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2007年11月の記事
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：：：ほくほく。
未就園児クラスのおいもパーティーに参加して来ました。在園児たちが畑で収穫したさつまいもを使ってスイートポテトを作るそうです。・・・楽しそう♪わたしもりぃくんも、おいも大好きです（*＾＾*）＊ ＊ ＊ ＊ ＊作るのはりぃくん。アツアツのおいもの皮を剥いたら今度はヘラで潰します。女の子ばかりの中に混じって、りぃくん奮闘！お砂糖、生クリーム、バターを入れてよ～く混ぜたら、アルミカップへこんもりと。これもコテコテと、まるで泥遊び？のように子ども達が上手にやっていました。溶き卵を刷毛でサッと塗ったら、大きなドラム缶の中へ！（中にはちゃんと棚があって3段になっていました。）どうやら幼稚園ではこれがオーブンのようです♪15分ほどでこんがり焼き色の付いた美味しそうなスイートポテトが出来上がりました♪＊ ＊ ＊ ＊ ＊ふたつ作ったので、ひとつはうちに持って帰って3時のおやつにまた頂きました。（*＾＾*）トースターで軽く焼いたら、おいもの風味がまた一段と際立ちます。自然な甘さといい、ほくほく感といい、煎れたての紅茶と共に頂くそのお味は格別でした♪芋好きでよかった～＊と、しみじみ幸福感に浸った午後でした（*＾＾*）
2007年11月28日
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：：：ヨガ教室
今日は今年最後のヨガ教室でした。今年の春から始めたヨガ。最初は週1回のペースで通っていたのですが、秋からは月１回の少しゆっくりペースに変えました。ヨガを教えて下さる先生も同時に変わったのですが、ヨガの間、子ども達をみて下さる保育士さんは変わりません。りぃくんはすっかりその保育士さん達にもう懐いていておかげでわたしもすごく安心していられます。ゆっくりとヨガを楽しめるようになりました。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ヨガを始めてからとにかく体が気持ちいいです。体も頭もスッキリ！します。家でやる時は、ちょっとした家事の合間にストレッチとか寝る前に軽くポーズをしてみたり。。という程度で全然ハードなことはしていないのですが、それでもヨガをやらない日にはなんだか今日は体が気持ち悪い。。なんて感じるようになりました。体が軽い。いつもそう感じていられるだけでも大きな変化ですが、最近寒くなって特に感じるのが、自分の体温のこと。ずっと冷え性だったわたし。冬になると毎年、手足の先っぽが冷た～くなります。運動して体は温まっても、手先と足先だけはどうしたって冷たいままでした。それがヨガをした後は全身がポッカポカ。。手先も足先も、寒風吹く中歩いていたって全然冷たくならない！それが夜まで続くんです＾＾夜寝る前にヨガをしたら、そのまま体がポカポカとしたまますーっと心地よく眠りに入れます。ヨガを始めて迎える、初めての冬。今年は冷え性に悩まされずに済むかも・・・。本格的な冬到来を目の前にして、今年は笑顔で乗り切れるかも。。と期待しています*＊ ＊ ＊ ＊ ＊わたしのお気に入りポーズです＾＾*魚のポーズ*頭頂部を床に置いて、のどを伸ばします。上体を反らし、あごを突き出すことで、首からあごのラインが引き締まります。目指せ、首美人。鎖骨ラインもきれいになって、背中の贅肉もさようなら。脳への酸素供給で頭もすっきり。のどを伸ばすことで、喘息・気管支炎・風邪予防の効果もあるそうです。今の季節にぴったりのポーズですね。最近しばらく日記の更新をしておりませんでしたが(^^;)ゞこんな調子で元気に健康に日々暮らしておりますｗりぃくんも元気です♪（*＾＾*）↓↓■フィンガーペインティング■ふき絵*ママとこどものヨガ*
2007年11月26日
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：：：落ち葉遊び
イチョウの楽しみ方、最終章。太陽の輝きに照らされるとまさに黄金の絨毯。いや、この厚みはお布団！(笑)落ち葉のあたたかさ、ふんわりとした柔らかさ。忘れられない記憶になるね、きっと。嬉しくて。楽しくて。日が暮れるまで落ち葉のベッドと落ち葉のシャワーを楽しんでいました。
2007年11月24日
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：：：金色の雪
ここ数日、急に冷え込んで木枯らしが吹く日も。イチョウ並木の葉もずいぶんと落ちました。この日、時折吹く晩秋の風が金色の雪を降り積もらせていました。はらり。はらり。静かに降り積もる様に移り行く季節の動きを感じながら。。もう冬ですね。葉っぱが降ってくるよ。黄金色に敷きつめられた上をゆっくり歩く。なんとも贅沢な時間。かさかさとした音の重なりを楽しみました。イチョウの楽しみもいよいよ最終章。
2007年11月23日
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：：：りんご狩り
お友達とバスに乗ってりんご狩りに出かけました。美味しそうな蜜入りりんご『ふじ』です♪りんごって意外と低いところにもたくさんなっているんですね。小さな子どもでも十分に楽しめます＾＾りぃくん、自分でりんごをもぐのは初めて経験♪でも、気をつけなきゃいけないのが親がはしごに乗っちゃったりしてりんご狩りに夢中になっていると、子どもが勝手に下の方で、りんごをどんどんもいでたりします(^_^;)・・・その分ももちろんお買い上げしましたよ(笑)蜜のたくさん入ったりんごは本当にズッシリとした重みがありました。その場で食べたりんごにも、家に買って帰ったりんごにも、どれも蜜がた～っぷり入っていて、すごく甘くて感動しました☆＊ ＊ ＊ ＊ ＊りんごって新鮮なものならば、常温で約2週間、冷蔵すれば約1ヵ月間も、ほとんど味も落ちないそうですね。11月のりんご狩りって遅い方だけど、早い時期(9月頃)のりんごよりも、11月頃のりんごの方が長持ちするそうです。今日頂いたりんご「ふじ」なら、お正月まで置いても平気だよ！とりんご園のおばさんに教えて頂きました。我が家ではりんごは皮まで頂きます。皮には果肉部分に比べて数十倍の食物繊維やポリフェノールが含まれているんですよ♪*りんごの王様☆完熟ふじ*
2007年11月21日
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：：：フッ素塗布
りぃくん2歳を過ぎた春から年に2回、フッ素塗布をしてもらっています。保健所で実施しているもので、費用は1回500円と割安＾＾塗布の前には歯科検診があり、口内の健康状態や歯並び・虫歯のチェックなどもします。今のところりぃくんは虫歯なしで安心しました。＊ ＊ ＊ ＊ ＊フッ素塗布のやり方は薬液を直接塗布する方法とイオン導入という方法がありますが、りぃくんのやってもらっているのはイオン導入法。フッ素イオン導入器という機械を使ってフッ素に微弱電流を流してイオン化してそれを歯に取り込ませるというもの。イオン化されたフッ素は、直接塗るよりも歯に吸収されやすくなるそうです。りぃくんが手に持って見ているのが電極。お口にもう一方の電極がついたトレーを入れて噛んでいます。(発砲スチロール製のお皿のようなものにフッ素の液を染み込ませた綿がついています。)これを5分×2（上下）で終了。＊ ＊ ＊ ＊ ＊りぃくんフッ素塗布はこれで4回目になるのですが、今回初めて嫌がらずにまともに出来ました。2歳台の時は泣いて喚いてそれはそれは大変でした（-_-;）前回の春の時も嫌がって口をへの字に結んでなかなか開けてくれず、始めるまでしばらくの間、格闘。歯科助手のお姉さんと何度諦めようとしたことか・・・。こんなに大人しくやってくれたのは今回が初めて。話をしたら理解してくれて、頑張ってくれたことがとっても嬉しかったです。こんなちょっとしたことでも、子どもの成長を目の当たりにするとき、子育ての喜びを感じます。＾＾*日頃からフッ素で虫歯予防*幼児用として安全性を考慮した必要最小限度のフッ素濃度歯磨きジェルビーブランド キャナリーナ
2007年11月18日
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：：：黄金色の思い出
黄金色に染まりました。たくさんの人の笑顔も眩しく輝きます。入園前にふたりで過ごす貴重な時間。黄金色のトンネルはそのまま輝く思い出。この先何年経っても、転勤してこの地を離れることがあっても、秋が来るたび思い出すと思う。輝くトンネルで毎年遊んだ記憶。それは眩しく鮮明にわたしたち親子のこころにずっと残っている気がします＾＾
2007年11月17日
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：：：導入保育&制服採寸
春から通う幼稚園の導入保育が始まりました。今日はその１日目。入園する4月まで月１回この導入保育があります。幼稚園に着いたら先生の作ってくれた名札を受け取って各自教室へ向かいました。この時点で春からのクラス分けがもう出来ていました。今日は出席シールを貼ったり、季節の歌を歌ったり、先生の手作りの人形劇を見たりしました。今日のお話は 『おおきなかぶ』。羊毛で作られたふんわりやさしいお人形さんが出てきて絹のスカーフや木枝で飾られた舞台を動きます。お人形には目や口はありません。こうした特定の表情を持たないお人形は子どもの気持ちを反映しやすく、悲しい時は悲しい顔に、嬉しい時は嬉しい顔になってくれます。子どもの想像力を損なわず、心にそっと寄り添ってくれるような羊毛人形、その優しい雰囲気は見ている大人まで心が和むようでした。子ども達はと言えば、じーっと最後まで集中して聞いている子もいれば、途中で椅子から立って歩き出したり、お友達と遊び出す子も。りぃくんは半分は椅子に座って聞いていて、途中からは先生のすぐ目の前まで行き床に座り込んで真ん前で張り付いて見ていました。お話に興味があったというより、先生が気になって、近くに寄っていったという感じでした(^_^;)約１時間の導入保育初日が終わり、帰り際には在園児からのお手紙と、「にゅうえんおめでとう」絵本のお土産を頂きました。導入保育の後、この日は制服採寸がありました。広いホールの中央に長テーブルがいくつかあり、そこにブレザー、ブラウス、ズボン、スカート、シューズ・・・などが種類ごとにまとめて山になってました。各サイズの見本が置いてあり、それを試着させながら注文していくという感じ。テーブルごとに業者の方が付いていて、サイズ選びは相談に乗ってもらえました。りぃくんはほとんど120cmを注文、ズボン(短い半ズボン)だけは130cmにしました。今は大きいけれど、3年半くらい先の姿を思えばみんなこんな感じのサイズ選びになるようです。初めて制服に腕を通したりぃくんはとても嬉しそうでした＾＾入園の春が待ち遠しくなりました*
2007年11月16日
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：：：ふき絵
りぃくんが袋いっぱいに拾った落ち葉を使ってふき絵を楽しみました。いろいろな大きさや形の落ち葉を画用紙の上に自由に並べて好きな模様を作ります。それから溶いた絵の具を歯ブラシに付けて、金網に擦りつけてブラッシング。そうすると絵の具が飛んで、落ち葉の模様が浮かび上がってきます＾＾ブラッシングは紙に近づけるほど絵の具の肌理が荒くなって、遠ざけるほど細かくなります。赤、青、黄色、いろいろな絵の具を重ねながらりぃくんとふき絵を楽しみました。落ち葉って拾っても楽しいし、その色彩や形を眺めるだけでも楽しい＾＾こうして絵にするなら、破れたり穴だらけの落ち葉もかえって味わいがあって美しいでしょうね。季節ごとの自然を感じながらそこから生まれる遊びを大事にしたいなぁ。*拾って楽しむ紅葉と落ち葉*
2007年11月13日
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：：：龍王峡
休日。のんびりとドライブ。日光の龍王峡に行って来ました。龍王峡は約2200万年昔、海底火山の噴火によって出来た渓谷。川底の凝灰岩(ぎょうかいがん)で、水は青く見えます。青い水をたたえる渓谷と紅葉のコントラストがなんとも絶妙。美しく調和していました。岩場に腰掛けて深く息を吸い込むと日光の冴えた空気が体の隅々まで行き渡ります。頭がすっきりとしてきて、体がよい気でいっぱいに満たされるようなそんな充足感に包まれます。気持ちのいい自然の中で過ごす休日。１番好きです＾＾ひたすら石投げに熱くなる人ひとり。 えいっ。これはこれで充実した時間だったらしく。(笑)帰り道はとっても満足げな顔してました。楽しくてよかったね＾＾
2007年11月09日
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：：：秋の装い
今日も気持ちのいい秋晴れ*街はもうすっかり秋色ですね。今年は新しいブーツを手に入れました。koos コース * veronique *深まる秋に映える、お色はキャメル。大好きなKOOSのブーツです。熟練した職人さんの手仕事で作られるこのブーツは温かみのある質感と素朴な風合いが魅力的。シンプルでいて上品。愛らしさに溢れてます。以前は刻印だったロゴ、今年は可愛いタグになりました*ここ最近、お出かけはいつもこのブーツなのですがやわらかい革でそっと包み込まれるような感じが足に本当に心地よいのです。ヒールがないのでまったく疲れないし、ファスナーなどもないので着脱も楽。この履き心地のよさを知ってしまうともう手放せません。ロング丈とショート丈があって、どちらにしようか迷いましたがわたしはショートにしました。ショート丈だと、ハーフ、キュロット、クロップドパンツに合わせたり、ワンピースでガーリッシュな雰囲気にしても可愛い。レギンスやスキニーパンツをブーツインにしたり、ソックスを合わせてブーツからチラリと見せてもよさそう。。。お気に入りのブーツに合わせてあれこれとコーディネートを考える時間も楽しい＾＾ 新着！koos veronique → ■＊ ＊ ＊ ＊ ＊最近こちらもお気に入り。CUBE SUGAR キューブシュガーすかし編みストールコレ、とっても可愛いです！ルーズに巻くだけでかなりいい雰囲気。結構大判でボリュームがあるのだけど、穴あきなので重たい感じもなくふわふわっと2重に巻くもよし、さらりと１回巻いてもよし。自然と表情豊かな仕上がりになってくれるのです。素材もやわらかで、とってもあったか。。このブーツとストールのおかげでこの秋冬も気持ちよくお出かけを楽しめそう*お気に入りのものを身につけて出かけるといつもの景色もなんだか素敵に見えるから不思議です＾＾
2007年11月01日
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