チャンスのROOM★育児奮闘日記

​ ​２歳児のいる家庭でコロナ感染したけど隔離成功した話① ​

​ ２歳児のいる家庭でコロナ感染したけど隔離成功した話② ​
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４．発症２日目以降

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＜症状＞

やっと解熱。体感したのは、窓を開けていて「寒い」と感じた時点。

３７度台になり、体の節々の痛みも若干マシになる。
鼻水、咳、痰とくになし。
食欲はあるが、味覚がない。
嗅覚はまだあるつもりでいる。

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＜夫と子ども＞
この日は月曜だったが、たまたま有給休暇を取得していたため、夫は在宅。
同一世帯家族も、５類に移行してからは濃厚接触者の隔離もなくなっていたが、念のため子どもももう１日ほど園をお休みすることに。
ちなみに、会社から支給された抗原検査キットで調べてみるとふたりとも陰性だった。

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＜２日ぶりのお風呂とその後のトラブル＞
ようやくお風呂に入っても大丈夫な体調になった気がして、夫と子どもが寝室に移動した夜、徹底消毒の準備をしながらシャワーをした。

◯カラの浴槽の中に坊っちゃんのお風呂用おもちゃや使わない洗面器などをすべて入れて、フタをする。

※しかもフタは裏側の凸凹がないフラット面を表に。

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風呂のフタは溝の少ないのがいいと思う。​

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◯排水溝のゴミはビニル袋に入れて縛ってゴミ箱に持っていく
◯シャワーを終えたら床、排水溝、蛇口、シャワーの持ち手部分をカビキラースプレーで掃除ついでに消毒
◯体を拭くタオルは小さめで１枚で終わる。

◯着替え後、体拭き後は即洗濯機（ワイドハイターEX入れて除菌洗濯）
◯風呂から上がったら即マスク２重（自分の飛沫が飛ばないようにとにかく口元ガード）

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ほんと、お風呂に入るだけでも大仕事。



しかし、風呂上がり後、久しぶりのシャワーや活動だったからか、動悸がひどくなり、なんと徐脈に。どうやって計測しても脈が５０以下。めまいのような感覚になったので、慌てて横になって体を温め、指先にはパルスオキシメーターで計測しました。



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酸素濃度？は９６～９８だけど、脈が４８～５２とか。スマホを握りしめて、夫を呼ぶ準備をしながらしばらく横になっていました。



１０分ほどで落ち着いてきたので、水分補給をして髪の毛を乾かし、部屋の消毒系は朝に持ち越して早めに就寝しました。

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５．発症３日目～４日目

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＜症状＞
平熱

味覚・嗅覚の消滅
倦怠感がある（寝てばっかりいるから？）
食欲はあるが、味覚嗅覚がないので低血糖になりがちになる。

できるだけこまめに食べ物を接種するように心がける。
動悸はないが、活動をすると少し息切れを感じる。

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＜夫と子ども＞
あいかわらず、リビングと寝室を入れ替わる作戦で過ごして３日目。

子どもは、そろそろ母への接近ができないということに慣れてきて、顔が見えてればOKな状態になってこころなしか私が寂しい気持ちになったりした。

今日から、抗原検査を実施して登園・出社する。
夕方のお迎えは、祖母にお願いした。


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＜日中の過ごし方＞
ようやく、夫も子どもも不在の一人時間。

発症から３日が一番感染率が高いと言われているし、緊張してすごしていたが、やっと一人空間になったことで日中はしばらくマスクをはずして過ごしたりした。（ただし、外す場所は１箇所にとどめて、室内で移動したりトイレ行ったりする際は、くしゃみや咳が出る場合があるので必ずマスク２重装着して移動した。）

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寝室の定位置でアマプラを見たり、食事したあとのゴミまとめついでに掃除機をかけたり、洗面所での手洗いをした直後に洗濯物を畳んだり。


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とにかく動けば動くだけ自分が病原菌。

なので、家族に関する家事をするときは消毒直後に限るというルールにしていました。

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＜やりようがない家のこと＞
感染から５～１０日の間は、ウィルス感染をする可能性が高いらしいので、食事の支度だったりはできずにいました。

どうせ家にいるならしたほうが良かったんでしょうが、ほんと、自分自体が病原菌。
なので、ぐっと我慢しました（がまんというほどでもない）

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＜むしろ、自分がやった家事＞

自分が活動したあとの消毒や、接触したものの処理はできるだけ自分でしました。
普段、夫がゴミまとめからゴミ出しまでをしてくれるのだけど、さすがにゴミまとめを私が行いました。

自分の食事に使用した箸スプーン類はポリ袋にまとめて、それをごみ袋に入れて、さらに２重にごみ袋。夫が絶対にわたしのゴミに触れないように。（もちろん、ゴミ収集員のひとにも迷惑にならないように２重です）

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歯磨きする洗面台は歯ブラシや歯磨き粉の置き場所や使用品を分けて、消毒しながら使うようにしたり。歯磨き後の洗面台ももちろん、カビキラーで毎回掃除ついでに消毒しました。

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お陰で、お風呂と洗面、ピカピカですｗ

続く・・・。


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