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2011.08.01
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カテゴリ: お料理

             今日は1個のアボガドを使って、

        和洋中、3種類を作ってみました。

                和風・・・ 寿司

010.JPG

            柚子胡椒と醤油のタレをからめて、

                       すし飯にのせてみた。

              中華風・・・ 刺身サラダ

006.JPG

            切って並べただけ。

            タレは醤油、紹興酒、砂糖、五香粉、ごま油、黒酢。

洋風・・・ パン粉焼き

012.JPG

014.JPG

         外はカリカリなんだけど、中はトロトロ!

      穴に入れたマヨネーズだし醤油を 絡めながら崩していただきます。

           え?どれが一番オススメかって?

             どれも美味しいに決まってるじゃん~

                  強いて言えば・・・

                私は和風が好きだな。

         柚子胡椒をしっかり効かせて、マグロとよく合ってた!

          柚子胡椒が苦手なら、わさび醤油でもいいと思うよ。

          ハイ、今日の材料代

             マグロ、半額のため1人前  252円

             アボガド 1個  134円

                            (計386えん)

           あとは家にあった残り物&ベランダ菜園

 節約、節約 ・・・・

         あ、一緒に買ったアイスとレモンケーキ (計756円)

 別財布 だから~~~






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Last updated  2011.08.01 21:53:28
コメント(13) | コメントを書く


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あっはっは~!  
分かるわかる!
別財布なのよね~~~~~!
 アボガドだ~いすきなの!!
アボガドと海苔だけでもう何もいらない!くらいなの。
あれって油多いの?違うの?食べ過ぎてもいいの?^^;
って自分で調べたらいいんだけど
調べもせずになんとなく セーブしてました
一個買っても食べるのは私くらいなんだもん・・・
ハンバーグの中にアボガド入れてつつんだのテレビでやってたよ。でも入れることもないか。 って思ってしてないんだけど 美味しいと思う?^^ (2011.08.01 22:12:44)

別財布かぁ・・・  
おいしそうなアボガド料理でございますね。
でも、アボガドって、あんまり食べないです。

非日常料理のような気が致します。
        ・・・別財布で、買ってこようかなぁ~ (2011.08.01 23:24:30)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
jetsato  さん
こんばんは!(^^)!
僕も和風寿司かなー。
野菜中心の晩飯だったのですでに腹へりました^^;
アボカドは1個で300kcalくらいだっけ^^?

(2011.08.01 23:39:55)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
ko☆nami  さん
アボカドとマグロってあいますよね~!
よく実家でアボカドとマグロの刺身をわさびマヨ醤油で和えた物を作っててお気に入りでたくさん食べてました。
あぁ、食べたいな。
結婚してから旦那がアボカド嫌いなのを押し切って三度購入し見事全部食べれないほどカチカチそして真っ黒でした。
アボカド選びって難しい。それでお金の無駄だからアボカド禁止令が出てしまいました(T_T)
てゆーか、アボカドが1個134円って高くないですか?
食べたい時に限って高い物しかないってことはあるけどちょっと高いなーと思いました。 (2011.08.01 23:59:43)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
ことはる2  さん
こんばんは、はじめまして・・・ペコリ(o_ _)o))

リラさんのブログでお名前を拝見してました。

アボカド料理3種、どれも美味しそうで作ってみたくなりましたので参考にさせて下さい(^―^)

また、遊びに来ます。 (2011.08.02 00:35:29)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
こんばんは!(。・▽・)ノ
ホントだ~ 
パン粉焼きかぶっちゃったね~(´゚Д゚`)ンマッ!!

でもさ、アボカドってほんと美味しいねぇ~( ̄¬ ̄*)じゅるっ・・
遊星さんに教えてもらったパン粉焼き、すっごーーく美味しかったもん♪

私も今度はお寿司にしよ~っと♪ (2011.08.02 01:11:17)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
TAG97  さん
アボカドかぁ~普段食べないなぁ・・・麺ばっかりだから出てこないのかな;
3つの中だと・・・パン粉焼きですかねぇ。洋風だけ未食なので(^^;とろりんとした感じも美味しそうですし♪

女性にとってデザートは別腹だけでなく別サイフですか;
お値段、主食の倍だぁ・・・(-o-;
(2011.08.02 01:48:35)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
hiromi426  さん
別財布って誰の?w
アボカドしばらく食べてないな~
今日スーパー行って買ってこようかな?
和風おいしそうなんだもの~♪ (2011.08.02 07:11:29)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
cyun-shiba  さん
毎度です。

ウチではアボガド出てこないなぁ~
頭の中にイメージが浮んでこないねんなぁ~

う~ん。
やっぱ他の食材しか浮んでこない(笑)
(2011.08.02 07:54:46)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
OSARU☆mama  さん
コンニチハ♪

アボカドに誘われてやってきましたよーーー!!
アボカド大好き♪

中華風ってやったことないから興味あるなぁ~☆今度ぜひやってみまぁす♪

関東もようやく暑くなってきましたよ~☆涼しい時期はビールの減りが少なかったけど、またビール代が痛い気温になってきたわぁーーー節約節約!!!(笑)
(2011.08.02 22:14:09)

o(・ω・o)=з=зこんばんはε=ε=(o ・ω・)o  
**もも***  さん
アボガドって実は食べた事ない(^-^;)
未知な味だけど遊星さんが作っていると
どれも美味しそうに見えるね(- ◇、-*)ううううう
これだけ食べると
次の日肌ぷるぷるんなんじゃない└(^∇^ )X( ^∇^)┘
シバさん流の黙ってクリックありがとうね(^^;;;)b (2011.08.02 22:30:14)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
yugichan  さん
アボガド美味しい~♪茹でたエビとワサマヨであえても美味しいよん。
シンプルにわさび醤油も好きだわ~。今晩のおかず、アボガドに決定!
しかしお店見たいなお料理だね。近くに住みたいよ。

太郎のおすまし写真はおやつなしだよ。
私が仕事に行く時はいつもあんな顔します。 (2011.08.03 11:45:14)

Re:アボガド料理3種(08/01)  
ことはる2  さん
こんばんは~(^―^) 

アボカド料理を作ったのでブログに遊星さんにことも書かせていただきました。

出来た料理は全く別物になりましたが。。。┐(´-`)┌ (2011.08.04 23:35:29)

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