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January 24, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(85338)
カテゴリ： カテゴリ未分類
午前５時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて
起床時の室内の温度・湿度は２０．４度、２３％、
外気温はマイナス１．９度、
天候は曇りです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
体温は３６．２度です。
午前７時に、運動のため歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで行ってきました。いつもの猫２匹はみえませんでしたが、近くの公園の猫を見ました。
少しお話をしましたが、餌やりの人がきたら、そっちを向いてしまいました。
いつもより５分早めに住居を出て、 職場には午前７時４２分に到着です。
午前中、午後からの顧客対応で、雪の影響で来られなくなった人からの電話の対応その他、いつもより忙しかったです。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
本日は、驚きの超豪華、
牛肉ステーキのバジルトマトソースがけが中央に鎮座しています。
横はお魚ソーセージのフライです。
右上は肉団子のあんかけです。
午後から顧客対応で、
昼ごはんの後は、屋外で、雪が舞う中、駐車場の案内をしていました。
午後４時前まで、ずっと立ち作業でした。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのロースハム切り落とし、同ポークウインナー、もやし、キャベツ、ニンジン です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でイカ唐揚げ、ごぼうサラダがあります。
天候は曇りです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
体温は３６．２度です。
午前７時に、運動のため歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで行ってきました。いつもの猫２匹はみえませんでしたが、近くの公園の猫を見ました。
少しお話をしましたが、餌やりの人がきたら、そっちを向いてしまいました。
いつもより５分早めに住居を出て、 職場には午前７時４２分に到着です。
午前中、午後からの顧客対応で、雪の影響で来られなくなった人からの電話の対応その他、いつもより忙しかったです。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
本日は、驚きの超豪華、
牛肉ステーキのバジルトマトソースがけが中央に鎮座しています。
横はお魚ソーセージのフライです。
右上は肉団子のあんかけです。
午後から顧客対応で、
昼ごはんの後は、屋外で、雪が舞う中、駐車場の案内をしていました。
午後４時前まで、ずっと立ち作業でした。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのロースハム切り落とし、同ポークウインナー、もやし、キャベツ、ニンジン です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でイカ唐揚げ、ごぼうサラダがあります。
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