るぼん桜堂

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October 11, 2005

知らぬまに巻き爪に・・・

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テーマ：ネイル(5889)

カテゴリ： ◆ネイル

最後のお客様が、巻き爪の施術をされにみえました。
車の誘導に出迎え、足元の靴を見ると
今流行のブーツ。かわいい！

だけど、今の靴のデザインは、本当に足に悪いものが多い。
スクエアの先でも実は、親指と小指の延長線は
交差してしまうような、どうしても先がとがってしまうデザイン。

すごく先細になっている。
私の持っている靴も、そういうものがほとんどです。

痛みを伴う巻き爪は、たいてい後天的にできたものが多く

靴が合わなかったり、パンストや靴下で結構締め付けて
生活されている方がほとんどです。

私自身もですが、昔からヒールが好きで、結構高いのを好んで履く方で
これはお洒落をしたい女性にとっては
ベタ靴が身体にいいとわかっていても、譲れなかったりします。

でも、フットセラピーの資格を取る勉強をしていくうちに
いくらお洒落の為とはいえ、足に害があって
将来、ガタがくるのも、イヤ。

なので、自宅や仕事以外、目立たない場所では
靴下は大きめ（男性ものでもＯＫ）、パンストも
大きめ、なるべく素足でいる事を心がけて

おまけに、すごく深爪しちゃうので巻き爪だったのですが
スパンゲで治しました・・・苦笑

それでも、未だに時々切ってしまいますが・・・習慣って恐ろしい・・(ーー;)

足で悩みを抱えてらっしゃる方に、
靴を選ぶ際、お洒落で形・デザインで入るのは

自分はそういう靴を履く機会が多いんだと、
足を締め付けたり巻き爪の要因になる靴なんだと
自覚して頂きたいと思います。

１.なるべく、靴を脱ぐ機会を増やしてください。
　ＯＬさんなどで、オフィスなら机の下では、
　健康サンダル（イボイボのもそうですが、
　足裏にフィットしたデザインのサンダル）のようなものに履き替えるとか
　足先、足の両サイドを締め付けないものに変える機会を
　増やしていってください。

２. 靴下などは大きめを履く ようにする。
　男性用でもＯＫです。
　男性の方もサイズを大きめで購入する。
　パンストなら、Ｓ→Ｍ　Ｍ→Ｌのようにサイズをあげるなど。

３.一度、専門のシューフィッターさんに、自分の足の
　特長、どういう靴が自分に合っているのかを
　確かめてもらってください。

　その場で靴を購入しなくても、次回靴を購入する際
　頭に入れて買うのと、知らないで選ぶのとでは
　長い先、違いがでてきます。

４.靴で締め付けてしまった足を、家ではトゥーセパレーターなどで
　５本の指を開いてあげる・・・

５. 爪は丸く切らないで、なるべくスクエア＝横まっすぐ
（角をちょっとならすくらいはＯＫです）にして、 深爪にしない 。

それでもなってしまった巻き爪は、Ｂ／Ｓスパンゲといって
つけていることが目立たない矯正方法がありますが
なるべくならならないに越した事ありませんね。

外反母趾もテーピングで治したり予防できますが
ご自身で、日々の習慣にしておくと足の疲れの少ない足になります。

今夜の方はひどくなかったので、数ヶ月もすればすぐ治ると思いますが
上記の事を意識しておかないと、また同じ事になってしまいます。

女性ってお洒落もしたいし、綺麗で健康でもいたいので
課題がいっぱいあって大変です！笑

今日の方が早く治って、スノボをされるらしいので
心置きなく楽しんでもらえたら嬉しいです！

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最終更新日 October 11, 2005 11:01:51 PM
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■コメント

こんにちは☆

ばたばたばたふらいさん

そうなんですよね。。
足にも体にも悪いと思いながら高いヒールの靴はいてます。。
腰にもくるし、絶対体によろしくない。。。
スニーカーってほとんどはかないけど、、
はいてみようかなぁぁ。。 (October 12, 2005 03:32:38 PM)

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痛そうですよね・・・

LUVde さん

巻き爪はひどい人は本当にひどくてかわいそうになります･･･
LUVdeのお客様でいつもスカルプとフットケアをされる方がいらっしゃるのですが、
その方、片方の親指がまいてしまっていて痛いみたいです･･･
LUVdeのお客様は今のところ彼女1人しか巻き爪で悩んでる方がいないのですが、
彼女の巻き爪を直してあげたいなぁと思っています。
そのためには講習を受けたりしなければならないのですが、
今、違う講習（この前メールした件です☆）もうけるし、
やっぱり予算の関係で悩んでしまって･･･
って言っても、やるなら早く習って、早く痛みを緩和させてあげたいなとゎ思うんですが･･･
会社勤めをしてる間にもっといろいろお金のかかることやっておけばよかったと
いまさらながらに思いますがそんなこと言っても今となってはどうしようもないんですが～～！　汗汗
(October 12, 2005 09:26:20 PM)

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こんばんは！

るぼん桜堂さん

ばたばたばたふらいさん
カジュアルな時なら、スニーカーもかわいいんですけどね♪
仕事や普段、洋服に合わない場合は辛いですね・・苦笑

頭に入れながら靴選びや、生活を送るだけでも
かなり違ってきますよ！ (October 12, 2005 11:58:49 PM)

返事を書く

はははっ！そうそう！！

るぼん桜堂さん

LUVdeさん
私もサロン始める前から、機材って言う機材や、材料買ってたから、友達が呆れてたわ！
でも、後で買えなくなるのわかってたからなぁ・・・(ーー;)

LUVedちゃんだって今気づいたんだから、
今できる一つ一つをやっていってたら、大丈夫だよ♪その気持ち、お客さんに伝わって、ほんとに治してあげられたら嬉しいね！　がんばろ～！！＼(^o^)／ (October 13, 2005 12:02:13 AM)

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