凍りの梨

今朝の起床時（午前５時２０分）の室内の温度・湿度は１７．４度、６１％です。
外はかなり強い雨が降っていました。出勤前のランニングはしていません。

いつもの時間の電車に乗って、職場最寄り駅で降り、ローソンに寄ってから出勤です。

ローソンでは、本日から、リラックマフェアのポイントシール付き商品などが並んでいました。
ポイントシール３０点分で、リラックマプレートと交換です。
リラックマプレートを入手すべく、本日からお昼ご飯用に買う商品も点数シール付きのものが中心になります。

また、先着で、指定の菓子類を２個買うとリラックマ・クリアファイルがもらえます。
「ボンジュールチロル」を２つ買いました。

フレンチトースト、いちごミルフィーユ、マカロンの３種類の味が入っています。

午前中は、本社への報告などを作成していました。

昼ごはん
ローソンで買った
「ホットケーキ（メープルマーガリン）」（１２０円、４０２Ｋｃａｌ）、
「ふんわりサンド（メンチカツ）」（１２０円、２９６ｋｃａｌ）
です。

製造はどちらもヤマザキ大阪第二工場です。

午後からも、やっぱり本社への報告のための資料作成などをしていました。
エクセルで作業をするのですが、時々フリーズして作業がはかどりません。
かなり目が疲れました。

おやつ
職場の人にもらったベイクドチーズケーキです。

レーズンも入っていて、かなり美味しかったです。

作業を続けていたら、午後５時前には意識が遠のいてしまい、電話が鳴った際に受話器を取ったつもりが、マウスを耳に当てたりしていまいした。

帰りの電車は、やっぱり自分に悲しいです。

晩ごはんの焼そば
麺は「株式会社麺のすなおし」の即席めん「ソース焼そば」、
具は大山ハム（鳥取県米子市）のロースハム、伊藤ハムのポークウインナー、もやし、アスパラガス、ピーマンです。
ゲソ天、玉ねぎ天、ミニトマトを添えました。