心豊かに過ごす

隣地利用の夢の実現と運動不足解消のためにカーブスに体験に行ってきました。

徒歩で約２ｋｍで片道20分、万歩計で2000～2500歩。

大谷選手を見習って「私の曼荼羅」を作成して、健康のために1日８千歩の目標が最近は５千歩くらいのことが多くて反省していました。早朝の愛犬の散歩をしても、最近は夕方の散歩は旦那様に任せっぱなしなので、その分万歩計は進みません。

２ｋｍ離れたカーブスに歩いて行ってもちろん1万歩越えました

元旦に初詣に行った日も約8000歩でした（氷川神社近いので）

体験メニューはやさしくて短時間の足踏み（有酸素運動）と筋トレの繰り返しで30分。

それなりに予定が入っている私にとって行き帰りと運動とで1時間少々の運動は生活習慣改善にピッタリです。

行き帰りの歩きと運動で1日1万歩になりそうなので、即、入会しました。

（1回目の体験で入会すると入会料が1万円引きという上手い話に乗せられてかも）

でも、隣地利用のイメージの中の運動施設に「カーブス」も入っていました。

会場の広さを目分量で測ってみましたが、（この広さなら隣地で作れそう）

なんて、早速考えたりしたのですが、

夕食時に主人や家族に話したらあきれていました

でも、苦手な運動施設に通う決心も、夢の目的に繋がるようでできたのです。

「 夢なき者に実行無し。夢なきものに成功なし 」
自分を動かすのに楽しい夢に向かわせるのが一番の私です。