2011年09月の記事
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
今日もレッスン☆
今日も会社帰りにNoa銀座校へ行き、ベリーダンスのレッスンを受けてきました今日はKayo先生のレッスンですKayo先生は身体の動かし方のコツを丁寧に教えて下さるので、とてもわかりやすくて、いつも楽しいレッスンなのですスタッフの方が写真を撮って下さいました～
2011.09.30
コメント(2)
-
お疲れ様でした☆
私が通っているスポーツクラブで、ベリーダンスのレッスンが始まってちょうど一年経ちました。今ではダンス教室にも通っていますが、私がベリーダンスを始めたきっかけは、スポーツクラブのレッスンなのです。でも、今月いっぱいで先生が辞めてしまうことになり、今日が最後のレッスンだったのです(≧Д≦)いつも楽しいレッスンだったので、終わってしまうのは本当に残念ですが、最後に写真を撮ったり、色々な話をすることが出来て良かったです☆たくさんのことを教えて下さって、本当にありがとうございました(*^▽^*)
2011.09.29
コメント(0)
-
初ハーフマラソンに向けて…焦り。。
うぅ～～・・・どうしようっo(*≧д≦)o″私にとって初めてのハーフマラソン大会まで、1か月をきってしまいました…しかし・・・全然練習が出来ていない!! ７月に体調を崩してから、夏場は暑いし～・・・という言い訳をしながら、ランニングをさぼりがちでした。。ランニングは楽しんでいるけど、練習量は少なく（10キロを1時間弱軽く流す程度、週1～3回）、食事制限もまったく無し、天気が悪いとすぐに休みたがる・・・もともとそんな私だったのですけどね。。。(^-^; やっと朝晩涼しくなってきたので、練習開始しました週3回走るうちの1回は20キロ走ってみよう!!と思い、このあいだの連休中の土曜日、日曜日は10キロ走ったので、今日は20キロに挑戦してみました実は、20キロ走は普段の練習でも初めて。。。写真はRunのお供の私のランニングウォッチで、今日走った距離を表示しています。19.6キロ15キロくらいから、足がすごく重くなってきて、ぜんぜん足が上がっていなかったと思いますこんな状態で完走できるのかしら・・・??…焦りが出てきました
2011.09.27
コメント(4)
-
海鮮づくしな一日☆（生もの解禁）
今日は朝から三浦で美味しいまぐろを食したあと、葉山や鎌倉を散策した帰りに、そごう横浜店に寄りました今、北海道物産展が開催されているのですね掴み鮨「海楽」で、海の幸がふんだんに盛り込まれた「北のふる舞い弁当」と、うに、いくら、かにがどっさり盛られた「三色弁当」を買いました 今日はたくさん美味しいものが食べられて楽しかったな～
2011.09.23
コメント(0)
-
くろば亭へ行きました☆
今日は少し早起きして、三浦にある新鮮なまぐろが食べられるお店、「くろば亭」へ行きました(*^_^*)まぐろ刺身定食と、まぐろとしらすの合わせ丼を注文しました☆ 新鮮なまぐろはとっても美味しいですね(≧∀≦)至福のひとときでした♪♪
2011.09.23
コメント(0)
-
健康診断☆
今日は健康診断だったので、朝から武蔵中原にある会社の病院へ行ってきました(*^_^*)毎年健康診断のあとは、「コメダ珈琲店」でモーニングサービスをいただくのが楽しみなのです♪♪朝11時まで、全ての飲み物にトーストとゆでたまごが無料サービスなのです(≧∀≦)今年も間に合ってよかった～(^^*)
2011.09.21
コメント(0)
-
そして、早速今日のレッスンで…
しぶちかで買ったヒップスカーフ、早速今日のレッスンで使ってみました☆祭日だったせいか生徒さんは少なくて3人だけだったので、いつもの振付はお休みして、今日は特別にベールを使ったレッスンになりました。ベールのレッスンは二回目ですが、私には難しいです(>_
2011.09.19
コメント(0)
-
しぶちか☆
渋谷の地下商店街「しぶちか」にベリーダンスのウェアや衣装が売っているお店があるよ～と先生方に教えてもらったので、行ってみましたベリーダンス専門というわけではなく、社交ダンスなどダンス全般の衣装を取り扱っている感じのお店が3軒ほどありました。。今日は「ヤマダ」というお店でこちらのヒップスカーフを買いましたグラデーションがキレイだし、真ん中が4連コインになっている形も珍しいので、目を惹きますよね早速の今日のレッスンで使おうと思っていますオレンジ色のチョリに合わせようかな～
2011.09.19
コメント(0)
-
秋スカート☆
今日は横浜そごうのバーバリーブルーレーベルでお買い物しました店内は秋冬ものの新作がいっぱい 可愛い赤のチェックに惹かれて、こちらのスカートを購入しました何だかクリスマスっぽいかも。。(笑）
2011.09.18
コメント(0)
-
GIOTTOのモンブラン☆
今日のデザートはGIOTTO（ジョトォ）のモンブランとっても背が高くて、ひと際目を引く迫力のあるケーキです 上品な甘さのマロンクリームに包まれた内側には、生クリームと大粒のマロンがコロンと入っています下の方には、ふんわりとしたスポンジケーキにはさまれたカスタードクリームがたっぷり甘すぎず飽きの来ない美味しさです自分へのご褒美ケーキです
2011.09.17
コメント(0)
-
また今日も♪♪
会社帰りはまたベリーダンス♪♪今日もNahara先生のレッスンを受けました(*⌒▽⌒*)レッスン後にスタッフの方が写真を撮ってくれました～(≧∀≦)何だかちょっとバラバラ…?な感じ??(笑)でも、楽しかったレッスンの雰囲気は伝わっているかな♪♪
2011.09.16
コメント(0)
-
初Cスタ☆初ベール☆
今日も会社帰りはベリーダンス♪♪代行のNahara先生のレッスンを受けましたヾ(＾v＾)k銀座校には７月に新設されたCスタジオを含めて3つのスタジオがありますが、私はこのCスタでのレッスンは今日が初めてです。そして、今日はベールを使用したレッスンでした(*⌒▽⌒*)初ベール☆うれしいです♪♪とても華やかでキレイでしたo(^o^)oベールを使っている写真が撮れなくて残念…
2011.09.14
コメント(0)
-
ネイルサロンに行ってきました☆
今日はネイルサロンに行きました今回はピンクとパープルのマーブル模様を入れて、キラキラのホロをのせてもらいましたこのマーブル模様も、チョンチョンと色をのせて、ササッと描いてしまうネイリストさん、すごいです！！
2011.09.13
コメント(0)
-
「elli tomaneeto」
月曜日のベリーダンスのレッスン曲のタイトルです。美礼先生がオンラインストレージ（firestorage）にアップして下さったので、早速ダウンロードしました☆いつだってどこでだって(?)聞きながら振り付けの練習に励んでいます♪今のレッスンでは、この曲の振り付けを一曲通して踊れるようになることを目標にがんばっています。今日は他の先生のレッスンを美礼先生が代行することになっていたので、会社の帰りにNoa銀座校へ行き、そのレッスンに参加してきました。Figのピンクのパンツデビューしました(^-^;
2011.09.07
コメント(0)
-
台風が近づいていたって…
今日も会社帰りはNoa銀座校でベリーダンス!(^^)!Kayo先生の代講のNahara先生のレッスンです♪♪ひとつひとつの基本の動きを、わかりやすく丁寧に指導して下さいました(*^_^*)今回もスタッフの方が写真を撮ってくれました(*⌒▽⌒*)ショルダーシミーをしている様子を再現してみたんですよ～ヾ(＾v＾)k
2011.09.02
コメント(0)
-
9月も☆
今日から9月9月初日もベリーダンスで始まりました～今日は初めてお会いするMinnah先生のレッスンを受けました。Minnah先生はとっても可愛い方で、優しく丁寧に教えて下さいますレッスン後にスタッフの方が写真を撮ってくれました
2011.09.01
コメント(0)
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
-
- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- 8月楽天お買い物マラソン！半額クー…
- (2026-08-04 19:01:15)
-
-
-
- 気になるニュース＆話題(Infoseekニ…
- 海水浴客が9割減少…「海離れ」が映し…
- (2026-08-05 00:00:12)
-
