいです 週の後半ガンバです
2009.10.22
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おはようございます！！
ひとまず 実践・実行 興味のあるもので「コレ、良いよ～」って言われると試してみたくなる私そんな私が試してみたものは昨日テレビで上手な洗顔の方法を紹介していたのでお風呂で早速実行湯船につなりながらパタパタとかる～く、やさし～く顔をパッティングしてあげるとホントだ～、もちもちっとした感じでちょっとだけホントにちょっとだけ肌年齢が1歳くらい(笑)下がった感じでしたまさか～、と思いつつ今朝は洗顔石鹸ではなくて固形の手洗いの石鹸で洗顔してパッッティング・・・その後の化粧水や乳液がすごく肌に吸い込まれていく感じがしたのは気のせいだったのかなぁ？？？イイ感じでした。今晩のお風呂でもまたまた洗顔に気を使ってみようと思います ひとまず 実践・実行
2009.10.21
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おはようございます！！
幸せの種類は人それぞれだから「みんな幸せ」は難しい こぶたのうぇぶちゃんよりです確かにそうなんですよね～価値観が違えば当然「幸せ」の度合いも違ってきますよね仕事でも平等…って難しくて仕事量のバランスが上手くいかずにちょっとだけ凹み気味み～んなが幸せであればいいのにねその幸せに近づけるように今日も1日ガンバっていきましょう 幸せの種類は人それぞれだから「みんな幸せ」は難しい
2009.10.20
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おはようございます！！
今日も1日ガンバっていこー また新しい週がスタートしましたね。土曜日は休日出勤をして昨日の日曜日は救命講習会に参加していたためなんとな～くしっかりと休んだ気がしませんもちろん充実した行動ではあったのですが今日からまた仕事が忙しいことが確実なので週末が充実した分今日がすごーくユーツなんですよね「今日は何しよう・・・仕事がない」と思う辛さと「今日は何から手をつけよう・・・終わらない」と思う辛さ私は今後者ですありがたいことなんですよねわかってはいるけど大変デス今朝ラジオからデフテックのマイウェイが流れていてちょっと元気もらえました歌の力ってすごいですよね 今日も1日ガンバっていこー
2009.10.19
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おはようございます！！
気持ち 伝える 昨日は定例会に出席してきました。先日のファイヤーフェスタそして来月の４市交流会について明後日の救命講習会・・・等々議題はいくつかありみんなで話し合いや意見を出し合ってきたのですがやはり温度差というものが生じていることに改めて思い知らされた感じでしたと言っても私たち女性間での温度差ではなくて方向性についてお偉いさんとはズレがあるんですよねこうゆう溝というか隙間っていうのは上手く埋めること出来ないんでしょうかねぇお互いにクッションをおかずに真正面から向き合って言わなきゃわかんないものだと思うんですがそれがなかなか上手くいかず気持ち 伝える 私結構手紙書くこと好きです面と向かって相手に言えないことを手紙にしてみる。。。オススメですよありがとうおねがいしますごめんねたったひと言がすごく胸に響くんじゃないでしょうか・・・
2009.10.16
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おはようございます！！
続・引き締める 昨日1日はいてみての感想ですはいた瞬間「効く」と実感きゅうくつに感じる締めつけ感ではないのにしっかりとサポートされている感じでこうゆうのを「はき心地が良い」って言うんだろうなぁ…って背筋がピンと伸びたような気がするしちょっとした動作でサポートされていることがわかるし歩く姿勢さえも颯爽とした感じで気分良いですもう1枚履き替えを早急に買わねば…と思っておりますこれでお腹へこんでくれたらもう言うことありません！！！！な～んて言いながら昨日は仕事帰りにアイス食べちゃいましたあ～あ(笑)
2009.10.15
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おはようございます！！
引き締める 早速、軽井沢アウトレットで買ったワコールのおなかウォーカーをはいてみてます年齢を重ねるたびにお腹のぜい肉が取れなくなっているのは私だけじゃないはず！！ですよね1か月 ６０００歩歩いて毎日はくと非常に効果的なんだそうですが替えがないのでひとまず洗濯して明後日はいて頑張らなくちゃ 引き締める 引き締めるのはお腹はもちろんなんですが仕事の打ち合わせが今日あるんですよね～居眠りしないように気持ちも引き締めねばお腹を引き締めたい割に朝からロールケーキ食べちゃってます
2009.10.14
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おはようございます！！
今日も1日ガンバっていきましょー 3連休いかがお過ごしでしたでしょうか？？私はスイーツフェアでケーキ三昧をしてその分のカロリー消費に運動をしてそして昨日は軽井沢アウトレットまでドライブしてきましたそしてそこで食べて・買って・遊んで…と満喫しつつも悲しいかなまたしても体重がＵＰどうも最近体重が落ちにくいように感じてしまい今回は思い切って？すがる思い？で買っちゃいました！！ワコール商品。お腹ウォーカーを！！！はいて 歩けばおなかシェイプ。この言葉に魅かれてましたお尻の気になる方はこちらだそうです 今日も1日ガンバっていきましょー 連休明けの仕事ツライです(笑)
2009.10.13
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おはようございます！！
ガンバレ！！ 自分！！！！ 三連休の真ん中日みなさんいかがお過ごしでしょうか？？今日は快晴気持ちよい秋晴れの新潟デスこの連休の目標でもあるダイエットいつになく本気で取り組んでおります今日もこれからジムへ行きウォーカーとバイクに乗って汗をかきますサプリも飲んだしもちろん朝ごはんも食べました我が家のお助けダイエットマシンのコレ1日数回乗ってますヨ～シそろそろ時間なのでジムへ行ってきます ガンバレ！！ 自分！！！！
2009.10.11
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おはようございます！！
穏やかに 穏やかに そこのあなた！！眉間にシワ寄ってませんか？？？な～んて、実は今私の眉間にしわ寄ってますなんとなくイライラ イライラ イライラ原因は母との会話デスケンカするとか言い合いをするとかそうゆうものではないんですがなんとな～くイラってしてしまって・・・毎日が穏やかに過ごせたら良いですよね～こんな時こそ癒しグッズで癒されたいものですちなみに最近のマイブームはアロマオイルです 穏やかに 穏やかに
2009.10.10
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おはようございます！！
何がなんでも！！ すっかりと増えた体重が定着してしまって一向に痩せる気配なし状態朝から減らない体重にへこんでしまってます確かに食べた量を消費させる運動量ではないので体重が減るわけないんですよね～そこへきて食欲の秋！！すべてが美味しいし飲み会の回数も多いとくれば仕方ない現実なんですよねでも甘えてはいけないこの間届いたアルファリポ酸飲んでしばらく休んでいたお昼休みのウォーキング再開させてダイエット真剣に取り組まねば 何がなんでも！！ 目標２キロ減デスな～んて目標かかげつつも笹団子貰って食べてしまった私デス笹団子美味しい～
2009.10.09
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おはようございます！！
勝負 注文していたＤＨＣのアルファリポ酸が届きました早速今朝からひと粒飲んだところですお昼休みもウォーキングして少しずつ、少しずつ体重を落とす方向で頑張ってるところ現在、制服のスカートがきついのは勿論のことですが私服のスカートもウエスト周りがきつくてこのままだと私服のスカートの総入れ替えにもなりそうですそれだけは何としても阻止せねば 勝負 何がなんでも頑張らないとあぁぁぁぁぁ頑張ることがもうひとる経理仕事で金額が合わず。。。。今日も朝から調査に勝負です
2009.10.08
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おはようございます！！
継続は力なり 私の愛用品をご紹介ですなんとなく、なんとなぁくまつ毛が増えたような？濃くなったような？そんな感じがするんです最初に買った数年前は使ったり使わなかったりであまり効果を得た感じはなかったんですがここ数カ月は朝晩と何気に毎日塗るようになったらん？？？なんとなくイイ感じなんですよね～ 継続は力なり 私の大好きな言葉ですがまさにそんな感じなんですよね～コツコツ派のあなたへオススメの一品です
2009.10.07
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本日のお弁当
【塩沢産】魚沼コシヒカリ 2kgなんと言っても新潟県人ですからコシヒカリはやっぱり美味しいデスとくに新米・炊きたてはサイコー
2009.10.06
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おはようございます！！
まるーく まる～く 1日の中で一番長い時間過ごす職場この職場での人間関係って結構難しいって思いませんか？？？上手く行ってる時ってある程度のことは「ＯＫ！」と許してもらえたり理解してもらえたりすごく順調にいくんだけどひとたびこじれちゃうと些細なことでものすごくギクシャクして亀裂はいっちゃうくらいにそっけない態度になってしまって全くもって分かり合えない関係になっちゃって対立しちゃったりしませんか？？人間関係を円滑に進めるには？？？？こじれちゃうと難しい問題ですよね～ まるーく まる～く まるく済ませたいものです
2009.10.06
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おはようございます！！
何がなんでも！！！！ 昨日は天気に恵まれてたくさんの方から足を運んでもらったファイヤーフェスタ。朝から忙しなくスタッフとして動いていたものの差し入れにいただいたものをひたすら食べたり慰労会にてガッツリ飲んで食べた結果３キロ減のダイエットをしなくてはならなくなりましたいまだかつてここまで増えたことはないくらいの３キロ増・・・ 何がなんでも！！！！ 天の声だったのがサプリをまとめ買いしたばかりでした・・・リポ酸飲んでがんばるぞー
2009.10.05
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おはようございます！！
今日はいつもより少し早い更新となりました！！イベントのお知らせです本日、見附市のアルカディアにてファイヤーフェスタが開催されます会場内では１０時より見附高校演劇部の生徒さん達の劇やバンドの演奏、ダンスクラブの踊りや、よさこい等々がお昼まであり１２時より外駐車場にて露店が始まります。焼きとり、フランクフルト、牛丼、チョコバナナ等々２００円前後にて食べれたりちょっとした的あてゲームがありますもし、お時間ございましたら是非遊びにきてください見附市役所、警察署の間にアルカディアあります近くに町の駅ネーブル見附もありちょこっとドライブにはオススメです長丁場な１日になりそう～
2009.10.04
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おはようございます！！
数か月前から肌荒れに悩まされている私。原因はわかっているんです甘いもの食べすぎなんです。以前もお土産にもらったマカダミナナッツのチョコレートを毎日毎日食べ続けたらポツポツと吹き出物が出始めて医者へ行ったら脂質の取りすぎ診断なので原因はわかっているのにやめられない私はサプリのお世話になることを決意職場のダバコを吸う先輩が口内炎が出来やすいからビタミンＢミックスの飲み続けて数年口内炎が出来なくなったと言っていたのでならば私ももしかしたら。。。。と淡い期待で飲み始めたんですがなんとなく効果あるみたいです完全に肌荒れが治ってはいませんが心なしか痛々しい吹き出物の数が減っているみたいもう少し続けてみようかなぁ…
2009.10.03
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おはようございます！！
今日から１０月となりましたね１日１日が早いなぁ…と感じてしまうのは歳のせい？？今日から衣替えではありますが新潟は天気が良くなるらしいとのことなので長袖Ｙシャツを着たものの半そでに着替え直ししちゃいました。秋と言えば。。。私にとっては年がら年中旺盛ですがさらに旺盛になる食欲！！やっぱり味覚の秋ダイエットしてもいっこうに体重が落ちないのはこれが正常値なのかこれまた歳のせいなのか・・・ポッコリお腹がいっこうにへこまない昨日はテレビ番組で乗馬ダイエットなるものを紹介していましたが早速実践してる私本日団長と一緒に飲みに出かけますこれじゃぁねぇポッコリお腹もへこむわけないですね
2009.10.01
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