白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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June 23, 2025

振り返れば80代は最高

カテゴリ：なんとなく思ったこと

徹子の部屋で82歳の十朱幸代さんが

90歳のジム仲間に言われた言葉。

「振り返れば80代は最高だった。」

＜十朱幸代＞82歳ジム仲間の90歳に言われた「振り返ると80代は最高」に感動

いいなあ、そんな90歳になりたいなあって思った。

私も年上のジムのお姉さんたちによく

まだまだ60代なんて若い若いって言われる。

私からすると私より15歳も年上だったり

10歳年上だったり、5歳年上だったりするジム友たちが

あの年になってまだ元気にエアロビやっているのは

ほんとにすごいと思う。

私もこのままジムを続けていたら、そうなれるのかと

思っていたけど、、、、。

血圧爆上がり事件が起こってからは、

私は彼女らのようにできるかできないかは

ほんとにわからない。血管や心臓が血圧200を

何度も超えたことで弱ってしまっていたら、

このままずっとはできないかもしれない。

でもね、、、あんまり悩まずに今こうして

できていることに感謝しようと思う。

最近、「感謝の瞑想」っていうのもやってみた。

今、すでに自分に与えられているものや

周りの人に感謝するのはもちろんのこと、

自分の体の臓器にも感謝するのだよね。

お母さんのお腹の中で動き出した私の心臓は

もう60年以上も休まずに動いている。

そしておぎゃーと生まれてから、一度も呼吸は

休むことなく、続いている。

それって当たり前のことじゃなかった。

自分のこと、自分の体をもっともっといたわって

いつか、私の60代70代80代は最高だったっていえる

90歳になれたら、最高だなあ。

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