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2011年02月の記事
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東京マラソン 劇走！サブフォー達成
東京マラソン2011走ってきました陸連登録をした私、、スタートブロックはＡブロックです過去出場の際は、ブロック整列時間に間に合わず最後尾からのスタートになってしまうこともありましたが、今回はギリギリセーフです！オープニングセレモニーも見れました君が代斉唱 なんてあったのですね気分は日本代表です今回の目標はサブフォーです意地でも４時間切るんだとスタートラインに付きました。前半は周りもペースが速く、、自分のペースで走るのが一苦労でした0-5Ｋ 29:515-10Ｋ 28:53 10-15Ｋ 28:12 が前半のラップこれでも思っていたより早めですしかし13ｋ位のところでペースセッターに抜かされました、4：00ペースの方ですここからひたすら付いていきましたペースセッターは給水、給食をとらないのですね～。そこで引き離され、また追いかけるという繰り返しで20Ｋほどついて行きました15-25ｋ 53:59 20ｋ地点のデータがなぜか無い25-30ｋ 27:29 30-35ｋ 27:58ペースセッターのおかげでなかなか平均的ｂなタイムでしたここでペースセッターとは33ｋ地点ではぐれてしまいましたが・・・35-40k 28:0040-fin 12:43 最後の踏ん張りどころです沿道からはサブフォーいけるぞ～という歓声がたくさん聞かれました頭の中ではあとキロ何分で走れば、4時間切れるんだ？？と計算するのですが、、うまく計算もできずに・・・・、パニック状態そして、そして念願のゴールですタイムはグロス （ネット）03:58:09 (3:57:05)ヤッター、、サブフォー達成だーー疲れも昨年に比べると少ない感じですといっても余力があるという訳ではありませんが・・・そして新デザインの完走メダルですまた走りたいです♪
2011/02/28
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頭の中が東京マラソン一色！
東京マラソンが近づき落ち着きませんネ今日はゼッケン引き換えに行った人の話を聞いて気分が盛り上がってきてますいよいよです。直前になると、やっぱり練習が足りなかったなーと思いますあと2週間あればもう少し調子が上がったのになーとかも思いがちです毎回そんな思いでこの時期を迎えるわけです私の場合はフルは東京マラソンしか走ったことがありませんがこの大会がＢＥＳＴだと思ってます、勝手にですがほんと癖になる大会です。
2011/02/24
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30ｋｍ走破る！
30ｋｍといっても青梅マラソンではなく、、練習で30ｋｍを走りました力の無さ、根性の無さで今まで30Ｋｍを練習で走れませんでした。今年も東京マラソンが当選したのち、何度も走ろうと家を出たのですが結局途中で挫折していました東京マラソンを来週に控えて、今日が多分最後のチャンスという事で超スローペースで走ってきましたタイムは3時間20分ですヘトヘトです。。それと金曜日に届いたニューシューズアシックスのゲルフェザーＧＳ3wide です。。4年前に初めて買ったシューズがゲルフェザーでしたそれが非常に走りやすかったので、これにしました今日が足慣らしだったわけですがかなり快適に走れました一点気になるのは、足先のクッションがあまり効いてないなぁって。かかと部分のクッション性は問題ないのですが足の先部分は・・・。古いゲルフェザーはオリジナルインソールを 装着してずっと履き続けてきたのでもしかしたら、その辺がケアされていたのかもしれません重要なポイントですね。
2011/02/20
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東京ベイ浦安シティマラソン♪
初エントリーです、東京ベイ浦安シティマラソン♪お隣江戸川区に住む私ですがその存在を全く知りませんでしたこんなに近くで開催されるマラソン大会に出場しないてはないだろうと今年は初出走マンモス大会ではない、街のイベントみたいなところが良いですねーゲストはエリック・ワイナイナですハーフを走ってたみたいですが、、全く見れませんでした・・。給水もスポーツドリンクでＯＫです！コースも車線規制がよくされていて走り易かった、危険だなって思うような所はなかったように思います そしてタイムは 1時間46分40秒 と自己ベストです！！目標の1時間45分にはやっぱり届きませんが15-20ｋ では 23：55で走るなど後半は気分良く走れましたから満足です。そうだ、参加賞はモンスターズインクのミニタオルだったこりゃぁうれしいですネ
2011/02/06
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何もしてない気がします、、今日
昨晩、テレ朝の朝生を最後までみてしまい・・・焼酎お湯割りなんか飲みながら、ベロベロで今日はほとんど寝てました昼に起きて、ランチ→昼寝→晩御飯みたいな・・・特に昼寝は爆睡です子供よりも沢山寝ました そして明日は東京ベイ浦安シティマラソン！！朝5：30起きです。。現在まったく眠くありません完全に寝不足なランですね それでも頑張ります！
2011/02/05
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東京ベイ浦安シティマラソン
今週末は東京ベイ浦安シティマラソンを走りますランナーのコメントを覗くと、、ミッキーがウオーミングアップに登場するのと風が強いという2点が特徴のようです逆風の中のランはホントきついですよねー海の近くを走るので強い海風は避けられないのでしょうこのレースで先日のハーフ 1時間48分33秒を上回り東京マラソンへ気持ちよく臨みたいです
2011/02/03
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