コンセント、入っていますか？

< 新しい記事

新着記事一覧(全2679件)

過去の記事 >

2012.11.22

起きたら空腹？朝練でノックアウトな月曜日

カテゴリ：トレーニング

サラリーマンの皆様は年末調整の時期ではないでしょうか。

ワタクシも人並みにサラリーマンをやっていますので当然この国家的イベントに飲み込まれます。

わかってしまえばなんてことのない年末調整なのですが、新制度だとか旧制度だとかいきなり前振りもなくあらわれるとビックリしちゃいますね。

保険屋さんがよこしてくる証明書にもその辺が詳しく書いてあればなんでもないのですが。

さて、最近の朝練。ちゃんと継続しているのですが、始めたころの勢いが衰えてきました。

というのも

「脚が重い」

ので回らないのですよ。

先の月曜日は20km分を漕いだところでなんノックアウトしてしまいました。

「おかしいなぁ」

とは思うものの仕事もある身ですから無理はしないで退散しシャワーを浴びて一息つくと急に悪寒がやってきました。

風邪の前触れですか？

とにかく厚着してストーブ点けて暖めるのがなによりです。

いきなりここでパタゴニアの靴下が活躍するとは思わなんだ。

あれ、履いていると足元超暖かいんですよ。

練習を早めに切り上げた分、ブログを書いたりしてフト考えたのですが、

ひょっとして朝練時すでに燃料切れなんじゃないか？

ということです。

ここ数日の朝練で同じようにハンガーノックアウトの症状が出ていた事を思い返すと、朝練するときにはすでに燃料がないということか。

以前も朝練していたときには空腹対策で軽い食事をしてから始めていた事がありましたので、なんとなくそんな気がしてきました。

もっともこの月曜日も場合は風邪の症状もあわさっていたので余計に酷いのかもしれません。

たしかにジテツウと朝練していたキャノンボール直前の時なんて一日中何か食べていたよ。とにかく食べないと燃料が空になるってやつですか。

身体が作られていると考えていいのでしょうかね。これは。

しかしこうも空腹感があると練習どころではありません。