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August 1, 2026
テーマ： ●食べた物の画像♪(92884)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前４時３０分に起床です。
昨夜からエアコンの冷房を継続して稼働させていて
昨夜からエアコンの冷房を継続して稼働させていて
起床時の室内の温度・湿度は２８．４度、４６％、
外気温は２６．２度、天候は晴です。
起床時の体温は３６．３度、
血中酸素飽和濃度は９８％でした。
鳥取県の自宅の戻るため、
午前５時３３分に福山市の住居をGUFクロストレックで出発し、
国道２号線、山陽自動車道、尾道自動車道、 松江自動車道、国道５４号線 、国道９号線を走って、 鳥取県の自宅には午前９時０５分に到着しました。
起床時の体温は３６．３度、
血中酸素飽和濃度は９８％でした。
鳥取県の自宅の戻るため、
午前５時３３分に福山市の住居をGUFクロストレックで出発し、
国道２号線、山陽自動車道、尾道自動車道、 松江自動車道、国道５４号線 、国道９号線を走って、 鳥取県の自宅には午前９時０５分に到着しました。
福山市の住居を出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットして
自宅到着時の燃費は２２．０ｋｍ／Ｌです。
国道９号線に入ったところの燃費系の表示は ２２．３ｋｍ／Ｌでしたが、
その後、継続してエアコンを使用して数値が落ちました。
センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの 登録ドライバーとしてのこれまでの通算平均燃費 ２０ ．０ｋｍ／Ｌです。
水分補給をして、少し休憩してから、
GUFクロストレックを洗車しました。
暑くてクラクラします。
終わってから、
ラクトアイス「スペシャルブラックモンブラン」を食べました。
午前１０時半前に出かけて、境港市内で用事をして、
午後１時前に自宅に戻りました。
自動車の外気温計は３９度でした。
日射が当たると皮膚がヒリヒリします。
昼ごはん
かつ丼とアマノフーズの豚汁です。
午後から、撮りためてあるテレビアニメを見てから、
スーパーに買い物に行きました。
パインぱんが売っていたのですが。
価格が２種類表示されていて、困惑しました。
晩ごはん
ハンバーグとキャベツサラダです。
午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
国道９号線に入ったところの燃費系の表示は ２２．３ｋｍ／Ｌでしたが、
その後、継続してエアコンを使用して数値が落ちました。
センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの 登録ドライバーとしてのこれまでの通算平均燃費 ２０ ．０ｋｍ／Ｌです。
水分補給をして、少し休憩してから、
GUFクロストレックを洗車しました。
暑くてクラクラします。
終わってから、
ラクトアイス「スペシャルブラックモンブラン」を食べました。
午前１０時半前に出かけて、境港市内で用事をして、
午後１時前に自宅に戻りました。
自動車の外気温計は３９度でした。
日射が当たると皮膚がヒリヒリします。
昼ごはん
かつ丼とアマノフーズの豚汁です。
午後から、撮りためてあるテレビアニメを見てから、
スーパーに買い物に行きました。
パインぱんが売っていたのですが。
価格が２種類表示されていて、困惑しました。
晩ごはん
ハンバーグとキャベツサラダです。
午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
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