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January 15, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(85337)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前５時４０分に起床です。
午前５時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて
外気温は７．８度、
天候は曇りです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９６％、
体温は３６．５度です。
夜間に前線通過で少し強めに雨が降って、気温は比較的高めです。
まだ少し雨が残っているようでしたが、
午前７時に、運動のため歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで行ってきました。いつもの猫２匹のうち１匹を見ました。
近くの公園に時々見かける茶猫がいました。
いつもより５分早めに住居を出て、 職場には午前７時４２分に到着です。
本日は、職場の移動式クレーン（KATOの１３トン）の特定自主検査でした。
屋外で分解作業があったので、天候が回復していてよかったです。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは、麻婆豆腐と春巻です。
昼休み時間
運動のために歩きに出かけたついでに、
職場の近所にいる地域猫を探して、
見つけましたがて、
撮影しようとしたら、逃げられました。
定時で帰って、
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、もやし、キャベツ、に んじん、ピーマン です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で納豆、イカ唐揚げがあります。
天候は曇りです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９６％、
体温は３６．５度です。
夜間に前線通過で少し強めに雨が降って、気温は比較的高めです。
まだ少し雨が残っているようでしたが、
午前７時に、運動のため歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで行ってきました。いつもの猫２匹のうち１匹を見ました。
近くの公園に時々見かける茶猫がいました。
いつもより５分早めに住居を出て、 職場には午前７時４２分に到着です。
本日は、職場の移動式クレーン（KATOの１３トン）の特定自主検査でした。
屋外で分解作業があったので、天候が回復していてよかったです。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは、麻婆豆腐と春巻です。
昼休み時間
運動のために歩きに出かけたついでに、
職場の近所にいる地域猫を探して、
見つけましたがて、
撮影しようとしたら、逃げられました。
定時で帰って、
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、もやし、キャベツ、に んじん、ピーマン です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で納豆、イカ唐揚げがあります。
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