2008年07月の記事
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今日は昨日と違うらしい
今日も午前中はエアコンを止めて窓開けてました。一時の暑さが一段落してくれてちょっとほっとしてます。午後になると案の定子供が寝なくなるので、またもやゴミ捨てがてら買い物やら銀行に。出かける間際にちょっと泣き出しそうな感じだったのですが、結局は歩く時に揺れるのが心地よいのか気が付けば眠っていました。ただし、家に帰ってきて抱っこ紐を降ろすと１０分と経たず目を覚ますのですが。昼間は余り気が付かなかったのですが、夜になってみると昨日ほど涼しくない気がしてきました。気温はそんなに変わらないはずだから、湿度が高いのか風が昨日ほど吹いてないのか。結局は子供をお風呂に入れた後にエアコンのスイッチを入れてしまいました。
2008.07.31
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そういうものなの？
子供が寝たらマンションのゴミ捨て場までゴミを捨てに行こうと思ってたのになかなか寝てくれない。まあ、近場だし外気浴も兼ねて連れてこうと抱っこ紐でゴミ捨てに連れて行った。昨日買い物に出た時と違って、起きている上に機嫌も良くない状態でどうかな？と思って実験感覚です。 外に出ると不思議そうな目でただ上を見てる。何があるというわけでもないけど、やっぱり新鮮に映るのかな？無事ゴミを捨てて、まだ泣き出す様子も無いのでそのまま近くの薬屋で買い物。薬屋に到着するまでは相変わらず不思議そうに空を眺めてたけど、いつの間にか眠ってしまいました。今日は意外と風があって気持ちがよかったというのもあるのかな？少しは外気に当てなきゃとは思うけど、日差しの強さや気温を考えるとついつい家から出せなかったけど、こんな陽気だったら気持ちいいかも。うまい事寝てくれたし、家に帰ったらこのまま(抱っこ紐に寝たまま)布団の上に置いておこう。そんなことを考えながら家に帰ってきて、布団の上に寝かせたらものの１分程度で目を覚まし泣きはじめました。何でわかるのかがすごく不思議。
2008.07.30
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炊飯器
昨日､何を思ったのか5．5合しか炊けない炊飯器で5合のご飯を炊いた｡釜の容量､しゃもじの大きさが足りなくて炊き上がったご飯を上手く混ぜられなかった｡更にご飯自体の重さも原因したのだろうか？下方のご飯が潰れて餅のようになり酷いことになってた｡いや餅というよりむしろおはぎという感じだろうか？とにかく特別な理由が無い限り5合炊くのはやめようと思った｡
2008.07.29
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やっと作った
結構前から考えてた、ルームスプレーだのマッサージオイルだの、ようやく作りました。早く作って片付けないとね、いつまでも台所に無水エタノールが置いてあるのは結構 ？ だと思うし。始めは、ルームスプレーは普通のアロマの本の通りに作って、マッサージオイルは肌につけるものだから妊娠中用のアロマの本の通りに作るつもりだった(今は一から考えるのが面倒くさい＋時間無い)けど、オイルの１種類が家にないことが判明。結局は自分で考えて作る羽目に。授乳中に使用して大丈夫か？しか考えず、香りに関しては「同じ系統だから多分平気」とかなり適当。大丈夫なのか？香り的に。マッサージオイル スイートマジョラム ３滴 ローズマリー ３滴 ラベンダー ２滴 ホホバオイル ２０ｍｌルームスプレー(消臭用) グレープフルーツ １０滴 ユーカリ ４滴 ペパーミント ３滴 レモングラス ３滴 精製水 ４５ｍｌ 無水エタノール ５ｍｌルームスプレー(部屋用) ジュニパー ４滴 フランキンセンス ８滴 ローズマリー ８滴 精製水 ４５ｍｌ 無水エタノール ５ｍｌルームスプレー(部屋用) クラリセージ ４滴 ベルガモット １２滴 ラベンダー ４滴 精製水 ４５ｍｌ 無水エタノール ５ｍｌ一度にこれだけの物を作ったので部屋の中の香りが混じってしまってるのでどれとはいえないが、この４つの中に少なくとも１つ私の好きじゃない香りが混じってそうな予感・・・そしてメモ書き。もうすぐローズマリーとペパーミントがなくなります、買わなきゃ・・・
2008.07.28
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それなりにゆっくり
夜寝てくれないのは相変わらず。なかなか朝起きるのも辛くなってきました。そんな日は当然のごとく昼寝をするわけですが、これがなかなか。子供が寝てくれるかどうかに掛かってます。今までだと、子供を寝かす(ベビーラックに)→私の昼寝 だったのですが、今日からは、子供を寝かす(布団に)→寝かしつけながら私も昼寝 にしました。この方が全然楽、何時もよりも余計に寝れた気がします。休めると私にも余裕ができるから、自然と子供にも優しい気持ちで接する事が出来るし、いろんな意味でよかったなと思いましたね。でも、根本的な問題は１時くらいまでには寝て欲しいなと・・・
2008.07.25
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あそこで何が行われてるのか？
家から見える首都高、いつもは側壁が高いのでよくは見えないのですが渋滞してる様子は無し。ただ、時々車が止まってるのが見えます。今日もベランダに出ていると１台のトラックが停車。珍しく混んでいるのかな～と思って見てたら、何か様子が変。やけに車が側壁の近くに止まってるんです。首都高って路側帯無いけど、それにしたってくっつきすぎじゃないか？その上、いくら渋滞してるって言っても少しずつは動くはず。でもそのトラックはぴったりと止まったきり動かない。何だろうな？前も同じ場所にトラックが暫く止まってたことあるんだよね、その時は事故かなと思ったけどそういうわけでもないらしい。すっごく謎。 そしてそのトラックは５分くらいしてもう一度見て見ると走り去っていました。
2008.07.25
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色々方針転換
夕べも４時半まで寝なくってもうふらふらです。ここまで来ると１時間くらい寝たって全然疲れは取れませんね。余りにも寝なくって、泣き通しで、どうしていいかわからず、苦し紛れというか何かヒントになるものはないかと、家庭用医学書の育児関連のページを見ていました。すると、泣いた時 まず抱っこ ミルク・おむつなど不快な状況を取り除く いろいろやってダメな時はそのまま様子を見てよい(子供が泣いている状況に慣れる)とあった。そうか～と思った、今まで泣いているのに何もしない(ミルク・おむつなどはやるけどそれ以外で)のはすごく悪いことのような気がしてたけど、別にいいのかと。確かにもう何をやってもダメって言う時はある(夜はほとんど)し、その時の抱っことかがすごく負担になってたから、こういう風に言われるとちょっと楽かも。全く抱っこしてあげないのは良くないだろうから、その辺のさじ加減は難しそうだけどね。 朝になって、昼間の授乳中にその続きを読んで見た。赤ちゃんが１日に泣いている時間の合計は３～４時間←嘘だろ！赤ちゃんが飲む母乳のうち３分の２位は授乳しながら作られる←ほ～なるほど まあ私なりの結論として、もっと肩の力抜いていこう ということになった。母乳が足りなけりゃミルクを足せばいいし、泣いたからといってすぐに抱っこしなくってもいい。お昼寝する場所もベビーラックにこだわらなくてもいい。そう思い直したら少し気分が楽になった。
2008.07.24
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もう限界なので・・・
夕べは３時半まで寝ませんでした。途中はダンナが面倒見てくれますが、仕事もありますから途中からは結局私。とはいえ、私だって昼間寝れるとしても１時間くらい、半分寝ちゃいながら抱っこしてました。昨日の夜話した通り、今日は夜にお風呂に入れてみました。いつもはお風呂後にはよく寝てくれるから静かに寝てくれたらいいなぁと・・・で、結果→最悪でした。普段、５時過ぎにお風呂に入れてそのまま授乳して、眠ってくれたら夕食の準備＋子供の服の洗濯 と動いてるのですが、今日は夕方授乳→その後起きっぱなし、ぐずりっぱなしで夕食の準備もままならない状態。それでもお風呂後に寝てくれればまだ救いはあるのですが、お風呂に入れて授乳をしても泣きっぱなし。疲れておしまいでした。明日からはまた夕方お風呂に入れることにします・・・
2008.07.23
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悪循環
１ヶ月検診で体重の増加が余り良くなくて、母乳足りて無いのではと言われてしまったのが結構プレッシャーになってしまい、かなり無理やり飲ませてます。 確かに夜位になると母乳足りてないのかな？とは思ってたので、特に夜は積極的にミルクを足しています、時間帯によっては全部ミルクにしてしまったり。そのせいかな？最近母乳の出が悪くなったような気もしなくも無い・・・ なんとなく、(周囲の雰囲気が)家にいる時までミルクを飲ませるのが悪いように感じられたり、沢山飲ませて大きく育てなきゃいけないというプレッシャー。それに子供がなかなか寝なくって私が休めないって(睡眠、水分・栄養補給)いうのも重なって余計母乳が出にくくなってるのでは？と思ってる。で、そう思った結果また色々考えてストレスになって・・・ という悪循環に陥ってる感じ。どこかでうまくこの悪い循環から抜け出さないと・・・
2008.07.22
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まあとりあえず
今日は朝はかなりぐずってなかなか寝付いてくれなかったけど、最近は寝ないで困っていた１０時半以降の時間にうまい事寝てくれたので時間が出来ました。というわけで、家にあるスプレーだとかの瓶を洗浄。せっかく思い立ったので本当は全部洗いたかったのだけど、あいにく瓶を乾しておく場所が無いのでまずスプレーの瓶３本とドロッパーを洗浄。スポイト付きのとドロッパー付きの本体(ドロッパー外してある)はまた後で。 瓶の洗浄が済んでしまえば後は作るだけだからね。
2008.07.20
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初めての大冒険
昨日の検診の結果を受けて、母乳が不足してる可能性もあるし体重増加のためにミルクを積極的に与えようということになり、それには１５０ｍｌの哺乳瓶１個じゃ足りないので買出しに行くことになった。まあ、哺乳瓶とミルクくらいなら近所のマツキヨで全然ＯＫなんだけど他にも欲しいものいろいろあったので、車で１５分くらいのベビー洋品店へ。まあ、まだ１回も使ったことの無いベビーカーもちょっと試運転(たたみ方とか)したかったというのもあったし。強い日差しと紫外線とに気を使いつつ車まで。車内の熱い空気は十分換気していざ出発し、お店についてベビーシートから降ろしてびっくり、もの凄く汗かいてます。車内の空気は冷やしたつもりだったけど、ベビーシートのクッションはもの凄く暖かかったようです。汗もかいているので、そのままベビー室へ直行して着替え＋水分補給。急いで買い物を済ませて帰って、ダンナの実家で授乳(ミルク)しましたが流石にのどが渇いていたのかいつもならやっと飲みきるか、残してしまう量を楽々飲みきってました。子供にとっても、産まれて初めての外出(病院へ行くのとかは除いて)だったのできっと大冒険だったろうけど、親にとっても大冒険でした。持ち物とか、バッグの選び方とかまだまだ課題が色々ですね。・・・しかし抱っこ大好きが高じて今日の買い物の最中、ベビーカーに乗せるとぐずってしまいダンナがずっと抱っこしてる羽目に。家と車の往復の時はよく寝てたのにねぇ。
2008.07.19
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１ヶ月検診(子供)
一昨日に続いて今日は子供の１ヶ月検診でした。一昨日は誰とも会うとは思ってなかったからすごくびっくりしたんだけど、今日はある程度の人と会うのは予想がついてましたからなんとなく同窓会気分な感じです。出かける直前にひどい雷雨に見舞われて若干焦りましたが、家を出るときには雨は上がってくれました。手続きをして小児科の外来へ、まぁ予想はしてたけど賑やか。当たり前だけど幼稚園くらいの子もいるわけでそういう子が騒ぎ・走り、赤ちゃんが泣く。結構すごい事になってましたがうちの子はどこ吹く風で爆睡、生活音で目が覚めるような子にはしたくないとはずっと思ってたのですが、ここまで賑やかなところで寝るのは若干予想外、我が子ながら大物だな～と再認識してしまいました。 検診の内容といえば、身長・体重・胸囲・頭囲の計測と先生の診察。自分ではずいぶん重くなって大きくなった気がしてたんだけど、実際に測ってみると体重は７００ｇ程しか増えてなく、成長が良くないらしい。それ以外の健康状態に問題があるわけでもなく母乳が足りないのでは？と言われた。確かに最近もしかしたら？と思うところがあったので、今日から早速スパルタで飲ませることに。うちだけまた１ヵ月後に体重を測りに来なくちゃいけなくなったのでそれまでにがんばらないと。 予想はしてましたが、数人の方と再会しました。しかしながら、せっかく話をしていても身体計測・診察・栄養指導などで結構頻繁に呼ばれるので意外とゆっくりは話しが出来ず。入院中仲良くしてた方２人、メアドを聞きたかったんだけど１人の方は結局会えず、もう１人の方は会ってお話しも出来たのに結局聞くことが出来ませんでした、残念。
2008.07.18
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色々考えてはみたが
ルームスプレーと消臭スプレーの件、どうせ直接肌につけるものじゃないからあまり深く考えずに本に出ていた配合でいいやと思ってる。 マッサージオイルに関しては、いくら私が使うものだといっても授乳中でもあるから、こっちは専門の本に出ているのそのままに作った方が無難だなと思った。実際問題として今色々と組み合わせを考えて、香りも試してみたりという時間が無かったりもするんで。
2008.07.17
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１ヶ月検診(私)
退院するときにすでに決まっていた１ヶ月検診の日です。１１時半からなので朝は最低限の家事と準備をして、１０時半くらいから子供に授乳。ちょうど子守をしていてくれる義母が来てくれたので、オムツの場所・ミルクの場所などを引継ぎして出発。 待合室に到着して今日の担当医をチェックすると、？退院診察の時の先生がいない。どうやら単純に退院の日から４週後というだけの理由で今日を１ヶ月検診の日と決めたらしい。まあ、２人いる先生のうち１人の先生は私の出産時に子供を取り上げてくれた先生だからね、その先生の診察に当たればラッキーだなと。 お母さんや旦那さんに付き合ってもらって子供も連れてきてる人がいたりして、結構待合室が混んでたので隅っこに座って本を読んでいると、どうも聞き覚えのある名前が呼ばれていた。見れば一緒に入院してた人、お互いにその後の報告をしたりして１ヶ月前にほんの３日間くらい同じ病室で過ごしただけなのにすごく懐かしくって、そしてお話ししてるのが楽しかった。その人も子供の１ヶ月検診は明後日、予約時間が１時間ずれているのが微妙だけど、会えたらいいな。 さて、私の診察。どっちの先生の診察に当たるかな？と思ってたらうまい事に知っているほうの先生に呼ばれました。子供取り上げてくれて、その後の処理(縫合)もしてもらってるし、教授回診の時の担当？でもあった先生なのですごく話しやすい、先生もなんとなくでも覚えていてくれてるだろうし。まあ、育児どうですか？なんて話をしながら診察。血圧も正常値になって、体重も退院する時よりも随分減って、子宮の収縮とか縫った傷跡の治り具合も総て順調でした。その後助産師さんとお話。とりあえず、総て順調なので産科は卒業ということになるけど、何かあったら(産科の外来or病棟に)電話くださいといってくれた。病院と手が切れるっていうのは、一般的にすごくいいことなんだろうけど外来・病棟の看護師さん・助産師さん、入院してから出会った先生方がみんなすごくいい人で、それが理由で病院(産科)と縁が無くなってしまうのがすごく寂しい不思議な感覚、その感覚がまたよみがえって来た。結局嫌な人って外来でかかってた先生だけだったし、あの先生入院して１回も姿見なかったし。次もし子供を産むことになって、もしこの病院で産むのだったら外来の先生との相性も考えて診察日決めたほうがいいかも。その時にまだいるのであれば今日の先生でもいいかも、なんか次のときでも覚えててくれそう、診察以外のときすれ違ったりしただけで会釈してくれたりしたし。 診察が終わり、事務的な手続きの関係で婦人科の外来へ寄る。待ち時間に婦人科＋産科の担当医表をなんとなく見てたら、教授と、私が外来でかかってた先生はどちらかというと婦人科メインらしい。そりゃぁ産科の病棟で見掛けないわけだ。最後の日になってやっとわかった。ちなみに、今日見てもらった先生は産科メインみたいね。
2008.07.16
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行動には移したいのだが
ルームスプレーだのマッサージオイルだの言ったところで肝心なこと、入れる容器を準備しないことにはどうにもならない。入れ物はあるにはあるんだけど、古い物が入りっ放しになっているからそれをきれいに洗うところからやらないと。エタノールはあるから時間があればすぐにもって感じなんだけど、如何せん時間が無い。最近子供が昼間にあまり寝なくなった、まあ寝てくれたとしても家事が意外と忙しくってそれどこじゃなかったりするんだけどね。
2008.07.16
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腹案
家にある容器・スプレー ３個・スポイト付 １個・ノーマル(ドロッパー付) １個作りたいもの・ルームスプレー ２個 １個はリラックス系の香り(甘い感じ)、もう１個はすっきりした感じにしようか？それとも同じ香り２個？ 使う部屋は別々だし。・消臭スプレー １個 使う頻度が不透明、使いたい場所がルームスプレーを使いたい部屋だったりするので本当に使うかどうかが不透明。・マッサージオイル １個 私の腕用ルームスプレーに関しては、１個はクラリセージ・ベルガモット・ラベンダーの組み合わせにする予定。それ以外のものはまだ全く決まってない。それを考えるのもまた楽しい。覚書きに書いた、ペパーミント入り石鹸。本によってはペパーミントは授乳中は避けた方がいいようなことが書いてあって、迷い中。予想通りの清涼感は得られそうだけど、今はやめておいたほうがいいのかな？
2008.07.15
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ぐったり・・・
いつも午後８時半過ぎに目が覚めてしまうとなかなか寝付かずぐるのはいつものこと。でも夕べは特に酷かった・・・８時半過ぎに目が覚めて授乳、その後当然のごとく寝ない。その酷い状態が延々と続きいつもだったら寝てくれる午前１時半を過ぎても治まる気配全く無し。最終的に寝てくれたのは午前３時過ぎ、眠そうなのを無理やり起こすようにミルクを飲ませたらかなり深い眠りになってくれたらしく３日ぶりくらいにベビーベッドで寝てくれました。 明けて今日、８時前に授乳。そのままよく寝てくれたのでベビーベッドへ戻す。いつもはこの時間にはリビングのベビーラックに寝かすのですが、今日は掃除機を掛けたりいつもより少し大掛かりに掃除をしたかったので。うまいことよく寝てくれて、掃除も終わった頃に目を覚ましたので授乳しリビングに連れてきた。ところが今日はその後が酷かった・・・。とにかく寝ない、機嫌良く起きていてくれるなら全然ＯＫなんだけど、最終的には泣き出してしまう。抱っこすれば泣き止むし、最終的には寝てくれるんだけど降ろすとすぐに起きてしまう・・・。そして次の授乳時間、その繰り返し。夕べ寝た時間が時間だけに今日は絶対に昼寝を・・・と思ってただけにきつい。昼間はがんばれてもまたあんな時間まで起きてられたら絶対無理。１時半くらいまでに寝てくれるならダンナにお願いするって方法もありだけど、３時過ぎなんて絶対頼めない。４時少し前になってようやく下に降ろしても寝てくれました。ところが５時にはお風呂に入れたい、仕方なく３０分だけ仮眠しましたが全然足りませんね。睡眠不足もさることながらもう疲れてしまって晩御飯を作るのを断念、ダンナに買ってきてもらうことにしました。
2008.07.15
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覚書き
今洗顔用の石鹸は、自分で作ったカユプテの精油入りなんだけど、入院中シーブリーズの洗顔フォームを使ってて、それが結構スーッとして気持ちよかった。最近暑いし、ペパーミントのオイル入れた石鹸ってどうなんだろう？スーッとするのかな？今度試してみよっと。
2008.07.15
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家に来て１週間
夕べは久々にベビーベッドで寝てくれました。家に連れて帰ってきて今日で１週間、ベビーベッドで寝たのは４日・・・
2008.07.12
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ちょっと寂しい
もうすぐ出産後１週間経つし、退院してからだって３週間経過するので病院でもらった入院・出産に関するもの(用意するものだとか、両親学級の案内とか)を処分。何かあった時ように産科病棟の電話番号だけ控えておいて、そうしたら全部いらない紙。なのに、その紙を処分してしまうと病院との縁が切れてしまうような感じがして妙に寂しい。本来病院となんて縁が無いほうがいいんだけど産科はちょっと別かも。出産前に外来に通ってたときは、どうも馴染めなくって嫌でしょうがなかったけど、いざ入院して出産してみたらすごく良かった。先生も助産師さんもみんないい人で、職業柄かもしれないけど何かあったときにこっちが名前を言わなくってもちゃんとわかってくれたり。すごく居心地よかったから。その場所とのつながりを証明できるものを処分するのってちょっと寂しかった。
2008.07.10
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肩の力が抜ける感じ
午後に保険屋さんが来た。子供の保険の契約の件で、最近よく家に来たり電話で話しをしているのですが、結構若く見えるのだけど３児のママさんらしい。ダンナの保険の見直しの関係で出産前から関わりがあったので、出産前から色々とアドバイスをしてくれる。 今日の話題はずばり、夜泣き。いつだかにダンナが夜泣きがひどいといったらしい。その件に関して色々とアドバイスしてくれた。正直、私自身も夜泣きに関しては参っている部分が大きかったので凄く参考になったし、気になってたことを話しても「そんなもん、そんなもん」なんて感じで、なんだか凄く気が楽になった。 かなり天然で「今から持ってきます」なんて電話して家に来たはいいけど、肝心な書類を忘れてきたりするのがしょっちゅうなんだけど、子育てに関してはすごく頼りになる先輩ママさんです。
2008.07.09
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うぅ・・・
夕べも全く子供が寝付きませんでした。もう、何をしてもだめ。普段から夜１２時には寝ていた私が子供をあやしながら寝てしまったのを見て、ダンナが代わってくれましたが、それでも寝付いたのは２時。これがずっと続くのかな？と思うと、かなりきつい・・・
2008.07.09
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こんな結婚記念日
７回目の結婚記念日でした。去年まで、特別なことが無い限りいつもよりいい所に食事に行って過ごしてたのですが、今年はそうも行きません。今日は昼間に役所に行かなくてはならないので、義母に子供を見ててもらうのでついでにお買い物。家でささやかにお祝いをすることにしました。 夕食の準備をして待っているといつもより少し遅くダンナが帰ってきました。手には荷物がいっぱい、ダンナは花束とケーキを買ってきてくれました。花を飾ってご飯を食べて、今までとは全く違う結婚記念日の過ごし方だったけど、こういうのもいいなーと思いました。いつもより沢山ダンナと話しをした気もするし。
2008.07.07
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いよいよ我が家へ
いよいよ今日、ダンナの実家から自宅のマンションへ連れて行きます。ダンナの両親からしてみれば明日でもいいんじゃない？というところでしょうが、とりあえず義母の手を借りられなくなる初日はダンナがいてくれたほうが多少心強いかなと・・・午前中は子供の保険の手続きがあるので、昼過ぎにダンナが到着。子供が寝ている間に荷物をマンションへ。で、もともとはその後に車でマンションまで送ってもらう予定だったのですが、思いのほか天気が良かったために車の中が暑い・・・。結局抱っこして歩いてゆく事になりました。 今日義父は出かけていたのですが、私たちが家を出た時にちょうど帰宅。帰ってきたらいなかったという寂しい事にならずにすみました。妊娠中は喜んではくれているんだろうけど余り興味のある素振りを見せなかった義父ですが、生まれてみればデレデレで今日も別れ(？)を惜しんでました。 ダンナの実家を出た時は起きていたのですが、ほんの１０分程度の距離を歩いている途中ですっかり眠ってしまいました。歩き始めた時はものめずらしげにきょろきょろと周りを見ていたのですけどね、いつ寝たんでしょうか？何はともあれ、今日からは一切の家事・育児を私がやらなくちゃいけないのでいよいよ本番って感じです。
2008.07.05
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生後３週間
さっき、携帯で撮った娘の写真を見てた。３週間で顔の感じとか、結構変わるものですね。もちろん多少は大きくなったと思うし。そしてまだ病院にいたころは、何か朝青龍ににてるな…って思いながら授乳してたことを思い出しました。
2008.07.03
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生後３週間ほどですが
すっかり抱っこ大好きになってしまったようです。抱っこしないと寝付かない…いくら眠そうにしてたって布団に寝かすと目はぱっちり…。
2008.07.02
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今日から下半期
正午直前にＮＨＫで放送する、緊急警報放送の試験信号。あれを見ると月の始めを実感するなあ。今年ももう残り半分、前半はいろいろあったけど、さて後半はどうなることやら。
2008.07.01
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