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February 1, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(85430)
カテゴリ： カテゴリ未分類
午前５時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて
起床時の室内の温度・湿度は２１．８度、３５％、
外気温は８．５度、天候は曇りです。
起床時の血中酸素飽和濃度を測定したら９８％、
体温は３６．２度です。午前7時に運動のために歩きに出かけて、いつもの猫スポットまで行ってみました。到着直前に小雨が降り出しました。猫は探してもいませんでした。
「ベルベットイースター 小雨の朝」と歌いながら、
小走りで住居に戻りました。
いつもより５分早めに住居を出て、 職場には午前７時４２分に到着です。
昼ごはん
メインのおかずは、 アジフライと揚げチキン、
左下は切り干し大根・干しシイタケ煮です。
昼休み時間、
福山港フェリーターミナルに行ってきました。
公園の像を見ていたら、
ユーミンのベルベットイースター
「空がとってもひくい 天使が降りて来そうなほど・・・」というフレーズが頭の中をグルグルです。
ひこうき雲 [ 荒井由実 ]
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は豚もも肉切り落とし、大山ハムのポークウインナー、えのきだけ、もやし、キャベツ、ニンジン です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でイカ唐揚げがあります。
起床時の血中酸素飽和濃度を測定したら９８％、
体温は３６．２度です。午前7時に運動のために歩きに出かけて、いつもの猫スポットまで行ってみました。到着直前に小雨が降り出しました。猫は探してもいませんでした。
「ベルベットイースター 小雨の朝」と歌いながら、
小走りで住居に戻りました。
いつもより５分早めに住居を出て、 職場には午前７時４２分に到着です。
昼ごはん
メインのおかずは、 アジフライと揚げチキン、
右上が
厚揚げの坦々ソース、
左上が かぼちゃと小豆（いとこ煮）、
左上が かぼちゃと小豆（いとこ煮）、
右下は菜の花からし和え
左下は切り干し大根・干しシイタケ煮です。
昼休み時間、
福山港フェリーターミナルに行ってきました。
公園の像を見ていたら、
ユーミンのベルベットイースター
「空がとってもひくい 天使が降りて来そうなほど・・・」というフレーズが頭の中をグルグルです。
ひこうき雲 [ 荒井由実 ]
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は豚もも肉切り落とし、大山ハムのポークウインナー、えのきだけ、もやし、キャベツ、ニンジン です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でイカ唐揚げがあります。
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