2019年06月の記事
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弁護士からお金を振り込んでもらいました！
僕は3月に詐欺被害にあいました。 それから4月前半ぐらいに、 相談して2ヶ月ほどの時間で、 相手とのやり取りを終え 今日お金を振り込んでもらいました。 その額36万2958円。 詐欺にあった額100万。笑 弁護士手数料など引いて、その額です。 64万… マイナス。 悔やんでもしょうがないので、 これからは被害にあわない為に どうするか、他に被害者が出ないかを 考えていきたいです。 お金が絡むと毎日がストレスですよ。 100万をキャッシングで借りたので これから、64万を返していかなければなりません。 厳しいなー。笑
2019.06.12
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朝の通勤 玄関を開けると…
仕事行く時、玄関を開けるのが好きです。 青空、太陽の光、空気の匂いを感じるのが好き。 仕事行く準備をしてる時は、 行くの嫌だな。と思うけど、 玄関を開けると一気に内側から、 元気が出てくる。 僕は精神的に弱くなっているけど、 自然を感じると元気が出る。 具合が悪いからと、 ずっと家に居ると 悪循環。 それはわかっていても、 外に出れない事はかなり多い。 自然の力は凄いなと、 改めて思いました。 ありがとう。
2019.06.11
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低気圧 頭痛
5月ぐらいから雨が降ると頭痛が増えました。 今日も雨が勢いよく降ったり止んだり。 雨の日は結構な確率で頭痛になります。 頭痛薬を飲まないと痛さで、 心臓がドキドキしてきます。 頭も脈が打って気持ち悪いです。 昔はこんな事なかったのになぁ。 メンタル的な問題なのかな？ この時期の雨は、 そこまで嫌いじゃないんですねよ。 窓を開けると 湿った空気 土の匂い 涼しい風 が心地いいんですよね。 わかりますかね？笑
2019.06.10
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一人カラオケ
最近一人カラオケに行きます！ 昔から一人で歌うのが好きで、 今は1週間に一回程行ってます。 前まで歌うと喉が痛くなってたのに、 発声を変えたら殆ど痛くなくなりました！ 声もあまり擦れない！笑 一人で3時間歌います。 あまり休憩は入れずに、 歌いたいだけ歌う！ 最近それがストレス発散です！ 隣の歌声も気になって、 聴いては一人でニヤニヤしてます。笑
2019.06.09
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昔出来た事が出来ない
前は色々なことを楽しめたのに、 今は心の底から楽しめない。 多趣味な僕が、趣味の物を売るぐらい 趣味に興味がなくなってしまった。 好きなカメラ、車、ファッションなど。 車は昔自分でいじる程好きだった。 服も欲しいのがあればすぐ買っていた。 そこはミニマリストに影響されたからかも。笑 今唯一の楽しみは、自然を見ること。 外の匂いを感じる事がリラックスになります。 仕事で休んでしまっても、 家にずっといると悪循環なので、 なるべく外に出ようと努力してます。 あと一人でカラオケも行くようにしてます。 とりあえず何かしていないと、 頭の中がマイナスな事で埋まってしまいます。 あと家出自重トレーニングも やりはじめました。 本当は前みたいにすぐ戻りたいが、 正直厳しいです。 だから一歩づつ前の自分に近づけるように、努力する。 周りの優しさは助かるけど、 自分の性格的にそれは嬉しいけどプレッシャーなんだ。 人を困らす事が嫌なんだ。 だから今の私は、自分が嫌い。 自分に勝つには努力しかない。 そこで負けたらずっと、一生、 同じ人生。 多分苦しくて生きたい気持ちがなくなるかも。 逃げて死ぬ事は一番の近道であり、一番勿体無い人生だと思います。 死ぬ事から逃げるために、自分は頑張らなければいけない。 死はいつも隣にいる。 これは誰でもそうだと思う。 いつ死にたいと思うかわからない。 そして全部消すことのできる死、を選ぶかもしれない。 怖いよね。死ぬ事は怖い。 痛いかも、苦しいかも。 想像しただけでも嫌な事だよね。 自分も、薬飲んでた時死んでもいいかな。 と思った。 その時の死に対する気持ちは、あまり恐怖はなかった。 練炭、首吊り、飛び降り、この中だったら練炭がいいなとか思った。 でも、どっかで死ぬ事の怖さがあり死ぬ事はなかった。 メンタル弱ってる時は本当に、どうでもよくなってしまう。 こんな人に迷惑かける人生は嫌だ。 でも一歩づつ頑張ります。
2019.06.05
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いつも文書下手くそでごめんなさい。
いつも読んでいただきありがとうございます。 いつも頭の中にある言葉を、 そのまま書いているので会話が空を飛んでいて、読みづらいと思います。 ごめんなさい。 でも、思った事書きたいんです。 だから思った言葉をわかりやすく、 綺麗に出来ません。 それでも読んでくれる人がいれば、 「嬉しい」です。 だって孤独は寂しいです。 ブログを通してこんな人が居るんだ！ と思ってくれれば最高に嬉しいです！ これからもよろしくお願いします。
2019.06.04
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メンタルクリニック行くの疲れた
3週間に一回メンタルクリニックに、 通っているが状態が良くなってるかわからない。 気分を上げる薬を飲んでから、 2週間目ぐらいで気分が、だだ下がり。 なにも考えれないほど、 もうどうでもよくなってしまった。 彼女にその薬は回収され、 2日ほど飲まなくなったら、 気分の上がり方は戻ってきた。 今は睡眠薬を飲まないと寝れません。 飲まないと嫌な夢を見たり、 朝、体の脱量感がひどいです。 どんな感じかというと、車の中で寝ると 足が痺れるというか 力が入らないことありますよね？ その感じが体に起きます。 仕事には行きたいけど、 体がついてきてくれない。 迷惑をかけたくないのに、仕事に行けない。 その周りに迷惑をかけてる自分が嫌で、 またその考えが頭の中で無限ループ。 あぁ。つらい。 そして申し訳ないです。
2019.06.04
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頭が起きて、体が寝る 金縛り？
今年の3月からメンタルがやられてから、 金縛りみたいなのが多くなりました。 昔からそういうことはあったんですけどね！ 症状は眠れそうな時に多いです。 頭は起きてるんだけど、 体がだんだんと重くなってくる感じ。 また数秒放置するとまた重くなってくる。 その繰り返しです。 それを我慢すると今度は、耳鳴りがすごく酷くなります。 キーンという高音より、中低音？みたいな音。 それを我慢してると自然と寝てます。 そういう日は嫌な夢を見ます。 そして朝、頭痛と耳鳴りが残り気分が悪くなります。 精神的な物なのか、悪霊なのか。笑 その状態が気持ち悪いから、 無理やり体を動かす。
2019.06.04
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